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莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...。白萝卜还富含纤维素和维生素C等营养物质,对于增强免疫力和预防感冒有一定的帮助。白萝卜烧牛肉是一道美味又营养的冬季食谱。首先,将牛肉切成大块后焯水,去除血水和腥味。然后,在锅中加热油,煸香姜片,然后倒...……更多
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
...有一种叫做芥子油的物质,能够增强食欲。 2.提高人体免疫力想要拥有健康的身体,首先要针对性的提高人体免疫力,尤其是冬天到来后,很多人不喜欢运动,时间久了抗病能力便会下降,而胡萝卜中富含维生素C,不仅能够保...……更多
呼吸道感染高发,少吃4种发物多吃3种高蛋白食物,增强免疫力
最近这几天,各个大医院的儿科大夫已经忙的不可开交。尤其是北京的大医院,儿科更是排满了大长队。冬天本身就是呼吸道疾病的高发季节,在这个时候提醒大家一定要保护好自己的孩子少吃发物多吃高蛋白食物。冬天本身...……更多
多吃以下4种肉类,以增强身体的强壮和体质的良好
...康带来了许多挑战,因此他们需要摄入更多的营养来增强免疫力以抵抗疾病。然而,由于老年人的饮食习惯主要是稀饭和咸菜,导致他们摄入的营养物质很少,容易造成蛋白质流失,身体素质下降。虽然鸡肉价格实惠,但超市里...……更多
老人说:“春分不补阳,一年都白忙”!明日春分,别忘了吃春4宝
...美味,还能帮助我们达到补阳、祛湿、助眠、润燥、强化免疫力的目的,让我们一起看看这“春4宝”。鸡头米——祛湿春季湿气重,鸡头米成了祛湿的首选。它不仅口感独特,而且营养丰富,可以有效帮助身体排出多余的水分...……更多
公布“糟蹋”肺部的行为,可能有不少人还在做,不妨看看
...要是长期慢性肺部感染或存在自身免疫性疾病,导致机体免疫力弱,长期慢性刺激加上机体免疫力下降,可能会诱发肺泡细胞恶变;4、遗传性因素:肺癌遗传性因素并不是很明显,但有肺癌家族史的患者发病...……更多
2022-12-12 13:24肺部,行为
肺结节是否会变成肺癌主要取决于其性质和成因
...日都在喝牛奶,牛奶当中含有着丰富的蛋白质,可以增强免疫力,美容养颜还可以增强身体素质。但是也有许多肺结节,患者认为有了肺结节还喝牛奶,其实就是在“玩命”,甚至会容易加速肺结节的发展,使肺结节病情不断恶...……更多
这4个不良习惯,或会诱发甲状腺结节,建议大家避开
...养颜作用,其实柠檬还有抗菌消炎的作用,可以增强身体免疫力,预防甲状腺结节产生恶化。所以甲状腺结节病人经常泡点柠檬水喝也是不错的一种保养方法,不过需要注意因为柠檬是酸性食物,一次不要进食太多。3、白萝卜...……更多
锌是天然“增高剂”,常吃这4种高锌食物,孩子头脑聪明、长个快
...,这些都是人体必需的营养素。经常食用牡蛎,可以增强免疫力,改善心血管健康,对于成长中的孩子来说,能够促进身体健康,加快身高增长。所以,将牡蛎纳入孩子的饮食中,不仅能让孩子享受美味,还能帮助他们健康成长...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...物质,对于我们的健康非常有益。据说,吃梨有助于提高免疫力,使我们在秋季更加健康。然而,很多人可能不知道,梨子属于凉性食物,如果直接食用,可能会刺激肠胃。所以,最好的食用方法就是将梨炖煮成梨汤,这样不仅...……更多
癌症发病率越来越高,或与这几点原因有关
...从而引发癌症。年龄因素:随着年龄的不断增加,人体的免疫力逐渐下降,各种癌症的发病率也就会成倍地上升。02癌细胞是喜欢“糖”还是“蛋白质”?研究结果公布,看完涨知识了 很多人认为,癌细胞喜欢糖类物质,因为...……更多
牛奶是肺结节“加速器”?提醒:这4类食物,肺结节患者不妨少吃
...含的蛋白质、钙质等营养成分,对于维持身体健康和提高免疫力,具有明显的好处。在对待这一问题上,医学界并未形成统一的看法,因此我们不应轻易地被一些未经证实的言论所左右。在饮食平衡的前提下,适量地摄取牛奶中...……更多
这两种食材营养丰富,有助于增强免疫力,被人们誉为“长寿菜”
...红薯和山药。这两种食材不仅营养丰富,而且有助于增强免疫力,被人们誉为“长寿菜”。1、红薯——营养丰富的长寿粗粮红薯是一种营养丰富的粗粮,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素。其中最令人称道的就是它的叶酸含...……更多
白萝卜肉丸汤不仅能够温暖身体,还可以提供丰富的营养
...炖至浓稠即可。这道菜的功效主要体现在清热解毒和增强免疫力方面。莲藕富含纤维素和多种矿物质,能够促进消化和排毒,清热解毒。而猪骨则含有丰富的骨胶原蛋白,有助于增强免疫力。莲藕猪骨汤是一道适合夏季食用的营...……更多
萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
...之功效。白萝卜富含维生素C和微量元素,能帮助人体增强免疫力。白萝卜还能增加食欲,帮助消化,止咳化痰、除燥生津的作用,能抗病毒,抗癌效果。因为体质较弱的儿童和老人在这个季节很容易感冒,因此吃白萝卜,这不仅能补...……更多
心火、胃火、肝火、肺火、肾火,身体会出现哪些改变?该怎么降火
...跑、快走、瑜伽)可以促进新陈代谢速度加快,增强身体免疫力,尤其是对于呼吸道疾病的抵抗,对于肺部健康特别有益。3、要注意情绪上保持稳定,不要愤怒、悲伤,有益肺部的健康。4、可以参考中成药:清肺抑火丸第五种...……更多
为什么越来越多人出现结节?一文分析下情况
...小刘周末回家跟家人一起吃火锅,因为他平时非常喜欢吃白萝卜,尤其是煮到软烂的萝卜,所以一下子就买了好几个大萝卜。结果却遭到了家人的吐槽,“买这么多萝卜回来做什么?”“多吃点白萝卜好呀!”小刘反驳道。“你...……更多
俗话说“5月吃四白,一年病不来”,隔三岔五吃一次,健康好身体
...用。这三者结合的汤品,不仅滋味鲜美,还能提升身体的免疫力。 具体做法:鸽子洗净,切块,与泡发的莲子一同放入汤锅中。加入切块的山药,倒入适量清水。大火煮沸后,撇去浮沫,转小火慢炖两小时。调入少许盐,出锅...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...的黄酮类物质和维生素C,具有抗氧化作用,有助于增强免疫力,对抗各种病毒和细菌侵袭,是一种理想的天然消炎食物。推荐做法:苦瓜炒牛肉食材:苦瓜:1条;牛肉(里脊肉或瘦牛肉):200克;生姜:1块;大蒜:2瓣;料酒...……更多
这些美食不仅口感丰富,而且营养丰富,适合秋冬季节食用
...素A、C、E和纤维素等多种营养成分,对于保护视力和增强免疫力有很好的效果。为了制作这道菜,我们需要准备好菠菜、虾仁、粉丝等食材。将菠菜焯水烫熟备用。然后,将虾仁用盐、料酒腌制片刻,再用开水焯水,过去腥味。...……更多
“大姨妈”刚走,这4种碱性菜,越吃子宫越干净,女生一定要多吃
...。白萝卜中的维生素C和钾元素不仅能够帮助提高身体的免疫力,还能调节体内水分平衡,减轻身体的浮肿现象。 更重要的是,白萝卜具有很好的清热解毒和消炎作用,对于缓解月经期间或月经过后可能出现的小炎症有着显著的...……更多
甲流高发期,建议:少吃羊肉橘子多吃4样食物,补充营养早日康
...,也可以用柠檬干来代替。第四种食物:萝卜推荐食谱【白萝卜雪梨汤】需要食材:白萝卜、雪梨和红枣。制作方法:白萝卜清洗干净,按照需要的量切下一段,切成小块儿。梨清洗干净后在淡盐水里浸泡十分钟去除残留。去核...……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
...滋补的食材,经常喝营养滋补润肺汤,增强身体抵抗力和免疫力,抵御冬季各类病毒细菌侵蚀,保持身体健康。小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天。第一款:鸽子汤我们大家都知道,汤羹是很营...……更多
...众多生物活性物质,每天早晚分别喝一次蜂蜜水,能增强免疫力,对抗致病菌入侵。白萝卜也是不错的选择,其中的萝卜素能预防感冒,缓解感冒痰多症状。3、多吃洋葱和大蒜洋葱能起到抗寒效果,帮助抵御寒冷,同时也能抑...……更多
白萝卜虾米汤不仅仅是一碗汤品,更是一种味道和记忆
...的组合,能够为人体提供丰富的蛋白质和微量元素,增强免疫力,预防秋冬季常见的疾病。白萝卜虾米汤的制作方法1、准备食材白萝卜:选择皮光滑、水分充足的新鲜白萝卜,不要选择空心的品种。切成均匀的片状备用。虾米...……更多
吃多了海鲜容易刺激到结节,不利于结节的恢复
...污染环境,过敏遗传基因导致。而喝牛奶能有效增强人体免疫力,提高抗病毒细菌入侵能力,形成粘膜修复受损组织,人体好处多多。所以患有肺结节,喝牛奶还能提高免疫力,并不是所谓肺结节加速器。肺结节患者还是要擦亮...……更多
薏米芡实老鸭汤不仅能够健脾化湿,还能够滋补下火
...天吃鸭还能够去除寒湿,进一步增强抵抗力,提升身体的免疫力。为了更好的享用鸭肉的营养和美味,我们推荐一道薏米芡实老鸭汤。首先,选一年以上的老鸭,并将其清洗干净。然后,将鸭脖子和翅膀盘在一起,鸭掌塞进胸腔...……更多
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
...属于优质蛋白。维生素A、C、D及锌、铁等矿物质都对增强免疫力有很好的帮助作用。维生素A的主要来源是动物肝脏、蛋黄、鱼油、全脂奶等,橙红色植物食物如胡萝卜、南瓜、柿子椒等,含有丰富的胡萝卜素类物质,通过消化...……更多
健康小站 | 春生冬藏,小雪节气宜多饮水喝汤
...院供图 丁璇医生表示,小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒冷能力,为大家提了几个养生作息的小建议。一、要保证充足的睡眠。中医认为,冬季应该早睡晚起,最好不要迟于22点休息。如果超过深夜12点还不休息,人...……更多
孩子积食消化不好,婆婆用这4种养胃食物做菜,儿子一碗饭嫌不够
...甘性平,是一种温和、滋补的食物,常常吃可以增强人体免疫力,有健脾养胃的功效。适合脾胃虚弱、消化不好的人食用。山药表面有一种黏乎乎的东西是黏蛋白,能够滋润胃黏膜,起到保护胃的作用,对治疗胃痛也有一定的作...……更多
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苹果洗热水澡后“流血”,原来是它在作怪
最近看到这么一则消息:一位萧山的姑娘,平时很喜欢吃水果,尤其是苹果,还要是蛇果。就在某天中午这位姑娘被饿醒,想直接啃个苹果吃
2024-08-14 06:36:00
戒烟后,体内尼古丁需要多久才能清完?
戒烟,对于许多吸烟者来说,是一个漫长且艰难的过程。在这个过程中,他们可能会面临尼古丁瘾的困扰和对身体的负面影响。那么,戒烟后
2024-08-14 06:37:00
吃红薯,是升血糖还是降血糖?结果可能跟你想的不同,建议了解下
很多人都喜欢吃红薯,红薯的食用方式非常多,不管是红薯粥还是烤红薯,或者是蒸红薯,口味都非常软糯香甜,但是对于红薯的评价确实不同的人
2024-08-14 06:38:00
人到中年想长寿,四种食物要多吃,美容养颜,延缓衰老,试试看
荔枝荔枝是一种大补水果,它能补充人体能量,益智补脑。丰富的维生素对人体皮肤有很大好处,还可以提高身体免疫力,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用
2024-08-14 06:39:00
吃饭太快,不仅容易胖还有其他的影响
1、容易发胖我们大脑内的摄食中枢神经感知到饱是需要一定时间的,很多时候你吃饭吃的很快,其实你已经吃饱了,但是大脑还没有反应过来
2024-08-14 06:40:00
早饭几点吃最合适?再晚也别晚过这个点
看到这个标题是不是觉得这也太寻常了吧,或许大多数人知道不吃早餐对身体不好,容易得胆结石。可你未必知道,吃早餐其实也有一个时间点
2024-08-14 06:42:00
多吃芹菜,结节会慢慢变小,是真的吗?
做检查时最怕自己会被查出什么,就比如说结节类疾病,甲状腺结节就是其中一种。什么是结节呢?结节就是某个器官上长出了疙瘩,有的是硬的
2024-08-14 06:42:00
情绪可能是脾胃疾病的隐形推手
本文转自:人民网中医理论认为,情志(心理因素)是影响身体健康的主要因素之一。如果人体气机不能调畅、肝郁气滞不能调达脾胃
2024-08-14 08:19:00
贵阳市二医携手北京天坛医院开启“远程查房”
本文转自:人民网-贵州频道让患者在家门口享受国家专家诊疗服务贵阳市二医携手北京天坛医院开启“远程查房”7月以来,贵阳市第二人民医院(金阳医院)肿瘤科邀请首都医科大学附属北京天坛医院肿瘤综合治疗中心主任
2024-08-14 08:32:00
子宫内膜薄,一直怀不上?治疗+调理方法都在这里了!
32岁的白领小美,结婚两年了,一直未能如愿怀孕。她心事重重地走进了诊室,经过一个月经周期,对她的卵泡和内膜进行了连续监测
2024-08-14 08:57:00
盆腔积液是否也是一个被误解的医学概念呢?
还记得曾经让许多女性忧心忡忡的"宫颈糜烂"吗?如今,我们已经了解到所谓的"宫颈糜烂"其实是正常的生理现象。然而,就在我们刚刚摆脱这个误解时
2024-08-14 08:59:00
一滴水里的“民生账”
本文转自:人民网小账本里看发展一滴水里的“民生账”欧阳易佳夏日炎炎,瓜果硕硕。在横渠镇风池村产业园区,合作社专职负责人高梅芳坐在地头
2024-08-14 09:18:00
昆明送子鸟:4大妙招“养”好内膜,孕气“蹭蹭蹭”往上涨!
成功受孕离不开3大必要条件:成熟圆润的卵子、健康有活力的精子和厚度合适、具有良好容受性的子宫内膜,而内膜常见2大问题:过薄或过厚
2024-08-14 09:29:00
昆明送子鸟:易育男性的4大特点,你占了几个?
几家欢喜几家愁~有人久备不孕,有人却“一碰就怀孕”(俗称易孕体质),为什么?下文总结男性易育的4大特点,供大家参考↓↓↓男性易育的4大特点1处在合适的年龄男性的最佳生育年龄为25岁-25岁
2024-08-14 09:30:00
要想皮肤好,避开这4点|科普时间
爱美之心人皆有之,但变美其实是一件“技术活儿”。这里,我们对不正确的护肤方式进行了梳理,希望大家在变美的道路上不要踩坑、少走弯路。
2024-08-14 10:06:00