- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...冬季有很多水果都含有丰富的维C，可以预防感冒，提高免疫力，帮助缓解咳嗽。今天给大家推荐4种，冬天不管老人还是孩子，建议多吃。一、金桔——推荐食谱：冰糖柠檬金桔酱准备食材：金桔、柠檬、百香果、冰糖。做法步...……更多
2024-03-28 12:36:00免疫力,滋养,免疫,寒冷,水果,老人
...天，不管老人孩子，建议多吃4种水果，滋养润肺，增强免疫力！冬天天气寒冷，身体容易受凉，导致感冒、咳嗽，非常难受，影响了正常的工作和学习。所以进入冬天，首先要注意保暖，能多穿就别少穿，暖和是第一位的。其...……更多
2024-01-05 09:18:00免疫力,滋养,免疫,水果,老人,建议
...，室内取暖使空气变得干燥，皮肤容易干裂，容易感冒，免疫力下降。这时候，水果就成了我们身体急需的营养来源。当然，如果怕吃凉水果导致肠胃不适，完全可以选择稍微加热一下，比如蒸一蒸、炖一炖、烤一烤，让水果变...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...这5种水果具有丰富的维生素和营养成分，不仅可以增强免疫力，还可以缓解咳嗽。接下来，让我们一一来了解这五款水果，并学习如何巧妙地将它们制作成美味的养生食品。一、金桔：金桔是一种充满活力和清新的水果，富含...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...到喉咙干痒、鼻塞或是易感冒？这些都是身体在告诉您：免疫力和肺部健康需要加强。而在众多保健策略中，自然而营养的水果无疑是我们最好的盟友。想象一下，在寒冷的冬日里，一口鲜甜多汁的水果不仅能为您带来一抹暖阳...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
...、纤维和抗氧化物质，为身体提供丰富的营养，帮助增强免疫力，滋润肌肤，是冬日养生的理想之选。1. 香蕉：香蕉是一种经典的冬季水果，富含维生素C、钾和膳食纤维。其甜美的口感和便携性使它成为冬季补充能量的理想选...……更多
2024-04-21 06:06:00鲜果,滋养,宝藏,滋味,水果,身体
...毒的作用。金桔富含维生素C和抗氧化物质，能增强人体免疫力，帮助身体抵御寒冷和病毒的侵袭。此外，金桔中的挥发油成分还具有祛痰、化痰的效果，能够缓解咳嗽、喉咙不适等症状。
扩展：冬季是呼吸道疾病高发的季节，...……更多
2024-01-13 06:33:00金桔,活力,身体,帮助,金桔,维生素
...、花生碎等调料，口感鲜美，营养丰富。菌类食物：提高免疫力的调节剂
菌类食物富含高含量的氨基酸，可以有助于调节免疫系统。黑木耳、银耳和各类蘑菇都是很好的选择。例如，黑木耳富含纤维素和维生素C，具有抗氧化和...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...常常伴随着各种感冒和咳嗽问题。为了保持身体的健康和免疫力，我们需要采取一些措施来预防疾病的入侵。而苹果，作为一种丰富营养的水果，成为了我们抗击寒冷季节的得力助手。除了直接食用以外，我们还可以将苹果与其...……更多
2024-01-12 10:47:00美味,好处,苹果,健康,苹果,免疫力
...们不仅能够获得丰富的营养物质，还能够滋润身体、增加免疫力。与此同时，柿子的多样做法也让我们在享受美食的同时，保护身体免受干燥的侵袭。在寒冷的冬季，我们不仅要注意进补，还要注意饮食的平衡。合理搭配各种食...……更多
2023-11-26 12:50:00柿子,滋养,全身,苹果,保护,健康
...增强肌肉的力量，提升身体的机能。补气血，提升身体的免疫力和抵抗力在冬季，气血不足是很多人普遍面临的问题。气血的充足与否直接影响着人体的健康和免疫力。而莴苣正是一味补气血的良药。莴苣中富含的铁元素是合成...……更多
2023-11-23 12:16:00高蛋白,滋养,功效,身体,莴苣,身体
...痰多等问题。因此，我们需要关注和保护肺部健康，提高免疫力，以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨，被赞誉为“化痰王”，以其清润的口感和卓越的药用价值在中医养生中备受推崇。不仅可以润肺化痰，还具有清热解毒的...……更多
2023-12-03 17:33:00药膳,解毒,价值,雪梨,梨膏,解毒
...值高，价格却很实惠 家家都能吃得起，冬天多吃能增强免疫力、强壮身体，排毒瘦身。非常爽口的一款快手汤，五分钟就能搞定，鲜香又美味，开胃又下饭，低脂高钙高营养，几块煮上一大锅全家人都爱喝，老人孩子补钙补营...……更多
2023-12-21 11:04:00补钙,鸡汤,滋养,免疫,口蘑,后加
...营养成分，如葡萄糖、维生素C等，能够滋养肌肤，增强免疫力。雪梨具有清热润肺的作用，对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有很好的效果。此外，枸杞的加入不仅可以增添汤品的口感，还能够起到滋补肝肾、明目养颜的作用。银...……更多
2024-01-12 10:48:00特养,止咳,雪梨,无花,金桔,甘蔗
...吃一些新鲜的应季水果，不仅可以润肺降燥，还可以增强免疫力。金桔，别名金枣、金柑，是冬季最受欢迎的应季水果之一！金桔虽然个头不大，却是一种营养丰富的水果，具有清香的味道和丰富的维生素C。它外表小巧玲珑，...……更多
2024-02-03 16:10:00止咳,免疫力,香蕉,免疫,苹果,金桔
...蔬菜水果，如芦笋等，能够为身体提供充足的营养，增强免疫力，有助于预防感冒咳嗽等呼吸道疾病。因此，在日常饮食中，适量食用芦笋，有助于润肺养护，预防疾病侵袭。1）春寒来袭：周森事守保暖
春天气温变化无常，早...……更多
2024-03-17 15:42:00雪梨,真好,高手,芦笋,倒春寒,炒鸡蛋
...生理特点。随着年龄的增长，老人的身体机能逐渐衰退，免疫力、代谢能力、抗寒能力等方面都会有所下降。这使得老人在面对寒冷的环境时，更容易出现不适症状。二、寒冷对老人的影响诱发呼吸道疾病：冬季天气寒冷干燥，...……更多
2023-12-15 06:39:00急症,老人,医生,老人,疾病,呼吸道
...中医药食疗是一种传统的方法，可以在冬季帮助提高肺部免疫力，预防呼吸道感染。本文将介绍一些中医药食疗的方案，帮助您在冬季保护肺部健康。一、冬季肺部健康面临的挑战冬季寒冷干燥的天气给肺部健康带来了挑战。以...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...，富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，能够帮助我们增强免疫力，抵抗冬季常见的感冒和其他疾病。而且，适量的健康脂肪，比如来自鱼类和坚果的Omega-3脂肪酸，不仅能提供能量，还能帮助我们保持心脏健康。
所以，我要介绍...……更多
2024-01-08 10:52:00冬季饮食,美味可口,道菜,均衡,美味,营养
...和矿物质，还含有丰富的膳食纤维和多糖，对于增强身体免疫力和改善肠道健康极为有益。特别是山药，它含有的粘液质可以润肺止咳，对冬季常见的呼吸道干燥问题有一定的缓解作用。
果实：天然的维生素仓库果实如苹果、...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...，冬季，是感冒咳嗽的高发期。寒冷的天气容易导致人体免疫力下降，进而易受感染。在这个时候，我们急需一些天然的食物来提高免疫力，保持身体的健康。而在众多食材中，苹果和山楂、红枣的组合被誉为天然的“刮油冠军...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...暖身体的食物，这不仅可以帮助我们抵御寒冷，还能增强免疫力。在这里，我给大家介绍三种冬季常吃的食物，它们富含20种氨基酸，能够有效提高我们的免疫能力，特别适合老人和孩子。同时，我也会分享它们的制作方法。让...……更多
2024-01-13 06:51:00氨基,氨基酸,免疫,食物,老人,孩子
...是构成我们身体的基石，但您知道它们在抵御疾病、增强免疫力方面发挥着多么关键的作用吗？氨基酸：身体的建筑师氨基酸，作为生命的基础元素，构成了蛋白质的主要成分，影响着我们体内无数关键功能。它们分为必需氨基...……更多
2024-01-27 17:16:00氨基,氨基酸,免疫力,免疫,食物,老人
...康的食材，它们富含蛋白质、维生素和矿物质，能够增强免疫力，改善皮肤质量。梨子则是含有丰富维生素C和纤维的水果，具有润肺止咳的功效。煮制梨子银耳羹的过程中，梨子的香甜味道与银耳的滑嫩口感相互融合，让人回...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...需求更加旺盛，适时的滋补可以帮助我们抵御寒冷，增强免疫力，迎接春天的到来。食疗是一种天然而温和的滋补方式，通过选择合适的食材，可以为身体提供所需的养分，帮助调养气血，保持健康。特别是在这个时期，通过食...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
想要远离疾病，提高自身免疫力，“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意指冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...。在秋冬季节里，多摄入养肺润肺的食物，不仅能够增强免疫力，还能清肺热，补水润燥，帮助我们渡过秋冬季的舒适时光。百合百合是肺部最喜爱的食物之一。除了具有清肺热、润肺的作用外，它还含有多种维生素和矿物质，...……更多
2023-11-01 08:30:00免疫力,免疫,食物,肺部,雪梨,白萝卜
...吃富含蛋白质的食物：进入冬季之后，很多人会出现身体免疫力下降的情况。这个时候，得要多吃蛋白质丰富的事物，能为身体提供更多刚需的营养物质。3、适量摄入脂肪：冬季，想要身体暖和起来，少一些疾病。可以摄入足...……更多
2023-11-09 16:48:00方式,身体,运动,保暖,阳气,健康
...仅能够滋养胃部，温暖身体，还能有效地补充气血，增强免疫力。在冬季的寒风中，它们就像是一股温暖的暖流，给我们的身体带来温暖和力量。让我们一起用这些充满爱心的食物，为家人的健康加油，迎接一个充满活力和温暖...……更多
2024-01-08 09:03:00食物,老人,孩子,健康,身体,健康
...生素：生梨中维生素C、B族维生素含量丰富，有助于增强免疫力，促进皮肤健康。二、熟梨：温润的滋养圣品【风味转变】当梨经过炖煮、蒸煮等加热处理后，其质地变得柔软细腻，原有的清脆不再，取而代之的是一种温润绵密...……更多
2024-08-15 06:11:00味蕾,健康,止咳,健康,风味,味蕾
更多关于健康的资讯：
不知你是否发现，虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升，可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
2024-12-02 08:00:00
许多人都有过这样的感觉：年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了，但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了，熬夜后几天都缓不过来
2024-12-01 23:49:00
胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况，但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起，比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
2024-12-02 00:06:00
高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先，经常熬夜会打乱人体的生物钟，导致内分泌和神经系统的紊乱
2024-12-02 01:04:00
过敏性鼻炎，亦称变应性鼻炎，是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作，这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
2024-12-02 01:43:00
近日，在北京天坛公园，一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救，但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
2024-12-02 03:53:00
近年来，骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症，逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析：一、骨质疏松年轻化的现象1
2024-12-02 07:59:00
沿河水挂面，是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成，那一根根面条，宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
本文转自：人民网-贵州频道知名专家传帮带，精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界艾滋病日：艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
