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...今日郴州客户端讯（通讯员 何禹军 李子璇）眼下，正值菜心丰收上市时节，桂阳县樟市镇樟市社区的轮作田里，200亩菜心经采摘、分装、冷库锁鲜后装车发往广州。樟市镇樟市社区当地红土含铁量高，土壤松散，适合蔬菜种植...……更多
2024-01-29 02:43:00桂阳县,菜心,桂阳,菜心,郴州,桂阳县
...，讲授冬季养生之道。益丰新兴药房针对居民反馈的冬季养护需求，专门开设了以“秋冬养生”为主题的知识讲座，通过浅显易懂的科普方式和养护妙招，帮助大家了解冬季常见病防治知识，从日常点滴做起，养成生活好习惯。...……更多
2023-12-27 16:06:00益丰,养生,新兴,药房,讲座,呵护
...多人都养成了抽烟喝酒的坏习惯，大家都知道这种行为不健康，却也知道想戒是很难的，长久以来我们的身体就会被烟酒伤害，尤其是作为人体主要排毒器官的肝脏，但是大家别担心，小编发现了一个护肝排毒的菜品。肝脏“清...……更多
2023-12-25 15:52:00肝脏,清道夫,洋葱,羊肉,营养,微黄
...理的搭配食材，均衡膳食，可以帮助我们增强体质，保持健康。
在我的个人理解中，养生是一种生活态度和方法，是通过合理的饮食、适度的运动和良好的生活习惯来保障健康。冬季作为养肾的黄金期，应该注意多吃一些温补...……更多
2023-12-01 14:42:00补肾壮阳,免疫,营养,洋葱,山药,韭菜
...力逐渐下降，中年人更加需要注意饮食调理，保持身体的健康和活力。尤其是在面对种种生活压力和挑战时，中年人更应该关注自己的饮食习惯，尤其是增加一些碱性食物的摄入，以维持体内酸碱平衡，从而改善头发乌黑、口气...……更多
2024-03-26 10:13:00头发,人到中年,碱性,精神,洋葱,头发
...。当前，正是蔬菜丰收热销时节，走进望谟县乐旺镇百亩菜心种植基地，放眼望去，连片的土地种满了菜心，长势喜人。工人们分散在田间地头，忙着将菜心采割、分选、分级、装箱、运输，现场一派忙碌的丰收景象。“目前，...……更多
2023-12-06 01:08:00迎丰,菜心,振兴,乡村,产业,基地
...并不只是一幅静谧的画面，它也带来了一系列让人头疼的健康问题。那些伴随着季节变化而来的咳嗽、感冒，以及难以忍受的肺热，总是不请自来，打乱了我们的生活节奏。在这个四季交替的时节，我们似乎变得格外脆弱，经常...……更多
2024-03-23 14:16:00青霉素,止咳,天然,蒜苔,莴笋,香菜
...适当食用洋葱和醋，不仅可以增加口感，还可以保护身体健康。但是需要注意的是，对于一些患有胃溃疡等疾病的人来说应该避免食用或者少量食用；对于一些患有低血压等疾病的人来说也应该避免使用这种方法；在使用任何自...……更多
2024-01-05 11:26:00加一,中风,洋葱,高血压,洋葱,食用
当寒风凛冽的冬天到来，不仅我们的衣物需要加厚，我们的身体也需要特别的滋养来抵抗寒冷。在这个季节里，很多中老年朋友可能会感受到身体的不适，如肝脏功能减弱和气血不足。但您知道吗？有一个简单又美味的秘诀可...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
洋葱是我们生活中常见的一种蔬菜，它健康又营养，里面含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质等，常吃洋葱还可以降低血压、预防心脏病、增强免疫力、缓解压力。洋葱在许多菜肴中都是重要的配料，同时也可以作为主菜来...……更多
2024-01-20 21:01:00脚底,洋葱,效果,洋葱,异味,菜刀
...些蔬菜，均衡营养。到了冬天，大家可以多吃当季的时蔬菜心。菜心是一种非常好的蔬菜，它的口感清甜，而且脆口营养也是非常的高。冬天我们吃的食物相对油腻，辛辣，会在我们身体里面残留大量的毒素以及废物，对身体非...……更多
2024-02-02 17:41:00骨质疏松,骨质,中老年,道菜,清爽,营养
...食材，它们不仅美味可口，还富含各种营养物质，对身体健康有很多好处。
茄子是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素。茄子还含有丰富的钾和镁，有助于维持心血管健康。洋葱含有抗氧化物质，可以...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...中，香气扑鼻，色香味俱佳。在这个寒冷的季节里，通过科学合理的膳食搭配，中老年人不仅能够保持身体的健康，还能够享受美味的食物。佛手瓜，作为硒的丰富来源，不仅具有独特的口感，更是一道健康养生的佳肴。赶紧在...……更多
2024-02-07 20:28:00佛手瓜,佛手,心血管,心血,食用,血压
...体的免疫力往往会下降，容易受到病菌的侵袭。为了保持健康，除了注意加强锻炼和均衡饮食外，多食用一些含有“杀菌”作用的食物也很重要，比如酸奶、洋葱、大蒜和腐乳豆腐等。下面将介绍三道佳肴，它们中都含有一种被...……更多
2023-11-27 12:54:00佳肴,免疫力,免疫,人体,疾病,蒜苔
...糖尿病还会给人体的肾脏带来巨大的“负担”，因此想要养护好身体，糖尿病患者应当远离高糖类食物。4.淀粉类食物南北的饮食风格是不太一样的，南方人喜欢吃大米，而北方人则喜欢吃馒头面条，但是这几种食物，都是属于...……更多
2023-10-12 06:02:00血糖,酒精,食物,饮食,糖尿,糖尿病
...医科学院西苑医院肺病科主任医师樊茂蓉给出了解答——养护正气，提高自身免疫力本报记者 张霄日前，国家卫生健康委举行新闻发布会指出，近期，我国呼吸道感染性疾病以流感为主。“防治流感可采用中西医结合的方法，...……更多
2023-12-20 10:00:00正气,免疫力,养护,免疫,中医,如出
...、海鲜等，制作成既美味又具有保健价值的药膳。在外在养护方面，中医强调日常生活习惯的调整，包括正确的体态姿势与合理的运动休息安排。在日常活动时，应遵循正确的人体力学原理，比如调整办公椅高度以减少膝关节不...……更多
2024-03-16 01:01:00教你科学,磨损,膝盖,康复,中医,保养
在中老年人的日常饮食中，富含硒元素的食物是维持健康的重要组成部分。藏在我们身边的一些常见食材，如平菇、胡萝卜、菜花和洋葱，不仅美味可口，而且含有丰富的硒元素。硒是一种重要的微量元素，对于增强免力、减...……更多
2023-12-06 19:34:00中老年人,浑身,高手,建议,健康,生抽
...洋通讯员王成为加快推进公路数字化转型升级，推动公路养护高质量发展，10月26日，在役干线公路基础设施与安全应急数字化试点工作集中调研在烟台开展。记者从会上获悉，交通运输部将于明年6月份在全国范围开展在役公路...……更多
2023-10-27 17:13:00烟台,调研,将于,公路,行动,数字
...们的免疫力相对较弱，容易感冒、生病。为了保持身体的健康，我们可以从餐桌上入手，选择一些具有抗菌作用的蔬菜，它们被誉为“自带青霉素”的蔬菜，因为含有丰富的天然抗生素成分，有助于提高免疫力，预防感冒。一、...……更多
2023-11-23 09:21:00青霉素,免疫力,免疫,蔬菜,感冒,蒲公
...江坳村村民潘燕芳来到家门口的基地分拣蔬菜，手中的迟菜心绿油油的，还沾着露珠：“去掉破损的叶子，大小齐整地装进包装袋，再贴上二维码，就可以在超市卖了。”立冬前栽种，深冬才上市，增城迟菜心比一般菜心成熟晚...……更多
2024-01-30 06:16:00特色产业,振兴,乡村,一方,特色,百姓
...菜虽然好吃，但是吃多了都腻了，最近我家隔三差五就买菜心吃，这蔬菜价格便宜，3块钱炒一盘，常吃对眼睛好，孩子要多吃。菜心是一种绿叶蔬菜，比油菜好吃，口感脆嫩，营养丰富。它主要是富含胡萝卜素，在体内可以转...……更多
2023-10-21 21:30:00蔬菜,眼睛,孩子,菜心,蔬菜,菜市
...清肠，控制体重。通过合理的食补，我们可以在冬天保持健康的体重，避免因寒冷季节而积累油脂。同时，这道菜的独特口感和酸辣味道也会给我们带来美好的味觉体验。
在我个人看来，冬天是个特别容易发胖的季节，因为天...……更多
2024-01-09 11:14:00黄瓜,热量,魔芋,青椒,洋葱,切成
...补肾食物，让您在日常饮食中更好地滋补肾脏，保持身体健康。
黑豆：补肾猛将黑豆富含丰富的营养物质，被誉为“补肾猛将”。黑豆性寒，有助于调理气短自汗、腰膝酸软等肾虚症状，同时预防贫血、血脂升高等问题。黑...……更多
2024-03-21 06:51:00猛将,干劲,劳累,不易,而是,黑豆
...个金风送爽、叶落归根的季节。对于中老年人来说，保持健康是至关重要的。在秋天，我们选择适合的食材，合理搭配，可以为身体提供均衡的营养，增强免疫力，预防秋季常见的疾病。今天，我将介绍三道适合中老年人食用的...……更多
2023-11-01 09:40:00小菜,安稳,养生,身体,茄子,肉末
...列腺造成影响，导致尿意频频。三、肠道健康决定寿命？养护肠道关键做到这三点肠道是人体健康的基石，人一旦摄入食物，需要经由肠道消化吸收，而人体70%的免疫力来自肠道，一旦肠道功能失衡，就会影响各个组织器官正常...……更多
2023-10-21 06:46:00肠道,养护,寿命,关键,健康,肠道
...：中国食品报过分断食不等于轻断食正确控制饮食 实现科学减肥随着夏天的到来，不少人开始将减重提上日程。网络上近日开始流传如何断食减肥的文章，许多人“照搬菜谱”。对此，中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任...……更多
2024-03-28 09:41:00科学减肥,饮食,减肥,控制,科学,陈超
1、鱼肉鱼肉应该是很多人都比较喜欢吃的一种肉类了，它不像其它的肉类一样有那么多的脂肪，鱼肉里面含量最高的其实就是蛋白质了，所以经常吃鱼肉也不用担心会长胖，而我鱼肉的肉质更加的鲜美，不管是用哪种做法都是...……更多
2024-02-09 23:11:00食物,疾病,健康,鱼肉,洋葱,番茄
...分，易出现咽喉干痒、唇干及感冒和其他疾病。为了保持健康，早晚要及时添衣，并多多食用富含蛋白质的食物，适量增加户外运动，提高免疫力。另外，在日常饮食中，我们可以多吃大自然赋予我们的“青霉素食物”，这些食...……更多
2023-10-24 21:12:00马齿苋,家常菜,口感,家常,美味,一道
...化“黄金期”，多措并举推进县域绿化工作。春季是绿化养护的关键时期，扎实的前期工作，对于巩固绿化效果至关重要，林周县抢抓气温回升有利时机，全面开启绿化养护工作。林周县在开展县域绿化工作前期，充分调研土壤...……更多
2024-03-29 07:24:00林周县,林周,县域,绿化,林周县,林周
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