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...论中，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。 中医认为，人体内的经气就像潮水...……更多
2023-01-06 22:00:00养生,中医,养生,睡眠,时间,经脉
...应求，网友纷纷调好闹钟，蹲点线上采购。这几年，中医养生的风越刮越猛，同时还呈现显著的变化：养生不再专属于上了年纪的人，更多年轻人正在身体力行加入，成为中式养生的主力军。从前调侃的“保温杯里泡枸杞”已过...……更多
2024-06-24 10:38:00养生,年轻人,养生,乌梅,年轻人,健康
...创作了这样的陶罐塑像。双耳彩陶罐充分证明，我国运动养生不仅发祥甚早，而且在远古时代就已十分流行，并已形成了相当成熟的演练方法和思想观念。古人设计舞蹈和气功演练程式常常以禽兽的姿态动作为模本，禽兽的某些...……更多
2024-05-17 14:32:00衍生,动作,中原地区,陶罐,双耳,丹田
...括健身、调整饮食，但效果并不明显；直到我了解到中医养生的理念，特别是抓住晨起和睡前这两个黄金时间进行调养，我的生活开始有了明显的改观；今天，我想和大家分享我的转变，也希望能得到更多专业的建议，让我在养...……更多
2024-05-10 14:38:00晨起,长寿,黄金时间,养生,黄金,时间
...的发生与脏腑功能紊乱、气血运行受阻有关。因此，中医养生注重调整脏腑功能、促进气血畅通，从而预防中风的发生。基于对中风的中医理论认识和尊重辩证理论，有高危风险或者轻微先兆症状的患者，都应该对此保持重视，...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
...介绍作为中华传统文化的中医文化知识，以及春季的健康养生之道。”他同时表示，中国传统医学在很多方面都令人惊叹，希望这次活动能够唤醒对和平与发展的认识。上海文史研究馆馆员、国家级非物质遗产“朱氏推拿疗法”...……更多
2023-02-22 16:19:00养生之道,推拿,友人,养生,中医,外国
人体有几大养生窝，经常拍打按摩，能收到神奇功效。适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法，在中医经络拍打拉筋，穴位养生，按眼窝，安神缓头痛中医...……更多
2024-01-23 15:53:00打拉,穴位,经络,功效,养生,按摩
...网【科教文卫】中医药刮起“国潮风” 年轻人青睐时尚养生中新社南宁6月15日电 题：中医药刮起“国潮风” 年轻人青睐时尚养生中新社记者 黄艳梅罗汉果陈皮茶、壮药清脂茶饮、双桂如意糕、山药茯苓脆脆蛋……14日，在广西...……更多
2024-06-15 09:32:00中医药,养生,中医,年轻人,时尚,中医药
...理念。”省中医院药学部副主任汪坤说。医食相通，重在养生。在古代，药膳又被称为“食疗”，用于养生治病防病的理念最早可追溯到先秦时期，《黄帝内经》《神农本草经》《伤寒杂病论》等中医学专著都对药膳有过详细的...……更多
2024-05-17 07:07:00中医药,中医,业态,养生,魅力,建设
...之际，市中医院“中医治未病，健康又美丽——春季膏方养生节”活动将于3月8日启动。市中医院治未病医生介绍，我国膏方已有千年历史，膏方作为中医药学术思想和文化的精髓，其“天人相应、调补结合”的特点在养生治未...……更多
2023-03-07 01:33:00中医院,养生,中医,活动,中医,中医院
...展世界传统医药日暨广西中医药宣传日主题活动宣传医药养生知识 护航群众生命健康本报讯 10月22日，在世界传统医药日暨广西中医药宣传日之际，河池市中医医院组织开展“2023年世界传统医药日暨广西中医药宣传日”主题宣...……更多
2023-10-31 04:24:00养生,群众,宣传,生命,医药,知识
寒冷的冬天来临，您是否常感到手脚冰凉，仿佛它们与这个世界格格不入？我记得有一天在超市里，我听到两位中年妇女正在交谈。\"你知道吗，这个冬天我的手脚总是冰凉，感觉好不舒服，\"其中一位妇女说道。\"我也是，每...……更多
2023-12-13 06:17:00手脚,养生,手脚,血液,感觉,寒冷
...导师生从情志调养、饮食有度和生活习惯等方面做好夏季养生，积累中医药养生知识，提升中医药文化素养。打造养生“数智生活”恰逢学院一年一度的教职工“春季健步走”活动，本次中医药传统文化节为校园装点出与众不同...……更多
2024-05-27 10:10:00同仁堂,北京,同仁,职业,学院,电子
本文转自：北京晚报弘扬传统中医养生文化 促进健康领域协同发展《年轻态养生手册》正式发行2024年1月初，国务院办公厅印发的《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》文件正式出台，这是首次就“银发经济”单独出台...……更多
2024-06-12 13:56:00养生,发行,手册,养生,健康,静神
...食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品，广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...浦发银行无锡分行在私行中心举办“2023健康靠浦”中医养生及反诈宣传活动，40余名客户参加活动。本次活动特别邀请到江苏省中医院心内科、妇科、内分泌科的三名主任医师，为客户进行一对一诊疗。医生们尽职尽责，耐心细...……更多
2023-10-26 18:34:00浦发银行,中医养生,无锡,分行,养生,中医
...、心理干预等高质量服务。健康知识送身边“自古以来，养生问题一直被关注，而养生的最高境界就是天人合一。”谈及体育与养生，太原市中医医院中西医结合主治医师王映红这样说，“人是自然界的产物，人的生命现象是自...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...夏日中保持健康。今天，我要分享给大家的，是三种夏季养生的碱性菜，它们不仅能帮你调节酸碱平衡，还能清热补钾，让你在享受夏日的同时，也能保持身体的清爽和健康！1.酸辣土豆丝：简单易做的开胃菜土豆，这个不起眼...……更多
2024-06-24 06:51:00度夏,碱性,秘籍,养生,健康,养生
...诊大厅推出中药特色茶饮供群众免费饮用，贴近群众贴心养生，倡导未病先防养生理念。近日，大众网记者在中医院看到，茶饮展示区设立在大厅导诊台一侧，前来品尝的群众络绎不绝，医务人员根据群众的不同需求，详细介绍...……更多
2023-12-21 18:31:00单县,中医医院,压降,茶饮,美容养颜,中药
...圆满落幕。本次活动中，华夏良子集团凭借其深厚的中医养生文化底蕴、卓越的服务品质以及对行业的持续贡献，荣登《2024山东最具影响力品牌榜》。这一荣誉不仅是对华夏良子集团多年来努力的肯定，更是对其在推动中医养...……更多
2024-06-03 12:44:00良子,华夏,山东,影响力,影响,品牌
...报芳香中草药有哪些？粽子怎么吃才健康？听中医讲端午养生保健智慧□本报记者 李倩 实习生 边艳艳民谚曰：“端午节，天气热，五毒醒，不安宁。”农历五月初五是我国的传统节日——端午节，古人还把端午节称作“卫生节...……更多
2024-06-10 06:37:00养生保健,养生,中医,智慧,保健,粽子
...意避免在大风、大雪天气进行剧烈运动。温水泡脚：中医养生中推崇温水泡脚的做法，尤其是在寒冷的冬季。泡脚有助于促进血液循环，舒缓筋骨，提高体内的阳气。调理情绪：冬季天气阴冷，容易影响人的情绪。中医强调情志...……更多
2024-05-10 06:49:00下雪天,寒气,养生,寒冷,中医,养生
江南时报讯 随着社会对养生服务需求大幅度提升，就业市场对保健人员的需求量激增。为进一步提高广大妇女群众的创业就业能力，帮助妇女掌握一技之长，解决其就业难、难就业问题，南京淳化街道妇联在横岭社区开展了中...……更多
2023-10-17 21:42:00淳化,中医养生,技能培训,养生,中医,街道
本文转自：海南特区报关注中医膳食疗法美味养生，从餐桌开始中医膳食疗法是一种源远流长的养生传统，以合理的饮食搭配和食材选择来调节人体阴阳平衡，促进健康和治疗疾病。它不仅可提供美味食物，还有助改善身体健...……更多
2024-01-29 00:05:00餐桌,养生,美味,食物,膳食,中医
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍据北京大学体育教研室教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍，“八段锦”是由八种不同动作组成的健身术，故称“八段”，分别是：双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳...……更多
2024-03-11 21:21:00八段锦,八段,机能,养生,身体,运动
本文转自：人民日报客户端田豆豆保温杯、枸杞茶，“养生”成为这届年轻人热衷的生活方式。现代社会生活节奏加快，生活压力普遍加大，亚健康人群数量逐年增加。湖北省妇幼保健院中医科亚健康调理门诊试运行一周，迎...……更多
2023-02-12 15:33:00中医科,湖北省,湖北,亚健康,妇幼,养生
随着现代生活节奏的加快，人们越来越重视养生和保健。中医作为中国传统文化的重要组成部分，其独特的理论和治疗方法在养生领域具有广泛的应用。冬季是进补的好时节，中医认为冬季是收藏的季节，也是身体需要补充能...……更多
2024-01-16 09:32:00滋补,中医,科学,健康,中医,养生
退休后，预防生病的最佳方式，不是运动，不是养生，而是中医随着现代社会的发展，人们对健康的关注度越来越高。尤其对于那些已经退休的老年人来说，如何保持身体健康、预防疾病成为了他们最为关心的问题之一。然而...……更多
2024-01-16 11:20:00养生,中医,而是,方式,运动,中医
...中药学院、昆明华侨城置地有限公司等单位开展“夏至”养生膳食长街宴活动。活动现场，上百张桌子上摆满了当归炖羊肉、药灵土鸡、黄花菜红烧肉、杀猪菜、黄精莲藕炖排骨、党参猪杂汤等各色美味，市民、游客一边品尝美...……更多
2024-06-25 07:07:00长街,膳食,养生,活动,云南,中医药大学
...医药报本报讯 近日，山东省济南市精准对接群众的春季养生服务需求，开展“春气之应 养生之道—扁鹊春令养生服务季”，持续扩大中医药文化供给。活动将持续至5月初。服务季期间，济南市将顺应春天节气时令特点，开展特...……更多
2024-03-13 11:29:00扁鹊,济南,山东,养生,服务,扁鹊
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00