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三种春季“天然杀菌菜”,营养丰富,具备杀菌和增强免疫力的功效
...春季“天然杀菌菜”,不仅营养丰富,还具备杀菌和增强免疫力的功效。一、蒜苔蒜苔,这一春季盛产的蔬菜,富含多种营养成分,如维生素C和胡萝卜素。它不仅具有出色的杀菌功效,还是膳食纤维的优质来源,能有效促进肠...……更多
这3种蔬菜含有“天然抗菌素”,好吃不贵,建议常吃,增强免疫力
提升免疫力,抵抗病毒,增强身体健康一直备受关注。而在春季这个容易感冒的季节,各种流感病毒四处活跃,如何增强免疫力成为重中之重。在这个时候,食用一些含有天然抗菌素的蔬菜,成为了人们提高免疫力的一种选择...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...受到寒气的侵袭,从而出现咳嗽、感冒等症状,也会导致免疫力下降,影响身体健康。此外,手脚冰凉也成为冬季的常见问题,即便穿得再多也感觉不暖和。为了度过一个温暖的冬季,我们必须学会排寒气。而排寒气的关键是多...……更多
这道菜口感鲜嫩,味道鲜美,是冬季家常菜的不错选择
寒冷的冬天容易让人感到寒气袭人,身体不舒服,降低免疫力。为了度过一个温暖的冬天,我们应该多吃一些温补食物,以补阳驱寒、健脾暖胃,提高身体的免疫力。本文将给大家介绍四种温性食物,它们不仅营养丰富,而且...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...时候,选择一些具有“青霉素”相似功效的食物,是增强免疫力的一个不错的选择,今天,我们将介绍六种这样的食物。一、茴香菜:茴香菜是小茴香的幼苗,具有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等功效。推荐食谱【茴...……更多
3月的必吃菜,身价破万的“健康小能手”
...汤,则是一款营养丰富的滋补佳品,可以滋润身体,提升免疫力。蒜薹不仅是一道美味佳肴,更是一种兼具营养和药用价值的食材。春季,不妨多吃点蒜薹,为自己和家人带来健康与美味的享受!2.谁不适合吃“春季宝藏”?抗...……更多
...稳定血压很有帮助。同时,樱桃也有利于保护视力、提高免疫力。挑选樱桃时,要选表皮完好无小孔、饱满硬挺不软嫩、果梗翠绿的。 ……更多
以下四种菜含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次
老人、孩子的免疫力比较弱,很容易受到病菌的侵袭,要及时补充营养,来提高免疫力。同时建议多吃些能消炎抗菌的食物,帮助身体消灭病菌,增强抵抗力,预防感冒少生病。今天给大家推荐几种优质食物,含“天然青霉素...……更多
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,少生病
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,身体少生病天气寒冷,免疫力低的孩子、老人,就容易生病,所以冬天要注意提高自身的免疫力,可以多吃些自带“青霉素”的食物。很多食物都含有植物杀菌素,是“天...……更多
天然ve的功效与作用
...分重要,通过补充天然维生素E可维持免疫功能,提高机体免疫力。如果出现了免疫功能下降的情况,要及时到医院就诊,同时还要结合其他药物进行治疗。天然ve和后天ve的区别1、安全性天然VE是天然植物提取精制而成,安全性高...……更多
11月22小雪,少吃羊肉和糯米,多吃4样,营养温和不上火,正当季
...及钾,钙,镁等离子,有助于消食理气,润肺生津,增强免疫力等。推荐吃法:白萝卜粉条肉包1、首先来准备蒸包子的面团,天冷了,在放酵母的时候可以先用温水化开,这样利于酵母活性的激发,接着加40左右的温水,将面粉...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...营养成分之一,被誉为天然的免疫调节剂,能够增强人体免疫力,提高肺部抵抗病毒和细菌的能力。此外,银耳中的微量元素锌、硒等对肺部健康也有很好的保护作用。这些微量元素能够滋润肺部,缓解咳嗽,减少痰液的产生。...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
在寒冷的冬季,气温急剧下降,人们的免疫力相对较弱,容易感冒、生病。为了保持身体的健康,我们可以从餐桌上入手,选择一些具有抗菌作用的蔬菜,它们被誉为“自带青霉素”的蔬菜,因为含有丰富的天然抗生素成分,...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...橙子橙子中的维生素C含量比较高,食用后可增加身体的免疫力,所以有利于缓解感冒的症状。橙子还对化痰止咳和润肺有一定的功效,而且橙子皮还具有很好的杀菌作用,一般热咳的病人比较适合吃。推荐吃法:将橙子、银耳...……更多
乌龟中含有丰富的营养物质,有助于提高人体免疫力,预防疾病
...润燥的作用。适用于阴虚火旺、肺燥咳嗽等人群。4.提高免疫力:乌龟中含有丰富的营养物质,有助于提高人体免疫力,预防疾病。四、乌龟的选购与储存1.选购乌龟:选购乌龟时,应挑选肉质饱满、无病害、活动力强的活乌龟...……更多
天然“氨基酸”被找到!冬季使劲吃,补血护肝、强化免疫,作用大
...酸等,适当食用可以促进大脑的发育,也可以提高人体的免疫力。 平时可常食用牡蛎,因为每100g牡蛎中含有蛋白质5.3g、维生素A27μg、烟酸1.4mg、维生素E0.81mg,还含有丰富的铁、锌、铜、碘等营养物质。今天分享给大家一种牡蛎...……更多
这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材
...芋头不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,被誉为“免疫力帮手”。它富含淀粉、膳食纤维、维生素C、维生素B6、钾、镁、铁等多种维生素和矿物质。这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材。在深入...……更多
这道腐竹炒木耳不仅美味可口,而且具有润肺养胃的功效
...养胃的腐竹炒木耳立冬时节,寒冷的天气使人容易受凉,免疫力下降。此时,我们应该注重补充营养,增强抵抗力。为了保持身体的健康和温暖,我们可以选择一些有益的食材来进行食补。腐竹炒木耳是一个非常不错的选择。腐...……更多
春天,这一“天然养肝菜”要多吃,营养又便宜,3大功效呵护健康
...所升发的阳气,便是肝阳。肝阳升发正常,将有助于自身免疫力的提升,同时,阳气具有热性,也有利于将身体里的寒邪祛除,但若是肝阳不足,那么就很容易引发诸多病症,其中最常见的就是手脚冰冷,此外,若是肝阳过盛,...……更多
卵巢的滋养秘诀:每周两次的天然药,有助于保养皮肤
...由基对卵巢细胞的损伤,有助于延缓卵巢衰老。4、提高免疫力:黑枸杞富含多种维生素和矿物质,有助于增强机体免疫力,减少因免疫系统异常导致的卵巢功能衰退。四、如何利用黑枸杞滋养卵巢1、食用方法:黑枸杞可直接食...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
...具有多种养生功效,而桂圆和红枣则能补气血,增强机体免疫力。如果您希望冬天远离“黄脸婆”,保持舒适和补充气血,不妨试试这两道美食食谱。最后,有关养生饮食,我想谈谈个人的一些思考和见解。冬季养生除了合理的...……更多
制作玫瑰桑葚茶非常简单,只需按照以下步骤操作即可
...茯苓富含茯苓多糖、茯苓酸等活性成分,能有效提高人体免疫力,促进新陈代谢,达到祛湿美颜的目的。3.薏米:薏米性微寒,味甘、淡,具有利水消肿、清热解毒的功效。薏米中的薏苡仁醇、薏苡仁酯等成分,能有效消除体内...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...”,因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,对提高免疫力、预防疾病起着重要作用。一、枸杞叶是一种传统的中药材,富含维生素C和维生素E,具有清热解毒、养肝明目的功效,常饮枸杞叶茶可增强免疫力,有助于预防感...……更多
花生含有丰富的天然抗氧化剂,有助于提高免疫力,减少咳嗽的发生
...生、红薯和山药,被认为在秋冬季节能够健脾养肺,提高免疫力,帮助我们抵御寒冷刺激,减少咳嗽的发生。花生益处:花生是一种常见的坚果,富含蛋白质、脂肪、纤维以及丰富的矿物质和维生素。它被认为具有温暖的特性,...……更多
这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效
...蛋。除了富含蛋白质外,这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效,是我们日常生活中可以常吃的健康食材。鱼肉1.鱼肉是一种天然的高蛋白食物,能够提供丰富的优质蛋白质给人体。特别是富含不饱和脂肪酸的深海鱼...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...两大特点。维生素C是一种抗氧化物质,有助于增强人体免疫力,促进铁的吸收,对于保持皮肤的弹性和光泽也有显著效果。而苹果中的纤维素则有助于促进肠道蠕动,缓解便秘等问题。苹果除了可以直接吃以外,还可以和其他...……更多
天然美食,红薯:杀菌防感冒,提高免疫力
天然美食-红薯:杀菌防感冒,提高免疫力引言如今,人们越来越重视饮食健康,粗粮成为许多人的选择。红薯作为一种粗粮,在饮食中扮演着重要的角色。它不仅味道可口,营养丰富,更被誉为天然的“长寿食物”。红薯富含...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...季养生的重要性,并做好相关的保健措施,对于提升身体免疫力和保持健康至关重要。鸡汤的营养价值与养生功效在注重养生的人群中,鸡汤是非常受欢迎的选择,尤其是南方人。今天,我要与大家分享的是一款特别营养丰富的...……更多
...都十分清晰了,健康牛初乳可以推动成长发育,另外提高免疫力,具备很好的功效。第一、初奶胶襄如何吃它的恰当服食方式是每日吃2次,每一次只需要服食一粒到三粒就可以,有朋友可能会问究竟应当服食一粒還是应当三粒...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
...在冬季进补中是非常重要的,因为它可以预防感冒和提高免疫力。而维生素E则可以帮助抗氧化,延缓衰老,对皮肤健康也有很大的帮助。胡萝卜的做法多种多样,可以生食,也可以煮熟或炒菜。在制作红萝卜木瓜花生鸡爪汤时...……更多
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最低调的广东菜系,不只会酿一切
欧爱玲在梅州实地考察时,意识到食物在客家文化中的中心地位。在她看来,食物在人类文化中具有重要的社会和文化价值。她在村里与村民同吃同住
2025-01-21 09:45:00
【笃行实干 大抓业务】13岁女孩糖尿病酮症酸中毒症状危险,石岛人民医院儿科精准施治转危为安!
鲁网1月21日讯近日,石岛人民医院儿科成功救治一名糖尿病酮症酸中毒(重度)患儿,受到家属的高度赞扬,这也标志着石岛人民医院儿科危急重症抢救技术的新突破
2025-01-21 09:57:00
没有人不“内耗”,问题是“然后呢”?丨睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室张近山睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友们,晚上好。细心的聊友可能会发现,近段时间睡前聊一会儿栏目与心理学相关的选题正在变多
2025-01-21 10:01:00
山东滕州:新春至 酿酱忙
本文转自:人民网春节前夕,山东省滕州市的酱油酿造企业内,工人们正争分夺秒地进行着冬季酿造工作,一缸缸酱油散发着浓郁的酱香。李志军摄(人民图片网)
2025-01-21 10:01:00
这份装满了儿时的年味,要不要尝尝?
新生代传承人复刻“老行当年味包”,销出12万余份春节临近,临平区塘栖镇丁山河村的百匠非遗工坊一款“老行当年味包”走红,不到一个月已销出12万余份
2025-01-21 10:07:00
宫外孕喜欢这5种人,快来看看有你吗?
宫外孕,简单的说就是,受精卵跑到了不该着床的地方“生根发芽”了。正常的怀孕是精子和卵子形成的受精卵,在输卵管的输送下达到子宫内着床
2025-01-21 08:54:00
少玩手机,否则你的“爸”业难成!
男性生育力除受一些先天性、遗传性等不可改变的因素影响外,生活方式不良、环境污染等外部因素也在逐渐被认知,其中,手机、电脑
2025-01-21 09:19:00
筝鸣时评丨有一种年味儿,叫赶大集
大众网特约评论员 张伟莉老话说:“进了腊月门,年味铺满集。”赶集是人们日常生活中重要的生活方式之一,也是传统文化的重要组成部分
2025-01-21 10:38:00
贵港市港南区:万人共享扣肉盛宴
本文转自:人民网-广西频道活动现场。刘志宁摄新春佳节将至,为了弘扬地方美食文化,增添节日氛围。1月18日,贵港市港南区举办了一场别开生面的“甜蜜港南‘扣’响新春”2025年“港南味道”新春美食文化活动
2025-01-21 09:13:00
一份指南,透视餐饮之变
本文转自:人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南,透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》(2025年01月21日第 11 版)近年来
2025-01-21 04:07:00
“开锅”忙年
1月18日,高淳地方文化研究会开展“舌尖上的年俗”活动,参与者们制作油炸豆腐圆子、豆腐果等传统年俗美味,体验忙年民俗。据了解
2025-01-21 07:59:00
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出品 | 搜狐健康作者 | 亚伟编辑 | 袁月《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》重大报告“临床肥胖症定义和诊断标准”于1月16日在全球范围内发布
2025-01-21 05:40:00
荒山坡变成金窝窝(新春走基层)
本文转自:人民日报贵州毕节市大方县推进石漠化综合治理——荒山坡变成金窝窝(新春走基层)本报记者  马跃峰  苏  滨《人民日报》(2025年01月21日第 04 版)冬日的乌蒙山腹地
2025-01-21 06:20:00
深耕红色沃土  书写发展新篇
本文转自:人民日报贵州遵义弘扬遵义会议精神,因地制宜发展新质生产力深耕红色沃土  书写发展新篇本报记者  马跃峰  陈隽逸《人民日报》(2025年01月21日第 14 版)遵义市播州区
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40岁男子辅导孩子作业气到眼垂肢无力 该病好发青壮年严重时危及生命
“王医生,我好像又复发了!四肢没力气,抬头都觉得很吃力!”一周前,浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊,40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
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