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养生专家:跟这3种原因有关,赶紧改!
...们,今天咱们聊聊一个老生常谈但又至关重要的话题——养生;你知道吗?很多常见的健康问题,其实都跟我们的日常生活习惯有着密切的关系;我在这里要提醒大家,有三种特别常见的不良习惯,它们可能是你健康的隐形杀手...……更多
...产生焦虑,“脆皮”年轻人们开启了快捷又轻松的享受型养生模式,但这有用吗?年轻人养生主打“享受”“90后”王瑛向中新社国是直通车介绍,工作后,熬夜成为习惯,加上久坐缺乏运动,始终觉得自己气色不好、身体处于...……更多
东门街社区开展春季肠胃养生讲座
...泰医院志愿医生为东门街社区居民们开展了一场春季肠胃养生讲座。一年之计在于春,春季做好养生保健,为一年的身体健康打好基础。春季养生记住这六个字:春捂、养胃、护肝。尤其是胃肠疾病,包括日常饮食不当造成的消...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...接影响着我们的身心健康。这不禁让人想起那句古训:“养生之道,安神为先”。确实,安稳的睡眠是养生的基石。那么,为何在睡觉时我们应尽量将脚露在外面呢?睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...养丰富,是增强身体抵抗力的绝佳选择。红薯叶——滋补养生的佳品红薯叶也是广西巴马长寿人群经常食用的食材之一。红薯叶不仅具有生津止渴的功效,还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘等肠道问题。推荐...……更多
中医盛会 共话养生|济南市举办扁鹊冬令养生节暨济南中医药文化游园会活动
...局)、济南市机关医院、长清区中医医院承办的扁鹊冬令养生节暨济南中医药文化游园会活动在长清区济南国际园博园泉韵广场举行。省保健办副主任兼省保健局局长、省卫生健康委一级巡视员万书臻,山东中医药大学党委书记...……更多
高温与感染:感染科专家揭示夏季健康防范策略!
...侵袭,引发感冒、肠胃不适等症状;二、中医如何看夏季养生?中医讲究“天人合一”,认为人应该顺应自然规律生活;夏季养生,中医提倡以下几个方面:调整作息,早睡早起:夏季日照时间长,应该顺应自然,早睡早起,避...……更多
用健康生活方式呵护青年身心健康
...许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的热烈讨论和点赞收藏。对此,专家提醒,应审慎评价身体状况后选择适合自己的养生或治疗方式,切勿盲目跟风。 (2月18日《...……更多
月均超千元,“脆皮年轻人”花式养生莫跑偏
▲现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生,理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等。图/网络视频截图据工人日报报道,现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生,理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等,各种花样一应俱...……更多
三大主题展馆精彩纷呈
本文转自:昆明日报第七届中国(昆明)国际大健康养生养老产业博览会在昆开幕三大主题展馆精彩纷呈本报讯 记者王琳报道 10月14日,第七届中国(昆明)国际大健康养生养老产业博览会暨第二届中国(昆明)国际大健康产...……更多
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
...关注艾灸、刮痧、八段锦等调理攻略“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元中医专家提醒,应审慎评价身体状况,切勿盲目跟风本报记者 王羡茹 曲欣悦《工人日报》(2024年02月18日 02版)阅读提示颈椎、腰椎疾病年轻...……更多
实现血糖调理、专家服务与健康生活方式的融合
...、康养旅游的内涵及特点1.内涵:康养旅游是一种以健康养生为目的,通过旅游过程中的自然环境、生活方式、服务设施等多方面因素,全面提高游客身心健康和幸福感的旅游方式。2.特点:(1)自然美景:康养旅游选择生态环...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
本文转自:陇东报庆阳融媒记者 郭桂梅 春节长假结束,大家陆续返回工作岗位,以饱满的精神状态投入工作,但有部分人上班后出现了提不起精神、焦虑、困倦等不良症状,吃饭不香、睡觉不踏实,我们把这种症状称为“节后...……更多
这些所谓的健康养生方法,才是真的害人不浅
经历了三年疫情之后,人们的养生意识,普遍提高了一个度。大家清楚的意识到:健康,隐藏在生活细节中。想要提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭,就要在日常生活中多注意。于是,很多人陷入了养生误区。最喜欢的事情...……更多
谨防直播间购物陷阱
...西,我在某平台发现只要9.9元”。“我妈沉迷在直播间买养生茶、养生糕点、保健鞋、药膏。”“我爷爷在直播间10块钱买的玉石手串和字画,偏跟我说买到了宝贝,有鉴定证书,可以传给后代收藏”。老人爱上直播间购物,还...……更多
2023-11-06 07:31:00谨防直播间购物陷阱
造成“短命”的4大行为,再喜欢也得忍住
...目标,日本作为人均寿命最高的国家,日本人有着独特的养生之道。据统计,日本有超过5万名百岁老人,位于南部的冲绳岛是日本长寿纪录最突出的地方,当地男性的人均预期寿命大约为84岁,女性则达到90岁,与美国等国家和...……更多
天翼大讲堂“整新活儿”!江苏电信实力护航千兆云智慧生活
12月9日,江苏电信邀请到养生食疗专家陈允斌为大家带来了一场精彩非凡的名家讲座,邀请近300名电信用户,在南京市大报恩寺恩剧场现场聆听了讲座。“5G+直播”,共赴“冬养”盛宴在将近两个小时的讲座中,陈老师深入浅出地讲解...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...期过度劳累、精神压力过大等因素有关。调理肾精可通过养生保健、适当休息、减轻压力等方式实现。此外,一些温补类食物,如黑芝麻、核桃、淮山药等,也有助于肾精的恢复。痰湿重的概念及其对身体的影响痰湿重是传统医...……更多
春分:春困不是真的困 多种原因要知晓
...有春困的烦恼,增加睡眠能够解决春困吗?春分节气防病养生需要注意什么?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·春分篇)》为您进行解答。春困不是真的困 多种原因要知晓春困是季节交替时人体出现的一种正常生理变化...……更多
冠心病是什么原因引起的?冠心病患者平时该如何保养?一文读懂
...定期进行心电图、血压监测,及时发现并处理问题;中医养生法中医讲究“治未病”,对于冠心病患者,除了上述日常保养外,还可以采用一些中医养生法:中药调理:根据个人体质,选择适合的中药进行调理,如丹参、三七等...……更多
长寿老人养生经验:少吃3种致癌肉,多吃3种营养菜,管住嘴
一次偶然的机会,张大爷遇到了一位中医养生专家;专家告诉他,要想延年益寿,首先得从饮食入手,特别是要避免一些可能增加患癌风险的食物;同时,专家还推荐了一些营养丰富、有助于健康的蔬菜;张大爷按照专家的建...……更多
45岁大姐一天放屁30次,去医院检查,医生叹气:来得太晚了
...选择富含膳食纤维的食物,有助于降低异味屁的发生。在养生的道路上,饮食的调整是维护身体健康的重要一环。03屁多多好还是屁少好屁的次数在13~21个之间被认为是正常的生理范围,不同人由于体质差异可能有所不同。然而...……更多
莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...的莲子百合汤。这不仅是一种享受,更是一门深藏不露的养生艺术。大家都知道莲子煲百合是一种传统的养生佳品,但是,莲子的养生秘密远不止这些。今天,我们将探索中医专家“压箱底”的三个方子,揭示莲子在养生领域的...……更多
同心送健康·中医惠万家 烟台市中医医院专家宣讲义诊活动走进国网山东电力烟台供电公司
...员 刘姿麟 烟台报道为提升职工疾病预防意识,了解中医养生知识,提高自我预防保健能力,10月16日,烟台市中医医院“同心送健康·中医惠万家”系列宣讲活动走进国网山东电力烟台供电公司,开发区部连清主任以“适者有寿...……更多
多喝水是养生还是损肾专家提醒:这3种喝水习惯要谨慎!
在现代社会中,健康养生已经成为人们关注的焦点。其中,喝水作为人体最基本的需要,被许多人认为是一种简单而有效的养生方式。然而,喝水虽好,却并非多多益善。在本文中,我们将探讨多喝水是否真的养生,以及三种...……更多
春季养生重在健脾胃
...且会导致胃酸分泌增加,对溃疡病的愈合无益。很多重视养生保健的人都有“吃药副作用大”这样的顾虑。对此,专家给出了不花钱、不吃药,一学就会的养胃方法。祝晓蕾介绍,保健调理是很好的养胃方法,人们平时可以艾灸...……更多
《人工智能理疗机器人养生服务规范》团体标准通过专家评审
...网12月17日讯(本网记者 卢金福)16日下午,福建省休闲养生保健行业协会组织召开《人工智能理疗机器人养生服务规范》(以下简称《服务规范》)团体标准审定会,来自人工智能、健康理疗、行业管理等相关专家应邀出席会...……更多
钟南山:决定寿命长短的,其实是它!
...辛格的长寿与好的生活习惯有关,事实上,他是一个“反养生”的典范:喜欢熬夜、喝酒;不爱运动,连散步都很少;爱吃油炸、熏制食物;工作狂,每天工作15个小时。此外,基辛格有40多年的心脏病史,1982年,58岁的他接受...……更多
适合中老年人的运动:原地节拍超慢跑,运动养生专家力推
...功能、加强肌肉和关节的灵活性,是一种既安全又高效的养生运动。想象一下,无需昂贵的器材,不受天气和地点的限制,每天仅需十几分钟,就能让您的身体获得全面的锻炼。这听起来是不是很诱人?运动养生专家们对此给予...……更多
...们进行科普,让他们成为科普的宣传员。我们知道习惯的养生非一日之改变,但是农村地区,老人有可能不愿意听从我们的咨询和劝导,但是孩子的话比较容易听进去。可以通过在过节的时候,组织一些拜年的视频,年历、年画...……更多
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《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
近日,国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质,还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
2024-10-19 14:07:00
如何从根源预防蛋鸡产沙壳蛋    蛋鸡产沙壳蛋后如何处理
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质,还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
是什么引起蛋鸡产沙壳蛋   治疗蛋鸡产沙壳蛋有什么管用的方法
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
引发蛋鸡产沙壳蛋的病因   预防蛋鸡产沙壳蛋的方法
在蛋鸡养殖业中,沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、不光滑,有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
2024-10-19 14:09:00
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章秋风起,落叶黄,大自然换上了斑斓的秋装,我们的饮食习惯也应随之调整,以适应季节的变化
2024-10-19 14:34:00
健脑养生全攻略,从日常饮食到食疗方案,科学提升脑力
随着现在生活水平不断的提升,现在越来越多的人都注重养生,不过现在网上流传的养生方式也越来越多,让人看得有些眼花缭乱。在诸多的养生方式之中
2024-10-19 14:35:00
脾虚又寒湿重的人,少吃这3种食物,避免伤到脾胃
书友们,听我一言!我刚看完一本让我彻夜难眠的小说,每个情节都紧张刺激,角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单
2024-10-19 14:36:00
秋季养生秘籍:五色口诀,滋养五脏,焕发健康光彩
🍂秋风起,万物收,正是养生的好时节!中医智慧告诉我们,“食五色,养五脏”,简单几个字,却蕴含着深厚的健康哲理。今天,就让我们一起揭开“青养肝
2024-10-19 14:36:00
糖尿病食谱--凉拌蕨菜
材料:新鲜蕨菜、大蒜、葱、生抽、醋、鸡精、芝麻油、盐做法:1.将新鲜蕨菜掐去头部老化部分和根部,清洗干净;大蒜切末,葱切葱花备用
2024-10-19 15:01:00
2024环广西世巡赛:车手在青山绿水间驰骋
本文转自:人民网-广西频道冲刺瞬间。人民网记者 朱晓玲摄车手们在青山绿水间驰骋。组委会供图 人民网河池10月19日电 10月18日
2024-10-19 15:14:00
象州:劳模工匠助企行 康养产业焕新机
本文转自:人民网-广西频道揭牌仪式。10月15日,象州县康养产业劳模联盟创新工作室(匠合堂)正式启用。该工作室由象州县总工会牵头成立
2024-10-19 15:16:00
两江新区人民医院风湿免疫科杜金万:是时候为你的骨骼“投资”了
每年的10月20日是“世界骨质疏松日”,今年中国的主题是“管体重、强骨骼”,旨在倡议社会各界共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念
2024-10-19 15:21:00
糖尿病人对照自查:有这几种情况,可能得了并发症,没有恭喜你了
长期高血糖,为什么易得并发症?长期高血糖易得并发症,这主要是由于高血糖状态对身体的各个系统都造成了慢性的损害。首先,长期高血糖会损害血管内皮
2024-10-19 09:22:00
喜欢苹果的注意:两个时间段少吃更好,对健康无益,多人尚未察觉
俗话说,一天一苹果,医生远离我,可见大家对于苹果的认可度是很高的,苹果营养丰富,含有果胶、果糖、苹果酸,有机酸,膳食纤维
2024-10-19 09:23:00