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睡不着因为这3点没做好!一觉睡到大天亮,呐兔褪黑素真的很关键
...。比如,节奏太强烈、容易激荡人心的乐曲,人在听后会精神振奋、情绪激烈,不利于大脑达到平静状态,就难以顺利入眠安静。2、食物很基础注意晚餐不要吃太晚太饱,因为吃太多的话,会让胃部超时工作来消化食物,这样...……更多
海军某试验训练区“海上蓝军”搅动“未来战场”
...转变为“数据引领”,是试训区官兵深入践行党的二十大精神的实际行动。杨琳告诉记者,她对党的二十大报告中“加速科技向战斗力转化”这一论述感触很深,“数据就是战斗力,分析掌握数据背后隐藏的规律是拨开战争迷雾...……更多
我结了两次婚,也离了两次婚,现在准备第三次婚
...离异家庭的孩子,有的人的一生过得很悲惨。婚姻是契约精神,是责任,特别是生育了后代的,真的不要轻易离婚,因为孩子是父母婚姻失败最直接的承受者。 ……更多
我们未来应该努力的事情
...混乱不清的,因为她们在案发时经受着极度的身体恐惧和精神创伤,也因为她们在日后面对种种质问和异样眼光时曾产生过的自我怀疑。所以,性侵案件难以定罪的问题不在于女性,而在于法律本身。它没法从女性角度来展现全...……更多
合心合力开创南京民宿更加美好的春天 南京市民宿协会召开2023年新春座谈会
...展的合力。在弘扬敢为、敢闯、敢干、敢首创的“四敢”精神中,一起开创南京民宿发展更加美好的春天。2022年,市民宿协会持续优化运作机制,健全会员队伍体系、业务培训体系、宣传推广体系、调查研究体系和智库工作体...……更多
在生活中,穷惯了的人,会有三种思维习惯,很难改掉
...说得好,人穷志不穷。物质上的匮乏并不可怕,可怕的是精神上的贫瘠,人一定要有信念和寄托,这样的活着才有目标有意义。做人也要不卑不亢,这才是对生活最好的态度。 ……更多
真的放下了一个人,是不会去删除对方联系方式的
...系方式,将对方赶出自己的世界。可是在爱情里受的伤是精神层面的,即使删除了对方的联系方式,心里还是会惦记着,看着曾经走过的路,吃着曾经一起吃过的东西,对方的身影根本就挥之不去。要知道,真正的放下,是一种...……更多
42岁男子酒后头晕恶心半个月不缓解 一查竟然同时患上两种癌
...,应警惕脑转移的可能,建议每隔2-3个月定期复查,包括精神神经症状评估以及头颅增强MRI检查,必要时行腰穿脑脊液检测。肺癌脑转移后还有办法治疗吗?医生介绍,传统化疗时代,一旦肺癌发生脑转移,患者的生存期可能仅...……更多
无间:看到闪官扔下一张照片,才知花向雨的结局让人泪目
...。”说话时,唇挂讥诮,仿佛是在嘲笑一群富甲一方,却精神贫乏的暴发户,让人总觉得此人别有怀抱,大有丘壑。那么,为什么说看到闪官扔下一张照片,才知花向雨结局让人泪目呢?闪官对无常严厉,对霍飞苛求,对山田凉...……更多
血液能对人体产生什么影响?一文了解下
...压力时,能够迅速消化,自我激励,很少有因情绪引发的精神问题或疾病。如何增加身体免疫力平衡膳食和补充营养:患者在平时应注意平衡膳食,可以多吃富含优质蛋白质、维他命以及脂肪酸等食物,一般可以补充营养,增强...……更多
朱元璋能称帝真的是偶然吗?他做的这几件小事就知道没那么简单
...的大义。也正是通过这个字,才衍生出了不少后来的侠义精神,比如为兄弟两肋插刀,又比如路见不平拔刀相助。今天为大家介绍的这个历史故事,恰恰与义气有着莫大的关联。明朝的开国皇帝朱元璋在称帝前只是一个和尚,而...……更多
余生,让我们跟自己比,在高贵的修行中,成就自己
...的东西;我们可以跟别人比努力、比进取、比认真,这些精神层面的事情。当我们正确地看待了跟别人比较这件事情,烦恼就自然不存在了。真正的强者,都懂得不做无用的比较,将精力和时间用于个人提升方面,将命运牢牢地...……更多
杨贵妃和慈禧太后是怎么美白的
...身体肌肤白里透红,细腻如膏,看起来不仅健康,还十分精神。二是内服。《本草纲目》对珍珠粉的作用进行了特别强调:无毒、味甘,能坠痰,除斑,令人润泽。在宫廷御医的建议下,慈禧每晚睡前都要将适量食用珍珠粉放到...……更多
...宙。”“小小乌龟真可爱,绿绿铠甲身上穿。小小眼睛真精神,短短小腿爬得快。”……“同学们,我为你们的诗情画意和才华点赞!大家都是小诗人,在张静老师的教育引导下,有志向、有梦想,爱学习、爱劳动,懂感恩、懂...……更多
8省15校“云相聚”全国开放课堂 携手探索“大思政”三全育人模式
...院充分发扬“特别能吃苦、特别能奋斗、特别能创造”的精神,在全校课程思政建设中扎实工作,引领示范成效显著。同时,李宏高度肯定了学校59支大学生团队暑期奔赴省内外开展“三下乡”社会实践活动和数千名大学生“返...……更多
​让有限图书“无限”流动
...源共享、思想碰撞,“流动书箱”也因此成为基层的又一精神文化家园。虽然已经取得了不错的成效,但襄垣县图书馆的工作人员仍在不断完善、反思。记者了解到,由于图书馆人力、财力有限,共享图书的收集、流通仍采用手...……更多
...世范,用行动树立了为人师表的榜样,展现了爱岗敬业的精神。希望大家始终践行教书育人的初心使命,切实肩负起党的重托和人民的期盼,沉心静气钻研业务,丰富拓展教学视野,不断提高教育教学质量,努力成为精于教育、...……更多
...自成立以来始终秉承“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神,践行“传承中医文化,服务大众健康”的使命。2021年~2022年期间,3300位“杏林红”志愿者们在全省、全国乃至非洲共开展了330次志愿服务,为3.3万群众送去了中医...……更多
IBM董事长兼首席执行官观点:如何推进可信的人工智能
...择。对企业诚信、透明治理、社会责任、包容文化和服务精神的长期承诺是 IBM 业务发展的基石。 ……更多
一波碧水绕长安  胜景宜人满目新
...了部队‘自力更生、艰苦创业、同心同德、团结奋斗’的精神,那是最宝贵的财富。”回忆二十多年前的往事,赵晓军一度眼含热泪,他说虽然当年时间紧任务重,但西安市民给了他们很多问候,他清晰地记得,有大妈带着自己...……更多
上午刚刮完胡子,隔早又长出来了,胡须生长速度快意味着什么?
...刮得干净利落。这是因为保持干净的胡子能让人看起来更精神、更美观、更有魅力和男人味。胡须是男性的第二大特征,需要定期修剪和打理,否则会给人一种邋里邋遢的感觉。然而,有些男性因个人审美不同会特意留长胡子,...……更多
...、2021年度全国红十字志愿服务先进典型、2022年度北海市精神建设贡奖先进个人,还有2023年第一、二季度北海助人为乐好人……周安延说,当他翻看这些证书时,那一幕幕赠人玫瑰的画面就会浮现在眼前,那一股股暖流就会从心...……更多
郑州商都遗址书院街墓地出土文物诠释了商人扇贝形覆面文化现象
...国传统文化中国人内心深处对美好生活、美好事物、美好精神完美结合的金玉文化新篇章。书院街墓地展现了郑州商代王都文化的丰富内涵,在商文明演进中表现出承上启下的关键文化形态,对探讨郑州商都兴衰演变及早期国家...……更多
王如大的二胡
...玩玩,不知不觉,从小年轻拉成了老汉,一把二胡成了他精神世界的全部。劳作之余,随手拉一曲,为枯燥的生活找个乐子解个闷。逢年过节,随口哼一曲,让浓浓的亲情多了热闹添了彩。生活本来平凡,而二胡的旋律正是王如...……更多
...贯彻中国能建党委主题教育第一批总结暨第二批部署会议精神,系统总结中电工程第一批主题教育经验亮点,巩固拓展主题教育成果,安排部署第二批主题教育。中电工程党委结合自身实际,建强组织机构,成立主题教育领导小...……更多
北齐战神兰陵王骁勇无双,美貌与勇武背后的悲壮人生
...气节叹息。一代枭雄,就此融入历史长河。而他的传奇与精神,则永世长存人间。兰陵王高长恭,到底是英雄?还是悲剧人物?抑或两者皆是。但可以肯定的是,他的一生传奇和不平凡的命运,定会世代流传。我们无法预知自己...……更多
潍坊獬豸:观一只铜兽,悟一方文化
...代强音。电影崇尚正义的价值理念与潍坊峡山自古以来的精神文化内核不谋而合,随着一件青铜兽的出土,一段惊世传奇的“獬豸文化”也揭开了它的神秘面纱。能识善恶,触不直者中国传统瑞兽凝聚着民间智慧,也承载着人们...……更多
2023年10部电影票房失利:188万血本无归
...实在让人很困惑,观众到底是怎么选片看的?NO.3《龙马精神》 票房:2.1亿成龙向自己致敬,同时也是他写给香港电影的情书,电影令人很感动,成龙贡献表演生涯以来最好文戏,因为主角罗师傅就是他自己,根本不用演。而喜...……更多
共守青绿长情!海信中央空调以国品之名,为敦煌再添“海信绿”
...她同时呼吁更多人传承并发扬“亿万个人、亿万棵树”的精神,一起助推绿色可持续发展。k\'t活动现场,作为特别嘉宾出席的原敦煌林业局局长郭世鸿结合一生守护敦煌的职业生涯深情感悟,易妈妈为敦戈壁生态披绿做出了巨...……更多
云光软件:赋能制造业,引领智慧工厂新篇章
...解到云光软件的产品和服务,感受云光软件的企业文化和精神! ……更多
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肺里卡着李干核竟后知后觉!医生:这类人群需留心
前不久,福州77岁的吴先生出现反复咳嗽、呼吸不畅的症状,他原以为只是普通感冒,没想到竟是肺里来了一位“不速之客”。01男子咳喘不止 顽固感染难消除吴先生的胸部CT报告显示
2024-06-18 12:18:00
重庆石柱:筑牢乡村振兴“廉洁线”
本文转自:人民日报客户端刘新吾 马泽勇 谭华祥入夏,地处武陵山区深处的重庆市石柱土家族自治县中益乡华溪村,热闹非凡。翠绿的田野里
2024-06-18 13:46:00
糖尿病患者皮肤出现色素沉着是怎么回事?
随着现代生活方式的改变,糖尿病逐渐成为困扰人们健康的一大问题。今天,我们来聊聊糖尿病患者皮肤出现色素沉着这一现象,以帮助大家更好地了解这一现象背后可能的原因
2024-06-18 10:32:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任|应对高脂血症,中医 “降脂”有术
赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长
2024-06-18 10:59:00
本文转自:新华网新华社重庆/布达佩斯6月18日电通讯|中匈携手共酿“一带一路”新酒香新华社记者“看到一系列结合中国特色水果和匈牙利酿造工艺的果酒逐步产业化
2024-06-18 11:00:00
本文转自:闽东日报农田处处染新绿,水稻插秧正当时。近日,柘荣县宅中乡各村田野上春潮涌动,水稻插秧热火朝天进行中,为全年水稻丰收打下坚实基础
2024-06-18 11:04:00
(乡村行·看振兴)小枳壳大情怀 “70后”返乡二次创业助力乡村振兴
本文转自:中国新闻网中新网岳阳6月18日电 (记者 邓霞 徐志雄)“想在家乡打造成规模的高品质枳壳生产基地,为乡村振兴
2024-06-18 11:34:00
健康科普 | 高血压常识知多少?
大众网记者 安秀涵 通讯员 周萍 方一淼 临沂报道高血压是心脑血管疾病的危险因素,与动脉硬化、脑梗死、脑出血、冠心病以及心力衰竭的发生
2024-06-18 11:51:00
人生终是独酌人
本文转自:中华读书报酒事江湖128人生终是独酌人■宋世明 主持:丁帆我在师门里是个异类:从不喝酒!每逢聚会,师兄弟们各带好酒
2024-06-18 12:15:00
孙淑玉烟台报道通讯员吴明顺张晴炎炎夏日,高温来袭,随着高温天气出行的人数越来越多,中暑风险增加。据烟台市120急救指挥中心统计数据显示
2024-06-18 12:29:00
肺间质纤维化该怎么预防,听听毓璜顶医院专家怎么说!
孙淑玉 烟台报道 实习生张雪 通讯员李成修姜宗延肺间质纤维化,一种日益引起公众关注的严重肺部疾病,它悄然侵蚀着人们的健康
2024-06-18 12:29:00
突然出现胸痛别大意,小心是肺栓塞!毓璜顶医院专家详细科普
孙淑玉 烟台报道 实习生张雪 通讯员李成修姜宗延突然出现胸痛、呼吸困难,别大意,这可能是肺栓塞在作祟。针对肺栓塞的热点问题
2024-06-18 12:29:00
新法助力抗癌药试验
本文转自:科技日报俄罗斯科学院恩格尔哈特分子生物学研究所首席研究员彼得·丘马科夫表示,利用新方法,特别是借助溶瘤病毒疗法
2024-06-18 02:39:00
阻断凋亡囊泡形成 靶向干预异位骨化
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2024-06-18 08:20:00