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吃什么可以增强体质?医生提醒:3种不容错过的食物,提高免疫力
说到体质,很多不懂的人可能都以为它是一门不靠谱的玄学,因为有些时候,一些看着体质很好,平日里几乎很少被疾病缠身的人,往往一生病就是大疾病,而一些看着体弱的人,虽总是被感冒等小毛病“纠缠”,但却并没有...……更多
医生:5种食物别错过,或为健康助力
免疫力是身体的第一防线,如果能够拥有强大的免疫力,不但能够降低患病的风险,同时也可以保障身体的健康状况,为健康助力加分。有些人的身体状况比较特殊,到了寒冷的冬天特别是换季的时候,总会出现免疫力降低的...……更多
什么是过敏体质?医生提醒做好6件事,正确防护很关键
...动:运动可以增强免疫系统,但过度运动可能会暂时降低免疫力;找到适合自己的运动强度和频率,对改善过敏体质有益;控制压力:压力会影响免疫系统的功能,可能导致过敏症状加重;学会放松和减压,比如通过冥想、瑜伽...……更多
吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍
...,研究表明,吃过多的糖会抑制白血球的功能,从而降低免疫力;在甲流期间,人们应该减少饮料和食品中的糖摄入,避免增加感染的风险。3.辛辣食物像火锅、烧烤之类的食物,这个时候也不要去吃了,这种辛辣的食物,会刺...……更多
老年人易体虚,免疫力下降?医生:上了年纪,想体质好多吃这几物
...稍不注意就感冒咳嗽,这到底是为什么,是不是老年人的免疫力真的随着年龄的增长而下降?为了帮助大家更好地理解这个问题,并增加医学知识的趣味性,我们将通过一个真实的临床案例来详细讲解这一现象。老胡今年刚刚退...……更多
让孩子不生病的秘诀
...,远离疾病,成为家长和社会共同关注的重要课题。一、免疫力:人体的“防御长城”免疫力是人体对抗外来病原体侵袭的一种自然防御能力,就像一道坚固的城墙,保护着我们的身体健康。免疫力主要分为两类:先天性免疫和...……更多
再贵也要吃,正宗量上市!高蛋白,强免疫,滋阴养血,错过太可惜
...起着重要作用。而其高蛋白质含量,更是能够提高人体的免疫力,增强身体的抵抗力。此外,墨鱼还含有多种维生素、矿物质和其他营养成分,如钙、磷、铁、核黄素等,将健康与美味完美结合。墨鱼的滋阴养血功效 墨鱼作为...……更多
孩子免疫力低下吃什么?建议常吃5道菜,补营养强体质,升免疫少生病!
孩子免疫力低下吃什么?建议常吃5道菜,补营养强体质,升免疫少生病!现在,很多孩子都出现免疫力低下的问题,我家孩子就是这样,小时候胖嘟嘟,身体也结结实实的,但是到了上学的年龄,身体突然就变得不如以前了,...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...,经常熬夜的人容易出现口干、口臭症状。熬夜还会使人免疫力降低,可能诱发口腔内急性炎症,出现急性牙髓炎、智齿冠周炎的症状,“因此,要规律作息,增强身体免疫力。” ……更多
对付过敏先厘清这些误区
...诊,在专科医生的帮助下科学应对。3.环境干净有助增强免疫力?过敏患病率增高,其中一个很大的原因是生活环境过于干净。有人说,在国外农场和农场地区生活的孩子很少得病。早期的一些研究也发现,生活在农场里的孩子...……更多
孩子容易生病就是体质差?如何帮孩子提高免疫力?医生解答
...是营养不够,认为多吃肉、多吃点补品就能够提高孩子的免疫力、抗病能力,实际上是个误区。”杨京华说,对于大部分孩子来说,做好日常保健才是最重要的。家长更需要做的是让孩子饮食清淡、均衡营养,保证基本的生长发...……更多
夏天必吃以下4种食物,能美容养颜、抗衰老,爱美女性不容错过!
...,爱美女性不容错过!橘子橘子富含维C,可以提升人体免疫力,远离疾病的侵袭,水分多,也适合春季转入夏季的干燥天气,还不会上火,酸酸甜甜的味道受到了很多人的喜欢,但对于女性来说,还能够增强免疫力,还可以多...……更多
中老年人早餐少吃馒头和稀饭,要多吃这3样
...。医生告诉她,因为长期缺乏多样化的营养,她的体力和免疫力已经大大下降,容易感到疲倦,记忆力也在逐渐衰退。这个消息让李奶奶深感担忧,她意识到自己必须改变这种不良的饮食习惯,寻找更健康的生活方式。一次偶然...……更多
东城中医医院儿科特别科普:如何给孩子贴“三伏贴”?
...脏腑起到扶正祛邪的效果,因此能够辅助增强儿童的肌体免疫力,减少在秋冬季节的发病次数和减轻发病程度。三伏贴适合儿童哪些疾病预防?孩子反复咳嗽、支气管哮喘、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、咽炎等呼吸系统疾病,...……更多
这3种营养跟得上,体质都比常人好
...的饮食结构,我们可以更好地支持身体的新陈代谢,增强免疫力,为抵御慢性疾病打下坚实的基础。4、蛋白质的作用蛋白质是构成细胞、骨骼、肌肉等身体组织的基本营养素,对于维持人体正常的生理功能至关重要。除了动物...……更多
寒露不养生,冬天找医生!劝你及时做好5件事,滋阴润肺防秋悲
...素,这些营养成分有助于补充人体所需,增强体质,提高免疫力。 2、甲鱼甲鱼同样具有非常高的营养价值。据资料显示,甲鱼中含有多种微量元素,不仅具有滋阴凉血的作用,而且还可以促进青少年的发育和防止老年人得骨质...……更多
鸡蛋和鹅肉是肿瘤发物吗?一文揭晓答案
...家的张大爷,觉得这次生病主要还是因为自己身体虚弱,免疫力低下,于是便想着自己以后每天都要坚持吃一颗鸡蛋,还顺便让老伴给自己做一点大补的鹅肉,可老伴儿知道张大爷的想法以后,却不乐意了,原来是因为她之前在...……更多
体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...含黄芪多糖、黄酮类化合物等活性成分,能显著提高人体免疫力,增强体力。常用黄芪炖鸡汤、煮黄芪红枣茶,补气效果甚佳。2、人参人参被誉为“百草之王”,性微温,味甘,归肺、脾、心经,具有生津止渴、大补元气、安...……更多
肿瘤患者如何选择饮食?
...元素和维生素,在没有过敏的情况下,适量食用对于提高免疫力和促进康复是有帮助的。所以,“忌口”也需要根据阴阳寒热及脏腑功能灵活对待,因人而异,绝不能笼统地规定只能吃什么或不能吃什么。 肿瘤患者在饮食上确...……更多
引发荨麻疹的原因有哪些?缓解荨麻疹,避免过敏原+调体质
...中抗体免疫球蛋白IgE降低,从根源上调节过敏体质,增强免疫力,彻底治疗过敏性疾病。台敏乐服用后定值于肠道黏膜,促进干扰素(IFN—y)分泌量,调控TH1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE,改善TH2免疫反应过度的过敏现象。...……更多
...言都是有效的预防方法。在稳定期以增强体质,提高机体免疫力为主,可以每日进行1-2组呼吸操,通过腹式呼吸锻炼呼吸肌,增强呼吸肌肉的协调性和弹性,减少呼吸困难和痉挛的发生。睡眠是人生中最主要的自我修复过程,提...……更多
过敏会有健康风险?医生:这些因素易引发过敏,日常要警惕!
...剧烈的变态反应,生活中敏感体质人群越来越多,除了和免疫力过低有关系之外,也可能和先天遗传息息相关。之所以说过敏会有健康风险,原因就是严重过敏反应,可能会导致患者组织器官衰竭,甚至还会有生命危险,而只有...……更多
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
...,进而导致收入损失。但是从医生角度来看,偶尔生病对免疫力提升是有好处的。人的免疫力有两种,一种是先天性的,另一种是要通过后天获取的。当你在感冒的时候,一般是病毒细菌感染,病原体给人体带来伤害。但是感冒...……更多
咳嗽吃什么缓解快?建议常吃3种食物,补充蛋白质,强免疫力
...的食物。另外,饮食要均衡,才能让身体早日恢复,增强免疫力和抵抗力。”事实上,无论你是否咳嗽,补充蛋白质和增强免疫力才是最正确的做法。以下是我向医生咨询后得到的三种推荐食物,可以帮助缓解咳嗽并增强免疫力...……更多
...选用具有调理作用的中药来帮助癌症患者改善症状、增强免疫力。抗癌中药如灵芝、冬虫夏草、白花蛇舌草等,具有抗肿瘤、提高免疫力的作用。调理中药如黄芪、人参、当归等,能够帮助患者增强体质、改善体力。对于化疗、...……更多
医生建议:人到晚年,常吃4种食材,健脑益智,增强免疫少生病!
...介绍的四种食材,被众多研究证实能有效健脑益智并增强免疫力。这些食材不仅味道美好,而且具有高度的营养价值,是专门为保持晚年生活质量而精心挑选的。无论是促进大脑健康,还是强化身体抗病能力,它们都能发挥重要...……更多
研究表明,维生素C不仅增强免疫力,还有助于皮肤弹性和修复
...健康和新陈代谢至关重要。研究表明,维生素C不仅增强免疫力,还有助于皮肤弹性和修复。红枣中的微量元素也不容忽视。铁质的含量特别突出,每100克红枣中就含有约2.2毫克铁,这对于预防贫血尤为关键。同时,红枣还含有...……更多
急性肾盂肾炎患者要注意的事项
...限制钾含量较多的食物。第五,保持适当运动,增加自身免疫力,结合自身身体承受能力适当做一些慢跑、游泳、散步等日常运动,但不要做过于剧烈的运动,尤其不建议到健身房做长时间运动,不要在康复期间做增肌、减脂等...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...中医药食疗是一种传统的方法,可以在冬季帮助提高肺部免疫力,预防呼吸道感染。本文将介绍一些中医药食疗的方案,帮助您在冬季保护肺部健康。一、冬季肺部健康面临的挑战冬季寒冷干燥的天气给肺部健康带来了挑战。以...……更多
虚弱的女人,通常都有这几种症状,尽早要调理
...疲倦和乏力,经常感冒或患上其他疾病。为了增强自身的免疫力,这类人需要保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适度锻炼以及避免过度劳累。体质虚弱的人常常出现消化不良的问题,如胃口不好、食欲不振、腹胀或...……更多
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9980元一台!炒菜机器人做出的菜能打几分?
2024外滩大会现场,一款AI烹饪机器人吸引不少观众,号称“天下没有难做的菜”“厨房小白也能做出大厨味道”。据工作人员介绍
2024-09-05 18:35:00
腿粗屁股大的人更长寿?是真的!寿命长的人,身上往往有这4个特征
参考资料:[1]Lewina O. Lee el al., "Optimism is associated with exceptional longevity in
2024-09-05 19:36:00
高铁乘客突发疾病,重医附属永川医院康复医学科医护人员紧急施救助脱险
“尊敬的乘客您好,现在我们有一个紧急情况需要您的帮助。5号车厢有一名乘客突发身体不适,急需医生诊治,请列车上的医务人员速到5号车厢帮忙
2024-09-05 20:01:00
江西广昌县水南圩乡:发展水稻制种产业 走出乡村振兴好“稻”路
本文转自:人民网-江西频道伴随着轰隆的机器工作声音,走进江西省抚州市广昌县水南圩乡张杨村制种车间,村民穿梭于各个机器,车间内分为入料控制区
2024-09-05 20:12:00
南昌工学院举办“健康进校园”义诊活动
本文转自:人民网-江西频道在第40个教师节来临之际,南昌工学院举办庆祝2024年教师节“健康进校园”义诊活动,为教职工送上一份“健康”大礼包
2024-09-05 20:12:00
盐焗鸡里“邮”滋味
本文转自:人民网-江西频道“想吃盐焗鸡,就找小胡。”在江西省赣州市安远县城,这句话流传在大街小巷。小胡是退役军人胡洪城
2024-09-05 20:12:00
江西抚州市东乡区:小丝瓜“络”出致富路
本文转自:人民网-江西频道村民们正忙着晾晒丝瓜络。近日,在抚州市东乡区黎圩镇潭江村横岭下村小组的丝瓜络种植基地,一根根个头饱满的丝瓜缀满藤蔓
2024-09-05 20:12:00
泸州泸县订单高粱实现产值2亿元
本文转自:人民网-四川频道“好酒离不开红粮”。“起称!”9月5日,在泸州市泸县百和镇兴隆嘴村高粱收购点,村民们早早地来到现场
2024-09-05 20:30:00
会东软籽石榴喜获丰收 电商助力开创销售新篇章
本文转自:人民网-四川频道在秋高气爽的季节里,四川省凉山州会东县的软籽石榴迎来了丰收。会东县以得天独厚的地理环境和气候条件
2024-09-05 20:30:00
平均亩产1600斤!资阳安岳水稻新品种试验田迎来丰收
本文转自:人民网-四川频道农机手驾驶收割机在试验田收割水稻。李达供图九月的资阳市安岳县合义乡大安村,稻谷飘香,一片丰收的景象
2024-09-05 20:30:00
河北隆化:“青社学堂”培育直播人才助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道为进一步巩固脱贫攻坚成果,全面助力乡村振兴,培育一批本土互联网直播青年人才,不断提升网络营销技能
2024-09-05 21:11:00
河北尚义:绿色小杂粮 富民大产业
本文转自:人民网-河北频道金灿灿的谷穗喜获丰收。李登峰摄金秋时节,满目“丰景”。走进河北省张家口市尚义县下马圈乡杂谷种植基地
2024-09-05 21:18:00
莲藕萝卜快靠边,入秋后该吃此菜了!随手一煮,汤菜一锅出特下饭
秋天不只有莲藕、萝卜、山药、红薯这些食材可吃,别忘了还有像芋头这种食材也该品尝一番了,而且听说有些地方将芋头列为中秋节必吃美食
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秋天不吃它就亏了,蒸一蒸美味不停!不加一滴水,吃出鲜爽好营养
秋天不要一味的秋补,清淡饮食也很重要,一些清淡爽口又应季的蔬菜可以多吃,比如前几天分享的“鸡毛菜”,高钙又鲜嫩。还有即将退市的红薯叶也值得品尝
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不愧为秋天的“长寿食物”,全身是宝!煮一碗羹,香醇润滑又鲜美
在秋季上市的众多食材中,玉米是一个你无论如何也绕不过的好东西。其维生素含量是大米小麦的5—10倍,还有一些高营养物质核黄素
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