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养生之计始于“春”
...关专家的权威解答和支招。市中西医结合医院心病科主任刘向阳表示,早春时节乍暖还寒,不仅是流感、肺炎、哮喘的高发期,也容易突发中风、心梗等急性心脑血管疾病。立春正确养生,才能有效防止“春寒病”。穿衣春捂防...……更多
雄安新区举办2023软件和信息技术服务业创新发展论坛
...雄安新区举办2023软件和信息技术服务业创新发展论坛。刘向阳摄雄安新区举办2023软件和信息技术服务业创新发展论坛。刘向阳摄 邬贺铨表示,雄安新区以建设高科技城市为己任,积极布局软件和信息技术服务业,高起点起步...……更多
河北雄安新区外贸综合服务平台正式上线
...席上线仪式。河北雄安新区外贸综合服务平台正式上线。刘向阳摄据悉,雄安新区外贸综合服务平台于今年9月25日完成基础功能开发并开始试运行,正式为雄安新区外贸企业提供外贸相关业务服务。该平台打通了海关、税务、金...……更多
踔厉风发赢开局!湖南沅陵5个重大项目开工,总投资20.25亿元
本文转自:人民网-湖南频道沅陵县委书记刘向阳宣布开工。张环 摄影2月28日,湖南沅陵县2024年第一次重大项目集中开工仪式,在沅陵产业开发区惠生公司年产5万吨肉品加工产业化项目现场举行。沅陵县委书记刘向阳讲话并宣...……更多
小寒养生:每天坚持做这5个动作,御寒又健体,最后一个很简单
...。4、艾灸许多朋友喜欢在冬天艾灸,这也是一个不错的养生方式,要御寒,可以艾灸腹部的一些重要的穴位,比如说神阙、气海、关元等。5、吞津津液,通俗点说主要是我们口水(其实不止),吞食自己分泌的津液(口水),...……更多
华泰联合的工业互联网实践
...的运转、设备的温度、设备的程序等。”华泰联合董事长刘向阳说。二、向客户开放数据工厂“数字化”之后,带给客户的第一个直观感受是把订单交给华泰联合做,更放心了。以前,一些客户不放心,会到厂里去验厂,但实际...……更多
怕冷、咳嗽 按揉这4个穴位
...可以通过经常按揉或艾灸以下穴位来改善。她表示,中医养生讲究顺时而为,冬季寒邪更易侵袭人体,因此冬季养生要注重助阳防寒、补肾益肺,这4个穴位也是冬季养生常用的穴位。●太渊穴:是手太阴肺经原穴, 八会穴之脉...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...之立冬 立冬后养得好 来年生病少冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好立冬是农历二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬标志着冬季的正式来临。冬天寒意来袭,万物生机收藏,养精蓄锐以待春天复苏,...……更多
艾灸没效果甚至越灸越虚?先看看阳虚,阴虚怎么分辨
...,他的症状得到了明显改善;结语艾灸是一种很好的传统养生方法,但并不是适合所有人;了解自己的体质,选择合适的艾灸方式,才能真正发挥艾灸的效用;希望这篇文章能帮助大家更好地理解阳虚和阴虚,以及如何正确使用...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...之。”此时节气温回升、冰雪融化、雨量逐步增多。中医养生中,人体的阴阳平衡与气候变化有着潜移默化的关系。“雨水”不仅影响农作物的生长,同时也是养生的时间点。忽冷忽热,注意“春捂”雨水时节天气变化不定,是...……更多
张国华与中国工程院院士陈左宁一行举行工作座谈
...谈。张国华与中国工程院院士陈左宁一行举行工作座谈。刘向阳摄张国华首先代表雄安新区党工委、管委会对陈左宁一行的到来表示热烈欢迎,对陈左宁院士积极支持雄安新区建设发展表示衷心感谢。他表示,雄安新区正深入学...……更多
张国华与中国武术协会副主席周建平一行举行工作座谈
...张国华与中国武术协会副主席周建平一行举行工作座谈。刘向阳摄张国华代表雄安新区党工委、管委会,对代表团一行的到访表示热烈欢迎,并简要介绍雄安新区规划建设发展情况。他表示,近年来,雄安新区深入学习贯彻习近...……更多
张国华与真格基金联合创始人王强一行举行工作座谈
...。张国华与真格基金联合创始人王强一行举行工作座谈。刘向阳摄张国华首先代表雄安新区党工委、管委会对王强一行的到访表示热烈欢迎,对真格基金一直以来对新区的关注支持表示感谢。他表示,经过7年的建设,雄安新区...……更多
【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
...消耗殆尽,所以这时最容易出现全年的最冷温度。小寒话养生一、充足睡眠补阴阳充足的睡眠有利于阳气潜藏,阴精蓄积。小寒时节,人体的代谢活动到了最低最慢的时候,养生最直接的方法就是早睡晚起,每天多睡一小时。二...……更多
冬至养生全攻略
...谨慎起居、调养饮食、调摄情志、注意运动和保健。起居养生勤搓手,防感冒冬至时节,天气寒冷,经常搓手对保持身体健康非常有好处。搓手时双手紧握成拳状,从虎口接合,两手捏紧,再移动双手转动,使其在转动过程中各...……更多
阳气初升驱春寒
...空气交替频繁,人们稍不注意就会生病。这个季节,中医养生的要点是“以防风御寒为主,配合通阳调肝以助阳气初升之势”。那么,这个阶段有哪些注意事项及养生方法呢?顾护正气,提高免疫力中医认为“正气存内,邪不可...……更多
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
...。”安徽省中医院风湿一科主任医师汪元提醒,这一节气养生最重要的是祛湿。如果判断自己是否湿气重?饮食方面有哪些需要注意的?哪些方法可以祛湿气?专家给您支招。关键词:提醒空调室内容易加重湿气“湿”是长夏的...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...适;今天,我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生;一、调整作息,顺应自然寒露时节,自然界的阳气开始收敛,人体也应顺应这一变化;早睡早起是最基本的养生原则;晚上尽量在10点前入睡,早上随着天亮而起床...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...转动10次,重复10分钟左右即可。徐蕾提醒,在精神情志养生方面,还要重视精神调养,应戒暴怒,更忌情怀忧郁,要做到心胸开阔,保持恬静的心态,听音乐、钓鱼、春游、打太极拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事忧愁焦虑...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...庆医科大学附属第二医院中医科陶红主任教大家冬至如何养生。>>专家简介陶红重庆医科大学附属第二医院中西医结合科主任、教研室主任 副教授获卫生部、国家中医药管理局、人事部中医药传承高徒奖中华中医药学会内科...……更多
...热烈奔放的时候,山野间的野草也有情,草丛中的野花也养生,古代人都比较重视这个养生时节。八九成的人体内阳气不足,夏至前阳气最盛,这时我们最需要也最适合补阳。用艾草、菖蒲、柚叶等,是不错的补阳养生方法。艾...……更多
...开始,气温会继续升高,人的身体也会出现一定的不适,养生专家提醒这个时候要注意情绪、饮食以及睡眠等方面的养生保健,注意预防“三滞”。调息静心防情滞夏至之后大家的工作更加繁忙,再加上这个时间段的天气时而炎...……更多
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...家人团聚,享受室内的温暖。然而,你是否曾想过,雪天养生并不仅仅适用于你自己,你的家庭成员也同样需要关注自己的健康呢?作为一位经验丰富的中医,我将结合中医理论和古今名方,为您介绍一些雪天养生的要点和方法...……更多
介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康
...腹、脚踝等部位,以免寒邪入侵。泡脚驱寒:泡脚是中医养生的一种方法,对于改善体寒也有很好的效果。女性可以在晚上用热水泡脚,加入生姜、艾叶等中草药,有助于驱寒暖身。艾灸疗法:艾灸是中医特色疗法之一,通过燃...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...、散寒、理气、和营等作用。膏方调养中医注重顺应时节养生。有句俗话说:“秋冬进补,来年打虎。”冬季是万物休养生息的季节,人体阳气和阴精均藏而不泄,营养物质能被充分吸收、利用和储存,因此冬季是一年四季中进...……更多
大雪节气助阳除湿
...管的收缩,加大血管壁的压力。针对这种气候特点,大雪养生应以养肾阳为主;在饮食上适当进补,衣着上注意防寒保暖以及进行一些适度的户外活动。冬季应肾脏,秋收冬藏,收的是什么,藏的是什么,是阴水,是阳气。阴水...……更多
...“除湿”成市民消费关键词。连日来,记者走访一些艾灸养生馆、家电商城、超市等看到,不少市民爱上养生祛湿,各种除湿类产品也卖得火热。中医专家提醒,拔罐、艾灸等都是中医治疗湿气的有效方法,但是市民应选择具备...……更多
党建引领·铸魂安防|济南安防协会2023年度年会召开
...孙建,济南市技师学院数字技术学院院长李卫东,理事长刘向阳,党支部书记兼秘书长杨中海等领导嘉宾以及200余名会员代表参加会议,会议由杨中海主持。李稚鹤、王建中分别为论坛致辞。李稚鹤讲到,随着社会的发展,安防...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式,便于操作,患者也乐于接受。图为...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
小雪为冬季的第二个节气,是“天地积阴”的日子。此时气寒冷,万物蛰伏,生机潜藏。黄帝内经中提到:“冬三月,此为闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气,在生活上,要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督...……更多
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乌当区老年大学联合区文化馆开展音乐教学交流活动
为充分整合资源,强化部门联动,交流教学经验,近日,贵阳市乌当区老年大学、区文化馆联合开展音乐教学交流活动。区老年大学音乐3班
2024-11-27 01:20:00
毕节市关工委赴大方县对有关项目进行检查验收
11月21日,毕节市关工委常务副主任吴学香、副主任谢正发到大方县对有关项目进行检查验收。大方县关工委主任陈祖军、顾问武孟伟
2024-11-27 01:20:00
赤水市白云乡廖英儒:长嫂如母 倾力照顾瘫痪小叔子二十余年
二十多年如一日,她用行动诠释着“长嫂如母”的好家风,细心照料瘫痪在床的小叔子,她的善行感动邻里,她就是遵义市赤水市白云乡平滩村村民——廖英儒
2024-11-27 01:50:00
黔西南州老年大学开展预防养老诈骗宣传教育公益课堂
为进一步推动老年教育社会赋能,彰显校园人文关怀,筑牢老年群体反诈防骗思想防线,近日,黔西南州老年大学联合兴义市公安局、交通银行黔西南分行开展“敬老爱老 与您交心”预防养老诈骗宣传教育公益课堂
2024-11-27 01:50:00
遵义市机关事务局到遵义师范学院交流学习
近日,遵义市机关事务局第三党支部书记方晓霞带队,一行8人到遵义师范学院退休第一党支部交流学习。方晓霞书记一行首先来到遵义市上海路汇川社区遵义师范学院退休第一党支部党员活动室
2024-11-27 01:51:00
道真自治县委组织部举办荣誉退休仪式为老同志送祝福
近日,遵义市道真自治县委组织部举办机关干部荣誉退休仪式。仪式由县委组织部常务副部长张华侨主持。仪式上,县委组织部离退休干部股谢艳前介绍了退休干部韩克禄和胡汉航同志的基本情况和任职经历
2024-11-27 02:21:00
仁怀市委组织部(老干部局)组织本单位退休干部到赤水红色文化区参观考察
为缅怀革命先辈的丰功伟绩,传承红色基因,仁怀市委组织部(老干部局)组织退休干部到赤水红色文化区参观考察。大家怀着崇敬的心情来到四渡赤水纪念馆
2024-11-27 02:21:00
仁怀市委组织部(老干部局)组织本单位退休干部参观赤水市经济社会发展情况
近日,遵义市仁怀市委组织部(老干部局)组织了本单位退休干部前往赤水市,实地参观考察当地的经济社会发展情况。在赤水,退休干部们一行对当地传统手工艺——赤水晒醋的制作工艺进行了实地考察
2024-11-27 02:21:00
遵义市老年大学召开学(系)委会会议
为进一步提高学员自我服务管理水平,促进遵义市老年大学规范化管理工作再上新台阶,11月20日,遵义市老年大学2024级学员委员会正式成立
2024-11-27 02:21:00
遵义市新蒲新区: 筑牢反诈“警戒线”,守好干部“心防线”
近日,遵义市新蒲新区积极组织全体干部职工开展以“警惕线上诈骗+线下取现”为主题的宣传活动。活动主要以集中观看+自主学习的方式进行
2024-11-27 02:21:00
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为进一步弘扬爱国主义精神,强化民族自豪感和历史感,近日,遵义市务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“重寻红军足迹 传承红色精神”主题党日活动
2024-11-27 02:21:00
徐炜医生:肺部有结节,要注意哪几点?
肺部有结节,医学上称为肺结节,是指肺部组织内直径小于3厘米的圆形或椭圆形病变。其形成的原因多种多样,主要包括肺的感染、肺部疾病
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高血压的危害及控制措施
数据显示,我国18岁以上群体的高血压患病率高达27.9%,这意味着平均每4个成年人中就有1人患病。特别是老年人,由于血管弹性差以及对周围环境温度变化的适应性差
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麻醉对人体生理与心理的影响是怎样的?
麻醉是由药物或其他方法产生的一种中枢神经和(或)周围神经系统的可逆性功能抑制,这种抑制的主要特点是痛觉的丧失。麻醉的出现对医疗的进步与发展起到了至关重要的作用
2024-11-27 05:00:00
心血管内科护理中的风险管理:预防与应对策略
心血管内科,即心内科,是为了诊疗心血管疾病而设置的一个临床科室。心血管系统疾病具有多变性和突变性,引起病情变化的因素多
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