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医生提示:步入老年阶段,以下几个方面就要留意了
...身体机能相较于中青年时期有大幅度的降落,抑或是身体免疫力逐步低下,各种慢性病或严重疾病全都自动“找上门来”之后,才算是进入了老年阶段,但事实上并非如此。首先,世界卫生组织曾经对各个年龄阶段的人停止了全...……更多
不孕体质的4个特征,该如何做才能提高怀孕率?
...并不是大家认为的只要同房就可以了,很多女人都被不孕体质给打上“标签”了,所以再多次同房也是无用功。很多人不知道自己到底是什么体质,接下来我们就来看看不孕体质的几个特征吧,希望你一个都没占。不孕体质的4...……更多
为啥结核病“偏爱”学生人群?
...旦出现传染性肺结核患者,就容易造成校园传播。此外,免疫力低下的人群也是结核病的易感人群,如婴幼儿、老年人、HIV感染者、免疫抑制剂使用者、糖尿病患者等。学生处于青春发育期,机体免疫功能不全,而且毕业班学生...……更多
“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”
...能在过度劳累的情况下大强度健身,否则不仅会降低自身免疫力,还增加心血管系统的负担,可能提高猝死等风险。张峰建议刚刚开始锻炼减肥的“小白”,最好请专业人员对身体进行评估,循序渐进地锻炼,切忌用力过猛。譬...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...维生素C、维生素E和膳食纤维,对于促进新陈代谢、增强免疫力起着积极作用。油菜青翠欲滴,清淡爽口,适合各种烹饪方式,尤其是清炒、凉拌,保留了其原汁原味。春季食用油菜,清热解暑、生津润燥,非常适合补充体力消...……更多
汁液丰富的时令果蔬,供阴虚内热者饮用,以达到平衡阴阳的目的
...还含有多种维生素和矿物质,有助于改善皮肤状态、增强免疫力,对防治感冒也有一定的作用。五、梨子梨子是秋季供应充足的水果之一,水分含量在80%左右。梨子性寒、味甘淡,具有润燥止渴、清热化痰的功效。梨子中含有丰...……更多
菊花和枸杞泡水喝,一段时间后,会给身体带来哪些变化?不妨尝试
...一定的好处,还有预防动脉硬化的效果,提高我们身体的免疫力。 ……更多
泰安市中医医院呼吸二科“三九贴”即将开贴
...慢阻肺、过敏性鼻炎、顽固性咳嗽等病。尤适于抵抗力、免疫力低下人群。该膏优点:价廉效宏、老少皆宜、无毒副作用。临床显效率达98.8%。除“三伏”“三九”贴穴,其它时间亦可随到随贴,三次为一疗程,疗效随贴药年限...……更多
失去中医对百姓究竟意味着什么
...吃掉全世界抗生素的一半。但抗生素吃多了会降低人体的免疫力,导致很多的慢性病治不好,却没人过问。 中医诞生于原始社会,在春秋战国时期,就已经形成了基本的理论体系,在经过历朝历代的不断完善与总结发展,先后...……更多
备孕多久才能够正常受孕?了解这3个科学常识,实现成功“助孕”
...跳操的形式,这样既能够帮助身体塑形,又能够确保身体免疫力提升。当然了,选择运动的时间也是有要求的,一般可以选择下午5点至7点的样子,坚持运动一个小时左右,长期坚持3个月,身体素质这一块是绝对可以过关的。但...……更多
宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
...会导致贫血,影响孩子的活力和学习能力。锌则直接关联免疫系统的功能和细胞生长,对孩子的修复能力和生长速度有直接影响。益生菌的摄入能改善肠道健康,促进营养素的吸收,从而间接地提高食欲和促进生长。益生菌、钙...……更多
保持心情愉快是一种简单实用的心理保健方法
...愉快的心情有助于促进肠道蠕动,改善肠道功能。3.增强免疫力:保持心情愉快,可以提高免疫系统功能,增强身体抵抗力。三、如何保持心情愉快?1.调整心态:学会正确看待生活中的挫折,保持乐观积极的心态。2.释放压力:...……更多
阅读+锻炼+劳动 寒假生活丰富多彩
...加强体育锻炼,不仅可以强身健体,增强自身抵抗能力和免疫力,更是提高意志品质,保持乐观、积极向上心态的重要方式。据了解,寒假前,玉东新区实验小学面向全校学生及家长发布了寒假特色作业,寒假作业变成了一张“...……更多
文登区妇幼保健院专业药师解答流感病毒防控疑惑
...生习惯和加强锻炼是预防疾病的关键。只有通过提高自身免疫力、科学合理的用药,才能有效抵御病毒的侵袭,共同维护健康的生活环境。(通讯员 张平) ……更多
古田银耳宴福建来相见
...润肺、美容养颜、调节肠胃、抗衰老、抗氧化、提高人体免疫力等功能,可以是主食主菜,也可以是汤品甜点。近日,中办国办印发《关于做好2024年元旦春节期间有关工作的通知》,第一次将“菌”列为国家“两节”重要民生...……更多
提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
...、鱼肉、瘦肉等食物,避免体内因营养物质缺乏,而使得免疫力下降,对健康反而不利。 ……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...结节的风险。这些生活方式因素可能导致身体慢性炎症和免疫系统紊乱,从而促进结节的形成。4.慢性疾病的作用:某些慢性疾病,如长期的炎症性疾病,也被认为与结节的形成有关。这些疾病可能通过改变体内激素水平或促进...……更多
以一天开一个区的速度收治病人最高龄102岁 最远来自云南
...小的为2岁半,最大的为102岁。老年人、肿瘤病人等由于免疫力低下,难以抵抗病毒感染,这两类病人占了危重症人数80%。”“启用第二天就全部收满了!207张病床持续满负荷运转,现在几乎是以一天开一个区的速度在收治病人...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...生将与您联系。↑点击进入,望舌问膳每日一膳出《增强体质版》啦!根据自己的体质状态选对合适的食疗方法,帮助您提高抵抗力抵御疾病!【每日一膳】设立了每期当值医生,如果大家有什么疑问,可以留言提问。本期当值...……更多
豆类的营养知道多少
...的物质,能够降血压、降血脂,调节细胞功能,提高自身免疫力,对妇女更年期综合征和骨质疏松症也具有改善作用。除此之外,豆类的纤维含量丰富,对于消化系统的正常运作非常重要,有助于消化和减肥,减少便秘,非常适...……更多
湿气最怕喝1种“除湿水”按2个“祛湿窝”一喝一按拔除陈年湿气
...位,促进血液循环和排毒作用,同时也能缓解疲劳和增强免疫力。除了以上两种方法外,日常生活中还应该注意饮食健康、作息规律,加强体育锻炼等方式帮助去除体内的湿气。拔除陈年湿气、全身轻松。 ……更多
春季之后,聪明人爱吃“这道菜”,酸辣开胃,家人爱吃从不浪费
...增强体质,滋润肌肤。酸萝卜则富含维生素C,对于增强免疫力、促进消化大有裨益。辛香的香料更是带来了整道菜的独特风味。*每一口都是满满的幸福,家人围桌而坐,其乐融融。美食让人心情愉悦,也增进了家庭间的感情。*...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...质,如铁、锌等。这些营养成分对于维护血液健康、提高免疫力具有重要意义。例如,铁质是制造血红蛋白的必需元素,而血红蛋白则是运输氧气至全身细胞的关键。酵母馒头对身体的潜在影响酵母馒头,作为传统饮食的一部分...……更多
特别对话|冬季呼吸道疾病多发,如何防治?吉林大学第一医院专家冷吉燕教授支招
...多饮水,多吃蛋白质,保持室内的湿度,不要熬夜,增强免疫力,注意洗手及手部卫生。及时接种疫苗也是对抗病毒感染的有力武器。冷吉燕教授最后表示,希望通过健康知识的普及让老百姓获得更高质量的生活状态,并再次提...……更多
加速衰老的3个行为,老人要会避开
...营养需求。保持良好的运动习惯适量的运动可以增强身体免疫力、提高身体素质,有助于维持身体健康。老年人可选择适合自己身体状况和锻炼水平的运动,如散步、太极拳、游泳等。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运...……更多
天气渐冷,“秋冻”要适度
...寒露”过后厦门气温下降幅度将明显增大,老人、小孩等体质较弱的人群,不要再坚持“秋冻”了,一定要注意保暖。同时,哮喘、支气管炎等呼吸道疾病极易流行,建议市民朋友做好预防措施。“健康的养生做法应是顺应季节...……更多
大雪,劝你多吃点藕
...的,每100克中就含有19毫克,可以帮助机体抗氧化、提高免疫力等作用。4、矿物质藕中所含有的矿物质也比较多,其中含量最高的是钾,每100克可食部含有293毫克的钾,高于香蕉、芹菜,有助于防治高血压。 Part 3:藕的吃法藕...……更多
营养专家送上8个健康锦囊
...偿优质的深睡眠。长期缺觉会造成精力透支、反应迟钝、免疫力下降、记忆力低下等问题,而这些靠一两次补觉是补不回来的。调暗电脑背景光就可以避免伤害眼睛?调暗背景光只能减轻亮光刺激,不能减少蓝光刺激,依旧会对...……更多
彻夜不眠是怎么回事
...泌失调,新陈代谢变慢,会导致肥胖。4、记忆力衰退、免疫力下降,神经衰弱。增加了心脏病、乳腺癌、中风、糖尿病等的患病风险。 ……更多
男性衰老时,往往“下半身”会有4个变化?若1个不占,恭喜还年轻
...果来补充营养。2、睡眠要充足良好的睡眠能够进步身体免疫力,对身体代谢、肉体状态和心情都有积极的影响。为了最大水平地保证身体安康,每天应坚持7-8小时的深度睡眠时间。 相反,长期睡眠缺乏或熬夜习气会招致皮肤粗...……更多
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徐兴江:独特环境与工艺,造就优质酱香酒
本文转自:人民网-贵州频道全市共有白酒生产企业900多家,年产能约40万千升,年度销售额1800余亿元。作为世界酱香白酒核心产区
2024-09-01 10:52:00
江西德兴:山清水秀乡村美
本文转自:人民网-江西频道德兴市花桥镇蒋家村,群峰叠翠、碧水蜿蜒,秋日山水乡村美景映入眼帘。人民网 朱海鹏摄人民网德兴9月1日电(朱海鹏)近日
2024-09-01 09:23:00
医生坦言:维生素B2是高血压的“克星”!可惜很多人都不知道
李叔今年56岁,前几年就确诊了高血压,一直都靠吃降压药维持病情,几年来因为血压没再反复,加上觉得长期吃药对身体不好,就有了想停药的想法
2024-09-01 03:12:00
中国200万儿童性早熟,“毁掉”孩子的并非炸鸡豆浆,父母要反思
慧慧今年9岁,从小到大就身子弱,爷爷奶奶为了给她补补,每天都是大鱼大肉喂着,听说牛乳粉可以提高免疫力,一天也要泡上好几杯
2024-09-01 03:19:00
为什么要等发病后才溶栓,能不能提前用药,把血栓溶掉?
两个月前门诊来了小姑娘,拽着她78岁的奶奶非要做全身ct检查。“前几天奶奶打麻将,突然抓不住牌,手一直在发抖,牌友们都吓到了
2024-09-01 03:47:00
追忆国医大师事迹,打造贵州中医药发展新高地
“离开患者中医药就丢了‘根’,必须以救死扶伤的精神面对所有患者,把病人治好了,他们高兴了,就是对我们医生最大的肯定、最好的礼物
2024-09-01 05:07:00
让乡村运动场地亮起来
本文转自:人民日报李凯生《 人民日报 》( 2024年09月01日 第 07 版)浙江省杭州市西湖区转塘街道长埭村的体育公园
2024-09-01 05:23:00
旅程中品味一道美食(人文茶座)
本文转自:人民日报郑海鸥《 人民日报 》( 2024年09月01日 第 06 版)“柴米油盐酱醋茶”,中国传统的开门七件事
2024-09-01 05:23:00
今晚来潍坊吾悦广场品酒啦!看看你品酒几段?
大众网记者 李敏 潍坊报道8月31日下午,一场精彩绝伦的品酒盛会在吾悦广场盛大开启,现场市民踊跃参与,一起开启品酒之旅
2024-08-31 18:49:00
【天眼问医】肩痛就是肩周炎?这些肩部疾病误区快来了解
肩是上肢最大、最灵活的关节之一,也是最容易“累”的关节之一。近年来,由于不良生活习惯、不科学的运动习惯等因素,导致肩颈部疾病越来越低龄化
2024-08-31 19:51:00
皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,含铅会中毒?告诉你答案
不知道有多少人喜欢吃凉拌皮蛋呢?刘女士一家就是忠实的皮蛋爱好者。晚上的时候,刘女士去超市买了几个皮蛋,配上家里的青椒做了凉拌皮蛋
2024-08-31 21:14:00
两位中风患者,一人吃安宫牛黄丸,一人拨打120,最后怎么样了
“1280元才1粒?怎么不去抢啊!” “安宫牛黄丸那可是能救命的药,花这点钱还算我赚了呢!“ 老郑喜滋滋地拿着刚买来的3粒安宫牛黄丸
2024-08-31 21:55:00
海口举办2024年龙泉中秋国潮快闪活动
点击查看更多视频南海网8月31日消息(记者 孙春丽)8月30日晚,龙泉人食品有限公司在海口龙华区友谊阳光城南广场1号梯前场地推出“中秋有月 龙泉有约”2024年龙泉中秋国潮快闪活动
2024-08-31 22:10:00
广元利州:美食嘉年华激发舌尖上消费活力
本文转自:人民网-四川频道喝着小酒看情景剧,回忆着上世纪90年代的光辉岁月;循着叫卖声,逛着小吃摊,满嘴都是儿时的味道……8月30日
2024-08-31 18:34:00
以术会友,“Surgery Show贵黔之夏第三季”9月2日开启手术直播
9月2日至6日,贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)携手博鳌医学,共同打造的大型手术直播——“Surgery Show贵黔之夏”第三季
2024-08-31 16:45:00