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分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...品,为家里剩下的大米饭提供了美味的去处。下面将介绍八道开胃下饭的炒蛋合集,每道菜品都营养丰富,口味美味,能够满足不同口味的家人,为家庭聚餐增添色彩。一、包菜虾仁炒饭:包菜虾仁炒饭是一道口感清爽、营养丰...……更多
这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择
...,以满满的能量和好心情迎接寒冷的季节。愿这些美味的佳肴,陪伴我们度过一个充实、温馨的秋冬时光。 ……更多
这三道美味的菜肴不仅简单易做,而且能够滋养肝脏、保护眼睛
...这道菜色香味美,肉嫩胡萝卜脆,是一道适合老少的下饭佳肴。材料:胡萝卜、五花肉片、大蒜、食用油、生抽、盐、淀粉和白糖。具体做法:1.胡萝卜洗净去皮,切成薄片;五花肉洗净切片,蒜切末。2.热锅加油,炒香蒜末后...……更多
胡萝卜儿菜炒肉片,这道菜色彩艳丽,味道美味
...儿菜等美味的食材。今天,我将介绍一道应对寒冷冬天的佳肴——胡萝卜儿菜炒肉片。这道菜色彩艳丽,味道美味,无论是大人还是孩子都会喜欢。错过了这道美味的菜肴可是一件很可惜的事情哦。首先,我们来了解一下这道胡...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...蛋汤、虾滑紫菜汤,搭配冬笋、南瓜、菠菜,这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长。让我们一同探索这些滋补佳品的独特之处,为孩子们打造一个健康快乐的童年。一、黄豆海带猪骨汤: 这款营养丰富...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...,雪梨是秋季润肺的好食材。制作雪梨银耳羹是一种美味佳肴,既可以滋补身体,又可以享受美味。推荐食谱:【银耳雪梨羹】 准备食材:雪梨、银耳、冰糖步骤做法:1.将银耳提前浸泡至软化,然后撕成小朵。将雪梨去皮、...……更多
泡椒牛蹄筋家常做法:掌握这3个技巧,香辣又软糯还不腥臭
...用心去烹制,相信牛蹄筋一定会成为你餐桌上的一道美味佳肴。泡椒牛蹄筋是一道具有浓厚四川特色的传统美食,以牛蹄筋为主料,辅以泡椒、豆瓣酱等调料,烹制出酸辣可口的口感,深受食客喜爱。这道菜的制作过程虽然略显...……更多
它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效,还拥有多种吃法
...!一、白萝卜炖牛肉白萝卜炖牛肉是一道营养丰富的温补佳肴,适合冬季食用。将牛肉与白萝卜一起炖煮,不仅能增强免疫力,还能滋补身体。食材:牛肉500克、白萝卜1个、葱姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、鸡精适量...……更多
春节手脚不忙乱,这3道凉菜提前做好,切一切就上桌,省事又好吃
...聚的时刻。而在这个欢庆祥和的日子里,一顿丰盛的美味佳肴是必不可少的。不管是年夜饭、还是招待亲朋好友的饭菜,前期准备工作总是繁琐而紧张,为了让这一天更加轻松愉快,提前准备好一些寓意吉祥、美味可口的凉菜是...……更多
比红枣还补铁,入冬后要常吃,10块钱炒一锅,营养解馋,比肉还香
...四溢,口感丰富,汤汁浓郁,是一道让人垂涎欲滴的美味佳肴。猪血,这个曾经被冷落的食材,通过巧妙的烹饪变得美味可口,成为餐桌上的一颗璀璨明珠。它不仅仅是口感上的享受,更是一份传统饮食文化的传承。通过以上的...……更多
芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,还能帮助控制体重
...丰富的营养,而搭配上鲜美的大虾,更是一道令人垂涎的佳肴。现在,让我们来分享一道美味的芋头炖大虾的制作方法,这是一道汤菜,兼具芋头的鲜美和大虾的美味。推荐食谱:【芋头炖虾】准备食材:芋头、大虾、韭菜、生...……更多
冬天体虚的人多吃这5道菜,健脾润肺补气血,浑身都有劲
...不仅口感美味,更是对抗寒冷、健脾润肺、补气血的美食佳肴。在寒冷季节,合理的饮食调理不仅可以增加身体抵抗力,还能改善体质,让我们在冬日里拥有充沛的体力和健康的状态。让这些滋补美食成为您餐桌上的常客,让身...……更多
春季养肝黄金期,多吃3种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,肝好人健康
...护。所以在我们中华饮食文化了,有很多食材不仅是美味佳肴,而且还是效果极好的药材,隔三差五吃一次,身体会变得更加健康。所以,小面姨今天要给大家把这三种养肝食材分享出来。每年过完年,随着气候一天天的变暖,...……更多
年夜饭上鸡蛋这做法火了,好吃好看好寓意,营养又美味
...味可口,而且营养价值高,是一道适合全家人享用的健康佳肴。 ……更多
“冬天吃一根,滋补又强身”,一减脂,二排毒,三补钙,四强免疫
寒冷的冬天,寻找一道美味暖身的佳肴成了许多人的共同心愿。俗语说:“冬天吃一根,滋补又强身”。而这里的“一根”指得就是魔芋。魔芋是一种地下块茎蔬菜,富含膳食纤维、植物蛋白、维生素和矿物质。冬季常吃魔芋...……更多
冬天,吃南瓜山药不如吃它,才5毛1斤,每天吃点,不做“小糖人”
...一种“胰岛果”,在冬天的餐桌上可谓是一道美味的保健佳肴。无论是炒制还是腌制,都能够为我们的身体带来丰富的营养,同时调节血糖、增强免疫力,是我们冬日餐桌上不可或缺的美食之一。不妨在寒冷的冬季,尝试一下这...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...多春季食材中,黄瓜、荠菜、韭菜、木耳都是备受推崇的佳肴。它们既可以营养丰富,又可以制作出美味可口的家常菜肴,让人胃口大开,食指大动。 (1)黄瓜的清爽可口黄瓜作为春季常见的蔬菜,在各式美食中扮演着重要角...……更多
今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子
...丝、鸡蛋和小白菜,这些食材共同构成了一道美味的秋季佳肴。准备食材:转螺肉、粉丝、鸡蛋、小白菜、姜、葱、盐、生抽、食用油具体步骤:1.将转螺肉取出;将粉丝浸泡在温水中,使其变软,然后切成短段。在一个大碗中...……更多
了解一下秋天最该吃的4种食材
...天最该吃的4种食材,以及如何巧妙地将它们制作成美味佳肴。一、山药山药,又被称为“北方人参”,是一种极具营养价值的秋季食材。它含有丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,尤其是对于脾胃虚弱、...……更多
冬天使劲吃,硒是洋葱50倍!2块钱一斤的“放心”菜
...手瓜、佛手瓜炖排骨和佛手瓜猪肉馅饺子成为了餐桌上的佳肴,既美味可口又富含营养。在繁忙的生活中,用这些简单的步骤,为自己和家人烹饪一份温暖的美味吧! ……更多
买带鱼,分清“黑眼睛”和“黄眼睛”,区别不小,弄懂再买
...肪酸、维生素和丰富矿物质的海鲜。带鱼不仅是一道美味佳肴,更是一款有益身体健康的食物。但是,在选购带鱼的时候,很多人可能并不了解其中的奥妙,特别是黑眼带鱼和黄眼带鱼,两者之间的区别实则不小。所以,在我们...……更多
海带丝汤怎么做好吃又简单?教你简单家常做法,汤鲜味美又营养
...带丝汤做法,让您在短时间内轻松享受到汤鲜味美的美味佳肴。第一步:准备材料1.海带丝首先,我们需要准备新鲜的海带丝。在市场或超市购买时,注意选择色泽鲜绿、质地柔软的海带丝,这样制作出来的汤才更加口感鲜嫩。2...……更多
过年餐桌上必不可少的一道菜,红红火火,吃起来麻辣鲜香又下饭!
...春节的脚步渐近,我们的餐桌上总会迎来那些富有年味的佳肴。今日,我要为大家带来一道令人垂涎欲滴的辣子鸡,它象征着红火和热情,麻辣鲜香,将为新春佳节增添无尽的食欲与乐趣。希望在新的一年中,每一位朋友的生活...……更多
这样做出的酸菜炒肥肠色香味俱佳,口感鲜嫩
酸菜炒肥肠是一道让人垂涎欲滴的佳肴。它的口感丰富,既有酸菜的清爽,又有肥肠的醇厚,两者搭配在一起,让人欲罢不能。酸菜的清香与肥肠的肉香相互交融,让人闻之便已食指大动。这道菜不仅美味可口,而且制作简单...……更多
中秋家宴少不了这道菜,顺应时节寓意好,鲜香味美,上桌抢着吃
...丰盛的家宴是必不可少的,那么,究竟应该准备哪些美味佳肴呢?分享我家中秋家宴必吃的一道菜就是板栗焖鸡,鸡跟栗子合起来的谐音就是“吉利”,鸡块鲜香,栗子粉糯,很是下饭呢。广东人讲究“不时不食”,板栗号称“...……更多
这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...于解渴,对于肺火旺盛的人来说,是一道不可多得的降火佳肴。推荐食谱:【小白菜炖豆腐】 准备食材:小白菜、粉条、豆腐、葱、姜片、蒜、食盐、生抽、食用油具体做法:1.小白菜切段,粉条焯水至断生,豆腐切块。2.热锅...……更多
大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
...适量调味料和蔬菜一同翻炒,清淡可口,是一道家常下饭佳肴。材料:包菜:1颗;蒜末:适量;姜末:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量(可选)做法步骤:1.将包菜洗净,撕成适口大小的块状备用。2.锅中烧热适量...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
...生抽调味,炒匀即可。在寒冷的冬日里,享受这三道美味佳肴,不仅可以御寒保暖,还能摄取丰富的营养元素,为身体注入源源不断的活力。让我们在寒冷的季节里,品味这些美味佳肴,滋养身体,温暖心灵。 ……更多
学习如何用简单的方法制作出美味可口的银鱼佳肴
...让我们一起学习如何用简单的方法制作出美味可口的银鱼佳肴。首先,准备一些必要的食材:新鲜的小银鱼、适量的葱姜蒜、料酒、生抽、少量糖和适量的盐。将小银鱼清洗干净,葱姜蒜切末备用。接下来,热锅凉油,放入葱姜...……更多
研究表明,洋姜拥有丰富的维生素C、矿物质
...强身体的健康。通过品尝腌洋姜和青椒炒洋姜这两道美味佳肴,您可以更好地体验洋姜的独特风味。不妨每天坚持食用一点“胰岛果”,不做“小糖人”,享受健康与美味的双重滋味。 ……更多
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关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
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可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
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3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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