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...耳、玉米、百合、莲子等食物，防止燥邪伤害人体阴液。健康时报图3. 霉菌关处暑以后，气温下降，雨水增多，给霉菌创造了适宜的繁殖条件。三伏天时，空调大开，室内通风次数少，容易滋生微生物。因此处暑以后，应经常开...……更多
2024-08-22 11:59:00养生,养生,医院,中医,刊文,健康时报
...要立刻摘下帽子，应先到室内慢慢消汗，避免冷风直吹。健康时报图4. 脖颈颈部是人体的“要塞”，一旦受寒，容易导致有肺部症状的感冒、颈椎病、咽炎、脑血管等疾病的接踵而来。建议：冬天最好穿立领装，尤其是老人，外...……更多
2024-11-22 12:07:00小雪,寒冬,养生,关键,小雪,身体
...做一做就能强身健体、预防疾病！还有什么理由拒绝呢？健康时报图一个简单有效的养生动作——踮脚这个简单有效的养生动作就是——踮脚！踮脚的做法非常简单，不受时间、场地限制，随时随地都可以进行。复旦大学...……更多
2024-12-11 12:28:00疾病,动作,气血,刊文,小腿,身体
...劳动力。通常每个人表现程度不同，症状也轻重不一。①健康时报图
自测是否有慢性疲劳综合征李敏医生介绍，排除其他疾病的情况下，疲劳持续6个月或者以上，并且至少具备以下症状中的4项，即可确诊慢性疲劳综合征：1. ...……更多
2023-10-13 10:26:00感觉,专家,疲劳,综合征,综合,刊文
...山楂河北省石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博曾在健康时报刊文中表示，山楂除了能健胃消食，还有通便与护肝的功效。对于“脂肪肝”或是肥胖者来说，吃些山楂可消食去脂，是很好的保肝食品。它还是防治心血管病的...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...生服务中心（相城区中西医结合医院），第六届中医健康养生膏方节将于10月27日正式启动，特邀省内名医与本院专家共同为广大膏方粉们把脉、问诊、开方，让我们一起共赴一场中式养生之约吧！膏方文化区秋冬膏方，“膏”...……更多
2024-10-21 17:57:00养生,第六届,中医,健康,中医,委员
...你身边”健康巡讲活动，诚邀星浦医院医师授课，将秋季养生方式方法传递给社区居民。巡讲中，医师根据秋季季节特点，针对睡眠调解、服饰穿着、饮食推荐、流感的防治等方面可能出现的不良习惯展开细致讲解，并结合亲身...……更多
2023-10-25 12:36:00吴淞,苏州,园区,联合,医院,活动
...人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动，将中医养生知识送上门。高建伟通过中医养生理念的普及，帮助社区居民了解饮食与体质的紧密关系，掌握季节饮食调养的方法...……更多
2024-07-16 20:27:00中医养生,健康生活,养生,中医,健康,生活
...日，苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心第六届健康养生膏方节第二次义诊拉开帷幕，秉承“一人一方、精准调理”的宗旨，持续为居民朋友提供中医药服务，传播中医药文化，让居民近距离感受到中医药的独特魅力。本次...……更多
2024-11-27 11:41:00健康,第六届,养生,中医,中医药,相城区
...北京安贞医院心脏内科中心主任医师刘梅颜2017年在接受健康时报采访时介绍，心理情绪问题和心脏病之间的关系非常密切，他们可以互为因果，大部分的心脏病都与心理相关。心理情绪问题能激活体内的交感神经系统，使心脏...……更多
2024-06-03 10:22:00气时,情绪,愤怒,健康时报,健康,气时
...海新区汉沽中医医院举行“科普同行，相伴你我——中医养生保健 守护百姓健康”活动，引导居民践行健康的生活方式，增强疾病预防意识。活动中，医生采用图文并茂的方式，向居民讲解养心神、调饮食、慎起居、合理运动...……更多
2024-05-19 11:00:00疾病预防,健康生活,意识,疾病,宣传,方式
...问病史、耐心解答问题，并用通俗易懂的语言介绍了中医养生理念、饮食调理、运动锻炼等方面的知识，引导群众养成健康的生活方式。活动现场，中医适宜技术体验吸引了不少群众，“第一次刮痧，温温热热的很舒服……”“...……更多
2024-09-02 15:58:00清凉,中医,群众,活动,养生,相城区
...联合星浦医院在新时代文明实践站三楼开展中医理疗健康养生知识讲座，吸引包括新业态从业者在内的60多位居民积极参与。活动中，杨医生围绕中医理疗的定义与特点、优势与局限性、常见种类、适用人群与禁忌症等方面，用...……更多
2024-06-28 10:01:00人心,养生,中医,理念,社区,居民
...少人的目光。据了解，每一年的膏方节是传统中医“冬令养生”的重头戏，阳澄湖人民医院也会邀请上级医院专家进行现场义诊，今年来到现场的是苏州十大养生专家之一的主任中医师张国庆以及从事中医临床工作30余年的副主...……更多
2023-11-17 14:48:00中药,阳澄湖,中医,阳澄,亚健康,中医科
...促癌成分，适量摄入抗炎饮食，有助降低癌症发生风险。健康时报图促炎饮食，增加多种癌症风险！浙江大学医学院附属第一医院肿瘤内科主任医师方维佳2024年在该院公众号介绍，慢性炎症与免疫抑制有关，可为肿瘤的发生、...……更多
2024-06-28 09:30:00成分,食物,医生,健康时报,致癌,炎症
...还要规律。北京大学第三医院心内科主任医师徐顺霖曾在健康时报刊文中表示，运动要牢记“1357”。每天至少运动1次、每次连续运动不少于30分钟、每周运动不少于5天、运动时最大心率不超过“170减去自身年龄”。比如70岁的...……更多
2024-04-03 09:56:00消耗,健康,运动,健康,刊文,健康时报
...院中医科的副主任中医师现场为市民群众科普冬季补肾的养生知识。越秀区儿童医院治未病科的中医师和越秀区妇幼保健院中医康复科的主治医师则科普儿童冬季保健知识及小儿中医保健手法，及时为广大宝爸宝妈带来干货满满...……更多
2024-01-01 04:05:00惠民,心桥,实践,文明,越秀,越秀区
...盐中毒。原苏北人民医院临床营养科营养师蒋放2016年在健康时报刊文就提醒，腌菜的前1-2周时间内别吃。腌菜中的亚硝酸盐含量波动是有规律的：前1-2周亚硝酸盐含量最高，20～30天后含量会很低，适量吃。腌菜的前十几天是最...……更多
2024-12-10 10:52:00癌症,养生,医生,食物,亚硝酸盐,亚硝酸
...；女性可以多放点红枣、黑枣、桂圆、紫葡萄干等。女性养生以补血为主，红枣、黑枣、桂圆、紫葡萄干等都是补血的优秀食物。糖尿病患者以燕麦、荞麦为主。总之，在煮腊八粥的时候要根据个人体质，灵活加入各类健康食材...……更多
2024-01-18 16:00:00腊八粥,中医,黑茶,养生,阳气,甘温
...八段锦”、“五禽戏”、“拍八虚”，越来越多传统中医养生方式被年轻人喜爱和接受，这到底是为什么？从美容院到中医馆，仿佛打开了新世界00后小张是一名设计师，由于长期画图制图用眼过度导致经常眼胀头痛失眠，后背...……更多
2024-09-18 16:57:00真香,脆皮,中医,成功,中医,真香
...“今天我是和同事结伴而来，现在我们年轻人也非常注重养生，等候义诊的间隙体验了耳穴埋籽，还品了中药茶饮，有的吃，有的玩，还能看病调养，真的是非常治愈的一天。”刚刚配完膏滋的小曹说。“我最近一直失眠，想体...……更多
2024-11-04 13:44:00茶饮,名医,第六届,火爆,中医,体验
江南时报讯 为了弘扬传统中医文化，普及耳穴养生知识，提升老年人的健康意识，近期，苏州相城区康复医院九进网格中医特色服务小组在三角咀家园社区卫生服务站开展“耳穴养生”健康科普活动。讲座中，针灸骨伤科主任...……更多
2024-12-12 17:12:00耳穴,耳朵,中医,实力,密码,健康
...浦街道金苑社区党总支联合社区日间照料中心开展“冬季养生，健康生活”中医大讲堂活动，邀请中医理疗师围绕常见的疾病及养生需求、简单的穴位推拿为辖区老人提供中医特色养生服务，吸引众多老年居民前来学习。讲座开...……更多
2024-01-23 09:43:00苏州工业园区,中医养生,大讲堂,苏州,养生,园区
...送爽，健康先行。近日，元和街道香城花园社区开展秋季养生科普宣传活动，旨在提升居民的健康意识，享受健康生活。活动特别邀请了中医亲临现场，为社区居民带来了一场关于秋季养生的知识盛宴。活动中，中医不仅深入浅...……更多
2024-10-18 12:25:00香城,科普宣传,科普,养生,宣传,花园
...上班族、学生族日间就诊困难问题，满足不同人群的中医养生调理需求，相城区中西医结合医院“冬病夏治”中医药养生夜门诊将于7月12日开始。“冬病夏治”中医药养生夜门诊介绍“冬病夏治”是一种传统中医特色疗法，是对...……更多
2024-07-12 22:26:00中医药,养生,中医,时间,工作,中医
...香城花园社区在日间照料中心成功举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座。此次活动吸引了众多社区居民的热情参与，现场气氛热烈而温馨。讲座特邀了固生堂资深中医养生专家肖志勇作为主讲嘉宾。肖医生围绕夏...……更多
2024-08-22 15:39:00养生,香城,健康,健康知识,讲座,夏日
...的讲解。随后，红色管家志愿者为老年居民带来一场秋季养生讲座。结合秋季气候特点，从饮食调养、起居作息、情绪管理等多个方面，志愿者详细介绍秋季养生的原则和方法，通过通俗易懂的语言和生动的实例，让老年居民深...……更多
2024-09-29 10:46:00南社,科普,养老,星辰,健康,居民
...节活动现场设有义诊咨询区、膏方传统工艺制作展示区、养生茶饮品尝区、中医适宜技术体验区、中医养生功法展示区等，演示膏方传统制作工艺，展示膏方常用精品饮片。 ……更多
2023-12-27 04:44:00认知度,认知,演示,传统,百姓,工艺
...苏省南京市中西医结合医院内分泌科主任张永文2015年在健康时报表示，洋葱中含有与降血糖药甲苯磺丁脲相似的有机物成分，在人体内能生成具有较强利尿作用的皮苦素，还能帮助细胞更好地利用葡萄糖。糖尿病患者每餐食25～...……更多
2024-02-20 13:58:00洋葱,肝癌,抗癌,风险,研究,洋葱
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