• 我的订阅
  • 头条热搜
你做的这10件事正在破坏免疫力
呼吸道疾病横行,自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事,快来自查,看看您有没有做过。睡眠不足睡眠不足会让您更容易感染病毒或病菌,而且一旦感染,您可能需要更长的时间才能康复。这是因为您的身体...……更多
这三道菜,不仅好吃,而且是“自带青霉素”,有良好的抗菌效果
现代人生活压力大,免疫力较低的人群容易受到外界环境的影响而生病。除了保证适量的运动和均衡的饮食,选择一些有杀菌功效的食物可以有效增强身体抵抗力,提高免疫力。而今天我要介绍的这三道菜,不仅好吃,而且还...……更多
医生:提高免疫力的8个方法,要学会
免疫力,如同忠诚的护卫,守护着我们身体的康健。它游走在身体的每个角落,密切巡查,一旦发现来犯之敌——病原体,便迅速出击,将其消灭,从而帮助我们抵御感染性疾病的侵袭。此外,免疫系统还担任着“监管员”的...……更多
如何将免疫力保持平衡状态?一文参考下
...段,我国疫情控制相对稳定,但是也让人们更加关注自身免疫力,认为只有在提高免疫力的情况下,才可实现对抗疫情。不过,提高免疫力,或被过度夸大化,免疫力平衡要比提高更加重要。通常中老年人群、儿童等免疫力低下...……更多
增强免疫力,这3种维生素要补够|世界强化免疫日
12月15日是世界强化免疫力日,今天我们就来聊聊提高免疫力的几种维生素。最近一段时间,流感成为了所有人都挂心的话题。不少人寄望于维生素,希望能通过补充维生素增强免疫力。那么对于流感,维生素到底有没有用?要...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
在寒冷的冬季,气温急剧下降,人们的免疫力相对较弱,容易感冒、生病。为了保持身体的健康,我们可以从餐桌上入手,选择一些具有抗菌作用的蔬菜,它们被誉为“自带青霉素”的蔬菜,因为含有丰富的天然抗生素成分,...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...种平衡被破坏时,人体可能遭受各种后果,如消化不良、免疫力下降,甚至情绪波动。误用和滥用抗生素的后果抗生素的滥用和误用问题在全球范围内愈发严重。这不仅包括未经医嘱自行使用抗生素,也包括按错误的剂量或疗程...……更多
免疫力差时,身体有5个表现,中招1个都要当心
在人类生命的旅程中,免疫力是一种至关重要的生理功能,它如同身体的防御部队,时刻保护我们免受各种病菌和疾病的侵袭。然而,当免疫力受损时,身体的安全防线就会变得脆弱,各种疾病便可能乘虚而入。因此,了解免...……更多
长期不感冒的人,身体其实不好?说法有道理吗?一文揭晓答案
...就高。诱发癌症的因素有很多,和日常生活习惯、饮食、免疫力、遗传、年龄都有关系。尤其是免疫力差,慢性疾病反复发作的患癌的几率也会有所提高。但是,至今还未发现,感冒和癌症有关联的。只不过经常感冒的人更加注...……更多
苦瓜可以预防糖尿病?不仅如此,坚持食用,3种好处会悄悄找上门
...宁生理活性蛋白及大量的维生素,能够帮助增强人体自身免疫力,并且苦瓜含有较高的维生素B17,这类维生素对于病菌细胞有较强的的杀伤力。所以,坚持食用苦瓜,加强人体免疫组织的好处会悄悄找上门。促进人体排毒人体本...……更多
鸽子养生汤:滋补养肾,提高免疫力
鸽子养生汤:滋补养肾,提高免疫力引言:鸽子,是一种珍贵的美味佳肴,其肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富。常言道,一只鸽子顶九只母鸡,可见鸽子的养生价值。特别是在寒冷的冬天,适量食用鸽子肉不仅能够滋补养肾,...……更多
维生素e什么时候吃好
...男女,坚持吃一段时间的维生素E,都会提高生育能力,免疫力和抵抗力也会有所上升,所以说无论男女,都适合吃维生素E。3、预防三高坚持吃维生素E,也可以预防三高的出现。经常吃维生素E,可以改善人体的血液循环,促进...……更多
疫情期间,跑步究竟能增强抵抗力还是降低免疫力?
...问老王:目前这种疫情,跑步到底是增强抵抗力还是降低免疫力?很多跑友跑步就是为了健康身体,一般都是认为运动后一定会变好。其实也不一定,这和训练强度有很大关系。适当的运动可以提高身体素质,增强免疫力,所以...……更多
每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病
...大家介绍三种含有“青霉素”的菜,每天换着吃能够提高免疫力,让冬季少生病。在寒冷的冬季里,人体的免疫力往往会下降,容易受到病菌的侵袭。为了保持健康,除了注意加强锻炼和均衡饮食外,多食用一些含有“杀菌”作...……更多
马齿苋富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,减少炎症反应
...。此外,马齿苋还富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,减少炎症反应。马齿苋的天然抗氧化剂马齿苋富含黄酮类化合物和维生素E,这些抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基,延缓衰老,让肌肤保持年轻活力。黄酮类...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...文转自:金陵晚报远离感冒、更抗冻耐寒冬季这样吃,给免疫力“充电”!□金陵晚报/紫金山新闻记者 晋涛 王婕妤冬季,各种病菌“抱团”出没,易影响身体健康,但寒冬也是养生、加强营养的好时机。均衡饮食,保证优质蛋...……更多
这些元素不仅有助于清肠通便,还能有效降低血脂,增强人体免疫力
...元素不仅有助于清肠通便,还能有效降低血脂,增强人体免疫力,是健康饮食的优选之一。推荐美食:【蒜苗炒牛肉】 准备好新鲜的蒜苗和牛里脊,再加上生抽、食盐、料酒、玉米淀粉、生姜和玉米油,这些就是制作美味佳肴...……更多
医院不对外说:一物对一症,免疫强不生病
...出不穷,让人防不胜防。然而,我们可以通过增强自身的免疫力来抵抗疾病的发生。免疫力是人体自身的防御机制,能够识别和清除外来入侵的病毒、细菌等病原体。而医院作为人们寻求医疗帮助的重要场所,更是应该注重免疫...……更多
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃冬季是增强免疫力的关键时刻,我们要从饮食入手,给身体的防线补充充足且均衡的营养。而苹果作为“免疫力之王”,具有丰富的维生素含量,能够有效增强免疫系统的功能。然而,冬季...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...饮食上对孩子的营养进行加强,以此提高孩子抵抗疾病的免疫力。(长沙市某学校,食堂工作人员正在为孩子们烹饪食物。资料图片)如何通过饮食提高免疫力?11月28日,三湘都市报记者采访湖南省胸科医院营养科主任、副主...……更多
“春天风多,感冒几率大”,如何预防感冒?一文学习下
...精或84消毒液擦拭,消毒后注意通风。此外还需增强身体免疫力,多喝水补充水分。另外建议定期到医院进行体检。三、勤通风换气,保持室内空气清新,注意劳逸结合,保持身体健康如果你是孕妇、婴幼儿等免疫力较低的人群...……更多
损伤免疫系统的4种生活习惯,如果有,请尽快改掉
...学附属华山医院张文宏教授强调:“最有效的药物是人的免疫力。”免疫力这个词我们并不陌生,但你真的了解免疫力吗?关于免疫力免疫力是人体的防御系统,像维持人体正常运转的军队一样。免疫力对于人体非常重要,免疫...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...下,人体水分流失得比较多,这时胃肠道通常比较敏感,免疫力和消化能力也都会下降,具体的不适反应表现为食欲不振、身体疲劳、消化不良、肠胃炎、腹胀痛、腹泻等。图片:来源百度其中有研究表明,夏季是腹泻的高发季...……更多
...有利排尿的功效,伏苓是对通尿的系统有作用。4、提高免疫力:伏苓有增强免疫作用的功效,人体的免疫能力是十分关键的,伏苓含有的营养成分非常好,免疫能力也会提升。5、预防心血管疾病:伏苓含有的伏苓营养元素能够...……更多
女人大姨妈走后七天,经常吃4物、喝3水,有助于补气血、养子宫
...人体转化可以形成维生素A,此类营养成分可以提高人体免疫力,可以帮助子宫减少受到细菌感染的困扰。女人大姨妈走后七天吃胡萝卜,可以促进子宫内的血液循环,促进雌性激素的增长,对于女性补气血、养子宫具有积极作...……更多
孕妇可以吃鱼胶吗
...补血、止血、御寒祛湿等功效,孕妇适当食用有助于提高免疫力。孕妇可以吃鱼胶吗鱼胶的营养价值十分丰富,它是鱼鳔的干制品,与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。孕妇是不仅可以吃鱼胶,还有以...……更多
当免疫力下降的时候,我们的身体究竟会有哪些特殊的表现?
我们平时不重视免疫力,都是等到生病的时候才想到,原来免疫力是如此重要,于是临阵磨枪,试图通过食补或药补的方式来提高免疫力。但是提高免疫力不是一朝一夕的事情,没有什么特效的方法能让免疫力在短时间内提高...……更多
9种来自医院内部人士自用的保健秘方,增强身体免疫力,远离疾病
...9种来自医院内部人士自用的保健秘方,帮助您增强身体免疫力,远离疾病。一、合理饮食保持均衡的饮食是保持身体健康的关键。在日常生活中,应注重蔬菜、水果、全谷类食物的摄入,同时适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
...人和孩子来说,身体抵抗力较弱,更需要加倍呵护,提升免疫力,以抵抗外来病菌的侵袭。春天是一个身心都需要调养的季节,我们应该更加注重养生保健,增强体质,迎接季节变化带来的挑战。而在众多滋补食材中,猪肚作为...……更多
...饭后吃点苹果、枣、柑橘等富含多种维生素的水果,增强免疫力效果更好。天冷更应开窗天冷时人们怕着凉,总是紧闭着门窗,然而,室内太闷不仅会让人昏昏欲睡,还容易使病菌滋生,引起感冒。含块巧克力美国研究指出,黑...……更多
更多关于健康的资讯:
郑州民生耳鼻喉医院医生提醒:嗓子哑 可能...
当您发现自己的嗓子突然变得嘶哑,您可能会首先想到是因为上火、感冒或者大声喊叫。但实际上,这种简单的归因可能忽略了更深层次的问题
2024-05-20 16:53:00
青椒牛肉丝的家常做法,色鲜味美,细嫩爽滑,做法简单,解馋下饭
自古以来,牛肉和青椒在烹饪中一直占据着重要的地位。每当它们相遇,它们所创造的美味总能让人难以忘怀。今天,我们就来一同领略青椒牛肉丝的魅力
2024-05-20 16:57:00
爱美客、华熙生物、昊海生科2024年季度财报深度分析
随着医美行业的持续升温,爱美客、华熙生物、昊海生科三大企业凭借其深厚的市场积累与持续的创新投入,始终占据行业前沿。近日
2024-05-20 17:21:00
医美行业的新星:利拉格鲁肽的崛起与影响
随着科技的进步和人们生活水平的提高,医美行业正以前所未有的速度蓬勃发展。在这个充满创新和变革的领域里,一种名为利拉格鲁肽的生物药物正在逐渐崭露头角
2024-05-20 17:21:00
医美行业胶原蛋白赛道未来如何发展?
随着医美行业的不断发展,胶原蛋白作为一种重要的生物材料,在医美领域的应用越来越广泛。胶原蛋白赛道在医美行业中占据着重要的地位
2024-05-20 17:21:00
百洋医药拟8.8亿元收购百洋制药60.199%股权
北京商报讯(记者 姚倩)5月20日,百洋医药发布公告称,公司拟通过收购百洋制药、百洋投资、百洋伊仁和百洋康合的股权进而持有上海百洋制药股份有限公司(以下简称“百洋制药”)共60
2024-05-20 17:22:00
畅享美好“食”光!山东省实验中学2024美食文化周正式启幕
聚焦食品安全,倡导科学饮食。为提高校园食品安全意识,增强学生的健康饮食理念,塑造良好的校园饮食文化,5月20日,山东省实验中学中心校区2024美食文化周正式启幕
2024-05-20 17:26:00
华中科技大学同济医学院附属协和医院举办“自在如风” 5.19世界炎症性肠病日患者关爱活动
随着世界炎症性肠病日的临近,由《医师报》主办、艾伯维支持的 “自在如风” 炎症性肠病患者关爱活动在华中科技大学同济医学院附属协和医院落地
2024-05-20 17:48:00
时节养生|小满:心平气和与饮食清淡,推荐清心健脾茶
来源 广东省中医院贵州医院编辑 汪盈平二审 杨鸣丹三审 徐忠田 杨国军
2024-05-20 17:59:00
东营经济技术开发区东凯幼儿园开展“均衡营养 护你健康成长”主题活动
5月20日是中国学生营养日,为进一步做好幼儿营养健康工作,东凯幼儿园开展了以“均衡营养,护你健康成长”为主题的活动。在活动中
2024-05-20 18:04:00
“221健康刷牙法”教你科学刷牙
中国消费者报报道 随着生活水平的提高,人们对口腔健康的重视程度越来越高。但是,第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示,成年人普遍面临龋齿
2024-05-20 18:14:00
预防登革热 上海每隔20日开展一轮全市范围蚊虫集中控制
本文转自:中国新闻网中新网上海5月20日电 (记者 陈静)记者20日从上海市爱卫办获悉,上海在5月至10月间全面开展以“预防登革热
2024-05-20 18:24:00
健康问太和 | 糖尿病患者如何科学运动?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)科学合理的运动不仅有助于控制血糖和体重,还能提升心肺功能,改善胰岛素敏感性,进而预防和延缓糖尿病并发症
2024-05-20 18:51:00
是什么让外国友人频频点赞?我再说一万遍 贵州美食实在太好吃!
制作 李舒涵二审 王迟三审 田旻佳
2024-05-20 19:01:00
中新健康丨三餐和点心怎样分配、孩子如何减重?听专家道来
本文转自:中国新闻网中新网上海5月20日电 (陈静瞿乃婴)中小学时期是儿童青少年生长发育的关键时期,通过均衡膳食获得全面营养
2024-05-20 20:09:00