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...启平说。俗话说“冬季进补，来年打虎”。三九天，进补养生进入最佳季节，中医科推出穴位贴敷、督灸、冬令进补膏方、防感香囊等中医保健方法。张启平介绍，三九天是冬季最寒冷的时候，此时将温热药物赋予机体，是对人...……更多
2024-01-19 14:01:00中医科,新技,泰安市,中药,泰安,中医
...节气—大寒。大寒是冬天结束，春季到来的转折点。中医养生观点认为，冬三月是生机潜伏、万物敛藏的时令，养生也要顺应自然界的收藏之势，重点做好“冬藏”。与此同时，大寒节气处在冬春季节的交接点，在这个时间段，...……更多
2024-01-16 02:43:00养生,中医,阳气,保暖,节气,衣物
...降血脂、心脑血管病预防等方面，讲解了合理使用的枸杞养生方。同时，《枸杞实用保健手册》从枸杞的来源、传说故事、诗词名句等方面，让人们认识枸杞背后的丰富文化记载和深厚历史传承。中国工程院院士、国医大师张伯...……更多
2023-01-17 11:04:00枸杞,发行,手册,保健,枸杞,安荣
...能正常运转的基础，但这看似平常的三餐，却也与我们的养生息息相关。在医生看来，饭后半小时是人们的“养生黄金期”，这主要是因为，食物在进入胃肠道后，血液也会集中于此，这时，心脑血管的供血量就会减少，整体的...……更多
2023-11-11 06:13:00长寿,健康,时间,晚饭,早饭,小时
...内的有些器官还呈现出早衰的趋势。所以，人们开始注重养生的问题。如何延缓衰老，是大部分人都想了解的。其实方法有很多种，每天坚持锻炼可以帮助延长寿命，养成好的生活习惯和饮食习惯也会有所帮助。除此之外，还可...……更多
2023-10-12 17:55:00长寿,身体,身体,眼睛,泛黄,健康
...规民约、推进移风易俗最主要是思想观念的转变。为杜绝大吃大喝、大操大办等不良现象，干驿镇八团村成立了“红白理事会”，帮助村民处理红白事，通过村规民约大力倡导不攀不比，喜事、丧事有标准，撑“面子”的少了、...……更多
2023-10-16 00:09:00新风,文明,乡风,群众,文明,求是
...和高热量的食物。2、控制食量不要因为过年就放任自己大吃大喝，要控制食量，避免过度摄入热量。可以采用分餐制，每餐吃到七八分饱就停下来，避免暴饮暴食。3、避免零食过年期间，家里常常会有各种零食，如糖果、坚果...……更多
2024-02-08 19:00:00热量,零食,体重,代谢,运动,食量
...半年未见的好友简单的聚会缓缓拉开。“相比以前一群人大吃大喝，这样的聚会更轻松。”30岁出头的谢女士一直很青睐围炉煮茶，“古人常常这样形容饮茶：一人得神，二人得趣，三人得味，七八人则为施茶。围炉煮茶亦然。...……更多
2024-02-21 06:59:00株洲,株洲日报,女士,陶罐,炭火,得神
...所谓，经常给孩子提供零食，或者周末去爷爷或姥姥家又大吃大喝，使治疗前功尽弃。在肥胖儿童的治疗过程中，家长要起到表率作用，要求孩子做到，自己首先做到。 ……更多
2024-04-01 07:00:00全家,孩子,孩子,儿童,家庭,肥胖
...人体自带“灭火器”保肝养肝1.按揉肝经上的“灭火器”太冲穴：脚上第一跖骨与第二跖骨的交叉处，有一个凹陷就是太冲穴。行间穴：太冲穴再往前，两个脚趾连着的脚蹼上，赤白肉之间就是行间穴。每天按揉10次，每次1分钟...……更多
2024-04-04 14:14:00肝脏,白开水,白开水,肝火,太冲,菊花
...介绍，预防调养，属于中医学中的“治未病”范畴，饮食养生能起到很大作用。人们摄入的食物需要在脾胃处进行代谢，如果脾胃运化不足，就容易引起身体瘦弱、气血不足。对于呼吸道疾病，“未病先防”的原则要补肺、健脾...……更多
2023-12-15 04:07:00汤水,呼吸道,小儿,病毒,晓霞,功效
...院变态反应科主治医师徐迎阳进行科学性把关）清明时节养生原则是什么？起居如何调整？春季养肝，应该注意什么？春季建议食用哪些有祛湿功效的食物？春季多按哪些穴位，可助孩子长高？……一年有四时变化，有24个节气...……更多
2024-04-03 15:26:00花粉,踏青,攻略,花粉,二十四节气,症状
...碗滋养气血简单有效，喝完小脸红扑扑，焕发青春活力的养生汤——桂圆炖猪小腱这道汤的主要食材有：桂圆肉、党参、红枸杞和猪小腱肉。桂圆肉：味甘性温，有滋补气血，益脾开胃，安神，润肤养颜的作用与功效，对咱们心...……更多
2024-04-13 10:52:00瘦肉,元气,女生,青春,桂圆,气血
...鸭的发明者据说也是一位中医，不仅美味，其中亦蕴含着养生的道理。
养胃生津鸭肉有滋阴养胃的特点，适合秋季食用。秋天气候干燥，容易伤津耗气，导致胃肠不适，嗓子干燥等问题。而鸭肉具有润肺滋阴、养胃生津的作用...……更多
2023-10-30 15:59:00鸭肉,鸭肉,鸭子,老鸭,虚劳,黄穗
...借助自然界最热最寒的力量，协同增强药效，以达祛病、养生、延年之功效。由于每年的三九贴到后面都会断货，今年特意提醒大家早早准备哦。2023年三九贴时间表引九2023年12月13日-12月21日共9天一九2023年12月22日-12月30日共9天...……更多
2023-12-02 11:10:00阳气,护身符,护身,正气,身体,体质
...”到如今看重配料表，注重食材的新鲜和营养价值。健康养生成为餐饮消费的新趋势。解忧鲜菌胡辣汤、一口鲜馄饨、砂锅烤秋梨……你以为这里是餐厅？不，这里是中医馆！河南郑州的一家中医馆火爆“出圈”，在这里不仅能...……更多
2024-03-30 15:07:00餐饮业,活力,餐饮,人气,美食,科技
...而利机关”，《灵枢·九针论》提出“阳明多血多气”，脾胃为气血生化之源，故痿证要从阳明胃经论治，注重中焦脾胃。脾主肌肉，若脾胃气虚，则四肢肌肉无所禀受，故四肢乏力，受纳与健运乏力，则饮食减少。故予四君子...……更多
2023-10-20 06:34:00多发性,四肢,乏力,桂枝,多发性,阳气
...棒棒糖受热捧本报记者 焦悦 见习记者 宋梦凡近年来，在养生潮流的带动下，中药养生产品市场逐渐兴起，备受关注。养生粥、养生茶、养生糕点甚至养生餐等受到各地消费者的追捧，这些产品注重药食同源，将草药与日常饮食...……更多
2023-12-14 07:41:00棒棒糖,中药,棒棒糖,中药,加工室,养生
本文转自：南京晨报养生大家谈一九一只老母鸡？ 别急，先伸出你的舌头看看！12月22日是冬至，按照民间习俗，有“一九一只鸡”的风俗。就是从冬至算起，每进“一九”喝一次鸡汤。南京市中西医结合医院专家提醒，老母鸡...……更多
2023-12-26 01:43:00母鸡,舌头,鸡汤,老母,体质,南京
...能“高枕无忧”，非但没有按医嘱服药，还“管不住嘴”大吃大喝，烟也是一天一包地抽，长期随访复查更被抛到了脑后。“我们对他进行了冠脉造影检查，结果显示，他心脏原来放支架的位置又一次完全堵上了，100％狭窄。不...……更多
2024-01-26 00:38:00旧病,医嘱,男子,大叔,医生,冠状
...喝汤对于养胃有很大帮助，胃不好的人，可以常喝这4种养生汤，不仅能养护肠胃健康，还能帮助肠胃抑制幽门螺旋杆菌。1、猴头菇鸡汤胃不好的人，可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃的作用，猴头菇中含有大量...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
...降血脂、心脑血管病预防等方面，讲解了合理使用的枸杞养生方；从枸杞的来源、传说故事、诗词名句等方面，让人们认识枸杞背后的丰富文化记载和深厚历史传承。中国工程院院士、国医大师张伯礼写了序；中国工程院院士、...……更多
2023-01-17 10:54:00枸杞,食用,答案,手册,保健,科学
...肌肉，用冷水和热水交替给腿部沐浴等。5.跑步以后不要大吃大喝，要注意均衡饮食。跑步减肥的正确方法1.平时跑步应当注意频率，一周3到4次为佳，不必天天跑，要配合休息，防止过度疲劳。2.每次跑步，至少持续20分钟以上...……更多
2024-04-06 00:30:00肌肉,运动,腿部,脚掌,肌纤维,就是
...长在前额、后脑勺，两鬓都分别代表什么1.前额青丝——脾胃失调前额长出白头发大，多为脾胃失调，《黄帝内经》中就曾指出：前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰发变白，实践上是脾胃呈现了问题；前额在中医上...……更多
2024-02-23 11:12:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,代表
...长假已经结束了，已经开始上班了，过年期间，大家都是大吃大喝，现在收假了看到油腻的菜谱都怕了，这个时候适合吃点清淡的家常菜，解解腻，下面就给大家介绍好吃的家常菜做法，清淡解腻哦，赶紧学起来。啤酒毛豆烩豆...……更多
2024-02-20 12:53:00家常菜,家常,做法,毛豆,豆腐,生抽
...疗中的重要性。他说：“饮食有节，起居有常，这是中医养生的基本原则。对于胃溃疡患者来说，保持规律的饮食作息，避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，是非常必要的。”此外，保持良好的心态，进行适当的锻炼，也有助...……更多
2024-03-21 16:14:00中医医院,中医,胃溃疡,诊疗,北京,整体
...运动还可以提高身体的免疫力，减少身体患疾病的概率。穴位按摩按摩照海穴10分钟，可以刺激人体的肾脏阳气，增强蒸腾气化体内水液能力，让水液得到气化，从而变成精微物质，减少尿液的生成。 ……更多
2023-11-15 12:56:00人和,医生,健康,次数,膀胱,尿液
...加身，使得胃粘膜受到刺激性，体内胃壁组织损伤，引发脾胃虚寒的现象。2、熬夜脾对于寒冷非常的敏感，长期的受寒易导致脾虚，而长期的熬夜也是同样的道理。随着生活水平的不断提高，日常熬夜的情况可以说是屡见不鲜...……更多
2024-01-26 10:27:00脾虚,最好,健康,脾虚,薏仁,气血
...这是天然的“长寿食物”，身为中年队伍中一员，对健康养生是尤其重视，自然买了一堆回来，换着花样吃。今天就和大家分享红薯这个食物的4种吃法，都特别适合冬天补充营养，温暖又健脾胃，实在是好。红薯中含有一种特...……更多
2023-11-27 09:58:00长寿,抗衰老,老年人,食物,天然,红薯
又是一年立冬时，家住浦东新区高行镇的九十多岁高龄的李奶奶准时来到上海市第七人民医院肾病科膏方门诊“报到”。5年前，李奶奶因患有蛋白尿路感染而与膏方“结缘”，先吃开路方调节体质，再通过服用膏方进行固肾。...……更多
2024-01-04 14:00:00冬令,养生,市民,需求,肾病科,蛋白尿
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作为一名糖尿病患者，我深知饮食管理在血糖控制中的重要性。在这场与血糖的长期斗争中，我踩过不少雷，也总结了一些宝贵的经验
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甲减人群最明显的症状就是浑身乏力，整日无精打采，明明没做什么体力劳动，却好像跑了一场马拉松一样。甲减的真正病因是什么？昆明中研甲状腺医院
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大众网记者 孙顺科 丛溦 威海报道10月16日为“世界脊柱日”，在“世界脊柱日”到来之际，威海市立医院中医理疗科联合脊柱骨科在临港院区门诊大厅开展义诊活动，现场向市民科普脊柱健康
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
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俗话说“十人九胃”，脾胃作为身体里的重要脏腑，几乎每天都承受着很大“压力”，不仅需要及时将身体所摄入的食物消化、运化，同时还要避免因饮食不当而出现不适
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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10月18日，中建八局第二建设有限公司枣庄市中医医院综合服务能力提升工程新城东院区区域中医药制剂生产研发中心项目举行主体结构封顶仪式
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“老王，你最近早晨是不是一大早就喝水？”刚逛完菜市场的王大勇，正拎着一袋青菜和一大包大米往小区走，没想到刚到门口就被邻居刘医生给逮住了
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标题：一年四季，最重要的就是吃，冬天多吃它，养肺润燥又美容！秋冬时节，空气干燥，很多人容易感到皮肤干燥、咽干咳嗽。这个季节
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人乳头瘤病毒（HPV）感染是一种常见的性传播疾病，给患者带来了一系列不适和困扰。症状包括带下量多、色黄或脓性，甚至带有赤白带下
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简单一道汤，调理女人气色还补血养颜，爱老婆的男人都快来学学！亲爱的朋友们，今天我要给大家分享一道非常简单又美味的汤品，这道汤不仅能够帮助女性调理气色
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多系统萎缩是一种复杂而严重的疾病，给患者带来了巨大的身心挑战。在与多系统萎缩抗争的过程中，患者不仅需要依靠药物治疗来缓解症状
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在现代社会中，我们偶尔会遇到情绪低落、焦虑不安、感到疲倦或者注意力难以集中的时刻。这些感受可能暗示着潜在的心理问题。以下是一些方法
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一、蜂蜜减肥的神奇力量蜂蜜，这个大自然的馈赠，可是减肥人士的好帮手呢????。它含有丰富的矿物质、多种维生素和大量的膳食纤维
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