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退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医随着现代社会的发展,人们对健康的关注度越来越高。尤其对于那些已经退休的老年人来说,如何保持身体健康、预防疾病成为了他们最为关心的问题之一。然而...……更多
中医养生:脏腑协调,整体观照
...种观念不仅体现了中医对生命现象的深刻理解,也为中医养生提供了重要的指导原则。首先,我们要明确什么是人身整体观。人身整体观是指人体各个部分之间存在着密切的联系和相互影响,任何一个部分的变化都可能影响到整...……更多
你相信中医吗?关于中医养生,今年最火的是这5个关键词
中医养生,古老智慧的现代传承在忙碌的都市生活中,我们每个人都像是一个不停旋转的齿轮,日复一日地在工作、家庭和社交之间穿梭;但你知道吗?在这个快节奏的时代,中医养生的理念却如一股清流,逐渐被人们所重视...……更多
“新中式养生”出圈越来越多年轻人也来追捧
...转自:钱江晚报易筋经、八段锦、乌梅汤成新宠“新中式养生”出圈越来越多年轻人也来追捧易筋经、八段锦、乌梅汤成新宠“新中式养生”出圈越来越多年轻人也来追捧傍晚5点半,小陆一下班就直奔浙江中医药大学附属第二...……更多
养生不当反致病!这些“养生误区”流传了太久,有人还天天在做
养生误区:中医视角下的健康生活指南在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始关注养生,希望通过各种方式来提高生活质量和身体健康;然而,很多人在养生的过程中却陷入了一些误区,不仅...……更多
养生应该这样做,可以活到150岁!
1.什么是科学养生?养生并不单纯是为了防病治病,而是通过保持身心的平衡、合理的生活方式和健康的习惯,来维持和改善身体的功能,增强免疫力,预防疾病,延缓衰老。古人云:“养生之道,贵在持久,重在预防。”现代...……更多
中医养生的核心不过七点,做到了,你就是养生高手!
...不仅自己的健康会出问题,家庭和谐也会受到影响;中医养生,是一门深厚的学问,它不仅仅是关于治疗疾病,更多的是关于如何预防疾病,如何通过调整生活方式来达到身心的和谐统一;在中医理论中,人体是一个小宇宙,与...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...阳气渐长,万物生长旺盛;在这个春夏交替的时节,中医养生讲究顺应自然,调整身心,以达到预防疾病、增强体质的目的;今天,我们就来聊聊谷雨与立夏的养生密码,看看中医是如何指导我们在这个时节养生的;一、谷雨养...……更多
4个拥有好气色的养生秘籍,内调太重要了!
养生之道,自古有之;在中医的宝库里,关于如何养出好气色,有着丰富的理论和实践;今天,咱们就来聊聊那些能让你容光焕发的养生秘籍;“民以食为天”,饮食是我们维持生命、保持健康的基础;在中医看来,食物不仅...……更多
中医内科的养生和保健原则
...这样的大环境下,上至老年人,下至年轻人,掀起了一股养生和保健的热潮。下面,本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗,注重预防和调养,因人、因地、因时制宜,...……更多
你了解中医吗?中医养生讲究这5点,快看看你做对了吗
...受到了影响;在一次偶然的机会下,张先生接触到了中医养生的理念,开始了他的养生之旅;中医养生的五大要点中医养生,是一门古老的学问,它强调人与自然的和谐,倡导通过调整生活方式来达到身体健康的目的;以下是中...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
寒露时节,如何养生?患者小故事张阿姨是一位忙碌的会计师,平时工作压力大,生活节奏快;她和丈夫的关系也因为工作忙碌而变得有些疏远;最近,张阿姨发现自己总是感到疲惫无力,情绪也变得有些低落,连两性关系都...……更多
天天用热水泡脚,到底是养生还是慢性自杀?这些人坚决不能泡脚!
...泡脚,这个简单又日常的行为,近年来被不少人视为一种养生方式;但你知道吗?泡脚并不是人人都适合的,泡得不当,甚至可能对健康造成影响;今天,咱们就来聊聊泡脚的那些事儿;首先,得承认,泡脚确实有不少好处;在...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...生、卵巢囊肿、月经不调等。出诊时间:每周六全天中医养生,作为中华民族传统医学的瑰宝,积累了数千年的智慧和实践经验。它强调人与自然的和谐共生,注重身心并养,旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多方...……更多
“秋分”后如何养生?海南中医专家为你支招
...半球,北半球开始昼短夜长,气候由热转凉。“秋分”后养生要注意什么呢?海南医科大学第一附属医院中医科主任医师钟军华提醒,秋分时节天地间阳气日退,阴寒日生,是阴阳交替的关键节气之一,这对人体影响非常明显,...……更多
人民来论:普及传统养生体育 助力全民健康
...食疗、膏方、针灸、推拿、拔罐、穴位敷贴等手段为主,养生保健操等传统养生体育手段还有待普及。忙时种田,闲来造拳。自古以来,勤劳智慧的中华儿女就重视体育锻炼对人体健康的作用。华佗强调“动则身强”,认为人体...……更多
...可以改善肢端血液循环,减少坏疽出现,促进伤口愈合。养生保健的重视中医的养生保健方法,如食疗、运动疗法(如太极拳等)、中药调理等,强调患者的自我养生保健意识培养,从生活的各个方面给予指导,帮助患者养成健...……更多
中医接地气 年轻人更爱你
本文转自:钱江晚报最近,中医药养生成了年轻人的新宠。先是浙江省中医院中药版酸梅汤,被年轻人疯抢,一天就配出了176万帖;接着是杭州市第三人民医院推出的中药养发饮,1块3毛钱一包,最高一天开出了14万帖。现在这...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础,是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况,因此气血养生至关重要。有一句话:“气血和则人健,气血...……更多
这东西比地沟油还恶心,可很多人都拿来养生,一罐罐往家里搬
一、揭开“养生”的面纱首先,咱们得搞清楚,什么是真正的养生;中医讲究“治未病”,强调预防为主,调和阴阳,平衡脏腑;养生,本质上就是通过合理的生活方式和饮食习惯,来维护和提升身体的自然机能;但是,市面...……更多
中医养生过夏日 知识宣传送健康
提高辖区居民中医养生保健素养,较好普及中医养生保健基本理念、知识和技能,提升居民健康水平,进一步帮助广大居民将中医养生保健知识有效地转化为健康行为和健康生活方式,结合医院工作实际,近日,溧水中医院联...……更多
让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...彼此交融渗透,形成了独具特色的医药卫生民俗。“中医养生学”是中医养生学专业的主干课程,亦为其他中医药学相关专业的专业课,对专业人才培养起到辅助支撑作用。将中国民俗文化融入中医养生学课堂,不仅增强课程知...……更多
...跟着正规中医学一学。”日前,浙江省立同德医院第三期养生夜校开班,上班族汪小姐换下工作装束,换上舒适服装,跟着消化内科护士长王双珠练起了八段锦。自今年7月,浙江省立同德医院开设养生夜校以来,已教授五禽戏...……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...会小年轻们齐刷刷拿出泡着枸杞的保温杯,午休时间会去养生馆做个足疗、拔个罐,下班回家给自己熬一锅药膳粥……如今,越来越多的年轻人加入新中式养生大军,养生成了青年一代热衷的生活方式。年轻人为什么热衷新中式...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...药同源(资料图片) 随着现代生活节奏的加快,健康与养生成为越来越多人关注的焦点。为庆祝即将到来的“3·17”中国国医节,重庆晨报抖音小店为市民朋友精心挑选了一系列养生好物。即日起,超低价的按摩锤、红枣、足...……更多
苏州工业园区金苑社区举办中医养生大讲堂
...浦街道金苑社区党总支联合社区日间照料中心开展“冬季养生,健康生活”中医大讲堂活动,邀请中医理疗师围绕常见的疾病及养生需求、简单的穴位推拿为辖区老人提供中医特色养生服务,吸引众多老年居民前来学习。讲座开...……更多
弘扬中医文化 共享健康生活丨城阳街道多措并举开展中医药文化推广活动
...居民健康需求,开展“中医药文化健康知识讲座”“三伏养生健康讲座”“脾胃安 身康健”等系列以中医为主题的健康科普教育宣讲活动。开展“中医健康进社区 健康服务零距离” “艾灸养生暖人心”“国粹传承润童心”等中...……更多
中医与佛教文化:养生之道的和谐共鸣
中医养生,源远流长,它就像一位智慧的长者,洞悉着人体与自然的奥秘。中医认为,人体是一个有机的整体,牵一发而动全身。养生的核心在于平衡,气血的平衡、阴阳的平衡。从饮食上来说,讲究“五谷为养,五果为助,...……更多
中医养生“圈粉”年轻人,“流量密码”是什么?
...记者 范明昱 济南报道眼下比三伏天更热的,是年轻人的养生保健热。早起打套八段锦,闲暇时间晒个背,吃黑芝麻丸挽救发际线,草药包泡脚祛湿驱寒,喝人参水枸杞水改善气色......只要有年轻人在的地方,养生话题就永不过...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
理疗师为顾客做艾灸。亿草堂中医理疗馆推出的养生食材。 工作人员制作养生饮品。新疆网讯(全媒体记者王煜)下班后去推拿、拔罐,逛街时喝一杯“养生奶茶”,晨起打一段八段锦……如今,越来越多的年轻人加入到“新...……更多
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让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
搜狐医药 | 南宁中心血站建立“罗氏血液安全卓越中心”,血液筛查技术进一步提升
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日,广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
药安陕西我把关|灞桥区纺织城市场监管所不断提升药品监管效能
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2024-12-27 15:04:00
药安陕西我把关|李丰轩:以法为尺守护药品市场和谐健康
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
红薯干加工设备有哪些?
红薯干加工设备是用于生产红薯干的机械设备。1、红薯清洗机:用于清洗红薯表面的泥土和杂质。类型:有多种类型,如毛辊清洗机
2024-12-27 15:05:00
生育挑时间,冬天适合备孕吗?
都说生育力旺盛期是有时限的,年龄越往上走,生育能力就往下跌。除开生育要趁早,一年四季对备孕也有所不同,冬天适合备孕吗?冬天备孕
2024-12-27 15:10:00