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冬天吃鱼，优先买这4种鱼，老渔民：人工养殖不了，天越冷越肥美进入冬天，是吃鱼的好季节。鱼儿为了过冬，会提前储存很多营养，所以冬季的鱼儿十分肥美。不过，现代人都比较讲究，吃东西就要吃“原生态”的，野生的...……更多
2023-12-29 19:06:00养殖,人工,料酒,生抽,鲅鱼,鲳鱼
...家多吃这4种鱼，内行人推荐给我的，说是目前无法人工养殖，都是纯野生的，营养价值很高，价格还便宜，遇到的话别手软。一、带鱼带鱼是海鱼的一种，营养相当丰富，肉质鲜美还很嫩，只有边边上的小刺，还有一根主刺，...……更多
2023-10-23 20:40:00推荐,鲅鱼,生抽,小黄,小黄鱼,鲳鱼
...带鱼的旺季。带鱼属于海洋鱼类，不同于其他鱼种的人工养殖能力。寒冷的冬季海水使带鱼生长更健壮，肉质更加肥美，口感更加鲜美。带鱼的烹饪方式多种多样，其中清蒸带鱼是家常做法之一。首先将带鱼处理干净，并切段后...……更多
2024-01-09 12:09:00维生素,鱼肉,物质,营养,鱼肉,梅童
...出切段。稍微冷冻后，鱼肉不散，在鱼身上涂抹一层盐、料酒、葱、姜、生抽、老抽，密封起来，腌制一宿。2.锅内加油，烧至六七成热，将鱼块表面水分擦干，放入锅中，炸至金黄后捞出控油。3.锅内留少量底油，放入葱、姜...……更多
2023-10-25 19:55:00食用,美味,做法,老抽,生抽,鲫鱼
常被“忽视”的一种鱼，肉厚刺少营养高，无人工养殖，炖一锅真香 “秋风起，鱼儿肥”。秋天正是鱼儿肥美的时节。然而，在丰富多彩的海洋生物中，有一种鱼常常被人们“忽视”，它就是鲅鱼，又被称为“马鲛鱼”。鲅鱼...……更多
2023-10-23 21:43:00真香,养殖,人工,营养,鲅鱼,粉条
...种肉厚、刺少的海水鱼，价格便宜，营养丰富。由于人工养殖鲅鱼成本较高，经济效益较低，且野生鲅鱼数量较多，所以市场上的鲅鱼基本都是纯野生的。鲅鱼之所以被人们“忽视”，是因为它有一定的腥味，这也是很多不擅长...……更多
2023-10-17 09:37:00鱼类,人们,海洋,生物,鲅鱼,豆腐
...右）；大葱：2根；姜：适量；蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；食用油：适量；盐和胡椒粉：适量制作步骤：
1.准备鲈鱼：将鲈鱼洗净，去鳞去内脏，然后在鱼身两侧各划几刀，以便入味。2.腌制鱼肉：在鲈鱼身上均匀撒...……更多
2023-12-06 19:18:00饮食,智慧,鲳鱼,黄花,黄花鱼,鲈鱼
...是所有海鲜都一样健康。尤其是现在一些在池子里，人工养殖的海鲜，鲜味和营养都大打折扣，像螃蟹和皮皮虾。本文将介绍一些鲜美营养，目前无法人工养殖的海鲜，并提供四道美味的海鲜食谱。一、海兔，推荐食谱：【韭菜...……更多
2023-10-24 18:53:00海鲜,食谱,养殖,人工,美味,营养
...（2.5克）推荐做法：【清蒸黄花鱼】混呗黄花鱼、食盐、料酒、生姜、香葱、生抽、胡萝卜、食用油。1、黄花鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏，撕掉鱼肚子里的黑膜，用清水冲洗干净，用刀在鱼身表面划几刀，方便腌制入味。一根葱...……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...山药100克，香菇4朵，胡萝卜1根，生姜、蒜头适量，盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉适量。制作步骤：1. 鸡腿肉洗净后切块，用盐、料酒、生抽腌制15分钟，去腥提味；山药去皮切块，香菇洗净切片，胡萝卜去皮切块备用；锅中...……更多
2024-09-14 14:11:00鸭肉,猪肉,全身,营养,生抽,鲅鱼
...油脂分布均匀，肉质细嫩，堪比“霜降牛肉”。作为一种养殖鱼种，鳗鱼对水质要求极高，需要完全依赖捕捞野生鱼苗，因此被誉为“世界上最干净的鱼”。鳗鱼富含DHA和EPA等重要营养素，有助于提高记忆力和思考能力。此外，...……更多
2024-01-09 09:25:00肉质,营养,价值,鲳鱼,鳗鱼,带鱼
...一尾（约500克）新鲜粉条适量2.辅料：姜块适量大葱一根料酒适量生抽适量盐适量食用油适量鲜美高汤适量步骤一：准备食材鲅鱼处理： 鲅鱼去鳞、去腮、去内脏，洗净后切块备用。记得用盐搓洗，去腥味。葱姜处理： 大葱切...……更多
2024-07-23 06:42:00粉条,鲅鱼,鱼汤,一口,家常,美味
...子吃。准备食材：鲅鱼、梅菜、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、食用油。具体做法：1.鲅鱼去鱼鳃、去内脏，对半剖开后，切成适当大小的块。将鲅鱼块用盐和料酒腌制片刻，使其入味。葱、姜、蒜切末备用。2.梅菜提前泡软后...……更多
2023-10-25 19:44:00鱼肉,矿物质,矿物,骨骼,发育,来源
...鱼【材料】：银鲳鱼3条，盐少许，生抽1勺，豆瓣酱1勺，料酒1勺，小米椒2个，老姜1小块，大蒜2瓣【做法】：1、准备好材料，银鲳鱼去掉内脏清洗干净，加几片老姜和料酒腌10分钟，腌好的鲳鱼吸干水分，在鱼身上薄薄地拍上...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...鱼的调料。一般来说，蒸鲳鱼常用的调料有葱、姜、蒜、料酒、盐、生抽等。将这些调料切好备用。然后，我们开始蒸制鲳鱼。取一个蒸锅，加入适量的清水，将蒸锅加热至水沸腾。在蒸锅底部铺上一层葱和姜片，这样既能增加...……更多
2024-06-12 06:28:00鲳鱼,鱼肉,口感,方法,鲳鱼,蒸锅
...个部位都能均匀受热。煎好鱼后，依次加入生抽、老抽、料酒、糖、八角等调料。生抽可以提鲜，老抽用来上色，料酒去腥增香，糖可以增加菜肴的甜度和色泽，八角则能赋予鱼一种独特的香味。加入调料后，轻轻翻炒一下鱼，...……更多
2024-08-29 18:24:00行人,知识,鲳鱼,多宝,鲈鱼,维生素
...烧鲅鱼食材：鲅鱼一条，葱、姜、蒜适量，生抽、老抽、料酒、糖、盐适量，食用油 适量详细步骤：1. 鲅鱼去内脏清洗干净，切成段备用。2. 热锅冷油，放入葱、姜片和蒜煸炒，加入鲅鱼段煎至两面金黄。倒入生抽、老抽、料...……更多
2024-10-08 18:00:00带鱼,鲫鱼,抗衰老,免疫,而是,营养
...八角。准备调料：生抽，老抽，盐味精，鸡粉，十三香，料酒。1.五花肉切片，加盐，十三香老抽，料酒腌制。2.起锅放油，下八角一颗，下五花肉炒，炒熟倒出。3.另起锅放油下洋葱，下尖椒片，炒香，给点盐味精鸡粉，翻炒匀...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...这是我们胶东特色的海鲜。
材料：鲅鱼：1尾、生姜片、料酒：2勺、生抽：3勺、冰糖做法：鲅鱼清理干净，切块备用。锅中热油，加入生姜片煸炒至香味四溢。将切好的鲅鱼块加入锅中煎至两面金黄。加入适量料酒，生抽，冰...……更多
2024-02-07 20:12:00孝顺,媳妇,网友,朋友,儿媳,儿媳妇
...起来。一、清炖白鲳鱼材料：新鲜白鲳鱼1条，姜片5片，料酒适量，盐适量，香菜适量步骤：1.白鲳鱼去鳞、去内脏，清洗干净，两面切上几刀。2.烧一锅热水，加入姜片和料酒，放入鱼，大火煮沸后转中小火慢炖15分钟。3.撒上...……更多
2024-07-31 20:00:00贴士,鲳鱼,美味,境界,鲳鱼,贴士
...。推荐食谱：【红烧安康鱼】材料：安康鱼、生姜、葱、料酒、生抽、食用油、盐具体做法如下：1.将安康鱼洗净，剁成小块，沥干水分。锅中加水烧开，放入安康鱼，焯水，然后捞出沥水备用。2.锅中倒入适量食用油，烧热后...……更多
2024-02-03 15:20:00寓意,大厨,年夜饭,吉祥,最好,安康
...到八月，在休渔期里，市场上的售卖的海鱼基本以冰鲜和养殖的为主，鲜活的海鱼是很难遇到的。下周休渔期结束，很多渔船现在都已经开始整装待发，4种海鱼将大量上市，都是我国近海的，放心买，敞开吃。带鱼富含蛋白质...……更多
2024-08-21 18:08:00海鱼,我国,带鱼,石斑,石斑鱼,维生素
...糯米180克玉米胡萝卜姜葱（适量）肉馅里加入姜沫，1勺料酒，1小勺盐，胡椒粉，1勺香油，超一个方向搅打至上劲，这样做出来的肉丸Q弹有嚼劲。然后加入玉米粒，胡萝卜粒，葱粒，50克糯米（糯米提前用清水浸泡2小时），拌...……更多
2024-02-20 15:13:00年夜饭,生抽,糯米,鲳鱼,圆子,里加
...去，炸香后就把羊肉加进去一起炒。然后，沿着锅边倒点料酒，去掉羊肉的腥味。翻炒一会儿后，加点盐、生抽、蚝油，还有少量老抽调调色。炒匀后，加点清水，再来一把冰糖和适量的胡椒粉。然后，我们把这一锅都倒进电压...……更多
2024-05-20 06:59:00真香,炖菜,营养,白菜,羊排,生抽
...的做法：材料：-鲐鲅鱼：1-2条-生姜：适量
-大葱：适量-料酒：适量-食用盐：适量-食用油：适量步骤：1.首先，将鲐鲅鱼洗净，沥干水分，用刀在鱼身两面各切几刀，这样可以让调料更容易渗入鱼肉中。
2.准备一个碗，加入适...……更多
2024-06-19 13:15:00鲅鱼,肉质,鱼类,口感,做法,鲅鱼
...越少，慢慢会以冻货为主，加上黄花鱼、金鲳、多宝鱼等养殖鱼类，总体品种还是比较丰富的，之后会越来越少。在淡村海鲜批发城，市民覃女士当天原本计划购买皮皮虾，但最后还是决定改买明虾。“我逛了市场一圈后发现，...……更多
2024-05-25 00:39:00南宁市,南宁,海鲜,影响,供应,皮皮
...鱼、葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、干红辣椒、生抽、料酒、老抽、盐、白糖、五香粉、鸡精、食用油具体做法：1.将鲅鱼冷冻2-3小时，切成1.5厘米的块，去掉内脏，洗净，控干水分，加葱、姜、料酒、盐，密封腌制12小时，...……更多
2023-10-24 20:59:00猪肉,美味,身材,选择,宝塔菜,鲅鱼
...鱼、葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、干红辣椒、生抽、料酒、老抽、盐、白糖、五香粉、鸡精、食用油。制作步骤：1. 将新鲜鲅鱼放入冰箱冷冻2-3小时，斜刀切成1.5厘米的厚片，注意不要切得太薄或太厚，以免影响口感。另外...……更多
2023-12-28 13:55:00滋补,营养滋补,鸭肉,牛羊肉,免疫力,免疫
...油，倒入鲳鱼两面煎至金黄，再下入葱姜炒香，然后烹入料酒和生抽，再加入没过鲳鱼的清水，倒入萝卜片，之后加食盐和白糖调味，炖八分钟左右把鱼炖熟就可以出锅了，这个时间鲳鱼肉最嫩最鲜，非常好吃。第二种，动物内...……更多
2023-12-23 06:09:00孩子,脑袋,食物,同时,身体,健康
...果水温持续两天低于12℃，就会有冻死的危险。因此，在养殖红鲳鱼时，要特别注意水温的控制，以确保它们的健康和生存。
此外，红鲳鱼具有较强的低氧耐受能力。即使在溶氧浓度仅为0.5毫克/升时，它们仍能够生存。这使得...……更多
2023-10-10 09:10:00人工湖,广西,变种,满口,人鱼,凶猛
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本文转自：人民网-江西频道11月17日，以“传承中医国粹，共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
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明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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有糖尿病的情况下积极配合治疗，作为顽固，影响广泛的慢性疾病之一，许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当，严重时会带来糖尿病性心脏病
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想要远离疾病，最重要的是增强抵抗力，而免疫能力强弱跟许多原因有关，上了年纪的人身体逐渐衰老，那些会影响健康的行为要纠正
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