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推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...湿重、精神不振等问题。今天,我们为大家推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮,味辛、性温,具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群,...……更多
55岁后真的需要清淡饮食吗?吃素到底养生还是伪科学?
...该盲目追求素食,具体根据个人实际情况决定。吃素到底养生还是伪科学近年来,随着健康与环保意识的普及,愈来愈多的人开始选择素食作为自己的饮食方式。素食者认为,通过吃素可以减少对环境的破坏和动物的残忍行为,...……更多
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
...仅是太极界的一大损失,更引发了社会大众对于太极拳与养生长寿之间关系的广泛讨论。太极拳作为一种传统的武术和养生方法,一直以来被认为具有显著的健身效果,尤其在调理身心平衡、增强体质方面,深受老年群体和养生...……更多
这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...豆腐汤。食材:-菠菜-豆腐-枸杞-盐制作步骤:1、将豆腐切成小块备用,菠菜洗净切成小段。2、在锅中煮开水,放入菠菜焯水后捞出备用。3.另起一口锅,烧开水后,放入豆腐,加入适量的盐,焖煮两分钟。4.接下来放入枸杞和...……更多
“轻碳能干爽养生袜”高端款 2.0携两大王牌功效,王者归来!
...绍一款改变穿袜新体验的创新力作——全新“轻碳能干爽养生袜”高端款!自从我们推出了“轻碳能干爽养生袜”高端款以来,您热情的支持和宝贵的反馈一直促进着我们的成长。在您的陪伴下,我们不断精益求精,追求更卓越...……更多
秋季养生:湿气重的人,记住“三做三不宜”,去湿气,有利长寿
...逐渐收敛,阴气上升;这个时候,湿气重的人要特别注意养生,否则容易导致身体不适;作为一名中医,我要和大家分享几个秋季养生的“三做三不宜”原则,帮助大家调理身体,去湿气,迎接一个健康的秋季;秋季饮食以清淡...……更多
初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶
...自:人民网健康“医”点通初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶陈子源中医认为,脾胃为“后天之本”,而夏天既是脾胃最脆弱的时候,又是养脾胃的最佳时机。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时,推荐了...……更多
“三伏天”养生秘籍 冬病夏治从“贴贴”开...
...期直播将来到郑州市中医院邀请专家为我们讲解三伏贴对养生的重要性,详细讲解三伏贴的适用人群、贴敷时间、治疗效果以及可能出现的副作用和应对措施。并针对网友关心的三伏贴问题,进行详细解答。除了关于三伏贴的介...……更多
...顺应自然环境的变化,机体的阳气随之内收。因此,秋季养生必须注意保养阴气,也就是中医所说的“秋冬养阴”。立秋后早起养阴《素问》中说秋季的起卧要与鸡共兴,这实际上是一种朴素自然的养生方式,大自然通过四季万...……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
本文转自:鲁中晨报雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”淄博2月21日讯雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节,冷空气活动仍很频繁,由于人体腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄...……更多
“锦绣太原养生季”旅游线路发布
...报讯(记者 贾尚志)11月12日,市文旅局发布“锦绣太原养生季”旅游线路,邀请游客食用头脑、浸泡温泉、滑雪戏雪、围炉煮茶,在浪漫冬季休养生息,温暖自己。太原人的冬日早餐从一碗头脑开始。一碗头脑、二两烧麦、三...……更多
传承中医药文化 共享健康生活 烟台市福山区举办中医药养生文化周活动
...。当此之时,“传承中医药文化 共享健康生活”中医药养生盛会将启。“补冬不如补霜降”,诚哉斯言,故此次盛会,意在引领民众顺应季节之变化,择中医药之良法,调养生息,以达康健之境。10月23日18:30-20:30,霜降之日,...……更多
入春先忌姜,记住多喝汤,分享6道汤来解“春燥”,常喝多受益高
...草花、桂圆、姜片和1个冰糖等,倒入适量的清水,放入养生锅中慢炖一个小时。4、加入盐继续慢炖一个小时,最后出锅前倒入枸杞即可。 ……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,中医养生讲究“天人合一”,强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中,应当注重保暖、护阳、滋阴,维持体内阴阳平衡,以保持身体健康。如何有效防寒是大寒节气的重...……更多
上郝村:“棚”勃发展 “鼓”起百姓钱袋子
...意融融,到处漾溢着成熟蔬菜的气息。大棚里的2000多株西红柿马上就要收秧了,由于管理得当,宋金清的西红柿长势很好,所以销路很不错,收益比较可观。宋金清说,再有一个礼拜就结束了,这一茬能产2万多斤,大概能卖3万...……更多
云南干焙洋芋丝精确做法,真的太香了!
...先,选用优质的洋芋,将其洗净去皮,然后用刀工精细地切成细丝。接下来,将切好的洋芋丝用清水冲洗数遍,去除多余的淀粉,然后沥干水分。干焙是这道美食最关键的步骤,需要将处理好的洋芋丝平铺在热锅中,用文火慢慢...……更多
暖脚、养生两不误!小熊电器包裹式电暖器陪您温暖过冬
...柜子、桌底都很方便。远红外、艾灸、按摩三合一,暖脚养生两不误随着对用户需求了解的深入,小熊电器发现,消费者对脚部养护,不止于取暖,还上升到健康、养生需求。比如体寒、痛经的女生,经期难受,需要保暖产品缓...……更多
百岁李国维:养生讲究顺应自然,调和正气
...高龄,可他始终面色红润、精神矍铄。曾经友人向他请教养生秘诀,他将其总结为四个方面:扶持身体正气;追求天人合一;活到老,学到老;宽心态,不计较。扶持身体正气养生之道,扶持身体正气为本。所谓正气,即良好的...……更多
秋冬交际,中医如何防“秋燥”?糖尿病患者如何养生保健?丨时令节气与健康
中医如何理解“秋燥”?秋冬交际,应该如何养生来预防“秋燥”?△中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林“秋燥”就是说秋天到了,气温下降,空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”,很...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...、小金桔、雪梨、冰糖做法如下:1.将白萝卜洗净去皮,切成小块。将小金桔洗净切半,雪梨去皮去核,切成小块,金桔因为要带皮煮,所以需要用盐搓洗金桔的表面,这样可以起到杀菌的作用。2.将切好的白萝卜、小金桔和雪...……更多
春天补钙正当时!常吃这5样,腿脚有劲,身体更舒畅
...去虾线,洗净备用。鲫鱼去鳞、去内脏,洗净备用。豆腐切成块状备用。姜切片,葱切段备用。2.锅中加水烧开,放入适量的料酒,将河虾焯水后捞出备用。3.锅中再次加水烧开,放入洗净的鲫鱼,煮至鱼肉熟透捞出备用。4.锅中...……更多
今日秋分 御寒保暖为养生重点
本文转自:人民网健康“医”点通今日秋分 御寒保暖为养生重点陈子源今日,我们迎来秋分节气。秋分这一天昼夜均而寒暑平,此后阳气渐收,阴气渐长,气候由热转凉。秋分时节养生要注意些什么?为此,人民网采访了温州...……更多
“春养肝,夏养心”,建议入夏多喝八款养心汤,清心安神过夏天
...起浸泡半个小时去腥,泡出血水清洗干净。2.然后把猪肝切成厚片,再加入适量的淀粉、白酒和姜片抓拌均匀,接着反复清洗干净,倒入炖锅中。3.清洗干净莲子、百合、党参、玉竹,然后和姜片一起倒入炖锅中,接着加入适量...……更多
恭贺甘露海首届道教南宗养生论坛暨天台山第十届道医大会圆满成功
6月13日,首届中国道教南宗养生论坛暨天台山第十届道医学术交流大会在浙江·新昌·重阳宫千人会场隆重开幕。本次大会主办单位:天台山桐柏宫中国民间中医医药研究开发协会道医学分会承办单位:新昌县重阳宫,协办单位...……更多
夏季养生护健康,家医服务暖人心
...保健指导。石宏伟医生利用浅显易懂的语言,将夏季中医养生保健知识与老年人日常生活紧密联系起来,通过夏季气象因素对人体健康的影响,从日常养护、夏季饮食、穴位按摩等方面进行生动的中医养生保健讲解。参与活动的...……更多
粉蒸排骨,鲜嫩多汁,香气四溢,咸鲜入味,绝对让你欲罢不能!
...料肋排500g糯米200g盐5g糖5g小葱1根姜2片花椒十几粒八角2个老抽1勺生抽1勺粉蒸排骨的做法步骤1-准备肋排首先,我们要准备新鲜的肋排,确保它们洗净并准备好。这些鲜嫩的排骨将是粉蒸排骨的核心成分,咸香的调味会充分渗透...……更多
秋季养生重点在于养护肺脏
自古以来,我国就有“秋季肺当令”的说法,强调秋季养生的重点在于关照肺。肺,是个娇嫩的脏腑,喜欢湿润,容易受燥气、热气所伤。在干燥的秋季,肺脏的养护显得尤为重要。本文将从肺的生理功能、秋季肺易受伤的原...……更多
原平市王家庄乡弓家庄村:算好“生态账” 瓜菜好“钱”景
...、太原、石家庄等地的商户,开着大型厢式货车前来购买西红柿、黄瓜等新鲜蔬菜。据弓家庄聚满园蔬菜种植专业合作社负责人赵升龙介绍,大棚里的瓜菜之所以受青睐,主要是因为他们在施肥用药上采用了更加环保的肥料和农...……更多
这些食物可以改善便秘问题,提高气色,让你的肠道更健康
...体步骤:1、首先准备一根黄心红薯,削掉外皮,洗净后切成薄片。2、将红薯片放入蒸锅中,用中火蒸熟。3、将蒸好的红薯倒入大盆中,用叉子压成红薯泥。4、待红薯泥温度稍降,加入活性酵母粉搅拌至融化。5、分次加入面粉...……更多
内调好,脸上斑点少,女孩多喝这5种美容养颜
...,木瓜2/2,红枣5个,枸杞少许,冰糖适量生产期:1.银菇切成小块,用清水浸30分钟左右,再放入锅内,加入清水,猛炖20分钟,一边炖一边顺时针打滚,直到有胶水溢出(要点:要不断搅动,银菇的胶化程度才会彻底!)!确保...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00