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医生认为:常反酸的人,几样碱性菜换着吃,防胃酸过多,养胃粘膜
...壁上形成一层薄膜保护,减轻胃中食物对胃粘膜的挫伤,养护胃粘膜。常吃山药还可以健脾养胃,改善消化,缓解反酸症状。排骨中的营养成分很多,中医理论中排骨能补中益气,还能健脾养胃。所以医生认为,常反酸的人,常...……更多
若想血管变年轻,经常做2事,拥有健康干净血管
...2事,拥有健康且干净的血管(一)合理搭配饮食,多吃养护血管的食物首先我们要合理的搭配饮食,尽可能的多吃一些蔬菜,少吃一些肉类,尤其是年龄较大的人,如果经常吃肉,就很容易血管堵塞。(二)不熬夜李奶奶一直...……更多
排骨和两物一起炖,或是结节加速器,建议了解
...会使甲功处于受损的状态,甚至引发结节转癌。想要正确养护甲状腺,日常2件事必不可少1、良好心态压力过大或负面情绪都会影响到甲状腺激素的分泌,因为情绪与内分泌系统是息息相关的。所以对于患者来讲,在治疗期间最...……更多
血液粘稠的人,每天吃点“它”,清理血管,4个好处看得见
...面有八个人或多或少都有一些疾病。威胁比较大的就是心血管疾病,因为心血管疾病是很容易会出现心梗死脑梗死的情况,尤其是一些血管比较脆弱发人和老年人。老年人身体衰老,饮食习惯不当,就很容易让血流缓慢、血液粘...……更多
55岁阿姨每天一勺三七粉,后来身体怎样?不妨看看
...人的衰老,血管也会老化,但我们不能等自己变老了再去养护它,它不是一天两天就变硬的,我们现在就应该养成好的生活习惯,延缓它的衰老,这也是有助于降低疾病风险的。血管健康,人才健康长寿。 ……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...点评:西芹能够缓解高血压的症状,使晶状体和眼球毛细血管供血更加充分;雪菜和冬笋则能够通经和血,为晶状体提供养分。 ……更多
刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键
...康委发布会介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键本报讯 冬季呼吸道疾病症状反复如何防治?中医有什么好方法缓解部分人群冬季手脚冰凉?大寒节气如何使用中医保健?在1月14日国家卫...……更多
茄子特别适合夏季吃,清热解暑!这么做一点不“费油”还好吃
...子维生素P的含量很高,每百克中含750毫克。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,保护心血管系统,所以经常吃些茄子,有助于预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化等疾病。茄子中含有的维生素E,以及紫色茄子中富含的花青...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...食材中,有一种被誉为“埋土里的黄金”的食物,它就是冬笋。虽然莲藕和山药因其丰富的营养和多样的烹饪方式而广受欢迎,但冬笋在营养价值和健康益处上绝不逊色,甚至在某些方面更胜一筹。它不仅口感独特、风味独到,...……更多
红酒、洋葱、醋能软化血管?提醒:若想养护血管,不妨牢记3点
...警惕血管是否是出现了硬化方面的问题。04 提醒:若想养护血管,不妨牢记3点‍‍抛弃不好的生活习惯首先大家一定要戒烟戒酒,每天抽烟20支以上,冠心病的发生风险会增加三倍左右,而酒精会促使动脉硬化,也会容易造成...……更多
...痰、养肝明目等功效。同时也要提醒您,因冬笋性微寒,老人、小孩、经期妇女不宜多吃。另外冬笋含有较多草酸,与钙结合会形成草酸钙,患有尿路结石或肾炎的人亦不宜多食。下面推荐一道“冬笋豌豆烧肉”主料:冬笋1个...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...晚的辗转反侧,甚至是日常活力的缺失,都在提醒我们:养护肝脏,就是在养护我们的整个生命。中医中有着深刻的见解:“养肝血,清肝火”,这不仅是对肝脏功能的描述,更是一种全面养生的理念。一个健康的肝脏能够帮助...……更多
多散步对血管好?50岁后做好3件事,比运动还管用
想要养护血管,应该保持好的习惯,因为大部分人血管年龄增长过程中逐渐功能减退,会衰老而弹性变差,甚至有血管堵塞,狭窄的可能。保持良好的习惯调节多个指标,对血管养护有帮助,可以延缓其衰老,保持弹性正常,...……更多
来湖北就要吃这6道鄂菜!它们是湖北人的最爱,也广受外地人喜爱
...真武昌鱼,味道才是一绝。食材:武昌鱼1条,葱姜蒜,冬笋,火腿,盐,醋,生抽做法:1新鲜活的武昌鱼,清洗,干净,稍微腌制一下,加入料酒去腥,盐,葱姜2冬笋处理好,切片,火腿切好3锅里烧热水,水沸后,放进武昌...……更多
横峰阳山吊锅
...吊锅,却也成就了一段美丽的美食佳话。一层排骨,一层冬笋,一层豆腐……阳山吊锅,那是叠加的美味。萝卜、大白菜、油豆腐、明笋、蘑菇等十多种食材,满满的一锅。尽管制作工艺简单,也没有特别的佐料,但这看似平淡...……更多
冬季必吃的“解毒菜”,一周吃3次,清热解毒促消化,提高抵抗力
或许你已经听说过冬笋,甚至在市场或超市里见过它,但你是否真正了解它的神奇之处呢?冬笋不仅仅是一道美味佳肴,它更是一款药食同源的食物,具备出色的解毒功效。让我们来一起揭开这个冬季的小秘密,看看为什么要...……更多
发现四肢出现4个症状,多半是血管供血出问题了,要及时养护
...现四肢出现4个症状,多半是血管供血出问题了,要及时养护,疏通血管。1、手脚麻木四肢是离心脏较远的,当血管出现问题是,四肢也往往是比较敏感的,尤其是当发现手脚经常麻木,拿不起重物的时候就要当心了,这可能是...……更多
养护血管,从以下几点做起,建议学习下
...问医生,为何自己会出现血管堵塞的情况?哪些方法能够养护自己的血管呢?一、血管的类别在探寻血管为何会堵塞之前,我们首先要清楚血管是什么,共分为几大类。血管是为我们身体各器官提供血液供应的管道,血液顺着血...……更多
播放量超2.7亿,快手健康#重阳话健康 助力老年健康科普
...,解释清楚转氨酶数值如何判断,以及老人皮肤如何健康养护。不听医嘱、喜欢自己琢磨或偏信谣言的问题,也困扰着一些中老年人。@心中有术 通过门诊实例分享,劝导大家在医疗健康方面要讲科学、听劝导,不要上当受骗。@...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
引言:广西巴马被誉为长寿之乡,老人们健康长寿的秘诀令人津津乐道。其中,红薯叶及红薯成为当地人日常餐桌上不可或缺的食材,因其富含的硒元素被认为是延缓衰老、增强免疫力的秘诀。在这里,我们将深入探讨红薯叶...……更多
央视财经频道《经济半小时》报道:燕达医院夯实自身实力,全力守护养护中心老人健康
...‘快进键’”,重点聚焦了北京老人在燕达金色年华健康养护中心的舒适养老生活。燕达金色年华健康养护中心作为首批京津冀养老工作协同发展试点单位之一,因其温馨宜居的养老环境、完善的基础设施、便利的医疗条件、高...……更多
心脏决定寿命,建议中老年:常吃这三样,滋养心脏,越吃越健康
...理的饮食不仅能为心脏提供必要的营养,还能帮助预防心血管疾病,降低心脏病发作的风险。下面为大家介绍:心脏决定寿命,建议中老年:常吃这三样,滋养心脏,越吃越健康快来看看吧。一、芹菜虾仁准备食材:芹菜、虾仁...……更多
当吃一些冬笋能够开胃健脾、排肠通便,对健康有很大的好处
...往常的不同,这个菜馅比红薯润肠、比萝卜养人,它就是冬笋馅糯米包,第一次吃这个馅,没想到做的非常成功。冬笋是一种地下块茎蔬菜,说白了它就是竹子初期在土里长出来的嫩芽,味道比较鲜美,营养价值也高,被称之为...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...天气和不良的饮食习惯给肝脏带来了巨大的负担。因此,养护肝脏,保持体内排毒的功能就显得尤为重要。在本文中,为了帮助您更好地了解如何在寒冷的冬季养护肝脏,我将会介绍四种适宜食用的食物以及四种不宜食用的食物...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...暖和营养的需求。是的,在冬天,无论是身体逐渐衰老的老人,还是正处于成长期的孩子,都需要更多的关爱和营养。我们都知道,冬季是一个容易让人感到身体不适的季节。许多人可能会感到手脚冰凉,容易疲倦,甚至抵抗力...……更多
它是老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是黑豆黄豆~
...心烦失眠、胃脘冷痛的人群食用。这些食物也是餐桌上的血管“清道夫”1.燕麦:血脂调节剂燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体吸收胆固醇,对调节血脂有较好的作用。推荐吃法✅:选择最“单纯”的燕麦,即...……更多
原来它才是“止咳猛将”,润肺止咳,利咽消食,咳嗽都躲着它走
...大家,见到这个果子,记得买回家给家人煲一锅汤水,对养护身体很有帮助哦! 【油甘果排骨汤】油甘果200克,排骨700克,姜片4片,米酒15克,食盐适量,清水适量【做法】这个季节的油甘果正是时候,几元就买一斤,回来直...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...被有效代谢,导致脂肪积聚,增加血液粘稠度,容易造成血管阻塞。因此,中老年人在饮食方面应当偏向清淡,特别是在日常饮食中,有5道“通血管菜”特别建议常吃,能够帮助清理血管垃圾,降低血脂和血糖,保持身体健康...……更多
土豆排骨汤的功效与作用
...,膳食纤维还能帮助调节血糖水平,降低胆固醇,维护心血管健康。与排骨一同炖煮,土豆的绵软口感与排骨的鲜美滋味相互融合,更易于消化吸收。5、增强免疫力:土豆排骨汤中的多种营养成分,如维生素C、锌等,对于提高...……更多
西红柿配一物,养护子宫,清理血管垃圾,皮肤气色不要太好哦
...遇上一种特别的配料时,它们的效果更是翻倍,不仅可以养护子宫,清理血管垃圾,还能让皮肤气色变得无比好。那么,这个神秘的配料究竟是什么呢?一、西红柿的神奇功效首先,让我们来了解一下西红柿本身的营养价值。西...……更多
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前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
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看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
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当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
2025-02-20 20:19:00
织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
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瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
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2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
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走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
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仁怀市盐津街道开展消防安全排查活动
为深入贯彻落实消防安全工作,确保节后商户经营环境的安全稳定,近日,仁怀市大坪上社区党总支积极行动,组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
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天津20岁“克罗恩病”患者转诊济南,6次肠菌移植告别4年腹痛
天津的小王第一次出现脐周疼痛,是在2020年10月中旬的一天晚上10点,突然发作,几分钟后突然停止。当时,16岁的小王并未放在心上
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