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...吃得好”的同时又吃出健康。多少适宜 时刻牢记少油：年夜饭的食材以肉类居多，烹饪大多以煎、炸、炒为主。一道道的“硬菜”很容易造成能量过剩，导致发胖。以红烧肉为例：100g红烧肉的热量为529kcal，与456g米饭（3小碗）...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
本文转自：今晚报本报讯（记者狄慧）年夜饭象征着告别旧岁迎来新岁，家庭团圆。然而，对于要“管住嘴”的糖尿病患者来说，望着满桌的美食，想吃不能吃也是一种煎熬。那么如何能既享受阖家团圆的美食，又不让血糖“...……更多
2024-02-06 00:03:00年夜饭,饺子,饺子皮,蔬菜,饺子馅,蛋白
本文转自：张家口日报可堂食可预制可外卖——年夜饭预订悄然升温本报记者 臧波连日来，餐饮业在氤氲萦绕的灶气中日渐浓郁，餐饮经营者正借助年夜饭推动行业复苏。三年来首次订年夜饭60多岁的吕先生在2022年底就到小城...……更多
2023-01-13 07:28:00年夜饭,预订,年夜饭,预订,东口,菜品
...不过是普通的蔬菜，怎么可能有抗癌效果？“这不是胡说八道吗？”李大爷的伴侣不悦地说：“你别总是挑三拣四的，不愿意吃你自己做去！”说罢，她便将一篇关于莴笋的文章链接发给了李大爷，并继续忙碌去了。常吃莴笋，...……更多
2024-03-16 13:37:00莴笋,癌细胞,副作用,实话,医生,莴笋
...间烟火、家味过年\"春节慰问活动，现场向受赠单位捐赠年夜饭礼包，并向坚守岗位的一线职工及其家人致以新春祝福。一份份美味可口、营养丰富的年夜饭，不仅承载着喜庆的味道、家的烟火气息，也把党和政府的关怀、工会...……更多
2023-01-19 19:38:00娘家人,年夜饭,娘家,视频,职工,中国
...的喜庆氛围。大年三十除夕夜，一家人要一起吃顿团圆的年夜饭；亲戚朋友来访，也要准备一桌菜款待亲友。各地有各地的特色菜系，每个家庭也有每个家庭的特色菜谱。齐鲁晚报·齐鲁壹点推出“我家拿手过年菜”新春互动征...……更多
2024-02-15 11:02:00炸豆腐,食谱,丸子,齐鲁,豆腐,肉馅
...年，过年，团团圆圆。寓意吉庆团圆的丸子始终是山东人年夜饭里一道必不可少的佳肴美味。而一道章丘大葱虾肉丸更是不少济南老百姓的最爱。统筹/陈婷婷、吴一钒 文、图/济南日报记者王瑞红、夏朝正、孙晓清一城美味因泉...……更多
2024-01-27 04:05:00章丘,肉丸,大葱,济南,济南,章丘
...最爱的北方味，销量同比增长超65%。保健品走俏 食补成年夜饭新趋势疫情防控进入新阶段后的第一个春节，“健康”成为不少人置办年货的关键词。一名药店销售人员告诉中新财经，近期店内保健品热销。“比较受欢迎的是维C...……更多
2023-01-20 10:05:00年货,稻香村,年货,老字号,转运,中新
...每日保健小技巧为了维护胃肠健康，建议采取以下措施：均衡饮食：确保饮食中含有充足的纤维，如全谷物、水果和蔬菜。适量运动：定期进行中等强度的运动，如散步或游泳。足够水分：每天至少饮用8杯水，保持身体的水分...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
紫菜蛋花汤材料：紫菜2张；鸡蛋2个；清水500毫升；盐适量；食用油适量；葱花（可选）适量步骤：1.准备食材：将紫菜撕成小块备用。鸡蛋打入碗中，打散备用。2.煮水：将清水倒入锅中，大火煮沸。3.加入紫菜：待水煮沸后，...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...，无论多么丰盛的菜肴，人们都会吃上一顿饺子，饺子是年夜饭桌上必不可少的。尤其是在北方，包饺子、吃饺子，已经成为大多数家庭欢度除夕的一个重要内容。俗话说“大寒小寒，吃饺子过年”，过年是我国一年一度最隆重...……更多
2023-01-17 09:12:00年味,传统,美食,年糕,饺子,食物
...路万达广场苏宁易购举行。经过初选，10道美味佳肴在“年夜饭”厨艺大比拼中脱颖而出。活动得到了重庆街道辖区企事业单位和居民的积极响应。比赛现场，选手们个个动作干脆，刀功了得。锅铲在灶台上飞舞，挥勺、浇汁、...……更多
2024-01-23 07:03:00文化生活,居民,宣传,美食,文化,生活
...的朋友，春节期间也不能大鱼大肉没节制。有些地区，在年夜饭的菜品中，常常会有一盘青菜豆腐，寓意就是那句俗话“青菜豆腐保平安”，说的就是这个道理。当然，凡事又不是绝对的，对于有不同症状表现的脾虚朋友，相应...……更多
2024-01-31 01:06:00脾虚,养生,人群,脾虚,子时,症状
...承中华文化的情感共鸣。这样的露露杏仁奶摆上桌，就是年夜饭中妥妥的C位明星，想不吸睛都难！此外，露露近期还推出了其他新品，包括来自大美新疆的双生兄弟——原味巴旦木奶和巧克力味巴旦木奶，以及来自中国抹茶之...……更多
2024-01-23 15:42:00露露,年味儿,年味,大年,味道,露露
...新的一年里财富满盈，生活富足；又是鱼的谐音，因此在年夜饭上吃鱼，象征着每年都有结余，年年都过得宽裕、富饶。而且，鱼的形态优美，游动灵活，寓意着家庭和谐，生活如鱼得水，自在安逸。具体到餐桌上的鱼，常常是...……更多
2024-02-14 20:46:00带鱼,鲤鱼,吉利,建议,寓意,鳜鱼
...本文转自：三亚日报外来务工人员、环卫工人共享“爱心年夜饭”“能和这么多人一起感受春节氛围，真的很感动”▲外来务工人员、环卫工人欢聚一堂，共享“爱心年夜饭”。 ◀1月28日，由三亚传媒影视集团主办的“龙年迎...……更多
2024-01-29 02:44:00氛围,多人,三亚,年夜饭,德福,公益活动
...摄（中经视觉）民以食为天。春节假期将至，亲友聚餐、年夜饭预订……餐饮门店的生意愈发红火起来。国家统计局发布的数据显示，2023年全年，全国餐饮收入为5.29万亿元，同比上升20.4%；限额以上单位餐饮收入为1.34万亿元，...……更多
2024-02-07 05:43:00趋势,餐饮,消费,消费,餐饮,年夜饭
...在这个特殊的时刻，餐桌上的美食更显得格外重要。除了年夜饭上那些丰盛的佳肴，总有几道小菜或者零食，让人爱不释手。今天我就为大家推荐4款春节餐桌上的炸货，它们不仅是美味的零食，更是下酒的绝佳选择！让我们一...……更多
2024-04-21 06:50:00下酒菜,餐桌,零食,既是,错过,鱿鱼
\"温馨时刻：大年初一年夜饭，享受传统美食的独特盛宴\"过年喽！过年喽！祝大家春节快乐！今天我们要跟大家分享一道美味佳肴，那就是在大年初一年夜饭上不可缺少的一道菜，那就是我们中国传统美食——年夜饭！说到年...……更多
2024-02-26 20:51:00年夜饭,盛宴,大年,温馨,时刻,传统
...谱一：无花果鸡肉卷无花果鸡肉卷是一道口感丰富、营养均衡的美食。首先，将鸡胸肉切薄片，腌制后煎至金黄。然后，将无花果切片备用。最后，将无花果片铺在鸡肉片上，卷起来用牙签固定。在锅中加入适量的水和蜂蜜，小...……更多
2024-01-12 09:11:00错过,食品,无花,无花果,燕麦,虾球
...足孩子的营养需求，我们特别推荐了六道丰富多样、营养均衡的菜肴，每天一道，确保孩子在这个关键时期获得充足的营养，健康成长。一、番茄炒菜花番茄炒菜花是一道美味可口、营养丰富的家常菜。菜花富含维生素C、维生...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...等。可三个儿媳统一的意见是：不想再去马阿姨家聚餐吃年夜饭了，地方太小，又累又忙，还吃不好，希望马阿姨请他们去外面饭店吃年夜饭！其实马阿姨最不喜欢去饭店吃饭了，她总觉得饭店的饭又贵又不卫生，但她不想惹3...……更多
2024-02-19 10:13:00儿媳,年夜饭,婆婆,儿媳,阿姨,大儿媳
...要科学合理搭配食物 外出进餐更要掌握一些点菜小技巧年夜饭，既要吃得开心，也要吃得健康。（图@视觉中国）营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜，碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收，建议开席时先不要饮酒，等进食一...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...有丰厚的蛋白质，维生素b，铁，锌、硒等营养元素，是均衡膳食的重要组成局部，关于一些贫血、发育期的青少年来说，猪肉是比拟好的营养来源之一。由于猪肉当中富含铁元素，而且人体的吸收率能到达20%，关于缺铁的老年...……更多
2023-12-27 10:51:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪皮
我国曾在《“健康中国2020”战略研究报告》中指出，我国18岁以上的居民中，从来不锻炼的人数高达83.8%。这样的数字，不免令人心惊。一般来说成年人每周至少需要150分钟~300分钟的中等强度的有氧运动。平均下来每周每天最...……更多
2023-01-14 10:53:00长胖,糖丸,年夜饭,提示,关键,淀粉
...引导孩子养成良好的饮食习惯，不偏食，挑食以保证营养均衡，在孩子长大后给他们足够的蛋白质，锌、钙、铁微量元素的缺乏也会导致生长发育迟缓，错过最佳生长期，以后想赶上就难了。督促孩子每天按时睡觉，不熬夜，人...……更多
2023-12-25 10:56:00身高,错过,家长,三个,黄金,孩子
...帮助我们润燥清肺，有效止咳。记得，健康的生活方式和均衡的饮食习惯是保持身体健康的关键。让我们用美食来呵护家人的健康吧！ ……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
...祈福攘灾、祈求新的一年风调雨顺。过年最隆重的莫过于年夜饭，而年夜饭的准备又凝聚了多少人的心血，不到过年那一天，基本上没有准备妥当的时候，年夜饭的餐桌上除了大鱼大肉，蔬菜也占了很大的比例，正如古语所说“...……更多
2024-01-15 13:49:00蔬菜,贵贱,甲醛,甲醛,蔬菜,金针菇
...后再开车回去。今年除夕夜，终于可以一家人团团圆圆吃年夜饭了。”他兴奋地说。他的母亲在一旁补充道：“大年三十，再晚我们也会等他一起吃年夜饭！”希望成为新南京人在南京读书的由雨田席地而坐候车，准备回天津老...……更多
2024-02-10 04:41:00一家人,一家,南京,高铁,老家,候车
...鼻的豌豆苗鸡蛋汤，不仅色彩丰富，口感滑润，更是营养均衡。豌豆苗的清香与鸡蛋的鲜嫩相融合，带给你一份温暖的滋补。在寒冷的冬季，不妨来一份这样的汤品，让身体在寒风中感受到满满的温暖，同时也为味蕾带来一场美...……更多
2023-12-16 14:28:00季节性,白菜,萝卜,季节,错过,豌豆
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血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢，常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果，危险因素有很多，比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
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枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物，人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是，外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
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“爸爸，每天早晨都是小米粥，喝了这那么多年真的喝够了！”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
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本文转自：人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然（人与自然·绿水青山就是金山银山）董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区（无人机照片）
2024-10-02 06:04:00
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中，人们往往容易忽视身体发出的微妙信号，特别是那些初看起来微不足道的症状，常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
在秋冬季节，街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息，它不仅口感软糯，还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质，如钾
2024-10-01 14:05:00
众所周知，高尿酸、痛风患者忌吃海鲜，原因很简单，是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物，尤其是急性痛风期要避免，一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
“白头发”，是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说，白头发都象征着衰老。根据头发的变化，当毛囊对应的毛发，黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
一说年轻人的头发，可能有很多人都认为他们是青春靓丽的，有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
面瘫轻重的不同，极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实，得了面瘫，除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
油炸食物：诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感，诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食，看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
核桃，作为一种常见的坚果，在我们的日常饮食中占有一席之地，但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
据2018年的调查数据显示，国际癌症机构发布的全国患癌人数发现，大概每天平均下来都有1万人患癌。并且，连续在几年之内，一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00