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...友杰表示，在气温骤降时，合理的饮食习惯对于增强身体免疫力和保持体温非常重要。市民可选择食用热汤、热饮等温热食物为身体提供热量。同时，可搭配蔬菜、水果等富含维生素的食物，增强免疫力，还可根据自己的身体状...……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
...正常饮食和规律睡眠，多喝热水。与其去囤药，不如提高免疫力，免疫力才是最好的药。
2. 由阳转阴的过程中有哪些需要注意？吴寰宇：感染者需要多休息，俗话说‘病来如山倒，病去如抽丝’，还有句话说‘既来之则安之’...……更多
2022-12-23 14:02:00贾伟,寰宇,免疫力,免疫,必要,建议
...、偏食挑食，或经常透支熬夜、思虑过度等，都可能导致免疫力下降，让病邪乘虚而入。中医药学认为“春夏养阳，秋冬养阴”。首都医科大学附属北京中医医院内科主任医师王国玮说，春夏之时，自然界阳气升发，人们应保护...……更多
2024-04-25 00:24:00免疫,中医,世界,中医,中医药学,免疫
...另外，在阳光好的天气里，可以经常晒太阳，这对身体的免疫力有非常好的提高作用。一般选择在上午10-12点钟之间晒太阳，每天大概10-15分钟。饮食方面可以适当进行温补在饮食方面，小寒节气主要是要讲究一个温补原则。对...……更多
2023-01-05 05:54:00御寒,节气,保暖,节气,方面,运动
...适当吃一些羊肉能健脾温中、补肾壮阳、祛寒保暖、增强免疫力，而且吃再多也不会发胖。羊排和羊肉的营养价值一样，下面小编就和大家分享羊排山药汤的做法，炖上一锅，滋补又暖身，一起来看看吧。【羊排山药汤】所准备...……更多
2024-02-08 06:16:00补肾壮阳,免疫力,保暖,羊肉,免疫,羊排
...人体内的激素水平出现紊乱时，就会导致女性的抵抗力和免疫力也随之下降，进而增加类风湿疾病找上门来的概率，所以，经常有内分泌失调的女性，其患上类风湿疾病的概率也就会更大。4.环境因素环境因素也是导致人体容易...……更多
2023-04-30 21:42:00类风湿,疾病,建议,学习,类风湿,疾病
...康问题的潜在原因，它可能会导致消化不良、头晕耳鸣、免疫力下降、疲劳乏力、头发干枯、皮肤暗黄等诸多症状。
这可是我们爱美女性不能接受的，我们才不要做体弱多病的黄脸婆呢！那么，我们该如何有效地驱散体内的寒...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...为主，如牛奶、牛肉（瘦肉）、鸡蛋、豆类食品等，提高免疫力。还可以适当食用木耳、百合、山药等，起到润肺、养肺的作用。 ……更多
2024-01-05 03:45:00起居,饮食,老年人,防护,呼吸道,饮食
...的季节，食用生姜有助于驱寒保暖，预防感冒。3、提高免疫力生姜中富含维生素C和其他抗氧化物质，可以提高人体免疫力，增强抵抗力，预防疾病。4、抗菌消炎生姜中的姜辣素和硫化合物具有一定的抗菌消炎作用，可以抑制多...……更多
2024-02-07 10:33:00绿色,生姜,食用,霉斑,素和,表面
...瘦肉（鸡肉、鸭肉、牛羊肉）、鱼类等来补充营养，增强免疫力。如果天气干燥，也可以吃一些润肺的食物，如百合、萝卜、山药等。冬宜补肾，黑色入肾补肾，在小雪时节选择黑木耳、黑芝麻等一些黑色的食物，能够帮助人们...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...情绪波动。保持心态平和不仅有利于身心健康，还能增强免疫力。古人云：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”因此，调节情绪成为秋季养生的重要一环。适当的户外活动、冥想或阅读有助于舒缓心情。与亲朋好友...……更多
2024-10-10 09:58:00养生,指南,保暖,薏仁,山药,秋燥
...熬夜时会消耗掉人体的精气神，也会造成人体的抵抗力和免疫力下降，甚至还会影响到体内器官的修复，进而极易诱发疾病问题，比如说会加大患上肝癌的几率。所以说为了远离癌症，一定要少熬夜，最好每天10点睡觉，睡眠时...……更多
2024-02-05 16:05:00癌症,小事,关键,癌症,人体,身体
...、肺炎、流感等呼吸道疾病。此时要加强身体锻炼，提高免疫力和抵抗力，注意保暖，多饮水，避免尘雾等对呼吸道的刺激，并调整好起居，保证充足的睡眠。心脑血管病:过境的冷空气能引起心、脑动脉血管痉挛收缩，导致血...……更多
2023-01-07 21:54:00养生,传染病,呼吸道,疟疾,蚊子,支气管
...鹏做客沂蒙云科普直播间。畅谈如何秋季养生，提高个人免疫力，安然度过金秋时节。进入秋季，人体适应自然界从“夏长”到“秋收”变化，机体免疫力会有所下降。由于气候环境变化，早晚温差大，机体免疫力较低等原因，...……更多
2023-10-25 13:49:00沂蒙,科普,时节,养生,肠道,免疫
![冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09](https://img2.fyun.cc/newsimg/563/221/520f8d2a104d6a4d8b5b52f50405d132d3fe24e0.jpeg)
...素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等，以提高免疫力，抵抗寒冷天气带来的各类疾病。可适量增加富含碳水化合物的食物，如全谷类食物，有助于提供足够的能量，保持身体的温暖。加强室内运动，促进气血运行。“...……更多
2024-01-14 19:10:00刘涛,太原,新闻,良方,养生,新闻网
...感染流感病人增多、心血管疾病高发，尤其是中老年人及免疫力低下人群，恐出现食欲下降、头痛、头晕，有的甚至出现贫血、低蛋白血症等问题。如何预防？快收下这份健康指南：应对流感重视蛋白质吸收是关键蛋白质是生命...……更多
2024-02-22 16:14:00预防措施,气温,措施,疾病,蛋白,蛋白质
...：吃太多容易导致孩子积食、消化不良，进一步导致孩子免疫力降低。增加运动：天气寒冷，避免去人群密集地方，可在家适当作亲子活动，增强抵抗力。注意通风：气温骤降，好多人不愿开窗通风，容易导致细菌病毒滋生，使...……更多
2023-01-18 06:17:00小常,防治,疾病,儿童,孩子,幼儿
...者睡觉不足。实际上，睡觉不足会严峻影响到咱们身体的免疫力，这样就大大进步了患癌等疾病的危险。癌症由哪些原因形成？环境污染：比如空气污染、机动车尾气等污染或许会导致肺癌发病率添加。遗传要素：假如家族中有...……更多
2024-05-24 18:17:00先知,征兆,身体,变化,疾病,癌症
...精或84消毒液擦拭，消毒后注意通风。此外还需增强身体免疫力，多喝水补充水分。另外建议定期到医院进行体检。三、勤通风换气，保持室内空气清新，注意劳逸结合，保持身体健康如果你是孕妇、婴幼儿等免疫力较低的人群...……更多
2023-02-27 21:06:00一文,感冒,几率,学习,免疫力,免疫
...的神经元中，与宿主共存，随时等待机会爆发。一旦机体免疫力下降，潜伏的病毒就会被激活，引发神经节发炎、坏死，并沿着周围神经纤维移动到皮肤表面，形成令人痛苦的带状疱疹。这种疾病一旦感染，就会终身携带，给患...……更多
2024-01-20 12:37:00终身,成人,病毒,带状疱疹,带状,皮肤
...。但高热则会对一些组织产生一定影响，过低则可能导致免疫力偏低，会导致身体出现一些相关的疾病，常见的感冒和一些疾病也会导致食欲下降腹胀和腹痛。体温高眼中的对组织造成一定的影响更为严重的就会昏迷不醒。体温...……更多
2023-04-18 20:08:00一文,体温,意味,人体,标准,分析
...呼吸道疾病、心血管疾病的患者更要多加小心，提高自身免疫力。心内科医生：小心心绞痛、心梗市一医院心内科主任张彦介绍，高血压、心梗、心绞痛、心律失常以及脑卒中等疾病的发生率和致死率在寒冷季节会大大增加。因...……更多
2023-02-05 08:54:00天气,疾病,呼吸道,疾病,长时,保暖
...少新冠感染后突发带状疱疹的患者，可能和新冠感染导致免疫力下降，激发了体内潜在的病毒有关。新冠感染后口周单纯疱疹他说，带状疱疹大部分还是集中在中老年群体，年轻人更多的是以颜面部，尤其是口周的单纯疱疹为主...……更多
2023-01-12 07:39:00后患,剧烈,疼痛,带状疱疹,带状,疱疹
...，在气温骤降时，还可以通过艾灸来驱寒保暖，增强身体免疫力。此外可以对一些特定的穴位进行按摩，如关元穴、命门穴以温补阳气、驱寒保暖。上游新闻记者 石亨编辑：邓晞责编：林祺,张松涛 审核：冯飞 ……更多
2024-09-30 15:59:00断崖,重庆,寒气,气温,中医,专家
...大家介绍三种含有“青霉素”的菜，每天换着吃能够提高免疫力，让冬季少生病。在寒冷的冬季里，人体的免疫力往往会下降，容易受到病菌的侵袭。为了保持健康，除了注意加强锻炼和均衡饮食外，多食用一些含有“杀菌”作...……更多
2023-11-27 12:54:00佳肴,免疫力,免疫,人体,疾病,蒜苔
...正确的养生方式不仅能帮助我们预防疾病，还能提升身体免疫力，保持身心健康。
二、小暑节气的饮食调养1. 清热解毒：小暑时节气温高，人体容易出汗，耗气伤阴。因此，应多吃些具有清热解毒、生津止渴的食物，如绿豆、...……更多
2024-09-02 13:51:00时节,养生,关键,节气,养生,时节
...络脉，达到预防和治疗疾病的效果。(二)好处1.增强机体免疫力中医养生可以通过针灸、按摩等方法，促进经络的畅通，使气血运行通畅，调节脏腑功能，从而提高人体的免疫能力。同时，通过调节饮食、起居等方面的生活习惯...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...秋以来，首个达到寒潮级别的冷空气。面对着多变天气，免疫力相对低下的“一老一小”，如何避免因受寒而导致的疾病发生？记者采访呼吸与危重症医学科、老年病科及儿科专家，给大众平安过冬支招。气温下降，疾病急性发...……更多
2023-12-19 11:01:00寒潮,保暖,疾病,老年人,广东,孩子
...毒，活血化瘀，增加心肺功能，增强淋巴排毒，提高身体免疫力，从而达到强功能、健身体，治未病、防已病的作用。 ……更多
2024-04-30 00:39:00职业病,防治,中医,皮肤,职业,皮肤
...平时明显增加。我们可以通过一些中医养生方法提高自身免疫力，安然过冬。1、中药泡脚冬季气候寒冷，人体阳气内敛，因此保持体内阴液充足，阳气不外泄，是维护身体健康的关键。“冬季建议少洗澡，多泡脚”，宁丽琴解...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
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中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法，帮助人们增强体质，预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面，中医更是提供了多种有效且温和的方法
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儿童消化不良是许多家长面临的常见问题，其症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。中医作为历史悠久的医学体系，通过整体观念和辨证施治的原则
2024-11-22 19:55:00
中医按摩，作为中医传统疗法的重要组成部分，通过手法刺激人体穴位，调节气血运行，达到治疗疾病和保健的目的。在儿童保健领域
2024-11-22 19:56:00
在儿童的生长发育过程中，合理的饮食是至关重要的。中医食疗，作为中医理论的重要组成部分，通过食物的天然属性和搭配，来调节机体功能
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儿童多动症，又称注意缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的神经发展障碍，主要表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为。尽管现代医学对此有较为系统的药物治疗和行为疗法
2024-11-22 19:58:00