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春日清淡,五素菜养生指南
...效。蕨菜含有丰富的蛋白质,有助于调节身体机能,增强免疫力,其低热量、高纤维的特点也有助于减肥和促进消化。水苦菜则是南方特有的一种野菜,生长在水田和河边,自带清香,微微苦味。含有丰富的维生素、膳食纤维,...……更多
癌症不是突然到来,患上癌症的人,早餐往往有四个共同点
...不重视早餐,你的健康很容易出现异常。众所周知,目前癌症的发病率很高,大家都惧怕有一天癌症会降临到自己身上,但与其这么害怕,为什么不养成良好的生活习惯呢?就拿早餐来说,只要你好好吃一顿早餐,癌症就可以远...……更多
艾滋病结核病双重感染与综合治疗方案
...体内的CD4+T淋巴细胞,损害人体的免疫系统,导致患者的免疫力和抵抗力下降,更加容易感染其他细菌、病毒,相当于人体的“保护罩”消失了。在临床上,结核病(TB)主要是由于结核分枝杆菌侵入人体引起,是一种慢性传染病,...……更多
爆炒猪心不仅是一道美味佳肴,更是一份养生的选择
...的营养元素,如蛋白质、铁、锌等,同时还能增强人体的免疫力。在这道美食中,你不仅能品尝到猪心的嫩滑和口感,还能感受到蔬菜的清新和甜美。 ……更多
...日常所需的钾、镁、硫等元素,促进畜禽生长,提高机体免疫力和抗应激能力,改善畜产品的风味、嫩度,在提高畜禽生产性能和改善畜产品品质方面应用效果显著。目前,该研制企业已经开始建设年产2.4万吨的硫酸镁钾新饲料...……更多
当你感到焦虑的时候,就去做这三件事吧
...愉悦。此外,运动也可以改善睡眠质量,提高身体素质和免疫力,从而让你更好地应对焦虑和压力。冥想其次,放松训练也可以帮助缓解焦虑。放松训练可以减少身体的紧张和压力,减轻心理负担。一些常用的放松训练包括深呼...……更多
确诊肾衰竭后自暴自弃?医生:积极做好这3件事,或还有希望
...病情控制将会非常不利。并且很可能会诱发身体抵抗力、免疫力大幅下降,而在这些不良因素的综合影响之下,是很容易导致肾衰竭患者的身体素质持续变差,从而进一步诱发短寿烦恼的。以上是肾衰竭相关的知识介绍。事实上...……更多
洋姜,不仅是一道美味,更是友谊与家庭的独特滋味
...血糖水平的稳定。此外,洋姜还具有抗氧化、抗炎、提升免疫力等多重作用,使其成为一种理想的养生食材。要充分发挥洋姜的降糖功效,腌制洋姜片是一种不错的选择。腌洋姜片不仅能够保留洋姜的营养成分,还能够提升其口...……更多
美好生活 健康启程 | 广州瑞安百年肠道微生态诊疗中心开业啦
...细菌,种类超过1000种,它们构成了肠道菌群。它与人的免疫力息息相关。肠道菌群生态是人体内最重要的微生态系统,被称为“人类第二基因组”。稳定肠道微生态筑造健康屏障在肠道微生态这个复杂的系统中,存在对人体健...……更多
三九天丨养生小贴士与你共享
...虽然气温低,但适当的运动可以帮助身体保持温暖,增强免疫力,有效预防感冒,同时使人精力充沛。 近日,在沙湾市柳毛湾镇皇渠新村,驻村工作队队员和村民一起剪窗花。兰玲摄1月4日,喀什人民公园足球场旁的小广场上...……更多
鸭腺胃炎是什么原因引起的  鸭腺胃炎的发病诱因
...肌胃康,防腺胃炎、肌胃炎,预防嗦囊炎、腺病毒,提高免疫力,增料提食。当前养殖环境复杂,禽病日益增加,准确的禽病诊断是降低风险的一大关键,想要诊断准确,需要精密的仪器和多年临床经验,诊断鸡鸭鹅病就来江苏...……更多
尿结石患者日常如何护理
...尿结石症状的目的。科学的运动方法,可以增强患者身体免疫力,对尿结石治疗有着很大益处。3.解痉止痛。患者需要在日常生活中,选择一些药物进行止痛,注意身体保暖,避免出现病情加剧等情况。患者在日常护理过程中,...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有3个提示,别等到晚期了才反应过来
...然需要引起足够的重视。虽然肠道息肉并不一定会恶变为癌症,但却是结直肠癌发展的一种高危因素,因此及早发现和处理是非常重要的。那么,怎样判断自己是否患上肠道息肉呢?其实,我们可以从上厕所时的一些表现来判断...……更多
韭菜与它是“天生一对”,补血益气,护肝更养肾!男人别错过
...一道家里必不可少的美味。小孩吃了可以促进消化,增强免疫力,男人们吃了有助于活血散瘀,增加我们的肾功能。不光是我们的韭菜对于人的身体有好处,鸡蛋也是平时里必不可少的一道美味啊!鸡蛋中含有很多的蛋白质以及...……更多
虾青素的功效及禁忌
虾青素的功效有很多,它可以提高精力、抵抗免疫力、减少血红蛋白氧化、抗衰老、抗皱纹、预防心脑血管疾病的功效。它被用于保健食品、高档化妆品、药品等领域中。因为虾青素是从各种海洋生物中提取而来的,所以对海...……更多
肠胃不好可以推荐三款食疗粥,健脾养胃身体好
...上半个小时左右即可服用。黄芪这款粥针对于气血不足,免疫力低下,脾胃功能不好的人来说可以经常食用。每天早晚各服用一次即可,对身体有很好的效果。2、人参茯苓粥 人参茯苓中需要准备的材料有人参,白茯苓,生姜,...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...好食材,经常食用既养肝,又降血压,还能助消化,增强免疫力,为一整年的身体健康打好基础。新鲜的时令蔬菜,搭配非常简单,做法也比较家常,但是,简单中也同样藏有它的不简单。所以,我还是坚持把这5道菜写成推文...……更多
乳酸菌素片的作用与功效
...能够有效保护肠道,使肠道不受病原体的侵袭。2、增强免疫力乳酸菌素片有增强免疫力的作用。因为乳酸菌素片中含有乳酸菌,而乳酸菌具有免疫调节作用。可增强机体的特异性与非特异性免疫物质,并激活吞噬细胞酶的活性...……更多
黑米含有丰富的铁元素,有助于缓解贫血问题
...康。黑米中还含有一种叫做抗肿瘤多糖的物质,具有预防癌症的作用。除了营养价值之外,黑米还具有一定的保健作用。黑米含有丰富的铁元素,可以预防贫血,特别适合女性和贫血人群食用。黑米还有滋阴补肾、健脾养胃的作...……更多
踏青赏花正当时,花粉过敏人群需注意防护
...护措施。同时,也要加强锻炼,适当的锻炼可以增强身体免疫力,有助于减轻花粉过敏的症状。轻微过敏者可以做一些简单的处理,比如用清水清洗暴露的皮肤,口服抗过敏药物;如果出现比较严重的症状,应立即就近就医。此...……更多
常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...饮食上多吃一些含镁高的食物,因为镁是人体必需的微量元素,能调节神经递质,让身体充满活力。因此小编推荐要常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲,一起来看看吧。一、黑巧克力黑巧克力是所...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...B族维生素和钾、铁、锌等矿物质,对保护心血管、增强免疫力等方面有很好的作用。 二. 红薯和山药的制作方法将红薯和山药洗净后放入蒸锅中,用中火蒸熟,约需20-30分钟。蒸熟后,用筷子或牙签轻轻戳一下,如果能轻松戳...……更多
适龄儿童及时全程接种 可有效预防麻疹
...病,以冬春季为多见,人群普遍易感,感染后可获得持久免疫力。麻疹患者是唯一的传染源,患者在出疹前后4天内具有传染性。国家免疫规划含麻疹成分的疫苗为麻腮风疫苗。目前,我国实施8月龄和18月龄各接种1剂次麻腮风疫...……更多
山药和它是绝配,常做给家人吃,滋补又强身,秋季更应该多吃!
...么美观,但是营养价值却不一般,能滋肾益精,提高人体免疫力,是不可多得的进补好食材。但是山药的口味比较平淡,做不好的话也就是普通的食物,引起不了大家的食欲,不过今天教大家的这种做法就完全改变了这种状况,...……更多
南阳市中心医院专家提醒:预防肺癌 “四抓”很重要
...、硅沉着病(矽肺)等;5.一些个体因素,如家族遗传、免疫力降低,以及代谢活动、内分泌功能失调等,将会对肺癌的发病起到某些促进作用。临床表现1.咳嗽:约50%的患者会出现咳嗽,多为刺激性干咳,无痰或仅有少许白色...……更多
四类人群 可以适当补充蛋白粉 她吃了后 为什么身体反而不如以前了
...剂,不仅满足孩子生长发育的需求,还能增强体质、提高免疫力。2.孕产妇。孕妈妈除了保证自身营养需求,还要兼顾胎儿的生长发育,因此需要大量的优质蛋白质和维生素D。而产后妇女身体虚弱、活动减少、食欲不佳并有组织...……更多
吃动物血到底有啥好处?吃了后排黑便是在排毒?医生无奈说出实情
...元素和维生素,如锌、铜和维生素B群。这些成分在维护免疫系统、促进神经功能和维持新陈代谢等方面发挥着重要作用。4.低脂肪和低热量与其他动物性食品相比,动物血含有较低的脂肪和热量,这对于控制体重和维持心血管健...……更多
葡萄籽有什么作用
...疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力,彻底改善过敏体质。2.清除自由基、抗衰老清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织、防治心脏病、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由...……更多
这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
...的营养价值也是非常高的,100克的花生中含有92毫克的钙元素,与牛奶中的钙含量不相上下,而钙又是人体骨骼生成的重要元素,充足的钙质摄入能够有效延缓骨骼衰老。大家一定要注意,花生中的钙元素虽然丰富,但是却不如...……更多
海鲜、海盐都被污染后,以后我们该如何补碘?
...下,我们该如何补碘呢?第一、了解碘对人体的重要性碘元素作为人体必须的矿物质之一,对于维持正常的新陈代谢、促进生长发育以及预防和治疗甲状腺疾病等方面都具有重要的作用。而碘的缺乏则可能导致代谢率下降、甲状...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00