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泡饭养胃吗?“养胃迷局”一次读懂
... ■郑青馒头是常见的主食,但有人说常吃用酵母制作的食物可能会导致胃病?长期喝粥真的养胃吗?未必。日前因电视剧《繁花》而走红的“宝总泡饭”其实也不怎么养胃。关于流传甚广的一系列“养胃迷局”,本文带你一次...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...期结束了,节日聚餐常常伴随着丰盛的美食,但高脂肪的食物会加重血脂负担,不少市民朋友在春节期间狂吃海塞,假期结束后脸蛋圆了、肚子鼓了、腿也粗了,这时去医院体检,医生就会告诉患者他的血脂高了。什么是高血脂...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...人需要在冬季保护好自己的消化系统,选择清淡易消化的食物是非常重要的。海带、韭菜、山药和木耳都是非常适合中老年人的清肠蔬菜。海带可制作成海带虾仁豆腐汤,韭菜可炒成韭菜炒鸡蛋,山药可用来制作山药鸡汤煲,而...……更多
胃疼就喝白粥?没有营养还没有味道,不如选这些
...汤粥是一种具有高营养、易消化、润湿和滋养作用的流质食物。可以添加一些蔬菜、豆腐、鸡肉或鱼肉等来增加口感和营养。2. 面条:面条是一种温和、易消化的主食,含有丰富的碳水化合物和蛋白质,能够提供足够的能量和营...……更多
...动过大,大喜大悲会使机体处于一种应激状态,体内神经免疫及内分泌发生紊乱,特别是孕激素的改变易使正常妊娠无以为继。发生先兆流产或习惯性流产的患者往往精神极度紧张,临床上常见有些孕妇为工作上的事思虑过多,...……更多
拒绝秋膘,度过一个健康、愉快的秋天
...泳、瑜伽等。运动不仅可以消耗热量,还可以增强身体的免疫力,改善心肺功能。3.规律作息规律的作息对拒绝秋膘也非常重要。我们应该保证充足的睡眠,避免熬夜。因为熬夜会导致内分泌紊乱,影响新陈代谢,从而导致体重...……更多
怎么挑选高性价比且口碑较好的破壁机
...如红豆、大枣和米,而不需要过滤,因此不会产生渣滓,食物口感更加细腻。3.营养更丰富:破壁机有助于释放更多深层次且更易被身体吸收的营养物质,如维生素和矿物质。这有益于促进身体健康,传统的豆浆机等设备无法做...……更多
近期“支原体”肺炎肆虐,你的孩子中招了吗?
...食多餐,助于孩子尽快恢复。孩子多食用高蛋白易消化的食物,同时也要适当摄入新鲜的瓜果蔬菜,补充膳食纤维。4、及时用药如果怀疑孩子感染了支原体肺炎,建议就医检查。如确诊,可以在医生建议下给孩子使用适合儿童...……更多
一到深秋之际,孕妇需要注意什么?这4件事,希望准妈妈能做到
...喜欢吃一些排骨、肉汤、鸡汤,或者是其他一些高脂肪等食物。这些食物很容易导致孕妇在秋季出现身体上火的情况,而且这些食物的脂肪含量特别多,会使孕妇出现过度肥胖的现象。不管是身体上火或者是体重超标,都会影响...……更多
菱角含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质等营养成分
...自己的健康。而在日常生活中,我们常常会听到一些关于食物的功效和作用的说法,比如“生吃下火,熟吃健脾”。今天,我就向你推荐一种生吃能下火,熟吃能健脾得美食,它就是菱角。现下正是菱角开始上市的季节,老的菱...……更多
孕妈妈过节,这些事情大意不得!
...柚子、猕猴桃、草莓、苹果、梨子等。四是远离煎炸烟熏食物。孕妇宜进食清蒸、清炖、水煮等清淡、易消化的食物,如蒸蛋羹、清蒸鱼、白灼虾、清炒蔬菜、肉片汤。尽量避免摄入太多油煎油炸食品,如炸春卷、炸丸子、油饼...……更多
骨头汤不补钙,小心越喝越缺!真正补钙的食物是这六种
...意控制摄入量,以免摄入过多的脂肪和热量。真正补钙的食物推荐1.奶制品牛奶、酸奶、奶酪等奶制品是钙的最佳来源,其钙质的吸收率高达30%以上。同时,奶制品还富含优质蛋白质、维生素和矿物质,是补钙的优质选择。2. 豆...……更多
广西一女子1年内“阳”了4次,竟是因为得了这种病!医生:国内首例
...反复感染的背后另有“真凶”。入院检查发现,刘女士的免疫力水平非常低。通过详细询问病史,王可抓到了各种蛛丝马迹——2年前,刘女士曾接受过胸腺瘤手术,半年来还曾患扁平苔藓、鼻窦炎,经常腹泻,体重也日渐下降...……更多
少吃黄瓜苦瓜多吃它!全身是宝,鲜嫩营养高,杀菌通便还养胃
...钙、磷、钾等多种营养素,属于低热量、低糖、低脂肪的食物,它的抗氧化能力在蔬菜中排名前十,具有宽肠通便、杀菌排毒、促进胃肠蠕动,预防消化不良等功效,是夏季不可错过的食材,常吃对身体大有好处。茄子的吃法非...……更多
孕妇要保持良好的心态,遵循医生的建议,确保顺利度过孕期
...儿提供充足的营养,如多吃富含叶酸、蛋白质、钙质等的食物。2.作息调理:保证充足的睡眠,保持良好的作息习惯。3.运动调理:进行适当的运动,如散步、瑜伽等,以增强身体素质,减轻孕妇的身体负担。4.情绪调理:关注孕...……更多
抑郁了,还容易出现这4种表现,自我检查一下
...症会给身体带来哪些危害?首先,长期抑郁症会导致身体免疫系统功能下降,使人更容易感染疾病。其次,长期抑郁症会导致睡眠障碍,使人难以入睡或睡眠质量差,进一步影响身体健康。此外,长期抑郁症还会导致食欲不振或...……更多
港版贾玲暴瘦百斤后开保时捷逛街!浑身爱马仕放纵饮食买3趟食物
...买咖啡,及赶往商场的中菜馆觅食。她开心地叫了一桌子食物,可惜公务繁重,电话响个不停,普通话、广东话聊个不停;期间,她讲到皱着眉头,忙个不停。跟着,陈嘉佳往顾客服务处取泊车优惠,期间有一位婆婆认出她,并...……更多
百日咳能吃鸡蛋吗
...能吃鸡蛋患有百日咳能吃鸡蛋。鸡蛋作为一种营养丰富的食物,不会对百日咳病情产生不良影响。但需要注意的是,百日咳患者在饮食上应避免摄入过酸、过辣、过凉以及过于油腻的食物,因为这些食物可能会加重病情。相反,...……更多
泥鳅是凉性还是热性
...营养价值有哪些?一、泥鳅是凉性还是热性泥鳅属于平性食物。根据传统中医理论,泥鳅的药性被认为是平性的,既不偏向寒凉也不偏向温热。这意味着泥鳅不会引起身体的温热或凉寒反应。二、泥鳅的营养价值有哪些1、富含...……更多
刚生完孩子产妇吃什么好
...流食或者清淡半流食,如各种粥类,蒸蛋羹等易于消化的食物。以后可进食普通饮食,如荷包蛋、排骨汤、新鲜水果和蔬菜,但要注意把汤里的浮油弃去,以免使乳汁含脂过高,引起宝宝腹泻。术后24小时胃肠功能恢复后,产妇...……更多
红薯能消灭98%癌细胞,这是真的还是假的?医生告诉你真相
...2克,发生99千卡热量,约为大米的1/3,属于低热能、低脂食物;红薯富含维生素E,维生素C和β-胡萝卜素,尤其是红薯,富含赖氨酸,但面粉和米饭缺少爱。赖氨酸红薯和米粉等主食混合食用,能带来很好的蛋白质弥补效果。修...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...功能损伤严重,需要透析治疗。“短期内进食大量高草酸食物,草酸会和人体内的钙结合形成草酸钙,而大量草酸钙会引起急性肾小管间质损伤,尤其是对有基础疾病或肾病的患者来说,更容易发生这种情况。”浙江省宁波市第...……更多
...使用说明,并按要求做试敏试验,确认安全。老年人由于免疫力下降,加之白发较多染发产品的使用量大,比年轻人更要注意染发后的过敏问题,特别是患有糖尿病、高血压、心脏病、高血糖的消费者,更要慎重。大皖新闻记者...……更多
正常血糖值是多少?医生坦言:如果保持在这个范围内,不用太担心
...况,当我们摄入过多的碳水化合物,特别是高糖和高淀粉食物时,血液中的葡萄糖水平会急剧升高,从而导致高血糖的发生。长时间的高血糖状态会对我们的身体带来严重威胁,可能引起胰岛素抵抗、糖尿病、心脑血管疾病等一...……更多
...食营养均衡,适量多吃富含钙、磷等矿物质和维生素D的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、鱼肉等。此外,患者还需要适当摄入蛋白质、维生素C等营养成分,有助于促进骨折愈合。同时,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,以...……更多
女人“房事”过少,4个“副作用”可能不请自来,早知道早好!
...缓解的效果,不仅如此夫妻没有夫妻生活也会导致体内的免疫力与抵抗力出现下降,细菌与病毒也会趁虚而入,对女人的子宫和阴道造成一定的伤害,4、血脂升高如果适当地进行夫妻生活,不仅可以保护女人的心脑血管,还可...……更多
跑步虽好,但并不适合每个人,想知道是否适合?一文带你了解!
...。而且还可以锻炼到骨骼、肌肉以及体能,达到提升整体免疫力的作用。但如果体质偏弱,一旦进行跑步运动,就会对各个器官造成比较大的损害,还会耗损大量的精力,那么这类人群就不适合进行跑步运动。 二、身体微胖人...……更多
入冬后,少吃红薯山药多吃它,中老年多吃,腿脚有劲,营养解馋!
...,没什么大问题,医生就建议年龄大了平时多吃些高钙的食物,补补钙。 说到补钙的食物,大家肯定首先想到牛奶,其实黑芝麻的含钙量是牛奶的6倍,而且它含有丰富的营养物质,像是蛋白质、维生素、脂肪、软磷脂等等,不...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...酸:牛肉富含优质的蛋白质和多种必需氨基酸,对于增强免疫系统功能、术后康复、补血和组织修复具有显著的益处。蛋白质是构成人体细胞的主要组成部分,而氨基酸是合成蛋白质的基本单位,所以摄入足够的蛋白质和氨基酸...……更多
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
高尿酸的朋友,没有什么食物是不能碰的,但是生活饮食上应该注意,减少高嘌呤饮食的摄入,是控高尿酸的有效手段之一。高尿酸通常伴随“三高”一起出现,互相影响,互为因果。比如10%-30%的肥胖病患者都伴有高尿酸,而...……更多
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男人晨起“第一泡尿”,若无3种迹象,说明肾很强壮,真令人羡慕
肾脏对于我们身体健康来说是非常重要的,它是人体形成尿液的一个重要场所,可以将我们体内多余的水分以及毒素垃圾顺利地排出体外
2024-07-22 16:36:00
性生活不和谐?可能是你的包皮过长在作怪!
在我们的生活中,有很多夫妻或者伴侣之间的性生活并不和谐,这给他们的感情和日常生活带来了很多困扰。而你可能不知道,性生活不和谐的原因可能就藏在你的包皮过长问题中
2024-07-22 16:36:00
男性起床后,如果没有这3个问题,或说明“肾气满满”,让人羡慕
导语:肾虚,对于众多中国男性来说,仿佛是一个带有敏感标签的话题。随着社会的变迁,补肾仿佛已经成为男性群体无法回避的焦点
2024-07-22 16:37:00
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
立夏是夏季的开始,立夏之后,就已经开始是夏天了。气温也会随着升高,炎热酷暑也会随之而来。专家称,人体的五脏分别对应不用的季节
2024-07-22 16:38:00
立秋后常吃南瓜,这4个好处可能会“不请自来”,你感受到了吗?
随着立秋的到来天气逐渐转凉,人们终于熬过了炎热酷暑的夏季。在这个秋高气爽的天气也是人们比较喜欢的季节,在这种凉爽的天气下很多人的食欲也在慢慢的恢复
2024-07-22 16:38:00
减肥人注意!熬过4个易发胖时刻变瘦就容易了
减肥是许多人都关注的话题,而掌握一天中易发胖的4个时刻,对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻,减肥之路将变得更加顺畅
2024-07-22 16:41:00
重庆医药高专附一院神经外科主任医师、重庆市第十批援藏工作队队员杨烽:坚守雪域高原,尽显医者担当
“援藏工作并非一朝一夕,一年的时间很短暂,需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中,用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
2024-07-22 13:45:00
绿叶变金叶 山村迎蝶变
本文转自:人民网-山东频道姬家峪村位于山东省沂源县鲁村镇最西边,地处山区,全村共有325户村民,耕地面积约3380亩。曾经
2024-07-22 14:19:00
鼻屎再好吃,也不能贪杯吧?
郑朝光 浙大二院儿科副主任医师最近,我的门诊来了一个8岁的少年,由妈妈陪同,来看多动症。偶然间,妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎
2024-07-22 14:39:00
惹上“难言之隐”整三年 根源在“佛系控糖”
牟新 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下,又想起来小便,动作稍微慢一点就漏出来了
2024-07-22 14:39:00
有症状就是中晚期!这种癌一个检查即可发现
谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间,我接诊了一名51岁的女患者,此前身体一直较好,平时都没个头痛脑热。但4个月前
2024-07-22 14:39:00
提前解锁中秋美味 苏州稻香村近50款月饼礼盒上市
中秋佳节尚有时日,但月饼市场早已掀起一股热潮,各种款式的月饼争先登场,吸引着众多消费者的目光。作为月饼行业的龙头企业,稻香村(苏州)在月饼营销季初期已陆续推出了近50款各具特色的月饼礼盒
2024-07-22 14:45:00
平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”
本文转自:人民网改善就医感受 提升患者体验平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”人民网记者 林晓丽在传统的医疗服务模式中
2024-07-22 15:15:00
河南将打造全国稻米产业高质量发展标杆区
本文转自:人民网-河南频道会议现场。7月19日,一场务实的“稻米优势特色产业集群建设培训会”在河南省信阳市潢川县举行。现场专家学者围绕延长产业链
2024-07-22 15:35:00
港南区发展特色种养 助力乡村振兴“加速度”
本文转自:人民网-广西频道大李村土地综合整治项目水稻种植基地。黄颖摄近年来,贵港市港南区东津镇大李村以党建为引领,以产业为抓手
2024-07-22 15:41:00