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家有学生娃,这一道餐要经常吃!营养又美味,预防疲劳又补脑
...消耗大量的脑力来学习和思考。因此,给他们提供一道既营养又美味的餐食就显得尤为重要了。今天,我要与大家分享一道特别适合学生娃的菜肴——腰果鸡丁。这道菜的主要原材料是鸡胸肉和熟腰果,配料则包括芹菜、小米辣...……更多
秋季晒干虹豆,清炒焖肉佳品
...肉享受美味。今天要分享的蔬菜是虹豆,它的口感独特,营养也非常丰富。无论新鲜的虹豆还是晒干后的虹豆,都是餐桌上的美味佳肴。深秋遇到虹豆千万不要手软,价格便宜,一次买上20斤可以晒干储存,到了冬天用它们清炒...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
...的膳食纤维有助于维持消化系统的健康,而维生素C和K对免疫系统和骨骼健康都非常重要。这道菜是一种健康的饮食选择,适合那些寻求营养均衡的人群。 4.酸菜炖白肉酸菜炖白肉是一道富含蛋白质和维生素的菜肴。白肉(通常...……更多
它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中
...脏健康有益。另一项研究则显示,红枣能有效提高人体的免疫力,对抗冬季常见病。红枣不仅对身体有益,其食用方式也极为多样。可以直接食用,也可以加入到粥、糕点或茶中。例如,将红枣和一些小米一起煮成粥,就是一道...……更多
近期病毒叠加出现 家长需警惕!莫慌:正确认识流感等呼吸道疾病很重要
...治疗方案,所以大家不必恐慌。混合病毒叠加出现 或与免疫力下降有关“重症和混合感染的病例增加,和老百姓的日常生活习惯、机体免疫降低都有关系。”刘乾生主任医师说。首先,习惯问题。疫情防控期间,大家养成了戴...……更多
【国家地理标志产品探秘⑧】下饭“神器”涪陵榨菜
...益于长江沿岸紫色土壤富含的微量元素,青菜头缓慢地将营养储存在一个个小鼓包中,不仅营养价值更加丰富,口感也更紧实脆爽,“移栽至别地,就算能成活,青菜头在生长期遇暖则变松变软,没了‘涪陵味道’”。巴蜀盛产...……更多
冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...时候,家长就会说:煮点梨水喝喝吧!其实不无道理。在营养专家眼里,梨素有“天然矿泉水”之称,它的水分充沛、口感清脆,是秋冬必不可少的水果。它可以润肺生津、清热解渴、健脾、止咳润肺,无论是大人还是小孩,都...……更多
单独吃没味道、价格还贼贵的3种水果,网友:水果界的耻辱
大家在吃东西的时候已经开始越来越注意营养方面的摄入了,这应该跟我们生活水平的进步也有关系,再加上之前的时候我们根本就没有这么多的时间来思考哪几种食材是最搭配的,一顿饭应该怎样制作合适的菜品才能够更好...……更多
冬笋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘
...胃肠,又有助于清热解毒。这种食材不仅可以提高身体的免疫力,还有助于维持肠道的健康,对于预防冬季常见的感冒、咳嗽等疾病具有积极的作用。而这个季节的应季美食“冬笋”,它是在冬季生长的笋,其营养价值非常丰富...……更多
枸杞和它“天生一对”,闲来喝两口,补足肾气,肝也慢慢变干净
...是喝水的时候加入枸杞和黄芪,不仅可以帮助提高身体的免疫能力,也能够补足肾气,有利于肝细胞的修复,保护肝脏功能。二、枸杞+白术白术也是一种这样才他能够健脾益气燥湿利水,非常有利于调理肠胃功能。如果用白白...……更多
红痣是肝病的征兆?警示:肝脏有问题时,手脚会出现4种异常迹象
...的体育锻炼,如散步、慢跑、游泳等,有助于增强体质和免疫力;同时可以促进血液循环和新陈代谢,有利于肝脏健康。4、定期体检:定期进行肝功能检查和其他相关体检项目,及时发现并治疗肝脏疾病。5、避免滥用药物:在...……更多
白扁豆,健脾胃,清暑湿,用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带
...科普下白扁豆,白扁豆是一种药食两用的常见食材,不但营养丰富,药用功效也特别出色,平时人们食用白扁豆对身体大有好处,希望大家平时再吃白扁豆的时候,能知道和了解白扁豆的价值。白扁豆的功效和作用白扁豆是一种...……更多
春天,这一“天然养肝菜”要多吃,营养又便宜,3大功效呵护健康
...所升发的阳气,便是肝阳。肝阳升发正常,将有助于自身免疫力的提升,同时,阳气具有热性,也有利于将身体里的寒邪祛除,但若是肝阳不足,那么就很容易引发诸多病症,其中最常见的就是手脚冰冷,此外,若是肝阳过盛,...……更多
鼻毛长总是窜出来,又意味着啥?能不能拔掉?一文揭开答案
...就要保证每日的膳食是合理平衡的。另外一点,就是患上免疫性疾病或者内分泌疾病,都是有可能导致人体不能正常合成黑色素,还有就是患上白癜风和带状疱疹的人,也是可能出现眉毛变白的情况。04鼻毛长总是窜出来,又意...……更多
2022-12-16 19:53一文,意味,答案
肿瘤患者“阳”了,何时需要就医何时可恢复肿瘤治疗?专家科学解释来了……
...感染者在出现症状约10天后病毒可被清除,但重症患者或免疫力低下患者可能需要更长的时间,可持续20余天或者更长。肿瘤患者通常免疫力低下,尤其正在接受放化疗等具有免疫抑制作用治疗的患者。当免疫系统较弱的时候,...……更多
新辅助治疗让患者重获新生
...符合胸心外科正在开展的“局部晚期可切除食管癌新辅助免疫联合化疗单臂、探索性临床研究”入组条件。治疗期间,团队为吴某先置入空肠营养管,改善其营养状态,后予以免疫联合化疗2周期,再行食管癌根治术,手术达到...……更多
进入谷雨节气,常吃“3菜2肉”,除湿益脾,安康一整年
...肪含量较低。还含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力。1、鱼头砍成小块,切几片姜,小葱拍扁,加入两勺料酒抓出汁,倒在鱼头上去腥,放少量盐、生抽调味,胡椒粉多给一点,再放入一勺淀粉抓拌均匀,腌制十分...……更多
乱花钱买保健品来提高抵抗力?省钱又有效的方法像这何乐不为
...活习惯的挑战。为了应对各种疾病和保持身体健康,提升免疫力成为当下备受关注的话题。本文将从实际生活角度出发,分享一些提升免疫力的有效方法,帮助您拥有更强大的身体抵抗力。养好身体的基础是均衡饮食。多摄入新...……更多
新春走基层|小小番茄别样“红”
来源:极目新闻 冬末春初,马站番茄大丰收!在浙江省温州市苍南县马站镇的乡间地头,一串串红绿相间的番茄挂满藤架,显得格外诱人。一早,沿浦湾农场·共富工坊负责人潘德安穿梭在大棚中,忙碌着采摘成熟的番茄。“...……更多
吃鸡蛋加速衰老?科学家揭示,正确吃法,延缓衰老
...藏的真相鸡蛋,作为日常饮食的一部分,长期以来被视为营养丰富且有益健康的食物。但近年来,关于鸡蛋加速衰老的论调引起了广泛关注。这背后隐藏着许多误解和科学事实。首先,关于鸡蛋中的胆固醇问题,它曾被指责为导...……更多
甲钴胺不只是修复神经,或许还对这4种疾病有效,不妨提前了解
...现象。面部肌肉萎缩肌肉萎缩的患者一般由于抵抗力以及免疫力的降低而引起某一些免疫缺乏。一旦出现了感冒等方面的问题,会比普通人更加严重,而且病情延长的时间也会容易带来肺部感染的现象。如果不及时得到有效的治...……更多
谷雨,这3种瓜要常吃,低脂低卡,常吃身体棒
...富的维生素C和B族维生素,具有清热解毒、降血糖、增强免疫力的功效。此外,苦瓜还含有一种叫做“苦瓜皂苷”的成分,能够降低血脂、预防心血管疾病。在谷雨时节,人们容易出现口渴、烦躁等不适症状,适当食用苦瓜能够...……更多
“啊呜”一口,细嫩鲜甜
...在线3月15日讯(记者 来逸晨 通讯员 冯玥)14日,2024浙江番茄新品种大会在我省番茄主产区苍南县召开。来自北京、上海、浙江、山东等15个省份、60多家育种单位的291个优质番茄品种亮相,吸引了全国番茄领域的专家学者、科...……更多
孩子在长大的过程中,发现身高其不见长,尽快去医院进行检查
...一定的帮助。在做的同时不仅能够长个子,还能让孩子的免疫力增强,防止一些疾病的入侵。提示:如果孩子在长大的过程中,发现身高其不见长,尽快去医院进行检查,以免给孩子拖了后腿。 ……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...血液中的血糖便难以被利用,最终造成血糖升高。2.自身免疫引起糖尿病的自身免疫主要和一些自身免疫性疾病有关系,比如桥本甲状腺炎等,这些自身免疫病可以产生异常的抗体,随着血液循环到达胰腺,损伤分泌胰岛素的细...……更多
女性左手坚持佩戴“金手镯”,或会带来5个变化,多数人还不清楚
...触,释放出一些微量元素,帮助身体吸收营养物质,增强免疫力。金手镯中的金属元素可以与体内的有害物质发生反应,将其转化为无害的物质排出体外,例如金手镯中的银离子就可以与体内的有害细菌结合,从而抑制其生长繁...……更多
春夏之交这些疾病需警惕
...感、上呼吸道感染等传染病。朱起储提醒,老人、小孩、免疫力低下和基础病人群更容易患病,因此要尽量减少到人群聚集处,注意佩戴口罩,养成良好的生活习惯。春季虽然气温逐渐回暖,但要注意早晚温差,根据天气情况适...……更多
在冬天,用豆角干炒肉吃,是特别下饭的一道家常菜
...蔬菜就是南瓜,因为南瓜不仅可以补气血,而且还能增强免疫力。而南瓜很多人炒着吃多了,都不喜欢吃了,其实南瓜也是可以晒成干的,将南瓜晒干后炒五花肉,香甜可口,比新鲜南瓜好吃10倍呢。【制作方法】:把南瓜削皮...……更多
真正的排毒,主要体现在四个方面
...:肠道是人体最大的——加油站;肠道是人体最大的——免疫卫士;肠道是人体最大的——排污站。人体95%以上的营养靠肠道吸收,肠道掌控着人体70%的免疫力,所以肠道健康问题刻不容缓,一定要解决。接下来,我们再做什么...……更多
有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋
...白和多种矿物质,不仅能够提供足够的能量,还能够增强免疫力,成为冬季健康食补的另一佳选。 3. 解馋良方:滋味美食的独特享受3.1 酱香滋味:食欲的全方位刺激在天寒地冻的季节里,除了滋补,解馋同样是人们追求的口腹...……更多
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人体内共生细菌的数量是人体细胞的10倍以上,体内大部分是细菌?
在我们生活的世界中,微生物无处不在,其中最为人们所熟知的恐怕就是细菌了。一提起细菌,很多人首先联想到的是疾病、感染等负面词汇
2024-10-31 11:17:00
国家医保局:全国药品耗材追溯码信息采集已归集数据31.27亿条 2024-10-31
中国消费者报北京讯(记者孟刚)自今年4月起,国家医保局启动了医保药品耗材追溯码的信息采集工作。10月29日,国家医保局举办“全国医保药品耗材追溯信息采集与应用情况发布解读活动”
2024-10-31 10:03:00
实探潍坊菜市场!菜价“退烧”啦!
俗话说“三天不吃青,两眼冒火星”随着天气转凉秋季蔬菜进入上市高峰期市场供应充足从伏天时被拉高的菜价终于“退烧”小编实地探访潍坊市区超市
2024-10-31 10:33:00
遵义习水:“绿”韵悠长 “富”景在望
本文转自:人民网-贵州频道天朗气清,举目望去,习水那澄澈的“天空蓝”令人心醉;碧水微澜,环顾四周,习水那葱郁的“植被绿”让人神怡
2024-10-31 10:39:00
告别面瘫困扰,上海虹桥医院专业护航
面瘫,又称面神经麻痹,是一种常见且令人困扰的神经疾病,患者常因面部肌肉瘫痪导致面部表情无法自如控制。它不仅影响患者的外貌
2024-10-31 10:46:00
平度市第三人民医院红手环志愿者服务团开展“世界卒中日”健康宣教、义诊活动
鲁网10月31日讯10月29日是第19个世界卒中日,平度市第三人民医院红手环志愿者服务团在医院办公室、医务科、护理部的大力支持下
2024-10-31 10:47:00
安徽蚌埠:政企联动送技术 “村网共建”助振兴
本文转自:人民网-安徽频道秋日暖阳下,一片片金黄色水稻随风摆动,一派喜气洋洋的丰收景象。不远处的果蔬大棚内,在国网蚌埠供电公司技术人员的指导下
2024-10-31 11:02:00
拿玉米当饭吃 真的能减肥吗?
很多人喜欢拿玉米当饭吃,觉得吃玉米管饱还是粗粮,就连很多有妊娠糖尿病的孕妈妈也都觉得吃玉米可以控糖,结果想减肥的人吃了玉米之后没多久就饿了
2024-10-31 11:13:00
糖尿病食谱--素炒杏鲍菇
材料:杏鲍菇、青椒、红椒、葱、姜、蒜、植物油、盐、生抽、蚝油做法:1.杏鲍菇洗净切片;青椒、红椒去蒂去籽切块;葱切葱花
2024-10-31 11:36:00
河北辛集:宜农宜林村民富 可居可游乡村美
本文转自:人民网-河北频道霜降已过,气温逐渐走低,眼下,河北省辛集市东张口村的银杏树叶已经开始变黄,再过一段时间,这里将变成金色的海洋
2024-10-31 12:54:00
工行贵定支行:金融帮“茯”助苓增收 “土疙瘩”变“金元宝”
本文转自:人民网-贵州频道眼下正值茯苓采收旺季,位于贵定县白岩脚的贵州云华农旅有限责任公司茯苓种植基地里,村民们刨土、采挖
2024-10-31 13:11:00
女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00