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“公园20分钟理论” 让生活慢下来
本文转自:合肥日报□ 三番五次最近,“公园20分钟理论”在社交平台上火了。人们纷纷选择休息时刻走进公园,放空自己。网友们把自己在公园进行20分钟放松的过程称之为:“自己和地球的约会。”“公园20分钟理论”并非...……更多
本文转自:深圳特区报“公园20分钟理论”,试过了,很快乐!千园之城出门入园推窗见绿,市民纷纷上网晒“实践成果”“公园20分钟理论”源自一篇刊登在《国际环境健康研究杂志》的文章。这项研究显示,每天在户外待上...……更多
公园20分钟理论,打工人的精神快充
为什么打工人如此需要逛公园?对朝九晚六的打工人来说,每个工作日都是打仗,忙到忙得脚不沾地,忘记吃饭都是家常便饭。因此,任何时髦的生活方式似乎都和工作日天然绝缘。但最近,一种名为“公园20分钟理论”的休息...……更多
...自:深圳特区报■ 深圳特区报评论员 庄媛今年春天,“公园20分钟理论”火了。线上,社交媒体“种草贴”不断,相关话题热度暴涨;线下,“千园之城”深圳成了市民游客的理论“实践地”,踏青赏花不亦乐乎。“公园20分钟...……更多
“公园20分钟理论”关键是要落地
本文转自:南方日报钟 颐你听说过“公园20分钟理论”吗?最近,这种自我放松的方式,在微博、小红书等社交平台引发热议,不少网友发帖称:“试过了,真的很快乐。”乍一看,很多人以为网友又在“发明”概念了。实际...……更多
在公园待20分钟,你就会快乐?专家:确实能起到“精神快充”的作用,但不能长期依赖这一方式解压
你听说过“公园20分钟理论”吗?最近,这种自我放松的方式在社交平台上火了!据近期刊登在某期刊的一项研究表示,每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐,即便是不做运动,只是每天到公园待上20分钟也能让状态更...……更多
加强理论宣讲 服务群众需要
...蔚《 人民日报 》( 2024年02月27日 第 19 版)“这个口袋公园里有水池、绿地,还有休闲座椅、健身器材,环境比以前干净多了,我每天早晚都来这里锻炼。”日前,河北省故城县居民李金池在家门口的澹池公园锻炼时说。为深...……更多
...,邯郸市复兴区“理响复兴”宣讲团,在百家村街道口袋公园把党的创新理论与社区治理、环境整治、家风传承等内容相结合,为广大群众讲解政策、答疑释惑。“自从口袋公园建成之后,我们住在附近的人没事就喜欢往这里转...……更多
...聘书,四川天府新区总师办公室正式揭牌。6位总师助力公园城市规划管理和先行区建设总师制度,即发挥专业技术力量的优势,在规划理念和方法上不断创新,加强对城市空间立体性、平面协调性、风貌整体性、文脉延续性等...……更多
乐享“公园20分钟”,给心灵放个假
本文转自:开封日报常立萍近段时间,“公园20分钟”理论颇受关注。据说,无论你心里有再多的负面情绪,只要找个公园,在里面什么也不做地待20分钟,就能瞬间回血。不少人表示“亲测有效”。据了解,“公园20分钟”理...……更多
...文转自:人民网-河北频道近日,河北省河间市瀛州系列公园负责人刘立稳对5个游园内的音响播放系统进行了全面检查,随着启动键的落下,在5个游园监控杆上设置的77个喇叭同步开始播放当天的时政新闻。近年来,河间市充分...……更多
体验火山习俗听家风故事 海口秀英区火山口公园元宵活动引客来
...记者 王康景)2月24日上午,元宵佳节当天的海口火山口公园热闹非凡,2024火山口公期文化节在这里举办,独具特色的火山民俗活动、“小英说理”宣讲火山口乡村传统家风故事、文艺演出及各类趣味十足的民俗游戏等吸引了大...……更多
集章换图书 诗词飞花令 合肥骆岗公园开展全民阅读活动游园会
...暨第十二届“省直机关读书月”游园活动举行在合肥骆岗公园举行。省直和中央驻皖单位有关负责同志、党员干部代表共2000余人参加活动。活动现场对第二批省直机关党组(党委)理论学习中心组学习示范单位和省直“书香机...……更多
...强大的精神动力。优化宣讲阵地 筑牢思想根基随处可见公园广场、社区驿站是基层群众乘凉、休闲的重要场所。双滦区把宣讲活动从会议室搬到了这里,用小故事讲大道理,用身边事传新思想。双滦区始终坚持让“官方语言”...……更多
石家庄市公园城小学:研心绽芳华,聚力共成长
河北新闻网讯(通讯员王兰)4月16日,石家庄市公园城小学举行了张龙心理名师工作室第六次研修活动。学校工作室成员王兰老师执教《集中注意力的密码》一课。课堂中,教师从训练学生的有意注意出发,通过看、听、想和...……更多
... 李 洁本报讯 在冬日暖阳下,一场特别的户外活动在秀湖公园竹光城野营地举行。近日,“新闻的力量 慈善进社区”“同心聚力 齐筑文明”街边闹市小讲台暨“浙礼·秀文明”联盟志愿服务活动走进秀洲区的城市生态公园——...……更多
...供更多的深圳经验、深圳方案。会前,田夫一行前往梦清公园和悦清公园实地调研,了解龙岗区政协协商成果落实情况。 ……更多
公园二十分钟:身心健康的绿色密码
...松心情的净土。此时,倘若能抽出二十分钟的时间,走进公园或绿地,与大自然亲密接触,那种轻松与愉悦便如涓涓细流,缓缓滋润着心田。这便是最近大家经常刷到的“公园二十分钟效应”。备受瞩目的“公园二十分钟效应”...……更多
长岛综试区工委副书记李明涛:打造“两山”理论的蓝色实践样板
...设成果及规划的发布,得到了国际国内的广泛关注;国家公园创建的纵深推进,提供了统筹高水平保护与高质量发展的有益探索;全国“和美海岛”、美丽海湾、渔港经济区相继获评获批,肯定了长岛保护发展的显著成效。”当...……更多
...善说群众语言的理论宣讲员队伍。扬州运河三湾生态文化公园,昔日“龙须沟”,今成秀美风景区;“中国牙刷之都”杭集镇,小小牙刷历经变革创新成就富民大产业……一个个小切口的案例让抽象的理论变得鲜活,让党员群众...……更多
...,确定宣讲对象,选择宣讲方式。田间地头、工厂车间、公园广场、“大喇叭”广播都成了宣讲“阵地”,微交流、微讨论方式也同步进行,宣讲形式灵活多变,但宣讲效果卓有成效。为增强宣讲效果,理论宣讲员在宣讲中将与...……更多
...第二批主题教育开展以来,保定满城区综合执法局以广场公园、企业、市场等阵地为依托,结合城市管理实际工作,与群众面对面交流,积极开展理论宣讲活动。聚焦“我为群众办实事”,在宣讲过程中,全面掌握和收集群众对...……更多
...党校系统智库联盟论坛在西宁举办。以“高质量创建国家公园”“‘两山’转化的理论与实践”“推动经济高质量发展”为主题的三场平行论坛同期举行。“‘两山’转化的理论与实践”论坛现场,天津市委党校生态文明教研部...……更多
巨野县凤凰街道:“美德信用+”理论宣讲,声声化雨入民心
...明实践所、12个新时代文明实践站以及3处新时代文明实践公园广场,联合县公安局、县妇联妇女儿童服务中心等多部门,形成一站多点阵地体系,全面辐射居民区,深入村庄、社区、企业等一线广泛开展宣讲。持续性宣讲。街道...……更多
长沙街头多人持械斗殴,警方通报:网上跟帖评论引发矛盾,抓获14人
...,有多位湖南网友发布视频称,长沙市芙蓉区浏阳河婚庆公园有十多名青少年持械斗殴。29日,上游新闻(报料邮箱baoliaosy@163.com)记者致电长沙警方,其称确有其事,已经发布警情通报,系快手平台跟帖引发的矛盾,14名涉案人...……更多
...关、进企业、进校园、进社区、进网络、进集贸市场、进公园广场,为群众讲解党的创新理论。志愿服务团用通俗易懂的语言讲解惠民政策、医疗养老,以及与生活息息相关的法律法规等,同时帮群众解答生活中遇到的问题。为...……更多
让世界重新认识沂蒙山!世界地质公园年会临沂召开
...帅李润泽10月31日,2023年中国联合国教科文组织世界地质公园年会召开。这不仅是临沂市,还是山东省首次承办世界地质公园年会。如此重要的会议为何花落临沂?中国世界地质公园年会是我国世界地质公园领域最高层次、最具...……更多
宣讲“全覆盖” 政策“进”万家
...实的利益问题。”近日,在文安县赵各庄镇李各庄村中心公园,“农村大喇叭”开始播报。据了解,这样的播报,该村每天上午、中午、傍晚都要进行。今年以来,文安县发挥“大喇叭”收听率高、传播面广的优势,充分利用全...……更多
...优势,把宣讲课堂搬到田间地头、工厂车间、街头巷尾、公园广场等群众生产生活现场。用足网络阵地,让宣讲“热”起来。该县运用公众号、微博、抖音等方式,创新推出“点单式”云宣讲,形成线上线下联动传播效果,从“...……更多
《神鬼寓言》制作人莫利纽兹重返游戏领域
...也疯狂》、《地下城守护者》、《黑与白》,还有《主题公园》、《神鬼寓言》系列和《好奇心-箱子里有什么?》等。莫利纽兹隐居媒体10年之后,表示非常怀念此前将探索、制作游戏的日子,现在已经是2023年了,我仍然很乐...……更多
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黄埭古镇小巷里的特色面馆 见证了无数人的成长与变迁
江南时报讯 在苏州市相城区黄埭镇春光路上,有一家名为“开发点心”的面馆,自1995年起,便静静地守候在时光的转角,以它独有的方式
2024-08-25 20:20:00
咳嗽空空、声音嘶哑 出现这种急症不能拖
江南时报讯 “医生,医生,快,我女儿喘气困难,麻烦先给她看一下。”伴随家长焦急地呼喊,8月10日凌晨1点,6岁女孩珠珠被抱进了太平街道社区卫生服务中心内科急诊
2024-08-25 20:20:00
聚焦2024交流周|“黔音贵律” 共谋心血管危急重症新篇章
汇聚专业智慧,共筑生命防线,开启重症新篇章。8月24日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学附属医院协办的黔音贵律 -心血管危急重症论坛在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-25 22:46:00
亚洲首例!可通过飞沫传播,协和医生提醒→
8月22日,泰国公共卫生部召开新闻发布会确认,该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
2024-08-25 21:22:00
多国暴发疫情!福奇被感染:“从来没有这么难受过”
近日,西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
2024-08-25 21:25:00
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
俗话说:“每天吃豆三钱,何需服药连年”“五谷宜为养,失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成,是膳食营养的重要来源。豆类的好处
2024-08-25 21:26:00
下周开学!天津疾控:这些孩子不要上课!
马上就要开学了暑假还剩最后一周!根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日(下周日)正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
2024-08-25 21:45:00
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00