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...体内可以转化为维生素A，它不仅对视力有益，还能增强免疫系统，帮助我们的身体抵御癌症的侵袭；最后，我们不能忽视的是番茄；番茄中富含的番茄红素是一种强大的抗氧化剂，它可以保护细胞免受自由基的损害，减少癌症...……更多
2024-08-13 12:46:00死对头,癌细胞,蔬菜,抗癌,癌细胞,蔬菜
...悦集团旗下绘睡品牌联合中国家用纺织品行业协会、中国睡眠研究会、京东消费及产业发展研究院及行业头部企业，共同发布《2024助眠力洞察报告》（以下简称“报告”）。《2024助眠力洞察报告》是行业首个关于助眠力的权威...……更多
2024-03-09 21:52:00重磅,洞察,愉悦,报告,品牌,集团
...消费日报网讯（记者 马佳丽）今年的3月21日是第24个世界睡眠日。目前，睡眠问题已成为人们普遍面临的健康挑战之一。越来越多的人愿意为睡眠质量买单，谋求解决睡眠问题的产品及服务的市场规模正不断扩大。然而，有调查...……更多
2024-03-18 15:17:00业态,睡眠,火爆,生意,经济,市场
...理发育尚未完全成熟，他们需要通过保持一种较为浅层的睡眠状态来随时应对可能出现的饥饿、不适等状况。这也是为什么新生儿阶段，宝宝大部分时间都处于浅层睡眠状态的原因。然而，这种浅层的睡眠状态也导致了宝宝容易...……更多
2024-06-23 12:49:00脑科,脑科学,难题,睡眠,宝宝,宝宝
...帮助孩子增加钙质的摄入量，促进生长发育，还可以增强免疫力。虾皮的独特风味也能为菜肴增添更多美味。尝试一下制作虾皮油麦菜，将虾皮与油麦菜巧妙搭配，口感丰富，营养均衡，是孩子喜爱的一道佳肴。
豆腐豆腐作为...……更多
2024-03-20 13:30:00黄金,孩子,孩子,钙质,虾皮,营养
...症状。此外，银耳还富含膳食纤维和多糖，不仅可以提高免疫力，还能促进肠道健康。对于长期吸烟或容易咳嗽的人，银耳汤是秋季的理想选择。每天煮上一碗银耳莲子羹，不仅美味，还能在无形中呵护你的肺部健康。秋季吃梨...……更多
2024-09-18 17:56:00效果显著,食物,效果,银耳,肺部,白萝卜
睡眠时间和睡眠质量会直接影响到人第2天的工作学习状态，根据相关数据显示我国大约有3亿人有一定的睡眠障碍情况。8小时的睡眠定论已经存在好多年了，人每天大概工作的时间在8个小时左右，所以人们通常会把睡眠时间也...……更多
2024-01-13 19:48:00定论,睡眠,人群,小时,睡眠,小时
...酸过多的症状。三、适合脾胃虚弱人群的养胃健脾水果：红枣图片7.红枣：有补中益气、养血安神的作用，对于脾胃虚弱的人群有很好的调理作用。龙眼图片8.龙眼：有补益心脾、养血安神的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲...……更多
2024-01-19 10:57:00脾胃,水果,健康,胃酸,脾胃,作用
本文转自：解放日报睡眠不足时，孩子更易梦游黄杨子本报讯（记者 黄杨子）近日，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心骨科成功救治了一位因梦游不慎从6楼摔落，导致双下肢瘫痪的患儿。15岁的孟迪在夜间梦游时，不...……更多
2024-01-10 05:44:00睡眠,孩子,睡眠,广海,孩子,上海
...她就是脾阳虚。于是我给她开了个药茶，用等量的茯苓、山药、芡实和薏仁去泡茶，再加3片干姜片。这就是中医历史上著名健脾神方——四神汤，我去掉了凉性的莲子，再加上热性的干姜，更适合朋友的体质。朋友买了个保温...……更多
2023-01-05 16:56:00疲倦,篇文章,答案,还是,心源,四神
... 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题，那么睡眠障碍有哪些表现？怎样缓解睡眠难题呢？7月5日19:30，临沂市精神卫生中心睡眠医学科主任孙波做客海报新闻直播间，聚焦...……更多
2024-07-06 14:12:00卫民,睡眠,心理健康,安稳,课堂,不好
...压力大、睡眠不足、情绪不稳等都会影响我们的内分泌和免疫系统，使皮肤分泌过多的油脂和色素。这些物质会堵塞毛孔或者形成氧化反应，导致皮肤出现斑点。5.紫外线的影响紫外线是导致皮肤老化和色斑的最大元凶之一。如...……更多
2023-10-19 11:26:00老年斑,会长,皮肤,老年斑,斑点,色素
...的稳定；适度运动：适量的运动可以提高身体素质，增强免疫力，但要注意避免长时间高强度的运动；均衡饮食：多吃富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果；避免高温：尽量避免长时间处于高温环境...……更多
2024-04-23 12:39:00蝌蚪,男性,行为,精子,长时,李明
本文转自：扬子晚报3月21日是“世界睡眠日”，由中国睡眠研究会于2003年引入中国，旨在引起全体民众对健康睡眠重要性的关注。今年，中国年度主题为“健康睡眠 人人共享”。 不过，睡眠不是努力就能成功的。睡眠是人类...……更多
2024-03-22 06:57:00睡眠,成功,睡眠,焦虑,情绪,时间
...京晚报本周六 东城中医医院专家“坐镇”免费为失眠及睡眠障碍患者答疑解惑“春眠不觉晓”，SWES“春日睡眠活动健康”义诊启动招募“一年之计在于春”，春日里，您睡得好吗？有哪些关于睡眠的困惑和问题吗？4月13日（周...……更多
2024-04-09 13:34:00春眠,招募,睡眠,活动,健康,睡眠
...苍白等。二、女性气血亏应吃什么好？1.补气食物：（1）山药：山药具有益气养阴、健脾补肾的功效，适用于气血亏虚引起的乏力、疲倦等症状。（2）黄芪：黄芪具有补气升阳、益卫固表的功效，可改善气血亏虚引起的面色苍...……更多
2023-12-10 13:07:00气血,方面,饮食,女性,气血,症状
本文转自：农村大众报按照通常的定义，睡眠指的是一种暂时失去意识的状态。这种状态受大脑控制，而大脑本身也是这种状态的最大获益者。如果一个人前一天晚上没睡好，那么第二天他肯定会精神萎靡，思维能力下降。人...……更多
2023-11-01 15:24:00无氧,睡眠,质量,运动,睡眠,水母
本文转自：中国新闻网伴随睡眠医学的不断发展，多学科诊疗模式的推进，民众对睡眠疾病的认识逐渐提高，进行睡眠监测人数也在逐年递增。为满足患者治疗需求，2018年，山西省睡眠医学诊疗中心成立。中心成立以来，除多...……更多
2024-03-21 14:56:00睡眠,山西省,山西,诊疗,医学,健康
...睡得太快也不是什么好事。实际上，快速入睡很有可能是睡眠障碍的症状。这是什么道理？睡意是如何产生的？要解释上面的问题，首先要了解，我们为什么会变的困倦。困倦的感觉是由大脑中一种名为腺苷的物质积累引起的。...……更多
2024-01-31 12:02:00征兆,疾病,专家,睡眠,腺苷,时间
...台《社会传真》栏目特别报道苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病病房首位患者康复出院，标志着医院在睡眠障碍治疗领域开启新的篇章。今年5月，医院在相城区率先开设睡眠专病门诊，100余名睡眠障碍患者经过治疗后改善了...……更多
2024-11-21 15:57:00湖人,专病,民医院,首例,病房,睡眠
如今我的睡眠质量应该是还行的，晚上11点前要就寝，早上6点起床，比较的有规律。不太容易醒，一般能睡到大天亮，偶尔当中会上一次厕所。我记忆中，睡眠质量不太好的是，我以前在医院急诊上夜班的时候，那个时候日夜...……更多
2024-06-26 06:37:00睡眠,营养,营养素,质量,专家,睡眠
...人的生活质量。不为人知的是，餐桌上的选择可能是影响睡眠的潜在因素。某些食物能激活身体，延长清醒状态，而另一些则有助于促进深层睡眠。当饮食遇上失眠：揭秘餐桌上的睡眠调节剂在探索失眠的成因时，饮食习惯扮演...……更多
2023-12-28 12:52:00食物,睡眠,食物,色氨酸,影响,咖啡因
本文转自：人民网-广西频道3月21日是世界睡眠日，今年我国的主题是“健康睡眠 人人共享”。当天，广西脑科医院举办了建院50周年系列活动之“世界睡眠日”主题服务活动，向大众宣传睡眠的重要性，传播睡眠相关的健康知...……更多
2024-03-26 12:26:00脑科,脑科医院,广西,睡眠,医院,活动
...、生津止咳、清心除烦、益气健脾之功效。如果小孩子的免疫力低下，经常会感冒、扁喉腺发炎，或者是食欲不振、睡眠烦躁不安时，可等病愈时，饮用此汤，一周一次，从而增强免疫能力。俗话说：小孩子的体质三分天生，七...……更多
2024-04-14 17:05:00脾胃,身体,妈妈,孩子,太子参,脾胃
...的炸汤圆材料：任意汤圆、面包糠。
7.香脆醇厚的酥脆山药片材料：山药、蛋黄、淀粉、面粉、葱花。8.蒜香四溢的蒜苗炒腊肉
材料：蒜苗、腊肉、大蒜、干辣椒、生抽、青椒。小贴士：喜欢辣椒的可以多加点，口味可以自由...……更多
2024-04-26 06:47:00一口,好评,家人,一致,味道,幸福
...良好祝福。设计者分别选用了开幕式举办地武穴市的佛手山药与闭幕式举办地麻城市的福白菊作为人物的头饰，佛手山药和福白菊都是黄冈的地标农产品，这一设计使人物形象更加生动，也具有更鲜明的地域特色。这对“吉祥物...……更多
2024-05-20 10:05:00康宁,荆楚,福寿,爹爹,盛会,婆婆
...网在大多数人眼中，睡觉做梦是再正常不过的生理现象。睡眠障碍困扰着不少人，严重影响大家的身体健康、工作学习。“睡眠障碍是导致睡眠方式发生变化的疾病。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停综合征、夜间...……更多
2024-03-20 08:29:00专家解答,拳头,解答,回事,专家,睡眠
...学生加睡眠，促进孩子情绪、心理健康、身体健康，提升免疫力；其次要加运动，培养孩子更积极健康的价值观；再次要加劳动，引导孩子通过劳动学会感知；最后还要加休闲，孩子如果有自主休闲的时间，更有利于各方面能力...……更多
2023-12-18 17:11:00变革,三个,处理,专家,教育,教育
...质量，加强体育锻炼，坚持做好这些方面可以有效的提升免疫力，让身体更好的对抗癌细胞，争取战胜癌症。 ……更多
2024-02-18 10:13:00偏方,癌症,医生,治疗,癌症,偏方
...死大部分细菌。即使有少数细菌进入肠道，也会被肠道的免疫系统清理掉。所以，早上空腹喝水并不会导致消化道感染或者其他疾病。早起喝水有讲究蜂蜜水：对一些血糖容易升高或患糖尿病等疾病的人来说，早上空腹喝蜂蜜水...……更多
2024-06-10 12:59:00细菌,口腔,肠道,空腹,细菌,豆制
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对于女性来说，痛经再常见不过，29岁的章女士（化名）也有这个苦恼。但和其他人月经结束即痛经结束不一样，她的痛经一直延续很久
2024-12-17 07:43:00
锁骨位置也能得关节炎？没错。如果锁骨附近的位置出现长期的肿胀以及疼痛，可能是得了胸锁关节炎或胸肋关节炎。带你认识两种关节炎胸锁关节炎和胸肋关节炎分别是指胸锁关节和胸肋关节处发生的炎症
2024-12-17 07:54:00
冬季很多人们喜欢吃火锅或者麻辣烫，然后再配上一杯冰镇的饮料，确实非常的酸爽，但这会让人们出现牙齿疼痛，这到底是怎么回事
2024-12-17 08:01:00
鸡蛋营养物质丰富，是不少人的早餐必备，更有鸡蛋爱好者一天三顿都离不开鸡蛋，那你知道鸡蛋吃几个，怎么吃鸡蛋对人健康有益吗
2024-12-17 08:01:00
现在人们的物质生活水平越来越高了，所以也越来越追求生活质量的提高，人们不再一味追求的填饱肚子，更多的是要在吃饱的基础上达到味觉上的享受以及营养物质的补充
2024-12-17 08:02:00
在繁华的都市生活中，人们越来越追求原始的、自然的食品，而“天然农场鸡蛋”正好满足了这一需求。它们在超市的架子上闪闪发光
2024-12-17 08:02:00
众所周知，糖分摄入过多对人体健康是会造成不良影响的，尤其是在牙齿保护和糖尿病预防方面，过量摄入高糖食物一直是引发牙齿疾病和导致糖尿病患病率大幅上升的最重要影响因素之一
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肥胖，不是每个女人都想听到的一个词。在以形见貌的当今社会，瘦才算美。没有人想变胖，男人也不行。并非所有身材好的人都有不同的身体
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水果营养丰富，不仅可以生吃，也有很多其他的吃法。有些脾胃虚寒、体质较弱的人不适宜生吃，因为吃了之后不容易消化吸收，还可能腹泻
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血管遍布于我们全身各个部位，人体内的血管大约有250万亿根左右，如果将我们人体内的血管全部连接起来，其长度可以达到9.6万公里
2024-12-17 08:05:00
体内湿气重不重？看看这几点就知道，并教你一个方子，去除全身的湿和痰。第一，舌苔厚重。正常人的舌头应该是淡红舌，薄白苔。但是体内湿气重的人呢
2024-12-17 08:06:00