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人民热评:跳出“减肥陷阱”需瞄准关键点
...及服务市场需求大,横跨多个行业,治理市场乱象需瞄准关键点,精准发力。针对夸大宣传、卖假售假问题,各大电商平台要担负起监管责任。目前,减肥产品大多集中在线上销售,各大电商、社交平台及短视频平台监管不力是...……更多
谨防“速瘦”“躺瘦”风险——透视“减肥陷阱”
...阻断术等,导致出现患者伤残甚至死亡事件。治理瞄准“关键点” 消费者及时辨别风险“套路”面对减肥“生意经”乱象,如何治理?中国消费者协会政策研究部主任皮小林认为,当前我国减肥产品及服务市场需求大,横跨食...……更多
邓超杜海涛交流减肥经验 网友总结:管住嘴迈开腿
...供了很好的建议和方法。网友总结出来杜海涛减肥成功的关键点,就是人们所常说的“管住嘴,迈开腿”,另外一个非常重要的关键点就是“坚持”,只有持之以恒,才能达到真正减肥的效果。在几年前,邓超曾在社交媒体上分...……更多
...提高,对健康生活方式也越来越重视。但对于健康生活的关键点之一的减肥,相信很多人都有过困惑:到底什么样的运动适合减肥?又有哪些运动减肥效果更好?快走和慢跑哪个更减肥?跑步和游泳哪个更掉秤?要弄清这个问题...……更多
维茨之秘:7个减脂小伎俩,猜猜哪个真能唬住身上的肉肉?
...。 04你胖都怪你爱吃零食这句话并非完全没有道理。但关键点仍然是:控制总摄入量! 无论是否减肥,零食都不是必需的;但零食确实可以提升幸福感。特别是对于正在减肥的人来说,适量的零食真的可以帮助他们更好地坚持...……更多
消费曝光台|速瘦、躺瘦、暴瘦 警惕减肥塑身消费陷阱
...键维权消费曝光台|速瘦、躺瘦、暴瘦 警惕减肥塑身消费陷阱“一针瘦掉20斤”“一粒饱腹一整天”“不挨饿不节食不运动,躺着就能瘦”看到这样的宣传语,你心动吗?近几年,伴随肥胖人口数量的不断增长,与减肥有关的概...……更多
中小体重基数人群减肥塑形的正确打开方式,不踩雷不跳坑!
...食的,前期可能会瘦,但后期它可能就成了你减脂失败的关键点。中高碳水饮食具体应该怎么操作呢?姐妹们mark起来吧????中高碳水饮食指南1、每日摄入的碳水(营养素)的量控制在150~200g左右,全部换算成米饭的话,大约是570g...……更多
检护民生 | 远离减肥瘦身的“毒”陷阱
“三无”减肥产品不能瘦身但很伤身!2022年3月,家住江苏盱眙的尤女士在微信朋友圈看到李某某在卖减肥药,本身自己因身体肥胖产生了许多疾病,减肥之心迫切的她便从李某某手中购买了380元的“魔芮卡”减肥产品。李某某...……更多
生菜沙拉减肥法:吃对方式,轻松享瘦
...天,我就来给大家详细讲讲这其中的道理。一、陷入减肥陷阱的生菜沙拉说起吃生菜沙拉减肥,这其中的陷阱还真不少。很多人都会觉得,只要吃点生菜沙拉,再配上各种口味的沙拉酱,美味又健康。可是,大家有没有注意到那...……更多
节食导致“厌食症”这些健康减肥方法,赶紧学起来
...不少人在追求理想体重的过程中,可能不小心跌入健康的陷阱。“饥饿的困扰:了解厌食症”厌食症,医学上称为神经性厌食症,是一种常见的饮食障碍。它不仅仅是对食物的抵制,更是一种心理和情感上的挑战。患者常常对体...……更多
中国消费者报福州讯(陈恬 记者张文章)3月7日,福建省厦门市海沧区市场监管局依据减肥消费纠纷投诉处置情况发布消费提示,提醒消费者警惕宣称功效显著类减肥产品。海沧区市场监管局表示,目前关于减肥的投诉主要涉...……更多
理性减肥,少踩陷阱
...减肥形成了巨大市场,也伴生出不少乱象。消费者有哪些陷阱需要规避?怎样科学减重? ……更多
它被誉为“蔬菜之王”,控糖、减肥、抗氧化,现在吃正当时!
...,但挑选它们的方法大体相同,可以根据先前提到的三个关键点来选择。一提到食物,便离不开适当的烹饪方式。把握住这些,才能让美食尽可能地保持原汁原味,更好地服务于我们的健康。1.焯水:在进行烹饪之前,最好先将...……更多
节食减肥?小心掉入“陷阱”
...辟谷已经成为很多人的日常,很多人却掉入了节食减肥的陷阱。专家提醒,节食减肥危害大,很可能带来更严重的危害结果。营养师支招,不要节食,可以试着轻食。半年不吃主食,25岁美女例假不来了为了减肥,江都区25岁的...……更多
浙江版“贾玲”火了! 一年瘦了100斤
...的减重之路。“主要就是运动和饮食。”小冯总结出两个关键点。刚开始,对于大基数的她来说,这个过程有些磕磕绊绊。“一跑就喘得厉害,一次最多只能跑200米。”小冯以前从来不运动,为了减肥她开始慢慢养成每天坚持运...……更多
6条减肥心得,每一条都很实用!
...的渴望剧增,同时降低饱腹感,从而容易陷入过度进食的陷阱。此外,缺乏充足的睡眠还会削弱身体的代谢能力,使得能量消耗效率降低,影响减肥的效果。因此,每晚保证 7 - 8 小时的高质量睡眠,是维持身体正常代谢、控制...……更多
女人易贫血,但只要平常做到这几点,气血充足不是问题
...期和更年期等阶段面临更多的失血风险。本文将介绍三个关键点,帮助女性保持充足的气血,预防贫血。贫血可以分为多种类型,如缺铁性贫血、维生素B12缺乏性贫血等。女性常见的是缺铁性贫血,这是因为月经期间、妊娠和哺...……更多
海关查获“美丽陷阱”灰色交易
本文转自:每日商报商报讯(记者 汤佳烨 通讯员 周雨亮 周敏伟)在追求健康美的社会潮流下,减肥药成为了不少爱美人士的追捧之物。然而,隐藏在这股潮流背后的,却是不法分子企图利用“减肥药”为掩护,走私毒品的险...……更多
世界防治肥胖日②无专业医生无真实处方,谁在网上卖“减肥神药”
...药物进院培训。尤其强调贝那鲁肽适用人群、禁忌人群等关键点。明确告知机构在首支用药时,需由院内医生或护士面对面指导使用者规范化用药。在与记者的沟通中,上述联系人并未提到需要到线下进行指导,仅提到,可以去...……更多
揭示那些藏在日常生活中的肝硬化“陷阱”
...,接下来我们将为你揭示那些藏在日常生活中的肝硬化“陷阱”,让你更好地保护肝脏健康!1.不良的饮食习惯高脂、高糖、高盐的饮食会加重肝脏负担,导致脂肪肝等肝病。长期以往,肝脏功能逐渐受损,可能发展为肝硬化。...……更多
“过午不食”减肥又养生?女子坚持5年,结果却进了医院!
过午不食:减肥养生还是健康陷阱?大家好,今天咱们聊聊一个老生常谈的话题——“过午不食”;这可不是咱们现代人的发明,古时候就有这个说法,但那时候的生活节奏和现在可大不相同;现在有人为了减肥或者养生,坚...……更多
减肥时别吃3种水果,热量比米饭还要高
...,既丰富了口感,又增添了营养。注意潜在的“低热量”陷阱1、果汁很多人认为喝果汁可以替代吃水果,但事实上,榨汁过程中去除的纤维使得果汁中的糖分更容易被吸收,导致血糖快速上升,而且一杯果汁往往需要多个水果...……更多
贾玲瘦身照流出,A先生替身露脸,剧透的尺度与节奏
...。”剧情反转是电影前期预热过程中吸引核心悬疑受众的关键点,因此营销节奏也需要步步为营。另外,新演员、新角色、新形象的神秘性也可能成为映前营销的噱头。比如《封神第一部》妲己的扮演者娜然为了保持神秘性,在...……更多
...最后加速衰退,造成身亡。延迟时间脆化的6大饮食搭配关键点红肉白肉必须吃老人在吃荤(包含内脏器官)时,要把握那样一条标准:小量、多元化。肉制品多元化,可增加人的胃口。三餐分量平衡三餐分量平分,能够让肝脏...……更多
黑咖啡减肥,要掌握正确喝法,什么时间喝?能不能加奶?
...助手段。揭秘咖啡加奶的真相:减肥助手还是隐藏的热量陷阱?在探索黑咖啡对减肥的影响时,一个常见的疑问是:加入奶制品会怎样影响其效果?这个问题的答案不仅涉及到口感的变化,还关系到咖啡的营养价值和减肥效果。...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...活方式的转变,值得每个人投入时间和精力去实践。减肥陷阱:如何避免常见的减重误区? 在追求健康的减肥过程中,许多人可能会陷入一些常见的错误。特别是对于那些因脖子粗而需要关注体重的人来说,了解这些误区并采取...……更多
警惕!节食减肥易致脂肪肝
...使脂肪在肝脏沉积,形成营养不良性脂肪肝。同样的健康陷阱不容忽视,别再盲目节食了,爱护你的肝,从科学饮食和适量运动做起。你如何看待节食减肥与脂肪肝的关联?快来评论区分享你的看法。 ……更多
少吃多运动还长胖?那是你掉入了这4个减肥误区
...,就像学习一样,用功并不等于学习好。 那么,有哪些陷阱和误区呢?1、最佳的饮食搭配应当是:食物种类要多,总量要少。既要保证营养全面,又要严格控制量。主食要吃,肉可以多吃蛋白质丰富的,比如鱼肉和鸡胸肉。2...……更多
...报“减肥药”疗程不买够就会变丑?犯罪团伙设下“减肥陷阱”诈骗400余万元 被害人遍布全国各地胡蝶飞 王擅文 2022年5月至2023年5月期间,周某某伙同刘某某、张某某虚构大型药企资深瘦身部主任身份,诱骗大量被害人高价购...……更多
15个常见的“健康消费陷阱”,很多人深陷其中,却毫不知情!
...相是:我们大都被名字欺骗了!这些最常见的“健康消费陷阱”,很多人都深陷其中,却毫不知情!一、饮食营养“陷阱”1. 果蔬干营养丰富?脂肪含量较高!国家二级公共营养师舒兰婷2015年在健康时报刊文表示,果蔬干的“...……更多
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糖尿病发病前,身体会发出5个提示,需留心观察,尽早治疗
相信很多人对糖尿病这个名字很熟悉,也知道它的危害,因此越来越多的人开始重视这个病的发病原因,也更注重这方面的健康养生知识
2024-11-20 09:34:00
你真的以为跑步会让你更健康吗?或许你一直被误导了
跑步是一项受欢迎的锻炼方式,它可以帮助人们保持健康并提高体能。然而,有些人可能会认为跑步会让自己感到更加疲劳。这可能是因为以下几个原因
2024-11-20 09:35:00
头痛、肩膀痛?你可能没想到是肺部问题,早发现早治疗
现在全国各地都在大搞“禁烟运动”,原因很简单就是因为吸烟有害健康,尤其是二手烟对身体健康的危害更大。除此之外还对工厂废气
2024-11-20 09:35:00
年轻人血压偏高怎么办?做好5件事,稳定血压
以前,谈及高血压,大家首先想到的就是老年人,因为人到了一定年纪后,血管就会老化,而一旦血管弹性开始下降,就很容易出现血压升高
2024-11-20 09:36:00
血液黏稠时,建议少碰“三白”饮食,避免引发心血管疾病
血液是人体中最为重要的组成部分,其中含有蛋白质以及低分子物质,而低分子物质又包括电解质,有机化合物,白细胞,红细胞等。只有在血液运输通畅时才能够给予各器官足够多的营养支持
2024-11-20 09:37:00
甲状腺异常,身体往往会发出3个“警报”,及时发现及时医治
通常大多数人都不知道甲状腺在哪里,但那些患有“大脖子病”的人,应该都很熟悉。其实“大脖子病”就是因为甲状腺肿大导致的,是甲状腺疾病的一种
2024-11-20 09:39:00
吃大蒜是升血糖还是降血糖?提醒糖友:稳定血糖,3种食物不宜吃
现如今人们的生活条件日益好了,衣食住行方方面面都得到了很大的提高,但是越来越多人却出现了健康问题的困扰,糖尿病一下成为了现在非常常见的一种慢性疾病了
2024-11-20 09:39:00
肺部受损,鼻子会出现3个异常,快来看看你的肺是否健康
如果肺部有问题,人们的呼吸系统也会受到影响,因为肺部与人体呼吸系统密切相关,以下是鼻子上的迹象,表明人们可能出现了肺部疾病
2024-11-20 09:40:00
经常出现腰酸背痛,可能与肌筋膜炎有关
腰酸背痛是一种非常多见的现象,尤其是在长时间久坐、久站,或者是进行一些体育锻炼、重体力劳动的时候,就会出现经常性的腰背酸痛现象
2024-11-20 09:41:00
中年男人易发福,肥胖男人易痛风,控制饮食和运动减重助力降尿酸
痛风好发于超重或者肥胖患者中,70%的痛风患者都有超重或肥胖问题,体重超重至少15%以上。肥胖既是痛风发病的危险因素,也是痛风发展的促进因素
2024-11-20 09:42:00
血脂高的人要远离豆腐,是这样吗?3种素食才真要少吃
血脂高,不能吃豆腐?血脂超标,3种素食的确要少吃咱们很多人啊,一听到血脂高,就觉得这不能吃那不能吃的。就像豆腐,有人说血脂高就不能吃豆腐
2024-11-20 09:43:00
肺好不好看脸便知?提醒:肺不好的人,脸上常有六种表现
肺部健康一直是现代医学和中医学共同关注的重点。肺作为人体的重要呼吸器官,负责将氧气输送到血液中,并将体内的二氧化碳排出体外
2024-11-20 09:43:00
脑血管堵塞做好三件事可稳定病情
在我们的大脑当中,正是因为有脑血管进行供血,所以身体才能够得以正常地运行,一旦大脑当中的脑血管出现了堵塞的情况,身体当中就会失去了能量的来源
2024-11-20 09:44:00
高血压患者去运动:血压的升降之谜,运动是百病的克星?
高血压,这个在现代生活中屡见不鲜的健康问题,正在悄悄影响着数以百万计的人。很多人一旦确诊为高血压,就会担心自己的日常活动
2024-11-20 09:44:00
人到中年,存肌肉比存钱靠谱!如何增加肌肉含量
看到健身房里一个个“肌肉发达”的健身达人,很多人都难免会羡慕,可要是真的办上健身卡、经常要去“举铁”,又没有多少人能真正坚持下来
2024-11-20 09:45:00