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要说今年什么运动最火，在社交平台上，带“八段锦”标签的视频或图文，频频被刷成“爆款”。无需器械、简单易学、随时随地都能练……八段锦以其独特优势成为年轻人“中式养生”的新选择。6月2日，由杭州市拱墅区卫生...……更多
2024-06-04 07:55:00老底子,八段锦,八段,老底,武林,课堂
...蒋教授健身练功营”，你可以选择适合自己的健身功法,八段锦、全身四肢放松功、调息飘浮功等。有意思的事，有人卧位练舒眠功不知不觉中睡着了。“很多人不知道八段锦、五禽戏等这些传统中医健身功法哪些更适合自己，...……更多
2024-05-11 14:24:00中风,怪兽,患者,健身,康复,松鹤
...质。近日,即墨区龙山卫生院联合龙山即发中学开展了“八段锦”进校园活动。“双手托天理三焦,左右弯弓似射雕……”伴随着舒缓的音乐,同学们跟随着龙山卫生院王大夫的动作开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足……成为校园一道...……更多
2024-05-24 00:29:00八段锦,八段,学子,健身,校园,龙山
...年夜校”正在火速出圈。兰山区人民医院中医科主任教你八段锦、兰山区书法家协会主席教你书法、兰山区文联主席教你摄影……课程丰富多样、质量也有保障，“夜校”在临沂自然风生水起。夜校并非新鲜事物。上世纪80年代...……更多
2024-03-28 10:49:00临沂,夜校,打卡,夜生活,花样,青年
...，科室今后还会根据患者的病情和健康需求，个性化开展八段锦、易筋经等养生操的练习，为患者量身定制适合自身健康状况的养生操。 ……更多
2023-11-29 07:46:00五人,民医院,宁夏,养生,养生,中医科
...工站在南贯集二村村委会开展了“快乐无忧 健康相守”八段锦长者小组活动，旨在通过传统中医健身功法——八段锦，增强老年人的体质，提高他们的生活质量。活动内容设计了手指操、八段锦等内容丰富的健身活动，由社工...……更多
2023-11-16 11:59:00社工,济宁,八段锦,八段,高新,无忧
...泉市中医医临床党支部脑病科、老年病科开展“护患同练八段锦，身心同治促健康”“一科一品”优质护理服务活动。福泉市中医医院临床党支部脑病科、老年病科护理人员立足自身岗位，不断夯实基础护理，深化护理专业内涵...……更多
2024-04-19 15:40:00护理,技能,质量,服务,福泉,护理
...法等，同时，靖西市妇幼保健院的工作人员表演了精彩的八段锦，为现场群众讲解心肺复苏、海姆立克等急救知识，并指导大家进行操作，市民们纷纷跟着练，现场气氛活跃。活动还给群众提供了中药糕点、中药奶茶、中药茶饮...……更多
2024-10-21 16:51:00靖西,人心,夜市,中医,百姓,健康
...点穴、针刺、推拿、中医塌渍等中医中药治疗；进行了“八段锦”养生操表演和现场教学；现场制作、发放防流感、瘟病的香囊；现场提供益气健脾，养血养心，增强免疫力的养生汤。倡导养生过冬，提高保健意识。本次活动为...……更多
2024-01-16 10:11:00扁鹊,四人,济南市,冬令,民医院,济南
...际上，“拍八虚”也完全可以用其他锻炼方式替代，比如八段锦、易筋经、太极拳等，它们更安全，效果也很好。 姚冰冰 ……更多
2024-08-12 16:22:00中医,文艳,腋窝,肘窝,力度,血肿
...康委、市体育局、市教育局联合启动了全市“健身气功·八段锦”培训推广及比赛展演活动。济南市中西医结合医院代表队在此次比赛中荣获中青年组二等奖。医院领导高度重视此次比赛，给予了大力支持。为了保证参赛水平，...……更多
2024-06-21 14:30:00八段锦,济南市,八段,代表队,济南,气功
...两手托天理三焦；第二式，左右开弓似射雕……”伴随着八段锦领练视频的讲解，28岁的田女士开始了自己早起必做的健身活动——打八段锦。八段锦，是近年来流行于当代青年群体中的一种健身功法，分为八段，每段一个动作...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
...手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”，让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上，并不是春晚带火了八段锦，而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书，“八段锦打卡”相关笔记已超4万篇...……更多
2024-03-13 07:13:00八段锦,八段,中国式,中国,健身,八段锦
市民体验3D八段锦。“以前没接触过中医八段锦，刚通过数字裸眼3D技术进行跟学，做完整个人都热起来了，浑身轻松。”现场，体验了3D八段锦的市民龚女士直呼“新鲜”。昨日上午，“杭州市中医药文化数字健康生活馆”在...……更多
2024-01-09 06:53:00中医,杭州市,杭州,中医药,健康生活,数字
...将特色体育课程内容搬上了开幕式舞台，师生集中展示了八段锦、石锁、武术兵道等多个特色体育课程，中华优秀传统体育文化熠熠生辉。“左脚分开，松静站立……”随着轻柔舒缓、灵透古雅的音乐声响起，百余名身着红白相...……更多
2023-10-21 21:34:00石锁,八段锦,八段,特色,课程,体育
...文转自：每日商报商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明 王莉飞八段锦作为中医传统的保健运动，因其简单易上手，不受时间、空间的限制，且具有促进血液循环、增强抵抗力、疏通经络等作用，深受大家的喜爱。浙江省中医院中医护...……更多
2024-05-25 06:29:00心法,八段锦,八段,招式,关键,心法
鲁网12月13日讯中医八段锦是我国传统医学中的一种健身方法，通过调整呼吸和身体运动来达到强身健体的目的。近日，历下区百合幼教集团开展以“承岐黄薪火，传中医经典”为主题的活动，让全体师幼了解八段锦的魅力。活...……更多
2023-12-13 14:27:00历下区,历下,济南市,薪火,济南,幼教
...举办，来自遵义医药高等专科学校550名师生参与健身气功八段锦技能展示活动。在展示活动现场，遵义医药高等专科学校师生们身穿一致的黄色上衣，伴着舒缓、圆润的音乐整齐的展开动作，身姿飘逸，拳法潇洒，大家时而双臂...……更多
2023-10-21 17:59:00遵义,八段锦,八段,整齐划一,气功,师生
...，山东大学齐鲁医院专家带领居民及医护人员一起跳起了八段锦……高配置的医疗队伍和专业技术能力，吸引着越来越多的居民前来咨询问诊，沿河公园摊位成为了一道靓丽的风景。居民们纷纷表示，医生来夜市摆摊送健康，提...……更多
2024-07-26 12:02:00陵城,摊主,夜市,场面,医疗,中医
...脉，起到补肾益气、养血益精之效，还可以帮助入睡。⑤八段锦八段锦历史悠久，简单易学。常做八段锦可以滋阴助阳、培元补气、疏通经络、强身健体。八段锦适宜早上练，6~9点练习最佳，每次12~15分钟。⑥搓手心两手伸直，...……更多
2024-02-05 10:20:00气血,气血,八段锦,八段,气虚,脾胃
...儿科、护理部“揭榜挂帅”项目－青少年近视中医干预及八段锦全民推广,走进平度市保利和乐幼儿园,为小朋友们带来了一场别开生面的儿童近视防控专题讲座,并在现场进行八段锦演示和中医适宜技术展示。此次活动旨在让小朋...……更多
2023-11-10 01:36:00平度市,平度,中医医院,和乐,保利,中医
...常提到的一句话，在中医古籍中论述较多，比较流行的有八段锦、闭气内守等。饮食调理：适当食用小米粥、南瓜粥、山药粥等食物，以及新鲜的蔬菜和水果。生活调理：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持良好的心态，避免...……更多
2024-11-27 14:34:00中医医院,康佳,东城,三焦,中医,医院
...式。活动现场，医院的医护团队带来了精彩的“太极养生八段锦”表演，得到了观众的一致赞誉。在医院党委书记王轶的带领下，康复科、针灸科、藏医科等科室的专家为市民提供了义诊服务。专家们耐心解答市民的疑问，提供...……更多
2024-03-11 12:53:00济南市,济南,公益,民族,医院,活动
...拔罐、穴位贴敷、耳穴压豆、保健按摩等，以及太极拳、八段锦、六字诀、吐纳调息等养生功法，内外并用，可帮助新冠恢复期患者缓解不适症状，恢复脏腑机体功能。1.咳嗽、胸闷、气喘针对咳嗽、鼻塞、咽痛、胸闷气喘等症...……更多
2023-01-31 00:15:00大意,中医,热敏,中医,中医科,症状
...，适度运动必不可少，选择较为和缓的运动，如太极拳、八段锦、散步、慢跑等，避免大汗。在此，中医科副主任医师姚泗萍向网友分享了中医实用按摩、艾灸方法应对腹泻。如果出现腹泻现象，可以按揉足脚背部的第5趾长伸...……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
...医师们担当起保障人民健康的重大使命。现场还进行了《八段锦》养身功法的现场表演。表演结束后，中医科、肺脾胃病科、针灸推拿科、儿科、皮肤科、妇产科等多个科室的资深专家，以专业的技术和优质的服务，耐心地为每...……更多
2024-08-20 13:52:00薛城区,仁心,薛城,医者,庆祝活动,中医院
...，有助于化解体内的痰湿瘀滞。无论是散步、太极拳还是八段锦，都是不错的选择。只要坚持下来，你或许会发现，不仅血脂降了，连精神状态都焕然一新。情志调养也是中医降脂的一大法宝。赵教授提醒，高脂血症患者往往伴...……更多
2024-06-18 10:59:00中医医院,中医,高脂血症,北京,主任,医院
...习中，对参与问答的孩子发放特制的中医药文创礼品。“八段锦”是中华传统养生文化中的瑰宝，是中医养生功法之一，有强身健体、怡心养神、防病治病的功效。在校体育场，公共卫生科李静带领百余名师生一同练习中医养生...……更多
2023-10-31 20:50:00新泰市,宫里镇,中医医院,宫里,新泰,中医
...人现场为市民提供诊疗服务。现场药香四溢，便民义诊、八段锦示范引人驻足，刮痧、针灸、推拿、腕踝针等特色疗法体验者排起长队。呼吸、消化内科主任吴霁晖，中医内科（心血管）主任医师刘革命，脑一科主任李许涛，外...……更多
2024-04-16 17:56:00中医院,夜市,中医,中医,中医院,主任
...状态，走出闲散的状态。其次，可以跟着网上视频，练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。其中，八段锦动作优美、简单易学，具有行气活血、协调五脏六腑之功能。练习八段锦能缓解疲劳，调节情绪，对心血管、呼吸...……更多
2023-10-06 09:09:00综合征,综合,晓萍,八段锦,八段,子时
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为进一步提升建设项目管理能力，推动吉林机场集团飞行区场道工程施工安全管理工作规范化、标准化，按照吉林机场集团建设项目管理部卓越工程管理能力提升系列培训计划
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