• 我的订阅
  • 头条热搜
抗衰、去皱神器:这些食物帮助你延缓老化!
...分。益生菌对促进肠道功能有很大的帮助,可增强身体的免疫力,同时还有助于改善皮肤的水油平衡。而钙质则是皮肤和骨骼健康的重要元素。4.胡椒 胡椒中含有丰富的抗氧化物质,如多酚和单宁。这些成分有助于抵御自由基...……更多
“小肚子”究竟 能不能保护女性?
...吸烟等不良习惯。同时,适当的运动也有助于提高身体的免疫力,减少妇科疾病的发生。扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖 ……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...,增强消化功能。番茄含有丰富的抗氧化剂,有助于提高免疫力。搭配鸡蛋,为孩子提供高质量蛋白质和各种必需氨基酸。这道汤不仅口感鲜美,还能为孩子提供多种营养,帮助他们在快乐成长的同时保持身体的健康。材料:1...……更多
长期吸烟的人,突然戒烟,身体会有5种表现,记住:一定要坚持
...间抽烟的人群患肺癌的概率是不抽烟人群的6~20倍。4.降低免疫力有的人之所以抵抗力变得薄弱,容易生病,主要和吸烟有关。长时间大量获取烟草中的有害物质,多个器官功能降低,甚至伤害着血管,抵抗力变得薄弱,多种类型...……更多
允许家属入室探视 做“有温度的ICU”
...方。这里的患者无一不是在生命线上挣扎,且他们这时的免疫力极其低下,稍有不慎会有生命危险。进行探视的家属必须全身防护,进行严格消毒。其次,在ICU里的患者都需要静养,保持心情舒畅,避免情绪过于激动。有些患者...……更多
炖鱼汤时,切记不要直接下锅煮,加上这一步,汤汁又鲜又白!
...在深秋,隔三差五做上一份鲫鱼汤,一家人都喜欢,增强免疫力,在这一时节少得病,还能推动小孩骨骼生长,女性肌肤也会变好。但是鲫鱼汤若做“坏”了,愿意营养价值高,那就是不太可能的,做出去鱼是鱼,水为水,想来...……更多
习水县坭坝乡关工委强化“四个教育” 上好安全法治教育课
...施,切实提升学生群体防骗识骗能力,进一步提高防诈“免疫力”。上好“禁毒教育”第一课。通过PPT课件演示、播放禁毒视频、展示真实案例等形式,向学生们讲解毒品有关知识及相关法律法规,并着重科普含有依托咪酯的“...……更多
女人什么时候“绝经”比较好?若在“这范围”,恭喜,身体较健康
...每年定期的去体检,因为到了45岁左右,女性朋友的身体免疫力和抵抗力都会下降的特别厉害,所以这时候如果我们能够好好的做体检的话,那么身体就会越来越好。 ……更多
低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...期睡眠不足、不规律,会更易诱发焦虑,导致食欲不佳、免疫力降低、记忆力下降,甚至出现认知功能障碍。李一飞表示,健康追剧,要保持良好心态,严格控制观看时间,切莫让短剧过度占用日常睡眠、运动和社交时间。 ……更多
...次感染。抗体水平会随着时间而逐渐下降,这时候,谁的免疫力强,抗体水平下降得慢,谁就会获得更长时间的“保护”。感染后病情的轻重与病毒的致病力有关。目前,奥密克戎各变异株的致病力相差无几。如果是曾经“阳过...……更多
每天用“枸杞”泡水喝,坚持30天,睡眠好了,肝也干净了!
...枸杞多糖,这些物质都是比较受欢迎的,有助于提高身体免疫力,降低血压等作用,大家应该正视这些作用,只要不是对枸杞过敏,那么喝枸杞泡水是没有什么问题的。经常用枸杞来泡水喝,有助于美容养颜,主要的作用一般是...……更多
科学搭配,远离营养缺失!
...对老年人的健康至关重要,它能帮助维持肌肉质量、增强免疫力。选择低脂肪的动物蛋白质,如鱼、鸡肉、瘦肉、豆腐等,同时适量摄入蛋类和豆类制品。误区四:少喝水以减少尿频一些老年人为了减少尿频,故意减少水分摄入...……更多
宫颈病变前,或许上厕所时有这3个表现,若都不占,子宫还不错
...女性之所以会出现妇科疾病,大多是由于体内的抵抗力和免疫力下降导致的,那么细菌和病毒就很容易会有机可趁,在平时上也要注意饮食清淡,做到营养均衡,积极的进行锻炼,少熬夜,有着规律的作息习惯,从而也能够预防...……更多
养生必养肝,肝好命才长!揭秘养肝的秘密武器
...我们不仅可以保护肝脏健康,还可以提高整体身体素质和免疫力。最后,我们想强调一点:养肝并非一蹴而就的过程,需要我们持之以恒地关注和呵护。只有当我们真正重视肝脏健康时,才能收获健康的回报。希望这篇文章能为...……更多
肝脏的最爱!这两种菜能养肝排毒、护眼通便,赶紧试试
...需的矿物质和膳食纤维,具有清热解毒、利尿消肿、增强免疫力等多重功效。而那特殊的多糖类物质,更是肝脏的守护神,能帮助我们抵御病毒和细菌的侵袭。将黄须菜制成饺子,不仅美味可口,还能让肝脏在美食的滋养中焕发...……更多
长山派出所:构建劝阻“新高地” 守住群众“钱袋子”
...诈宣教室,进一步织密辖区反诈防护网,切实增强群众“免疫力”,守住人民群众的“钱袋子”。打造“七个一”工作法长山派出所通过分析诈骗过程及人员心理,研究推出“七个一”反诈宣教工作法,即:学一本国家反诈中心...……更多
记住黑色素瘤的ABCDE!早发现,早治疗!
...因突变(如BRAF、NRAS和KIT等)与黑色素瘤的发展相关。3. 免疫系统功能:免疫抑制状态,包括HIV感染或器官移植后服用的免疫抑制药物,可能增加黑色素瘤的风险。4. 皮肤类型:肤色较浅、容易晒伤、难以晒黑的人群,以及有大...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...肺。(3)番茄和白菜都富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力,促进肠道蠕动,预防便秘。二、枸杞叶枸杞叶是枸杞植物的叶子,具有枸杞的药用价值。枸杞叶富含多种生物活性物质,如多糖、黄酮类化合物、维生素等,具有...……更多
月经消失前,或有5个信号,若45岁后出现,或该迎接“绝经”了
...运动可以帮助女性保持健康的体态和心理状态,增强身体免疫力,预防骨质疏松等疾病。建议更年期女性选择一些低强度、低冲击力的运动方式,如散步、瑜伽、太极等。心理调理这个阶段女性容易出现焦虑、抑郁等症状,因此...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...微量元素和多种维生素,有助于调理体内阴阳平衡,增强免疫力。香菇味道鲜美,营养丰富,具有抗氧化、抗肿瘤的功效,常食用可促进身体健康,是春季调理肝肺的上佳之选。香菇鸡肉饭今天给大家分享一道简单又美味的香菇...……更多
多吃这8种蔬菜,可以满足家人的口味需求,提供丰富的营养
...多种方式制作。它富含维生素C和胡萝卜素,有助于增强免疫力。 8.西红柿:西红柿是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C和番茄红素。可以生吃、炒菜、做汤或者制作番茄酱,给家人带来健康和美味。多吃这8种蔬菜,不...……更多
枸杞头:补虚益精 清热明目
...头富含甜菜碱、多种氨基酸以及微量元素,具有提高机体免疫力、延缓衰老、抗肿瘤等药理作用。需要注意的是,枸杞头性凉,大便滑泄之人慎食,亦不宜与奶酪同食。枸杞头入馔,可凉拌,可炒食,亦可入汤等,均有一定的助...……更多
补水保湿必备:喝哪些汤能够让你的皮肤水润如玉?
...、滋阴的功效。将莲子和银耳一起煮成汤,可以增强身体免疫力和保持肌肤的健康。5.黄豆猪蹄汤黄豆富含蛋白质和植物纤维素质,能够有效地改善肌肤干燥和粗糙的现象。猪蹄则含有大量的胶原蛋白和蛋白质,能够有助于促进...……更多
红薯和“它”一起煮,女人常吃点,祛湿补气,子宫可能“感谢”你
...助我们减肥瘦身,预防妇科疾病,降血压,提高抵抗力和免疫力。女性朋友经常吃,能够帮助我们抗衰老,维持体重,预防癌细胞的侵袭,所以说常吃红薯是必不可少的。那么红薯加一下这两物,如果能够食用的话,那么就能够...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...内代谢和排毒功能,更直接影响着我们的精神状态和身体免疫力。今天,小编就为大家介绍5种入春养肝食物,让你在春日里焕发活力,精神气爽!菠菜,绿叶蔬菜中的营养之王,富含维生素C、叶酸和铁质,是肝脏的好帮手。菠...……更多
以为自己有“痔疮”,抹药一年却没效果 七旬老人如厕后一摊血,就医被查出直肠癌
...,比如抽烟、酗酒、熬夜、长期缺乏运动等,会导致机体免疫力下降,增加人体患癌风险。日常生活中,我们应该养成良好的生活习惯,戒烟、控制饮酒、早睡早起、适当锻炼等。调整饮食结构。辛辣、刺激、高油、高盐的食物...……更多
草莓虽好吃,但也别贪多哦,学会这三招,帮你统统解决
...草莓中的营养成分有很高的抗氧化性,能抗自由基,提高免疫力。2保护视力草莓富含的维生素A,可以使人的视力提高,保护视网膜。3美容养颜人的面部会滋生油脂,氧化后可产生黑斑,而常吃草莓有美容养颜的好处。尤其是其...……更多
经常生吃“枸杞”到底有什么样的“功效”呢?老药师说出了答案!
...,又能治阴血亏虚,面色萎黄、失眠多梦等证第五:提高免疫力第六:促进代谢枸杞中含有膳食纤维,经常吃可以促进肠道代谢,帮助排便,预防便秘等一些肠道疾病的发生 第七:禁忌人群枸杞具有一定中医所说补气补血,明...……更多
53岁TVB御用恶人患直肠癌体重急跌,为保命耗尽积蓄借6位数医病
...响日后的演艺工作,暂时试中药、保健品及偏方治疗提高免疫力,希望将肿瘤变小,为了节省支出,化疗可能需要转去公立医院。另外彭皓锋透露现已戒糖、贝壳类及红肉,拣食有机菜、鸡肉及鱼肉,但因为少盐少油,一时不习...……更多
睡眠养生的作用不容忽视
...作用能消除疲劳,恢复体力;保护大脑,恢复精力;增强免疫力,康复机体;延缓衰老,促进长寿;美容美肤,身心健康。正确的睡眠姿势有讲究古人总结为卧如弓,即身体向右侧卧,屈右腿,左腿伸直;右手掌托在头下,向上...……更多
更多关于健康的资讯:
一位尿毒症患者的自述:我的处境来源于无知,4个习惯尽量别碰
有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
2024-10-04 02:16:00
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
最近,我收到一位读者的私信:半年前,我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区,他突然来了一句:“也不知道你二叔今天在不在家
2024-10-04 02:59:00
怎么在夫妻生活前,判断对象有没有性病?2个方法,男女都该知道
医生,您好:说来真的挺可惜的,我有个朋友,本来跟女朋友感情不错,前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到?自从完事儿之后
2024-10-04 03:18:00
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
“行!什么都不让吃!让我饿死算了呗!”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后,家里人十分重视他的饮食,这也不让吃那也不让吃
2024-10-04 03:33:00
求医多年,反复发作!奇山医院确诊一例罕见病——遗传性血管性水肿
近日,多年反复出现腹水的李先生,终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊,竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁
2024-10-04 04:03:00
新农人蹚出兴农路(追梦)
本文转自:人民日报数据变成新农资,直播变成新农活,丁浪——新农人蹚出兴农路(追梦)本报记者 苏 滨丁浪(中)与村民正在直播
2024-10-04 06:15:00
睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
2024-10-03 19:12:00
晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
2024-10-03 20:40:00
【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00