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香城花园社区开展秋季养生科普宣传活动
类别：国内 发布时间：2024-10-18 12:25:00 来源：江南时报
江南时报讯 秋风送爽，健康先行。近日，元和街道香城花园社区开展秋季养生科普宣传活动，旨在提升居民的健康意识，享受健康生活。活动特别邀请了中医亲临现场，为社区居民带来了一场关于秋季养生的知识盛宴。
活动中，中医不仅深入浅出地讲解了秋季养生的要点，还通过测量血压、中医把脉、手诊、舌诊等多种方式，为居民们进行了全面的健康评估。针对颈腰椎问题、三高（高血压、高血脂、高血糖）控制、失眠困扰及妇科健康等常见疾病，专家提供了个性化的调理建议，并现场解答了居民们的疑问。针对秋季常见的健康问题，如健脾养肾、肺结节预防、湿疹、鼻炎、痛风等，中医也给出了科学的饮食建议与穴位养生方法，强调了“食药同源”的理念，引导居民们通过日常饮食与穴位按摩来调养身体，增强免疫力。
此次秋季养生科普宣传活动，不仅增强了社区居民的健康意识，也促进了中医文化的传承与发展。香城花园社区将继续举办此类活动，为居民的健康生活保驾护航。
（王曼莉）
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快照生成时间：2024-10-18 15:45:02
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