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...以有一定的兴趣。因此，夏天食欲差，可以少吃肉，多吃八道素菜，养胃健脾，健康身心过夏天。接下来，我分享一下这八道素菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、番茄金针菇腐竹汤食材准备：腐竹、金针菇、番...……更多
2024-06-15 11:49:00八道,素菜,食欲,身心,健康,蒜末
绿色健康：清爽素菜滋补养生引言盛夏已至，炎热的天气让人们食欲大增，但过多的大鱼大肉易让人觉得腻味，不仅不利于健康，还容易导致肥胖。此时，选择清淡爽口的素菜，不仅可以补充营养，还有助于保持身材，清爽的...……更多
2024-03-26 12:18:00大肉,素菜,滋补,大鱼,减肥,健康
...炎夏日，人们总是渴望找到一些能够解暑降温的食物。而素菜作为健康、清爽的选择，不仅能够帮助我们抵御酷暑，还能开胃健脾，提供身体所需的多种营养。今天，就为大家推荐六道简单易做的素菜，让你在夏天轻松解暑，享...……更多
2024-07-30 10:45:00素菜,味道,口感,空心菜,道菜,调料
1.五道精致素菜晚餐味蕾盛宴，健康生活的美味起航！炒时蔬炒时蔬是一道简单而美味的素菜，不仅色彩鲜艳，口感清脆，而且富含各种维生素和纤维素，对身体健康大有裨益。他们选择了西兰花、荷兰豆和胡萝卜作为时令蔬菜...……更多
2024-05-25 10:13:00素菜,均衡,晚餐,营养,身体,健康
...为了帮助大家更好地享受春季的美味，下面分享8道家常素菜的做法，选用8种不同的蔬菜，让你的餐桌丰富多彩，营养均衡。学会这些做法，你再也不用担心不知道如何变换菜式了。一、爆炒油菜：翠绿爽口，春天的味道在舌尖...……更多
2024-05-14 06:07:00素菜,家常,做法,口感,蒜末,道菜
...。所以在这个季节，我们可以选择多吃一些清淡又爽口的素菜，既能滋补身体，又能保持健康和减肥。今天，我要与大家分享四道简单又美味的素菜，它们精致又健康，口感和口味都非常出色，甚至比肉还好吃，绝对能够让你的...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...。健康饮食是养生的重要组成部分，而低卡、家常快手的素菜做法更是备受青睐。在这个养生日记中，我将分享6道简单易做的素菜做法，这些菜品不仅低卡，而且家常快手，让您在繁忙的生活中也能轻松享受美食的乐趣，为身...……更多
2024-04-19 13:25:00快手,素菜,家常,养生,做法,日记
随着五月的尾声逐渐接近，高温天气也即将席卷而来，导致人体大量排汗。尤其对于那些在户外辛勤工作的人们来说，汗水湿透衣服、滴落如雨已是常态。在频繁补充水分的同时，我们也可能会遭遇食欲不振的困扰。这是因为...……更多
2024-04-10 14:08:00素菜,油腻,口味,做法,营养,老抽
...多大小的彩椒丁。
4.热锅下少许猪油，这道菜虽然是道素菜，用少许猪油烹炒味道更香。少许蒜头爆香后，倒入泡过的淮山丁。中火稍微盖上盖子焖1-2分钟。5.接着倒入三种颜色的彩椒丁。
6.彩椒丁易熟，要保持它们颜色鲜艳...……更多
2024-06-08 06:53:00素菜,脾胃,最爱,孩子,山药,淮山
夏日炎炎，热气蒸腾，这时候，一道清爽开胃的素菜小炒，不仅能为宝宝们带来美味的享受，还能增进食欲，给予清凉的感觉。夏季正是蔬菜丰收的季节，荷兰豆、茄子、花菜等绿色蔬菜充满了市场，它们营养丰富，口感清爽...……更多
2024-07-25 12:03:00小炒,素菜,清爽,宝宝,切成,口感
年纪大了吸收能力下降，建议少吃纯肉多吃荤素菜，营养均衡好吸收！椰香芝士鸡肉食材：鸡胸肉、椰浆、芝士丝、盐、生抽、淀粉、食用油。步骤详解：1、鸡胸肉切片，用淀粉和生抽腌制片刻。2、平底锅加热，放入少许食用...……更多
2024-04-18 11:39:00素菜,均衡,年纪,营养,能力,建议
...，也是进补的黄金时期。在这个寒冷的季节里，为您推荐八道荤素搭配、营养丰富的菜肴，不仅能满足您的味蕾，还能增强体质，让您抵御寒冷，充满活力。雪梨百合排骨汤准备食材:排骨，雪梨，百合，红枣，姜片。做法步骤:1...……更多
2024-11-27 09:56:00八道,体质,营养,黄金,切成,生抽
...物不仅加重肠胃负担，还会影响消化与代谢。此时，多吃素菜不仅能有效补充身体所需的水分与维生素，还能促进肠胃蠕动，帮助身体更好地排毒降温。接下来，为大家介绍三伏天少吃大鱼大肉，多吃五道素菜，清淡少油营养丰...……更多
2024-07-31 06:05:00五道,少油,度夏,大肉,素菜,大鱼
...择吃素更是对环境保护和健康生活的一种有意义的表达。素菜不仅能够为身体提供丰富的营养，还能够减少环境负担，符合绿色健康的理念。为了庆祝植树节，下面将分享五种简单美味的素菜做法，让我们一起以健康的方式迎接...……更多
2024-03-21 13:42:00节要,素菜,做法,营养,绿色,健康
...那么，蒸菜有哪些菜可以蒸呢？今天我来给大家分享5道素菜清蒸的做法。一、清蒸茄子材料：茄子、蒜末、姜末、青红椒、盐、生抽、香油。做法：将茄子洗净，切成条状。在蒸锅中加水烧开，放入茄子蒸10分钟。取出茄子，撒...……更多
2024-06-11 13:49:00营养健康,素菜,清蒸,原汁,原味,做法
...蛋：鲜嫩可口，营养丰富蚕豆炒鸡蛋是一道色香味俱佳的素菜。鲜嫩的蚕豆与鸡蛋一同下锅翻炒，色彩鲜艳、诱人食欲。蚕豆富含蛋白质和多种维生素。这道菜不仅美味可口，还具有很高的营养价值。
四、蒜末炒苋菜：翠绿欲...……更多
2024-05-13 11:12:00火气,苋菜,蚕豆,蒜末,道菜,腐竹
清爽开胃的素菜推荐1、西蓝花炒口蘑西蓝花焦黄，脆嫩可口，搭配口蘑的鲜美，简直是清爽开胃的素菜佳品。蒜末炒出香气，口蘑入锅烹饪出鲜香，西蓝花翻炒至断生，每一口都带来享受。这道菜清淡不腻，是家常素菜中的一...……更多
2024-03-25 11:54:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,推荐
...道健康佳肴。六、香煎豆腐香煎豆腐是一道色香味俱佳的素菜。选用嫩滑的豆腐，切成片状，搭配香葱、芝麻等调料，采用煎制的方式烹制。豆腐外酥里嫩，口感丰富，味道香浓，是端午节餐桌上的一道美味佳肴。
七、红烧茄...……更多
2024-06-13 12:07:00小菜,特色,家庭,菜肴,一道,餐桌
...更好地应对工作挑战。今天，我为大家带来了10道精致的素菜，既满足了素食者的需求，又兼顾了营养均衡。1、西红柿炒豆腐这道菜色香味俱佳，红亮的西红柿搭配洁白的豆腐，视觉上就能引起食欲。豆腐富含蛋白质，而西红柿...……更多
2024-06-12 06:52:00素菜,素食者,素食,营养,员工,需求
进入暖四月，多吃这八道家常菜，应季食材健康美味，增强免疫力！手撕杏鲍菇炒肉食材：杏鲍菇两个里脊肉150克。辅料：葱姜少许酱油一勺老抽一勺黑胡椒粉半小勺。做法1.杏鲍菇洗净，从中间切开两段，然后撕成粗细均匀的...……更多
2024-04-19 06:21:00八道,家常菜,免疫力,家常,免疫,美味
...味俱佳，口感鲜美，酸辣开胃，简单易做，适合作为家常素菜。下面将详细介绍制作凉拌杏鲍菇的过程：1)清蒸杏鲍菇准备一些新鲜杏鲍菇，清洗干净后放入蒸锅中，盖上盖子蒸约10分钟，直到用筷子能轻松扎透为止。2)处理配料...……更多
2024-03-26 10:00:00吃法,吃香,神仙,美味,口感,鲍鱼
...到喝酒，不得不提起酒局里下酒菜。所以，我今天整理了八道适合酒局安排的下酒菜，建议酒友别错过，道道解酒开胃，香味四溢。接下来，我分享一下这八道下酒菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、香辣鸡翅食...……更多
2024-06-15 11:58:00八道,酒友,下酒菜,香味,错过,建议
...小料后，即可开始烹饪美味的水煮肉片。首先，将心仪的素菜置于沸水中烫煮至熟透，随后将其盛入一个宽敞的碗中。热锅加油，待油热后，放入葱姜蒜爆香。接着，放入一大块麻辣火锅底料和花椒干辣椒，翻炒至底料完全融化...……更多
2024-05-19 15:05:00食欲,家常,推荐,小火,辣椒,肉片
天冷了，这三道素菜常给家人吃，不放肉也很鲜美，冷天吃它特养人。深秋时节，气温开始变冷了，尤其是北方的气候，这个时候已经很冷了，又冷又干燥，这个气候就适合吃一些润燥的食物，各种大鱼大肉的吃容易给肠道增...……更多
2024-01-06 21:29:00特养,素菜,家人,素菜,腰果,西芹
导语：春节大鱼大肉吃腻了，做这5道素菜，开胃解油腻，上桌后最先光盘过年一到，好吃的特别多，不管是家里请客，还是别人家请客，总是会吃得满嘴流油，非常解馋。但肉再好吃，吃多了也就腻了，这时候要有几道清淡少...……更多
2024-02-19 18:22:00大肉,素菜,大鱼,油腻,生抽,切成
...2-3茶匙，油、盐、生抽适量。这道炝炒陈醋黄豆芽是一道素菜，干辣椒增香提味，把黄豆芽炒至微软快出锅前，倒适量陈醋，陈醋的味道会挥发，适量的酸味有助增进食欲促消化。有朋友会说，消化不好不适宜吃豆芽。我的建议...……更多
2024-06-08 11:38:00脾胃,就是,豆芽,芹菜,黄豆芽,陈醋
...深知健康的饮食对于家人的重要性，因此特别偏爱做几道素菜。这些素菜不仅美味可口，更重要的是具有丰富的营养价值，对家人的健康大有裨益。1、酸辣土豆丝其中，酸辣土豆丝就是李婶的拿手菜之一。她总会挑选新鲜的土...……更多
2024-05-25 10:04:00素菜,全家人,全家,最爱,老婆,健康
紫菜蛋花汤材料：紫菜2张；鸡蛋2个；清水500毫升；盐适量；食用油适量；葱花（可选）适量步骤：1.准备食材：将紫菜撕成小块备用。鸡蛋打入碗中，打散备用。2.煮水：将清水倒入锅中，大火煮沸。3.加入紫菜：待水煮沸后，...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...个人的口味加入少许盐甚至可以完全不放盐。用花生油炒素菜更香。另外，全程一定要大火快炒，这是保持蔬菜水分和颜色翠绿的重要秘诀。又是一道味道独特的素菜，这两样都是普通食材，可一旦它俩“情投意合”起来，颇有...……更多
2024-04-14 16:35:00药用,全身,价值,南瓜,腐乳,口感
孩子挑食不吃蔬菜？试试这八种荤素菜，荤素搭配好消化，孩子超爱吃！作为家长，孩子挑食不吃蔬菜真是让人头疼。但别担心，今天我将为您推荐八种美味可口的荤素菜，不仅荤素搭配营养均衡，而且做法简单易懂，让您的...……更多
2024-11-27 09:55:00孩子,素菜,蔬菜,推荐,生抽,料酒
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对于备孕女性来说，输卵管是精卵相遇的“鹊桥”，更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻，许多女性陷入焦虑
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶（化名）因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科（干部保健科）就诊
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春风拂过江南水乡，唤醒沉睡的万物，也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧，携手头部生鲜平台，深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
本文转自：人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”，背后能孕育出多大的产业？在辽宁阜新科尔沁沙地上，一片片沙棘林枝繁叶茂，一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
近日，贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗，养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活，营造关心关爱未成年人良好社区氛围，近日，贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
近日，贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动，为他们送去了慰问品，带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
近日，贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动，以实际行动践行绿色发展理念，共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
近日，贵阳市云岩区人民医院党委牵头，联合工会及退协职工组成的慰问小组，对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
连日来，贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动，为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
寒假期间，贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动，近期，又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
为传承弘扬中华优秀传统文化，丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活，营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围，近日，贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
近期，贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛，获得多个奖项。据悉，由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00