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旅行途中如何提升免疫力?营养搭配,轻松抵御疲劳!
...尤其是长途旅行或者跨越多个时区的长途飞行中,身体的免疫力往往会受到挑战。时差变化、环境变化、不规律的作息以及长时间的交通工具乘坐,都可能对身体的免疫系统产生影响,增加感染疾病的风险。因此,在旅行途中,...……更多
生活中走路快的人,普遍不显老、不易血压高、免疫力还好!
...体健康状况,不仅外表看起来更年轻,而且血压更稳定,免疫力也更强劲。那么,是什么使得这种简单的日常活动如此强大呢?迈步向青春:走路速度与衰老的神秘联系在我们的日常生活中,走路速度常被视为衰老的一个自然标...……更多
什么是免疫治疗?与传统的肺癌治疗方式有什么区别?
免疫治疗主要通过激活人体免疫系统,来增强免疫细胞识别和抗肿瘤能力,依靠自身免疫机能杀灭肿瘤细胞。肿瘤免疫治疗,主要包括细胞免疫疗法、肿瘤个性化疫苗及免疫检查点抑制剂三大类,其中以肿瘤免疫检查点抑制剂...……更多
七种食物,有助于保护肝脏健康,望知晓
...等肝脏疾病。葡萄柚还能帮助调节血脂、降低血压、增强免疫力等,对身体的整体健康也有很好的促进作用。但需要注意的是,葡萄柚中含有一些药物代谢酶抑制剂,可能会影响某些药物的代谢,因此在服用药物的同时食用葡萄...……更多
肿瘤免疫治疗和护理
肿瘤免疫护理是肿瘤治疗中不可或缺的一环,它不仅关乎患者的身体健康,更直接影响患者的生活质量。随着肿瘤免疫治疗的快速发展,肿瘤免疫护理的重要性也日益凸显。然而,对于许多患者和家属来说,肿瘤免疫治疗和护...……更多
蛋白吃得好,少往医院跑,多吃这6种食物更健康
...的重要营养素,它在维持肌肉质量、促进新陈代谢、支持免疫系统功能等方面发挥着关键作用。中国营养学会建议,成年人每天的蛋白质摄入量应达到1.0-1.5克/公斤体重。然而,许多人可能忽视了蛋白质的重要性或未能摄入足够...……更多
22种坚果营养大比拼,第一名你肯定猜不到
...氧化剂,能够保护机体细胞免受自由基的伤害,加强人体免疫功能。葵花籽仁、山核桃、黑芝麻都是补充维生素E不错的选择。不过,维生素E咱们大多数人都不缺。4、钾钾是人体内的一种电解质,是维持细胞、神经和肌肉正常功...……更多
身体缺乏“维生素B6”会发生什么?提醒:身体5种异常,需留意
...病,可能招致手和脚部麻木、刺痛和无力等病症。 影响免疫系统缺乏维生素B6还可能影响免疫系统。维生素B6对免疫细胞的正常功用至关重要,缺乏它可能招致免疫力降落,使人更容易遭到感染。影响荷尔蒙的分泌缺乏维生素B6...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...含有丰富的维生素、矿物质和纤维,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效。1、芋头——滋补佳品,多种烹饪方式可选 芋头是一种很好的碱性食物,不仅味道独特,而且口感绵软、香甜可口。它富含维生素C、B族...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...年人群的一员,您可能正在寻找有效的方法来增强自身的免疫力,远离感冒和其他冬季常见疾病。揭秘冬季感冒背后的真相在冬天,我们经常会遇到感冒的问题,但是,真正了解感冒的成因并不是每个人都清楚的。在这一部分,...……更多
对虾过敏多吃几次就好了?食物过敏可不能瞎胡闹
...能错过。什么是食物过敏?2004年WAO定义食物过敏(FA)为免疫学机制介导的食物不良反应,即食物蛋白引起的异常或过强的免疫反应,可由IgE或非IgE介导;表现为一系列疾病群,症状累及皮肤、呼吸系统、消化系统、心血管系统...……更多
恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...用,包括解毒、抗癌和抗炎等,人体如果缺乏硒可能出现免疫力的下降。下面我们先来了解一下硒。一、什么是硒?为什么对健康有益?1)硒是什么?在人体中是如何发挥作用的?硒是一种必需微量元素,人体无法自行合成,...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路
...入了解了运动对人体内部机制的影响,特别是它如何提高免疫系统的效能,降低炎症水平,从而在抑制癌细胞的生长和扩散中发挥关键作用。免疫力的提升:运动与免疫细胞的活跃对话运动通过增加血液流动性,促进免疫细胞更...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...的增长,我们的身体逐渐出现各种变化,新陈代谢减慢、免疫力下降、骨质疏松等问题开始困扰着我们。而在这个阶段,营养的摄入就变得尤为重要,尤其是铁元素的摄入,因为它在体内扮演着非常重要的角色,能够帮助我们补...……更多
一项研究显示:适量摄入三种维生素有助于预防2型糖尿病
...自由基的侵害。还可以促进铁的吸收和利用,有助于提高免疫力,预防感冒和其他疾病。其次,维生素E,它是一种脂溶性抗氧化剂,可以保护细胞膜和细胞器免受氧化损伤。此外,维生素E还有助于提高免疫力,预防心血管疾病...……更多
癌症患者不可忽略饮食调理,5种营养素能提升免疫力
...,促使癌症复发或转移。因此应着重补充营养,努力提高免疫力。癌症患者补充哪些营养能提升免疫力?1、蛋白质一切组织细胞都离不开蛋白质,维持最基本的生命。大多数癌症患者伴有蛋白质营养不良,使得全身乏力和肌肉...……更多
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
...生异常增生和分裂时,形成了癌细胞。正常情况下,人体免疫系统可以识别并消灭癌细胞。但随着年龄的增长,免疫功能衰退、全身炎症增加,癌细胞不断发展成癌症的可能性增加。这也是50岁、60岁以后,癌症发病率增加的原...……更多
桥本甲减乏力,提不起精神?饮食也是大问题,吃对食物事半功倍!
...都是从桥本甲状腺炎发展而来,桥本甲状腺炎是一种自身免疫疾病,近年来发病率逐年升高,当免疫系统紊乱后,甲状腺细胞就会受到抗体的破坏,长期的破坏下,甲状腺功能自然就会降低,最终形成甲减,换句话讲,甲减实际...……更多
生病后多睡觉有何科学依据?了解睡眠对免疫系统的作用,减少熬夜
...,睡眠不仅仅是一种身体和心理的休息方式,它在我们的免疫系统中扮演着至关重要的角色。特别是在生病之后,充足的睡眠似乎是自然界赋予我们的一剂良药,帮助我们战胜病毒和恢复健康。在探讨身体健康的众多要素中,睡...……更多
针灸能否治疗自身免疫性疾病?
自身免疫性疾病,诸如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等,是一类发病机制复杂、症状多样的疾病,它们由机体免疫系统错误地攻击自身组织引发,给患者的日常生活带来了极大的困扰与挑战。在这一背景下,...……更多
如何应对花粉症、荨麻疹等过敏反应
刘晓丽 广西壮族自治区桂东人民医院过敏反应是一种免疫系统对某些物质(过敏原)的异常反应。过敏原可以是花粉、灰尘、动物毛发、食物、药物等。当过敏原进入人体后,免疫系统会误认为它们是有害的入侵者,产生一种叫...……更多
新研究揭示衰老是癌症的最大风险,免疫系统反成“危险分子”
...(Science)期刊上发表了一项突破性研究,揭示了衰老的免疫系统如何通过引发有害的炎症来刺激肿瘤生长,从而为癌症预防和治疗提供了新的见解。01癌症,与年龄脱不开关系癌症是一种随着年龄增长而变得越来越常见的疾病。...……更多
运动抗癌“实锤”?144万人研究:这样运动,降低13种癌症发生率
...的具体原因尚不明确,但有学者猜测是因为激活了体内的免疫系统。发表在《eLife》杂志上一项在小鼠身上进行的研究发现,带瘤小鼠进行规律运动相较于不运动的,明显肿瘤的生长速度较慢,死亡率也会明显下降。为了验证运...……更多
肿瘤患者80%营养不良,如何补益呢?处理不当影响生存期
...养不良对肿瘤患者造成的具体影响及其背后的生理机制。免疫力下降:营养素的护盾损耗营养不良直接导致患者体内重要营养素的缺乏,如蛋白质、维生素和矿物质,这些营养素对维持免疫系统正常运作至关重要。免疫系统的弱...……更多
癌细胞或“讨厌”8种碱性食物,有助防癌,助力健康,别舍不得吃
...所必需的。日常生活中多吃猴头菇,有助于提高抵抗力和免疫力,对防癌有很好的作用,此外,猴头菇还可以帮助养胃和抗衰老。 5.菠菜菠菜富含维生素A、C和E,以及叶绿素和纤维素等营养物质。这些物质可以帮助清除体内的...……更多
吃好早餐很重要,注意5种食物摄入,健康营养均衡提高免疫力
...的能量需求,而且还能够帮助提高身体素质,提高身体的免疫力,让你的身体每天都能够保持良好的状态,更好的面对生活和工作。那么,早餐该怎么吃呢?其实在平时要注意5种食物搭配,这样就营养均衡些,健康些,更好的...……更多
...国务院联防联控机制于12月20日15点召开新闻发布会,邀请免疫规划、病毒学、呼吸及感染疾病、儿童健康等领域专家出席,介绍重点人群医疗服务有关情况,并回答媒体提问。Q随着时间的流逝,接种新冠病毒疫苗产生的免疫力...……更多
用“两不放,加三样”的方法泡麦片,养生效果翻倍
...果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养素,有助于增强免疫力、促进消化等。我们可以选择添加一些新鲜的蓝莓、草莓、香蕉等水果,与麦片一起搅拌食用。这样不仅能提高麦片的口感,还能让营养更加均衡。第三样是酸奶。...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...和矿物质,还含有丰富的膳食纤维和多糖,对于增强身体免疫力和改善肠道健康极为有益。特别是山药,它含有的粘液质可以润肺止咳,对冬季常见的呼吸道干燥问题有一定的缓解作用。 果实:天然的维生素仓库果实如苹果、...……更多
抗病毒
首先做好这两件事
...重症医学科主任潘频华亦提醒大家:“吃好睡好,是增强免疫力最好的药。”充足营养是基础营养状况关乎全身,一项大型研究发现11种营养素影响着人的免疫功能。解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞表示,保证充足...……更多
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四川出台新规强化特医食品安全管理 规范医疗机构经营使用行为 2025-01-09
中国消费者报成都讯(记者刘铭)近日,四川省市场监管局与四川省卫生健康委员会联合发布了《四川省医疗机构特殊医学用途配方食品经营使用管理办法》(以下简称《办法》)
2025-01-09 17:59:00
淄博市妇幼保健院正式开诊肠道疾病筛查门诊开诊!
肠道是人体内最大的免疫器官,掌管着70%以上的免疫细胞,但部分肠道疾病,如结肠、结直肠肿瘤的癌前病变是没有症状的,所以
2025-01-09 18:28:00
从4米高处坠落!淄博三院成功救治颈椎骨折并高位截瘫患者
近日,淄博市第三人民医院骨外科再次成功治疗一例高处坠落导致颈椎骨折并高位截瘫、腰椎骨折、多发肋骨骨折、肺挫伤患者。患者为58岁男性
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2025黔南首届全民火锅节美食推介(第六期)——麻辣豆花鸡
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2025黔南首届全民火锅节美食推介(第四期)——特色酸汤剔骨鸡
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道纯天然的本地宝藏美食——特色酸汤剔骨鸡。酸汤剔骨鸡片
2025-01-09 19:53:00
赤水市石堡乡:麻糖里的年味,甜!
多彩贵州网讯 春节将至,年味渐浓,在众多传统年货中,麻糖以其香甜酥脆的口感和浓郁的怀旧气息,成为备受消费者青睐的热门年货
2025-01-09 20:25:00
江西吉水:果园冬管忙
本文转自:人民网-江西频道果农正在为脐橙树剪枝。廖敏摄2025年1月8日,江西省吉安市吉水县白沙镇河口村一路山泉脐橙果业基地
2025-01-09 20:27:00
鼻塞、流涕、打喷嚏可能不是简单感冒 重庆疾控提醒:警惕鼻病毒感染
冬季到来,天气转冷,不少人遭遇鼻塞、流涕、打喷嚏等类似感冒的症状。1月9日,重庆疾控发布最新提醒:这些症状背后可能隐藏着一位“隐形杀手”——鼻病毒
2025-01-09 21:46:00
澄蟹之美首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功
“蟹逅茅台·相遇酱香”——首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功!岁末之际,酒都仁怀迎来一场味蕾与文化交织的奢华盛典
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近日,贵州省监狱管理局后勤装备处的民警王程程收到了一封感谢信,寄信的是受到她资助的大学生小陈。小陈在信中写道,“用知识来改变自己的命运
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贵州省遵义市凤冈县,岁暮天寒,冬天的乡村别样忙碌,生猪养殖、蔬菜生产、林下养鸡等乡村产业欣欣向荣。一组产业帮扶的数据令人欣喜——2024年
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赤峰市松山区王府镇:打造“文明集市”让“小集市”汇聚起“大文明”
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西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》在医学领域,原发性肝癌作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内居高不下
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绷紧“安全弦” 把好“节前关” 济南中医风湿医院6S督导小组开展安全生产大检查活动
随着春节的临近,气温骤降,寒冷加剧,来济南中医风湿病医院就诊的风湿病患者持续增多,各个科室都进入忙碌的状态,为确保安全生产
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