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孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...养。(3)为了确保猪肝的口感,烹饪时间不要过长。七、西兰花炒虾仁: 西兰花富含叶酸和维生素C,对孕妇和胎儿发育有益。虾仁提供优质蛋白质和矿物质,适量食用可以满足孕期的营养需求。食材:虾仁200克;西兰花1颗;蒜末...……更多
第十五届中国(玉溪)兰花博览会举行
本文转自:玉溪日报展厅内,兰友们在欣赏兰花。 本报讯(记者 李梅 文/图)兰花展览、兰花品鉴、兰花交易……1月19日至21日,2024年第十五届中国(玉溪)兰花博览会在红塔区春和兰花栽培产业园区举行,展厅内800盆参...……更多
秋天是贴秋膘的黄金季,这4种肉要多吃,低脂高蛋白,好吃强免疫
...好吃,贴秋膘抓紧吃。一、动物肉①鸡肉推荐做法:【西兰花炒鸡胸肉】准备鸡胸肉、西兰花、生抽、料酒、蚝油、淀粉、黑胡椒碎、食用油。1、鸡胸肉洗干净,去掉表面的白色油脂,切成小块放入碗中,加入适量生抽、料酒...……更多
丽江兰花街亮相嘉和广场
本文转自:丽江日报丽江兰花街亮相嘉和广场每月逢“8”开市丽江兰花街吸引了丽江、大理、迪庆、怒江等地的兰友到现场品兰、易兰。 (本报记者 赵庆祖 摄)本报讯(记者 和世民 赵庆祖)1月18日,丽江嘉和建材城嘉和广...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...以帮助女性保持皮肤的水嫩和光泽。推荐做法:番茄炒西兰花材料:西兰花:适量;番茄:1-2个;大蒜:适量;生姜:适量;葱:适量;盐:适量;生抽:适量;白糖:适量;食用油:适量制作步骤: 1.准备食材:将西兰花洗...……更多
孩子学习用眼多,妈妈多做这4道菜吃,富含“叶黄素”,明目护眼
...,再按扁。放入锅中烙至金黄就可以出锅了。三、小炒西兰花1、西兰花剁成小朵,切点五花肉,香菇,红椒块、蒜粒,姜末,葱段。调个料汁,适量生抽,胡椒粉,食用盐,鸡精,玉米淀粉、蚝油,一小碗清水,搅拌均匀。2、...……更多
...攒动,来自全国各地的兰商们会聚一堂,品鉴交流,一场兰花交易在这深山沟里拉开了序幕。 “这株红色兰花品相不错,咋卖哩?”在董成文的兰花摊位前,几名操着外地口音的客商正对一株名为“红色花”的兰花品头论足。 ...……更多
500余盆(株)精品兰花亮相临沂“鲁兰雅韵”兰花交易会
...兰会友的花展在临沂市花木博览城奇石馆举行。为了推广兰花文化,推动兰花交流,营造浓郁的兰花观赏氛围,增强市民对兰花的认识和了解,2024年中国(临沂)蕙兰精品展暨第六届“鲁兰雅韵”兰花交易会与广大游客见面。...……更多
...,荣获2019年度国家科学技术进步奖二等奖,这也是我国兰花领域的第一个国家科技进步奖。该项目解析了花色、花香调控关键基因,攻克了兜兰组织克隆世界性难题。(全文共488字) ……更多
迎春花市新品亮相待客来
...相待客来——花卉市场年味渐浓市面上比较少见的蓝色的兰花,娇艳的花朵挂满枝头,一派繁茂。1月13日,在明珠花卉市场,色彩丰富的郁金香娇艳欲滴,格外美丽。1月13日,明珠花卉市场一名店员正在展示各色吸染牡丹菊。 ...……更多
吃够这些增强抗病力
...免疫力。蔬菜类:每天吃够500克。推荐以下5种蔬菜。1.西兰花。西兰花富含维生素C和E、膳食纤维,以及多种抗氧化剂,是最健康的蔬菜之一。大量流行病学研究证实,西兰花具有调节免疫力、促进眼睛和骨骼健康的作用。2.生...……更多
相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜
在如今追求健康饮食的时代,西兰花作为一种经济实惠、营养丰富且对眼睛健康有益的超级食物,常常被低调对待。它不仅含有大量维生素和矿物质,还具备抗氧化特性,对促进视力和全身健康带来多重好处。相比胡萝卜,西...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...让他们在学习和生活中都能有更好的表现。一、香菇炒西兰花:香菇炒西兰花是一道营养丰富、美味可口的家常菜。香菇富含丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,特别是锌含量较高,有助于增强免疫力、促进生长发育。而西兰...……更多
脂肪最怕这菜,节后女人要多吃!清肠养颜抗衰老,轻松赶走大肚腩
...老,轻松赶走大肚腩。这个神奇的食材就是我们常见的西兰花。西兰花是冬季的时令蔬菜之一,正好适应寒冷季节的需求。它富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助排出积聚在体内的废物和多余的脂肪。尤其是在节后,我们常...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...椒和盐的用量,增加或减少根据自己的喜好。二、番茄西兰花炒蛋: 番茄和西兰花是富含抗氧化物质的食物,有助于清除体内自由基,减少对心脏的损害。炒蛋则是一种富含优质蛋白质的食物,能够提供身体所需的能量。番茄...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...将拌好的蒲公英装盘,静置片刻让其入味后即可食用。西兰花炒牛肉食材准备:牛肉、西兰花、蒜末、白胡椒粉。 做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的白胡椒粉、生粉、生抽、蚝油和花生...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...离痛风的困扰。低嘌呤蔬菜成为厨房里的宝贝。例如,西兰花、胡萝卜、和西红柿不仅色彩缤纷,还能带来尿酸降低的好处。这些蔬菜含有丰富的抗氧化剂,有助于清除体内多余的自由基,降低痛风发作的风险。全谷类和高纤维...……更多
春分,记得“吃3样,做1事”,寓意平安健康,老传统不忘
...,寓意平安健康,老传统不忘随着迎春花的迎风摇曳,玉兰花的芬芳吐蕊,春天来了!3月20日将迎来春分节气。春分,是二十四节气之一,春季的第四个节气。从这一天开始,将会昼夜等长,这以后阳光明媚,天气会变得暖和起...……更多
村寨提颜值 环境升品质 特产增价值
...坡县下金厂乡大坝村大坝村民小组,家家户户庭院盛开的兰花飘出沁人的清香,不仅吸引了大批兰花爱好者慕名前来,村民的收入也因卖兰花节节升高。兰花开了,大坝美了,农民富了。“前些年垃圾随地丢,雨天满脚泥。经过...……更多
保护心脏健康!中老年人常吃这五样,心脏有活力,越吃越年轻
...,是中老年人保护心脏健康的理想选择。第二道美食:西兰花炒虾仁西兰花是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,有助于降低血压、改善血脂代谢。虾仁则富含优质蛋白质和多种微量元素,对心血管系...……更多
...好舒服!咦,是什么香味?我循着香味来到了阳台。哇,兰花开放了!那乳白乳白的花瓣,一片一片地上翘着,围着中间淡黄淡黄的花蕊,真好看啊!一圈花瓣就像美丽的白色公主裙一样。我凑近闻了闻,花蕊散发出香水一样的...……更多
多吃西兰花能够及时的补充微量元素,使身体的能量迅速恢复
西兰花算是一种进口的绿色蔬菜,西兰花和花菜长得非常相似,只是颜色不相同,西兰花是深绿色的颜色,一看就含有大量的叶绿素,西兰花中含有的胡萝卜素和维生素比菜花高出很多倍,西兰花的热量却只有花菜的一半,所...……更多
西兰花有什么营养价值?这2个食疗功效你都了解吗?
西兰花又名“绿菜花”,是一种营养价值特别丰富的蔬菜,甚至因其多项营养成分位于蔬菜之首被誉为“蔬菜皇冠”,今天就来和大家认识一下这个神奇的蔬菜。西兰花的营养价值介绍西兰花营养价值丰富,最值得推崇的是,...……更多
藏在身边的“护肝猛将”!不仅刮油甩脂,养肝护肝,还增强免疫力
...物质,不仅养肝护肝,还能增强人体的免疫力。它就是西兰花。西兰花不仅口感好,而且对身体营养价值很高,西兰花中含有一种叫硫氰盐酸的物质有助于身体毒素的排除,这样肝脏的负担就会比较小,从而达到养肝护肝的目的...……更多
年内完成!福州“上新”65个公园!
...起。目前,三江口植物园项目一期主园路基已基本形成,兰花讲堂、兰花温室、植物生活馆等区域正加快建设,为明年底一期开园作准备,“千园之城”的又一“力作”初现雏形。三江口植物园规划图。市园林中心供图三江口植...……更多
这些美食竟然能防癌?快来看看吧!
超级防癌小能手——西兰花西兰花,这个绿油油的蔬菜界明星,可是防癌界的超级小能手哦!它富含抗氧化物质和维生素C,能有效清除体内的自由基,降低患癌风险。不仅如此,西兰花还含有萝卜硫素,这种物质能帮助身体抵...……更多
... 王静)1月6日,“相约绿都宁陕 走进秦岭兰市”——宁陕县兰花交流系列活动在秦岭兰博园启动。活动现场,来自全国各地的多家兰花种植户们依次摆开点位,各种特色品种兰花摆在观众面前,纤细柔美,生机盎然。来往的人群络绎不...……更多
末伏提醒男人注意:1不喝,2不做,3多吃,健康度过夏秋交替
...薯可补脾胃建议菜[蕃茄地瓜汤配料:甘薯,西红柿,西兰花,鸡蛋1、首先准备一颗番茄,将其切片,用沸水一泡,剥去表皮,再用沸水焯一遍,剥去皮后,再用沸水焯一遍,剥皮后不会有瘙痒感。2、先把地瓜拍扁,然后用刀背...……更多
常吃西兰花好处多多,美容养颜,抗癌防衰老,错过真的很可惜
西兰花也叫西兰花、青花菜,是生活中常见的一种蔬菜,特别是我们在食用一些快餐的时候,或者是西餐的时候,西兰花常常会出现我们的视野当中,当做配菜或者是素炒,都可以说是一种非常健康的食材。那西兰花具体有哪...……更多
于都禾丰做强兰花产业助农增收
...风含笑花争艳,最美人间四月天。日前,在于都县禾丰镇兰花小镇,各色的兰花争相绽放,勾勒出动人的色彩。走进兰花小镇博兰园,只见文心兰、蝴蝶兰、国兰等竞相争艳,游客听着讲解,穿梭在浓浓花色中,不时询问价格,...……更多
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新式茶饮“卷”健康 “超级食材”助力茶饮升级
本报记者 卢 岳 □ 王琦琛直接吃一份苦瓜或羽衣甘蓝可能难以接受,但若将它们融入一杯茶饮,不少消费者却敢于尝试。这正是当下“果蔬+茶饮”相结合的新式玩法受到青睐的原因
2024-12-13 10:53:00
肠炎反复发作,3个月后确诊肠癌!身体出现这一信号千万不要忽视
38岁的吴先生是家里的“顶梁柱”,一年多前他开始频繁腹痛,被诊断为肠炎。医生当时提醒他要重视,但吴先生并未放在心上。今年8月
2024-12-13 10:58:00
儿童如何预防暴发性心肌炎与心源性猝死?
笔述专家:浙江大学医学院附属儿童医院PICU 杨子浩主任医师在很多人的印象中,心脏病多发于老年群体,但其实心脏疾病也可能发生在儿童身上
2024-12-13 10:58:00
冬季洗澡的这些误区 你中招了吗?
上周,曾主演经典电影《情书》的日本54岁女星中山美穗,在家中洗澡时突然去世,令人震惊。据日本警方调查,中山美穗身上没有外伤或伤痕
2024-12-13 10:58:00
眼药水用了十几种,病却越来越重!开封一个月后不建议再用
近日,浙江一名27岁女子在频繁使用日本代购的某款网红眼药水后,出现了明显的异物感、眼部充血,一开始也没引起重视,没想到越拖越严重
2024-12-13 10:58:00
贵州省仁怀市大坝镇:加快“四在农家·和美乡村”建设 绘就乡村振兴新画卷
本文转自:人民网今年以来,贵州省仁怀市大坝镇坚持党建引领,扎实推进“四在农家·和美乡村”建设,集中力量抓好办成一批群众可感可及的实事
2024-12-13 11:27:00
糖尿病食谱--清炒水果萝卜
材料:水果萝卜、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将水果萝卜洗净、去根、切薄片;葱切葱花、蒜切片备用。2.锅中加入适量的植物油
2024-12-13 11:33:00
五河县新集镇:“鸽”声奏响乡村振兴“新乐章”
本文转自:人民网-安徽频道一排排整齐的鸽舍。孙京城供图近年来,五河县新集镇积极探索农业产业转型,以特色养殖业为突破口,大力发展肉鸽养殖
2024-12-13 12:01:00
这一扶勇于担当彰显人间温暖!漱玉平民大药房员工韩瑞敏:用爱心与担当书写社会正能量
“不好了,小韩,有个老人在前面摔倒了,你快去看看!”近日,在漱玉平民大药房硕园小区门店,一位阿姨焦急地在门口喊着。被称作小韩的店长韩瑞敏赶紧跑出来
2024-12-13 12:02:00
老觉得喉咙有异物感 可能是胃黏膜长到了食管上
近年来,咽喉不适成为困扰许多人的健康问题,很多人往往将其归结为咽喉炎或胃食管反流。上个月,浙江省中医院院长助理、内镜中心主任张骏教授团队在国际期刊Digestive Disease and Science上发表的研究成果
2024-12-13 08:25:00
黑龙江省黑河市北安市 垦地合作带动大豆产业提质增效
本文转自:人民日报黑龙江省黑河市北安市种植大豆历史悠久,是当地重要的大豆主产区,是全国大豆单产提升整建制推进县和全国绿色大豆高产高效示范县
2024-12-13 08:31:00
滕州中心人民医院开展“经口内镜下贲门缩窄术”治疗胃食管反流病
近期,滕州市中心人民医院消化内科一病区李曙晖主任医师团队开展“经口内镜下贲门缩窄术(peroral endoscopic)”治疗胃食管反流病
2024-12-13 08:45:00
腹疼泻胀5年,在潍坊市中医院一站式介入治愈
李女士来到潍坊市中医院入院治疗,她的症状是脾切除术后,腹疼腹泻腹胀5年,不定时腹疼,每天腹泻最少5次,体重减少10多公斤
2024-12-13 08:46:00
胚胎喜欢的内膜如此特别,6个养内膜方法,做到一个能行!
备孕是一段充满期待与希望的旅程,尤其是对于大龄备孕者来说,每一个细节都至关重要。其中,子宫内膜的健康状况直接影响着胚胎的着床和发育
2024-12-13 08:54:00
4厘米×3厘米 穿透食管直插心脏 这可能是今年误吞的最大鱼刺
江西人胡先生今年46岁,在桐庐打工。这天下班后,他和朋友喝酒吃饭,其中有一道红烧鱼是他的最爱,他一口酒一口鱼,一边聊着天
2024-12-13 08:55:00