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12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬。12月22冬至了,冬至的到来开始进入一年中最冷的数九寒天了,这段时间里我们在饮食上需要多留意,多吃一些暖身驱寒的食物,少吃一些“燥物”,冬季气候...……更多
冬天,吃猪肉不如多吃它,人称“小人参”增强免疫,不放肉也很鲜
冬天,吃猪肉不如多吃它,人称“小人参”增强免疫,不放肉也很鲜。入冬后气温变冷了,很多人饮食上也是偏向大鱼大肉多,这其实也是不太健康的,冬天也需要多吃素菜,尤其是猪肉要少吃,平时可以多吃一些当季的白萝...……更多
入冬后敞开吃,吃一口18种氨基酸,吃羊肉不如吃它!强免疫少生病
入冬后敞开吃,吃一口18种氨基酸,吃羊肉不如吃它!强免疫少生病今日就要迎来冬至节气,开始了一年中最寒冷的数九寒冬,这段时间冷空气频繁来袭,气温骤降,进入冬季呼吸道疾病高发时期,稍微不注意,就很容易“中标...……更多
春天孩子的早餐,一周做两次,荤素搭配营养美味,还能提高免疫力
...鲜美,是属于低脂肪低热量的保健食品,吃起来能够提高免疫力,对于小朋友来说,是一个非常不错的选择,而鱿鱼是营养价值非常高的一种海产品,对于骨骼发育有着很好的促进作用,并且还能起到滋阴养胃、缓解疲劳的功效...……更多
...及进社区、进学校等现场宣传活动,及时向社会宣传国家免疫规划新政策,动员全社会关注和参与预防接种工作。 ……更多
...、暴躁等负面情绪会影响身体多个系统的功能,也会导致免疫力下降。因此,保持心情愉悦,有助于维持身体免疫力。德州市第二人民医院精卫五科副主任贾妍表示,心理应激产生的压力,会通过输入、评估、反应等认知反应过...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力,帮助我们在冬季保持健康。 冬日暖身的美味汤品冬季是一个让人喜欢囤货的季节,而在我们的购物清单中,汤品是否占据着很重要的位置呢?冬天是一个喝汤的...……更多
莲藕龙骨汤,它不仅可以润肺、化痰,还有助于增强免疫力
...——莲藕龙骨汤,它不仅可以润肺、化痰,还有助于增强免疫力。天气冷的反应 寒冷的冬季往往伴随着干燥的天气,空气中的水分少了,我们的身体也易于干燥。洗澡后需要及时涂抹护肤乳,给肌肤补充水分,同时要多喝水以...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...,且常伴随着心理层面的困扰、记忆力下滑、情绪波动、免疫力下降等,只是亚健康问题的冰山一角,其背后隐藏的是不健康生活方式对年轻一代的潜在威胁。因此,认识并重视亚健康,积极调整生活习惯,是年轻人迫切需要关...……更多
初春晚餐怎么搭配?看这里,4菜一品,暖和又提高免疫力!
...一碗热气腾腾的米饭搭配多种蔬菜炒制的菜肴,既能提高免疫力,又能增加热量。比如青豆烧南瓜,嫩南瓜块与青豆烹饪而成,口感绵软爽口,淋上酱油提香;扇贝烧丝瓜,扇贝肉与甜玉米粒搭配,鲜美可口。这样的搭配简单家...……更多
多地定目标:到明年1月,80岁以上人群新冠疫苗首剂接种率达90%
...率达到90%;60-79岁符合条件的目标人群全程接种率和加强免疫接种率均达到95%。其中,河南叶县疫情防控指挥部办公室12月9日发出《关于进一步加快推进老年人新冠病毒疫苗接种工作的通知》称,各单位要充分利用大数据手...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...,室内取暖使空气变得干燥,皮肤容易干裂,容易感冒,免疫力下降。这时候,水果就成了我们身体急需的营养来源。当然,如果怕吃凉水果导致肠胃不适,完全可以选择稍微加热一下,比如蒸一蒸、炖一炖、烤一烤,让水果变...……更多
“春天一碗汤,一岁都不慌”,全家人都爱喝它,补钙质,增强免疫
...它不仅美味可口,而且具有丰富的营养,对补钙质、增强免疫力都有着积极的作用。家庭饮食趋势变化随着生活水平提高,饮食习惯出现了明显的变化。现代人偏爱食用便捷的外卖,而忽略了家庭烹饪的重要性。然而,外卖中往...……更多
早餐“补蛋白”是关键,无论有钱没钱,多吃这4款,增强免疫力
...,它为我们的身体提供了新的能量和营养,同时也是身体免疫力的重要来源。特别是蛋白质这个关键营养素,在早餐中的摄入尤为重要。无论富裕还是贫困,每个人都应该注重早餐摄入蛋白质,以增强身体的免疫力。本文将分享...……更多
男性健康的秘密武器!3种高锌食物助你充满活力,拥有强大免疫力
男人的健康是家庭的支柱,而充沛的精力和强大的免疫力是维持男人健康的关键。为了帮助男人保持健康,我向大家介绍3种富含高锌的食物,它们就像男人的“秘密武器”,能够提供所需的能量和营养,让男人精力旺盛,免疫...……更多
...新冠病毒疫苗接种工作方案、新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫接种实施方案,安徽省对接种工作作出进一步安排。为发挥新冠病毒疫苗的保护作用,降低老年人感染新冠病毒后发生重症、危重症和死亡的风险,安徽按照国家统一...……更多
2022-12-15 11:52安徽,有力,措施,调整
青霉素般的功效,增强免疫力,孩子不易感冒
青霉素般的功效,增强免疫力,孩子不易感冒即将进入霜降季节,寒冷的冬天正逐渐临近。深秋时节,天气时冷时热,很容易让人感冒。对于体质较弱、抵抗力较差的孩子来说,稍有不慎就易受感冒的侵袭,这无疑给他们的生...……更多
适量饮用金丝皇菊茶,有助于缓解疲劳、改善睡眠质量、增强免疫力
...饮用金丝皇菊茶,有助于缓解疲劳、改善睡眠质量、增强免疫力等。然而,金丝皇菊并非人人适宜饮用。1.体质虚弱、脾胃虚寒的人:过量饮用金丝皇菊可能导致腹泻、消化不良等不适症状。2.血压偏低的人:金丝皇菊具有一定...……更多
立冬之后几乎每天都有暴雨一天不落下,孩子多吃补钙菜,增强免疫
...,还能帮助儿童骨骼发育和智力发育,提高记忆力,增强免疫力和抗寒能力!牛肉含有丰富的蛋白质和多种微量元素。儿童经常食用牛肉,可以有效增强肌肉力量,改善体质,有助于增强体质,提高免疫力。含有丰富的蛋白质,...……更多
抗击疫情最有效的药物是免疫力!多吃4物,对抗病毒
...能不会成为现实。03张文宏——抗击疫情最有效的药物是免疫力!多吃4物,对抗病毒面对“新冠肺炎,有特效药吗?”复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授给出了答案:“防御新冠没有什么所谓最有效的药物,最有效的...……更多
它被称为“心脏保护伞”!中老年人常吃,排毒通血管,增强免疫力
...伞”。这些食物不仅能帮助我们排毒、通血管,还能增强免疫力,成为维护心脏健康的得力助手。它们可能是您厨房里的常客,也可能是您市场购物篮中的新成员。让我们一起走近这些“心脏保护伞”,探索它们如何帮助我们维...……更多
白萝卜富含维生素C和维生素K,能够增强免疫力和血液凝固功能
...顺畅。此外,白萝卜还富含维生素C和维生素K,能够增强免疫力和血液凝固功能。除了传统的煮熟白萝卜丸子,还有其他创意的做法。例如,可以将白萝卜丸子加入清汤中,搭配新鲜蔬菜或面条,做成美味的白萝卜丸子汤。此汤...……更多
银屑病如何避免过度刺激
...皮血管收缩、抗细胞有丝分裂、抑制细胞因子、抗炎症、免疫抑制及抗表皮增生等作用,是银屑病治疗中最常用的外用药之一。依据皮肤血管收缩试验等方法,外用糖皮质激素的作用强度可以分为许多级别。临床上常用的分级方...……更多
三国杀:躲闪电没技能靠白银狮子?另一个防具更好,一滴血不掉
...太黑中一次就容易把自己搞没。这里说说几种能够百分百免疫【闪电】的方法。必须“百分百免疫”才行!再小的概率对非洲人来说和被劈有什么区别?【太平要术】:免疫属性伤害“锁定技,防止你受到的所有属性伤害;你的...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...时脏腑循行规律养生,从生活的点点滴滴做起,提高自身免疫力。每个人都需要根据自身情况的不同,合理地安排好自己每日的工作、学习、运动、饮食、起居等日常活动,并长期坚持、形成规律,让自己的生活方式变得更健康...……更多
人发烧到43度,就能消灭癌细胞?医生直言:或许没那么简单
...。治疗癌症需要综合多种手段,包括手术、化疗、放疗、免疫治疗等。如果一个人持续高烧不退,应该立即就医,而不是试图通过发烧来消灭癌细胞。关于癌症,这几种治疗方式,建议早些了解第一种是免疫疗法。免疫疗法是一...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...合冬季汤品,不仅能温暖身体,还有助于调理脾胃,增强免疫力,健康过冬天!今天,就让我们来了解一下六款美味汤品吧!推荐食谱一:【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白,有助于皮肤弹性和关节健康。此外,猪肚汤还富含...……更多
抵抗季节性流感:这些措施帮你远离流感详解流感季节的必备知识
...,对我们的健康构成潜在威胁。特别是中老年人群,由于免疫系统相对较弱,更容易受到流感的侵害。然而,要抵抗流感并不是一件困难的事情,只要我们采取科学合理的预防措施,就能显著减少感染的风险。预防措施一:接种...……更多
适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒
...散步、慢跑、瑜伽等。适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒。三、秋季作息与保健1.规律作息秋季白天短、夜晚长,因此要调整作息时间,保证充足的睡眠。晚上尽量早睡,以养阴润燥;早上要早起,以顺应阳气...……更多
在天冷时节适量食用鱼肉,有助于增强免疫力、补充能量和改善体质
...里,多吃一些富含蛋白质和营养的食物,可以增强身体的免疫力,抵抗严寒。而鱼肉作为一种高蛋白、低脂肪、富含多种营养元素的食材,自然成为了首选。今天,分享一个懒人吃法,鱼肉鲜嫩无腥味,比饭店好吃推荐食谱:【...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00