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今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
...耳、玉米、百合、莲子等食物,防止燥邪伤害人体阴液。健康时报图3. 霉菌关处暑以后,气温下降,雨水增多,给霉菌创造了适宜的繁殖条件。三伏天时,空调大开,室内通风次数少,容易滋生微生物。因此处暑以后,应经常开...……更多
明明什么都没做却感觉非常累?专家提醒:累也是一种病!
...劳动力。通常每个人表现程度不同,症状也轻重不一。①健康时报图 自测是否有慢性疲劳综合征李敏医生介绍,排除其他疾病的情况下,疲劳持续6个月或者以上,并且至少具备以下症状中的4项,即可确诊慢性疲劳综合征:1. ...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...山楂河北省石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博曾在健康时报刊文中表示,山楂除了能健胃消食,还有通便与护肝的功效。对于“脂肪肝”或是肥胖者来说,吃些山楂可消食去脂,是很好的保肝食品。它还是防治心血管病的...……更多
苏州园区吴淞社区联合星浦医院开展健康巡讲活动
...你身边”健康巡讲活动,诚邀星浦医院医师授课,将秋季养生方式方法传递给社区居民。巡讲中,医师根据秋季季节特点,针对睡眠调解、服饰穿着、饮食推荐、流感的防治等方面可能出现的不良习惯展开细致讲解,并结合亲身...……更多
中医养生送上门 健康生活常相伴
...人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动,将中医养生知识送上门。高建伟通过中医养生理念的普及,帮助社区居民了解饮食与体质的紧密关系,掌握季节饮食调养的方法...……更多
生气时这样做,加倍伤害自己!原来我们做错了
...北京安贞医院心脏内科中心主任医师刘梅颜2017年在接受健康时报采访时介绍,心理情绪问题和心脏病之间的关系非常密切,他们可以互为因果,大部分的心脏病都与心理相关。心理情绪问题能激活体内的交感神经系统,使心脏...……更多
宣传健康生活方式 增强疾病预防意识
...海新区汉沽中医医院举行“科普同行,相伴你我——中医养生保健 守护百姓健康”活动,引导居民践行健康的生活方式,增强疾病预防意识。活动中,医生采用图文并茂的方式,向居民讲解养心神、调饮食、慎起居、合理运动...……更多
清凉“医”夏,医“星”守护
...问病史、耐心解答问题,并用通俗易懂的语言介绍了中医养生理念、饮食调理、运动锻炼等方面的知识,引导群众养成健康的生活方式。活动现场,中医适宜技术体验吸引了不少群众,“第一次刮痧,温温热热的很舒服……”“...……更多
中医义诊进社区 养生理念入人心
...联合星浦医院在新时代文明实践站三楼开展中医理疗健康养生知识讲座,吸引包括新业态从业者在内的60多位居民积极参与。活动中,杨医生围绕中医理疗的定义与特点、优势与局限性、常见种类、适用人群与禁忌症等方面,用...……更多
这个中药有点甜
...少人的目光。据了解,每一年的膏方节是传统中医“冬令养生”的重头戏,阳澄湖人民医院也会邀请上级医院专家进行现场义诊,今年来到现场的是苏州十大养生专家之一的主任中医师张国庆以及从事中医临床工作30余年的副主...……更多
吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
...促癌成分,适量摄入抗炎饮食,有助降低癌症发生风险。健康时报图促炎饮食,增加多种癌症风险!浙江大学医学院附属第一医院肿瘤内科主任医师方维佳2024年在该院公众号介绍,慢性炎症与免疫抑制有关,可为肿瘤的发生、...……更多
最毁健康的9件事,很多人都爱做!今天起别再消耗自己
...还要规律。北京大学第三医院心内科主任医师徐顺霖曾在健康时报刊文中表示,运动要牢记“1357”。每天至少运动1次、每次连续运动不少于30分钟、每周运动不少于5天、运动时最大心率不超过“170减去自身年龄”。比如70岁的...……更多
...院中医科的副主任中医师现场为市民群众科普冬季补肾的养生知识。越秀区儿童医院治未病科的中医师和越秀区妇幼保健院中医康复科的主治医师则科普儿童冬季保健知识及小儿中医保健手法,及时为广大宝爸宝妈带来干货满满...……更多
腊八食养,注意护阳
...;女性可以多放点红枣、黑枣、桂圆、紫葡萄干等。女性养生以补血为主,红枣、黑枣、桂圆、紫葡萄干等都是补血的优秀食物。糖尿病患者以燕麦、荞麦为主。总之,在煮腊八粥的时候要根据个人体质,灵活加入各类健康食材...……更多
苏州工业园区金苑社区举办中医养生大讲堂
...浦街道金苑社区党总支联合社区日间照料中心开展“冬季养生,健康生活”中医大讲堂活动,邀请中医理疗师围绕常见的疾病及养生需求、简单的穴位推拿为辖区老人提供中医特色养生服务,吸引众多老年居民前来学习。讲座开...……更多
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
...上班族、学生族日间就诊困难问题,满足不同人群的中医养生调理需求,相城区中西医结合医院“冬病夏治”中医药养生夜门诊将于7月12日开始。“冬病夏治”中医药养生夜门诊介绍“冬病夏治”是一种传统中医特色疗法,是对...……更多
香城花园社区举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座
...香城花园社区在日间照料中心成功举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座。此次活动吸引了众多社区居民的热情参与,现场气氛热烈而温馨。讲座特邀了固生堂资深中医养生专家肖志勇作为主讲嘉宾。肖医生围绕夏...……更多
演示膏方传统制作工艺 提升百姓认知度
...节活动现场设有义诊咨询区、膏方传统工艺制作展示区、养生茶饮品尝区、中医适宜技术体验区、中医养生功法展示区等,演示膏方传统制作工艺,展示膏方常用精品饮片。 ……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
...024-04-08北京老年医院《话说健康“长寿”与饮食》来源:健康时报 ……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...苏省南京市中西医结合医院内分泌科主任张永文2015年在健康时报表示,洋葱中含有与降血糖药甲苯磺丁脲相似的有机物成分,在人体内能生成具有较强利尿作用的皮苦素,还能帮助细胞更好地利用葡萄糖。糖尿病患者每餐食25~...……更多
小拖病,大拖命!这些症状超过“期限”没好转,要当心了!
...警惕肠梗阻湖南省中医院肛肠二科主治医师李鑫磊近日在健康时报刊文表示,针对既往无便秘病史且病程超过3天的便秘,建议进行CT检查,明确是否存在肠梗阻及可能的致病因素。由于前期部分肠梗阻发病早期,腹痛不明显,症...……更多
多地迎来降雪!下雪天守住健康,最重要的是做好这7件事
...温、大面积寒潮、初雪降临……多地进入“风雪模式”。健康时报提醒您:目前处在降雪高峰期,雪天虽美,但也要注意安全和健康。12月11日,据中国天气网,本周我国天气的主题仍是大范围雨雪和降温。12月10日开始,中东部...……更多
42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早
据健康时报报道,近日,山东一位42岁女子发视频称自己在20天内经历了“断崖式衰老”,“看上去像七十多的”,引发网友关注。视频中显示,女子的脸部皱纹明显,眼神憔悴,与20天前的自己形成了鲜明的对比。面对这样的...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...?湖北省武汉协和医院临床营养科主管技师吴艳2019年在健康时报刊文表示,煨汤里脂肪含量并不低,白色浓汤脂肪更多。对有些胃肠道较弱的人来多,过多的脂肪反而容易出现胃肠道不适。3.喝小米粥能养胃?北京中医医院消化...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...中医药大学东方医院脑病二科主治医师朱晓晨2024年2月在健康时报刊文介绍,除夕守岁、走友、旅游劳顿……人们往往在春节这段特殊的日子里很晚入睡,可以试试这些茶饮。黑枸杞茶:取黑枸杞3~5克沸水冲泡,加盖焖泡3~5分...……更多
夏天大汗淋漓后,别着急做这些事!贪凉一时爽,后悔伴终身!
...次地喝水山东大学齐鲁医院营养科副主任黄晓莉2018年在健康时报刊文中表示,大量出汗后需要及时补水,但要少量多次,喝两三口,停下来,一会儿再喝,也不要喝冰水和饮料,避免电解质失衡和胃肠痉挛。④任璇/摄此外,还...……更多
钟南山院士回应“腿脚不便”是患有痛风!防痛风远离8类食物
...升高的重要原因之一。因此需要限制酒精的摄入或戒酒。健康时报资料图 寇晓雯摄高嘌呤食物也会导致尿酸水平升高而诱发急性痛风。高嘌呤食物主要代表就是海鲜。比如夏季的烧烤桌上,很多人喜欢吃的烤扇贝、烤虾等都属...……更多
江南时报讯 随着社会对养生服务需求大幅度提升,就业市场对保健人员的需求量激增。为进一步提高广大妇女群众的创业就业能力,帮助妇女掌握一技之长,解决其就业难、难就业问题,南京淳化街道妇联在横岭社区开展了中...……更多
冬季气温骤降,6个“法宝”,收好!
...雪节气初始,已经冷到常年的小寒、大寒节气的程度。①健康时报图 气温骤降容易带来5重威胁1.气温骤降影响心肺功能山东省济南市疾病预防控制中心环境健康所彭秀苗2021年接受齐鲁壹点采访时表示,当气温骤降10℃时,人体...……更多
一天真要喝够8杯水?研究有了新发现:这样喝水更健康!
...会头晕、嗜睡、神志不清等,严重的话可能导致死亡。 健康时报图特殊时刻喝水有讲究这些时刻多喝水——1. 大量出汗后山东大学齐鲁医院营养科副主任黄晓莉在健康时报刊文中表示,大量出汗后需要及时补水,但要少量多次...……更多
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微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
江口太平镇:传统手工粉走俏年货市场
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
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本文转自:人民网-安徽频道凉风萧瑟起,水库鱼儿肥。眼下,正是庐江县汤池镇中份村乐老水库养鱼喜获丰收的季节。12月24日
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传承千年的非遗美食——庐江洋河手工挂面
本文转自:人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日,安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
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吉林长春:卓秀美眼美容院频现“退费门”
中国消费者报报道(记者李洪涛)近日,吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映,她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院(湖西路店)美容
2024-12-25 17:16:00
走进昌江看振兴|才地村:清单积分制“积”活乡村善治新局面
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