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午睡竟会睡出老年痴呆?科学午睡,3个关键点,要牢记!
...憩片刻,恢复精力。然而,你是否听说过“午睡竟会睡出老年痴呆”的说法?这究竟是出于担忧而夸大其词的危言耸听,还是经过深入研究得出的科学事实?我们需要审慎判断,以获取真相。今天,就让我们一起揭开午睡的神秘...……更多
终结老年性痴呆?!美国著名神经学家研究30年提出:6种蔬菜、3大营养素有望办到!
...大脑衰老并降低老年性痴呆的风险!长期炎症、营养不足竟会引发老年性痴呆?!老年性痴呆到底离我们有多远? 2006年发表在Postgrad Med J.上的研究显示,在40岁之后,我们的大脑体积会以每10年5%的速度下降,而且,这并不是一...……更多
如何防止卵巢过快衰老?看这五个关键点
...理过程,因为其可以引起一系列疾病的发生和发展,例如老年痴呆、心血管疾病甚至癌症。卵巢的衰老在女性35岁左右就会启动,直到绝经时完全衰竭。卵巢开始衰老的女性,能否延缓这一进程?多项研究提示,健康的生活方式...……更多
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...人来说,咀嚼可使脑血液循环加速,有利于预防脑萎缩和老年痴呆,若长期食用泡饭,则有可能加重痴呆表现。“一般来讲,人体内的血糖水平与摄入食物的碳水化合物总量和食物在胃肠道的吸收速度相关,由于泡饭吸收的速度...……更多
55岁后,是长寿关键期,记住“1多3少”,助你和“老年病”绝缘!
...,器官协同功能丧失导致的一系列疾病。常见的老年病友老年痴呆、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化、老年性耳聋等。远离老年病,记住“1多3少”俗话说,病从口入,错误的饮食方式,是人们日常70%疾病的根源,同时也是...……更多
血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题,目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆,特别是阿尔茨海默病,其发病机制复杂,涉及遗传、环境、生活方式等多种因素。虽...……更多
...最后加速衰退,造成身亡。延迟时间脆化的6大饮食搭配关键点红肉白肉必须吃老人在吃荤(包含内脏器官)时,要把握那样一条标准:小量、多元化。肉制品多元化,可增加人的胃口。三餐分量平衡三餐分量平分,能够让肝脏...……更多
血型不同,大脑衰老速度不同?老年痴呆患者常说4句口头禅,留心
...特征和潜在的医学意义。血型不同,大脑衰老速度不同?老年痴呆患者常说4句口头禅,留心这个问题似乎交融了生物学、医学与心理学的多个范畴,让人不由想要深化探究其中的奥妙。在医学范畴,血型与身体安康的关系不断...……更多
...。报告指出,目前我国失能、半失能老年人约有4000万,老年痴呆患者约有1500万。康复护理器具可以减轻患者家属及护理人员的劳动强度,满足被护理人员生活自理的需求。由于各地人口老龄化程度不同,局部地区的康复护理消...……更多
老年痴呆的预防关键:告别这三种坏习惯,保持大脑活力
...要的锻炼机会。研究发现,长期缺乏社交活动的老年人患老年痴呆的风险显著增加。告别这一坏习惯,意味着要主动参与社区活动,加入兴趣小组,或定期与亲朋好友相聚,让大脑在交流中焕发新生。2.饮食陷阱:餐桌上的大脑...……更多
中国老年痴呆人数全球第一:茶喝的越多,痴呆的就越多,真的吗?
...,最近有一项研究让很多人大吃一惊——喝茶可能会增加老年痴呆的风险。这项研究跟踪调查了超过10万名中国成年人的饮茶习惯和健康状况,结果发现每天喝超过3杯茶的人得老年痴呆的风险比适度喝茶的人高出28%!这个发现简...……更多
...文转自:中国科学报当“码农”遇上医疗他们提出可诊断老年痴呆的AI算法■本报记者 王昊昊随着人口老龄化的加剧,阿尔茨海默病(AD)患病率在全球逐年上升。AD的精准诊疗仍是医学难题之一。近年来,人工智能(AI)等新兴...……更多
看电视能预防痴呆吗?还是会增加痴呆风险?医生科普,建议了解
...健康的电视观看习惯控制电视观看时间是维持大脑健康的关键。建议每次观看电视的时间不超过1小时,避免长时间连续观看。可以设置定时提醒,每观看一段时间后,进行短暂的休息或活动。此外,尽量避免在睡前观看电视,...……更多
老年人吃一些肥肉更健康,能降低痴呆风险,是真的吗?
...的脂肪摄入更是被视为预防心血管疾病、保持体态轻盈的关键。然而,近期一项颠覆传统观念的研究却引发了广泛关注与讨论——它提出,适量摄入某些类型的肥肉,可能对老年人健康有益,甚至可能降低罹患痴呆症的风险。这...……更多
不想老年痴呆,饮食上究竟要怎么做才好?
随着年龄的增长,很多人都害怕罹患一种疾病,那就是老年痴呆。如果家里有老人出现了记忆力下降,不愿出去社交,连最简单的数字计算都回答不出来,说话的时候答非所问,越来越沉默寡言,总是喜欢一个人待着,出现这...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...现象,但随着时间的推移,症状愈发严重,最终被诊断为老年痴呆。这个故事触动了我,作为一位医生,我经常提醒患者和他们的家人关注健康生活方式的重要性,但李阿姨的情况提醒我,这个信息需要被更多人听到。你可能会...……更多
美国新研究:午睡多睡1小时,老年痴呆风险或增加40%?可信吗
...是多久呢?相关研究给出答案。一、午睡太久,或将增加老年痴呆的风险?美国加州大学开展了一项为期14年的随访研究,观察并记录了1401位受试者的午睡状况及认知能力变化。结果发现,午睡的时间及频率,与年龄存在着正相...……更多
...连接,帮助我们一点点找回失去的功能。喝红酒可以预防老年痴呆很多人相信喝红酒对健康有益,甚至认为红酒能预防老年痴呆。这一说法主要来源于红酒中含有一种叫白藜芦醇的抗氧化物质,据说它能保护脑细胞不受损害。听...……更多
人老脑先老!记忆力逐渐衰退,是老年痴呆先兆吗?
...。这让人不禁担忧,这到底是怎么回事呢?记忆力下降是老年痴呆的前兆吗?事实上,不必因为生活中出现过各种“断片”事件而给自己扣上“老年痴呆”的帽子,因为记忆力本来就会随着年龄增长而慢慢衰退,也就是我们常说...……更多
人活多久,看体重就知道?老人体重在增加,越重越长寿?一文知道
...内脏脂肪的增多,会引发胰岛素抵抗,此乃2型糖尿病的关键致病因素之一。科学研究显示,体重每增添1公斤,糖尿病的患病风险便会提升4.5%。故而,中年人需凭借合理的膳食以及适度的运动去调控体重,降低患糖尿病的几率。...……更多
挖鼻孔会导致老年痴呆?真的有科学依据
本文转自:人民网-科普中国 “猫大夫漫画”供稿 ……更多
痴呆或可潜伏20年,身体的这些提示别放过
...风险、胆结石风险、心脑血管疾病风险等,还会容易增加老年痴呆的发生风险。不吃早餐与老年痴呆有关?日本有相关研究发现早餐习惯与老年痴呆的发生风险有关,这项研究发表在《日本健康社会服务人类科学杂志》,研究历...……更多
高血压对人体造成的危害,主要集中在以下几个方面
...他们更快地进入深度睡眠,让身心得到放松和缓解。预防老年痴呆在我国现阶段,患上痴呆症的老年人越来越多,也给他们的家庭造成了沉重的经济负担。为了解决这方面的问题,国家也花费了很多的力气,如果老年人能够通过...……更多
怎么预防老年痴呆并改善记忆?科学运动比吃药和保健品效果好!
...,并允许更有效地获取记忆。”四、继续研究长期运动对老年痴呆的影响史密斯博士的脑健康实验室正在进行NIH-国家老龄化研究所资助的研究,调查六个月运动项目对健康老年人大脑和认知功能的影响和益处,增加患阿尔茨海...……更多
预防老年痴呆预防,需要坚持这3件事
...很多情况下血型也有可能会与患病概率有关,比如血性和老年痴呆的发生概率就有着密切的联系。如何知道自己的血型?试管离心法检测材料一样,被检测的血液加入抗A或抗B试剂,通过专用的血型鉴定离心机离心好以后,试管...……更多
睡眠是影响寿命的关键因素,这你真的认可吗?
...,包括大脑,在睡眠时进行自我修复。睡眠不足会增加患老年痴呆、心血管疾病、焦虑症等健康问题的风险。当然,需要注意的是,觉睡多了也不好!超出推荐的7-8小时睡眠时间的人,会面临中风和心血管疾病风险的显著增加。...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
都有:老年痴呆症是一种如影随形的痛苦,一种伴随着岁月逐渐恶化的疾病,随着年华的老去,它的发病率也随之增长,像一团无形的阴影,悄然降临在每一个老年人的生活中。根据统计,我国现有大约800万的老年痴呆患者,...……更多
过了70岁以后,若还能做到这6件事,多半能活到八九十岁!
...说什么了?当出现这些异常的信号时,老人很可能罹患了老年痴呆。老年痴呆是威胁老年人寿命的一种慢性病,很多老人认为退休了,该好好休息了,特别应该让大脑休息一下,殊不知这样做更易老年痴呆。人要活到老学到老,...……更多
全国“敬老月”,“灵曦行动 - 脑健康基层公益行”走进革命老区
...示:“随着人口老龄化进程的加快,以阿尔茨海默病为主的老年痴呆疾病发病人数持续增加,严重威胁老年人健康和生命质量,给家庭和社会带来沉重负担。近年来,上饶市委、市政府高度重视老龄工作,结合实际先后出台了系列涉老政...……更多
老年痴呆早期的5大预警信号,出现这些症状得当心
...大脑的衰老速度呢?在常见的4种血型中,谁更容易面临老年痴呆的风险呢?一项研究为我们揭示了答案。01血型是按照什么标准来划分的?血型是按照红细胞膜上特异性抗原的类型来划分的,在临床上,常见的血型系统有ABO血型...……更多
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许多皮肤病的患者朋友们在春节期间因为不注意防护,亲朋好友相聚,鱼虾海鲜大闸蟹,啤酒红酒二锅头,导致本已好转的皮肤病加重或复发
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人过50进入养寿关键期,养成这4个“懒习惯”,助您拥抱健康!
刘阿姨今年56岁,在过了50岁之后明显感觉身体不适,经常睡不好、吃不下的,但除此之外身体也没有其他的问题,所以一直没去医院
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让孩子睡个好觉的举措多多益善
近日,长沙麓山国际实验小学发布消息称,即将到来的新学期学校将有6个新变化,主要是课间延长至15分钟,一、二年级上午9点20分上课
2025-02-13 11:03:00
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阴道壁膨出是否伴有临床症状,是医师界定患者是否需要进行治疗干预的重要依据。具体评估从以下几方面进行。1.特异性症状患者能看到或者感到膨大的组织器官脱出阴道口
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