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最好的“药”是免疫力,教你 3 个小妙招,激活全身免疫力
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。中医认为,免疫力是人体健康的重要...……更多
凤凰卫视&张贵民带领国际中医学徒,揭秘激活免疫力的独家方案!
...以及充满未来感的虚拟智能演播室。不同国家的人,提升免疫力的方法有什么区别?《凤凰大健康》邀请权威专家团,鲁南制药集团党委书记、董事长、总经理张贵民,南京市中医院脾胃病科主任中医师金小晶做客节目,特别邀...……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...果、樱桃、蓝莓等。”有妙招,南京家常菜也可消夏增强免疫力防酷夏,多吃鸭。南京人的家常美食里,其实早就藏着解暑妙招,南京的盐水鸭、烤鸭不仅清热,还是夏季补充蛋白质的良方。酷暑天不思饮食,不少人用一些水果...……更多
羊腿上长了个软包是怎么回事?羊腿上起了个大包怎么办?妙招在这
...多维太保,这样可以给羊健胃,促进羊的反刍,提高羊的免疫力。既可以让羊能够更快的恢复,又可以促进羊的生长。三、做好环境消毒。羊腿上的脓包主要是杆菌细菌引起的,具有一定的传染性。我们可以使用:均灭太保,可...……更多
睡前把“生姜”涂在脚底,坚持7天,会有4个好处
...应寒冷的环境,不再那么容易感到冷了。 好处四:增强免疫力,身体棒棒少生病你是不是经常觉得身体虚弱,动不动就生病?告诉你,生姜涂在脚底,可能就是你的“免疫力加油站”。生姜中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,...……更多
小产后,中医调理有妙招
...的营养来源,它们富含维生素和矿物质,有助于提升身体免疫力。此外,务必避免食用碳酸饮品和刺激性食物,以免对身体造成不必要的负担。通过合理的饮食调理,患者能够更好地恢复身体,迎接新的生活。二、生活调理女性...……更多
张文宏:免疫力是最好的医生!战疫期间,多吃7物,或能对抗病毒
...慢转凉,疫情好像又开始肆无忌惮出现。我们平时经常说免疫力是“世界上最好的医生”,复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授曾说:“最有效的药物是人的免疫力。”面对病毒感染,很多人安然无恙,这多半与自身免...……更多
中医艾灸提升免疫力的原理
...医艾灸作为一种古老而有效的疗法,为何能够提升人体的免疫力呢?这背后蕴含着中医的深刻理论和独特的疗效机制。艾灸通过燃烧艾叶产生近红外线和温热效应,深入人体穴位,激活细胞免疫激活素,从而提高免疫细胞的活性...……更多
流感后久咳不愈怎么办?别担心,中医有妙招!
...;另一方面是由于病愈后体内正气不足,脏腑功能失调,免疫力低下,呼吸道炎症后粘膜未完全修复,呼吸道神经末梢敏感,此时易受外因刺激导致咳嗽。对此,一般可以采取以下治疗方式:1.中药调理:依据辨证施治原则,针...……更多
应该如何激活免疫力?看完你就懂了
“免疫力”一词在生活中很常见,通俗来理解,它主要是指人体自身所独有的防御机制。一般来说,当机体受到细菌与病毒的侵袭时,人体的免疫力通常会发挥作用,来抵抗外界侵袭,从而维持内部环境的稳定。可以说,免疫...……更多
...半夜也是常态。熬夜影响身体健康,长期熬夜会导致身体免疫力下降、记忆衰退等。如果节日期间熬夜难以避免,那么就要做好应对方案,把熬夜对身体的损害降至最低。●熬夜前 打算熬夜时,晚餐不要吃得太油腻,应该清淡...……更多
失眠反反复复,很难治愈?中医有2大妙招能促进睡眠,不妨试试!
...现象,导致正常的学习、工作效率下降,还会使得身体的免疫力快速降低,对健康危害非常大。所以对于出现失眠现象的人群来讲,都会积极进行治疗。但有不少人会出现怎么治都不好的情况,这是怎么回事呢?为什么失眠很难...……更多
春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
...质蛋白质,如鸡蛋、鱼肉、豆制品等,以增强体质,提升免疫力。在烹饪方式上,建议以蒸、煮、炖为主,便于消化吸收,尤其适合肠胃功能较弱的老年人。老年人应尽量少摄入生冷、油腻、辛辣的食物。像生鲜、凉菜这类生冷...……更多
孩子反复感冒怎么办?医生推荐3个妙招助力提升免疫力
...孩子经常感冒,不仅让家长心疼不已,也让人担心孩子的免疫力是否存在问题。特别是在气温变化大或者季节交替的时候,小孩子更容易出现流鼻涕、咳嗽、发烧等症状。感冒反复发作会影响孩子的日常生活和健康成长。因此,...……更多
腺病毒感染的“半月缠”
...病程整体呈现自愈性,痊愈后可获得对同一血清型的持久免疫力。辛毅(左一)和他的医疗团队讨论患者病情辛毅(左1)在查房烟台毓璜顶医院儿童重症监护室(PICU)主任辛毅专家简介:辛毅 烟台毓璜顶医院儿童重症监护室(...……更多
三伏天湿气重,学会小妙招,湿气排光光,还能瘦小肚子
...效,每天坚持喝生姜水,还能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力,及时排除体内的湿气和寒气,让身体更加的健康。pages/index/index泡脚其实也是一种非常好的养生保健方式,而且它对于祛湿排寒也具有非常好的帮助。每天晚上睡...……更多
萝卜具有丰富的营养价值,补充人体所需的微量元素,增强免疫力
...有丰富的营养价值,可以补充人体所需的微量元素,增强免疫力,促进食物消化和排出废物。因此,为了确保在冬天能够持续享用新鲜的萝卜,我们需要注意储存萝卜的方法和技巧。如何买到新鲜的萝卜?1.选择带有一点叶子的...……更多
...环境清洁。④均衡饮食,适量运动,充足休息,提高个人免疫力。⑤避免近距离接触流感样症状患者,流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所;必须前往时,建议佩戴口罩,并及时更换。⑥出现流感样症状后,患者应居家隔离...……更多
运动抗癌“实锤”?144万人研究:这样运动,降低13种癌症发生率
...之所以可以在各种细菌、病毒的环境下活下来,与强大的免疫力有直接关系。但随着年龄的增加,人体免疫力会逐渐下降。当免疫细胞清除癌细胞的速度<癌细胞生长变异的速度,癌症就会随之发生,这也是老年人容易患癌的...……更多
抓住春季长高黄金期,宁阳县第一人民医院中医助高疗法让孩子窜窜个!
...于同龄的儿童;脾胃虚弱,不爱吃饭,容易积食的儿童;免疫力低下,易感冒,易反复呼吸道疾病的儿童;夜间睡眠质量差的儿童;父母对孩子身高不满意的儿童。关于小儿增高,除了推拿外家长还需要注意哪些事项:保持心情...……更多
熬夜、失眠后的“后悔药”
...有反应,从口疮、疱疹,到心慌胸闷。因为熬夜直接影响免疫力和心功能。睡眠不足影响免疫力,口腔溃疡先来找有人觉得,把缺的睡眠时间补上就行;也有人觉得,缺觉对身体有损伤,想通过吃些什么将损伤降到最低。那么,...……更多
昆明送子鸟:冬季备孕五个小妙招,让你“好孕气”蹭蹭上涨!
...芥辣素,有消炎清热的作用,其矿物质可以帮助提高人体免疫力。 另外冬季还需适当增加运动量,注重体育锻炼不仅可以提高抗寒能力,还能提高身体免疫力,避免病毒侵袭。5、充足的睡眠 充足睡眠,养精蓄锐人更美。所谓...……更多
2022-12-20 09:19:00昆明,妙招
【中科御方】常梳头通经络,中医小妙招大健康!
...头部的重要穴位,如百会穴,有助于调节身体功能,增强免疫力。那么,如何正确梳头呢?首先,选择一把合适的梳子,最好是牛角梳或是表面光滑的桃木梳。其次,梳头的顺序也很重要,先从前额的发际线往后梳,再从相反的...……更多
【中科御方】换季易感冒,中医预防有妙招!
...损,抵抗力下降,从而导致感冒。因此,增强阳气、提高免疫力是预防感冒的关键。中科御方中医医学研究院建议,可以通过调整饮食来增强阳气。比如,多吃一些温热性的食物,如生姜、红枣、桂圆等,这些食物不仅能温暖身...……更多
断食两天可以“重启”人体免疫系统,是真的吗?一文揭开真相
免疫力是人体自身的“保卫部队”。因为免疫力是人体自身的防御机制,免疫系统不仅能及时识别侵入人体的细菌和病毒,还能产生抗病因子,及时把病毒消灭。当自身免疫力遭受破坏时,细菌和病毒不断攻击,人体免疫防御...……更多
过度疲劳会影响健康,不妨试试这些小妙招
...疲劳的状态下,确实会有食欲不佳的现象出现。第五个:免疫力下降要是发现身体抵抗力变差,碰上变天或换季都可能生病,也要优先考虑过度疲劳的问题。平时特别注意,结果还是特别容易感冒,或者被传染其他疾病,就是因...……更多
洋葱喂猪有什么好处?洋葱喂猪的功效与作用,又是一个小妙招!
...下面就让我们一起来了解一下。首先,洋葱可以提高猪的免疫力。猪是一种易感动物,经常会受到各种病毒和细菌的侵袭。而洋葱中含有丰富的硫化物和多种维生素,这些物质可以增强猪的免疫力,提高猪的抵抗力,减少猪得病...……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...。泡脚不仅可以缓解疲劳,促进血液循环,还有助于增强免疫力,改善睡眠质量等多种益处。今天,我们将介绍6种最适合秋季泡脚的“料”,以帮助大家在秋季保持安神醒脑的状态!秋季泡脚的益处1、放松身心泡脚可以舒缓疲...……更多
传染性强!接触后约90%都会发病!注意这个病毒
...水痘-带状疱疹病毒时,临床表现为水痘,病愈后可获得免疫力。当人体免疫功能下降时,潜伏的水痘-带状疱疹病毒被激活而引发带状疱疹。传染性极强,号称“见面传”人群对水痘-带状疱疹病毒普遍易感,主要通过飞沫和接触...……更多
掌握这3个妙招,就能炖出和饭店一样好喝的鸡汤了
...冷,进入数九天,要注意保暖防寒,还要补充营养,增强免疫力,这个时候我会经常给家人吃鸡肉。鸡肉营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素C、钙等,可以增强体力,强筋壮骨。鸡肉肉质鲜嫩,做法很多,最适合冬天...……更多
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在萍乡不仅能品尝到地道的辣,还能将辣文化带回家
本文转自:人民网-江西频道中国辣都 一座用辣椒写文化的城市在萍乡不仅能品尝到地道的辣,还能将辣文化带回家说起吃辣,人们首先想到的往往是川渝的火辣
2025-04-24 17:19:00
谢冰梅:像文秀一样做家乡的“守护人”
本文转自:人民网-广西频道“我就是要回来的人”2018年6月,谢冰梅从暨南大学硕士毕业,随后在广州一所高校任教,开启了教学生涯
2025-04-24 17:20:00
湖南新宁:林下经济点绿成金 生态富民双向共赢
本文转自:人民网-湖南频道东岭林场赵家工区林下中药材种植基地。李修虎摄连日来,在湖南新宁县海拔1100余米的东岭国有林场赵家工区林下中药材种植基地
2025-04-24 17:21:00
重庆善堂中医药博物馆成为高校人才培养基地
4月23日,重庆善堂中医药博物馆与重庆电讯职业学院签署校企合作协议,共同建设大学生实习实践基地。江津川江医院董事长、重庆善堂中医药博物馆馆长
2025-04-24 17:22:00
白血病儿童化疗期饮食管理:科学饮食助力康复
科普专家:于玲科普单位:复旦大学附属儿科医院(血液科)本文章基于临床指南与营养学证据,系统阐述白血病儿童化疗期间的饮食管理
2025-04-24 17:22:00
濉溪县举办新质生产力肉牛养殖提升技术培训班
本文转自:人民网-安徽频道近日,由濉溪县科协和濉溪县华磊农业技术协会联合举办的2025年安徽省濉溪县新质生产力肉牛养殖提升技术培训班开班
2025-04-24 17:23:00
家恩德运案例解析:备孕一年未果,人工授精一次成功
在求子的漫漫长路上,无数家庭怀揣期待又饱尝焦虑,急切盼望着新生命的降临。今天,家恩德运为大家深度剖析一位31岁备孕妈妈的神奇好孕历程
2025-04-24 17:26:00
单县妇幼保健院响应“体重管理年” 创新研发“消浊降脂饮”
大众网记者 张宁 单县报道2025年是国家卫生健康委启动“体重管理年”行动的第一年,为了响应国家号召,单县妇幼保健院中医科率先推出创新中药茶饮"消浊降脂饮"
2025-04-24 17:45:00
江西金溪:“志愿红”绘就别样“春插图”
本文转自:人民网-江西频道助农春插现场。李山冕摄助农春插现场。李山冕摄4月23日,江西省金溪县石门乡机关、石门乡长兴村及县乡村振兴团第一组的部分党员以“党员先锋助农耕 乡村振兴添新绿”为主题
2025-04-24 17:47:00
13省134个统筹区实现定点零售药店“无码不结” 2025-04-24
中国消费者报北京讯(记者孟刚)4月20日,国家医保局发布数据显示,截至4月16日,已有山东、河北、山西、内蒙古、上海、安徽
2025-04-24 17:48:00
仟丰食用油:品质至上,点亮餐桌新风味
在食用油市场的璀璨星空中,来自云南昭通的仟丰食用油正散发着独特而耀眼的光芒。作为昭通市正佳粮油有限公司旗下的核心产品,仟丰食用油凭借卓越品质
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“普”百业千企万户 “惠”八桂发展蓝图
本文转自:人民网-广西频道中国工商银行广西区分行系列报道“普”百业千企万户 “惠”八桂发展蓝图中国工商银行南宁市分行:金融沃土浇灌“柑甜”“中国沃柑看广西
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搜狐医药 | 接种疫苗不是儿童“专利”,中老年及慢病人群也要学会用“疫苗护体”
健康社区“免疫行动”促进计划启动仪式出品 | 搜狐健康作者 | 胡鑫编辑 | 袁月在全国预防接种日和世界免疫周到来之际
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 实习生 杨楠 通讯员 胡琪 王莹近日,山东第二医科大学附属济南市第五人民医院妇科收治了一名47岁的女性患者
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松桃甘龙镇:订单辣椒移栽忙
本文转自:人民网-贵州频道连日来,在松桃苗族自治县甘龙镇辣椒育苗基地,大棚里优质辣椒苗长势喜人,大家正忙着起苗、拉运,再把辣椒苗送到各个种植点
2025-04-24 19:06:00