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以下是三种零食,可以适量食用,为身体健康带来好处
...血糖水平。适量食用水果可以为身体提供抗氧化剂,增强免疫系统,并有助于消化健康。3.黑巧克力:相比于传统的巧克力,黑巧克力含有更高的可可含量,这使其成为一种健康的零食选择。黑巧克力富含抗氧化剂,如多酚和类...……更多
要从出生补到老的维生素D,给孩子这样吃,效果更好
...想象一下,如果有一种魔法元素能够促进骨骼健康,增强免疫系统,甚至预防多种疾病,那么这种元素会是什么?答案就是维生素D。这不是魔法,而是科学。维生素D在人体健康中扮演着不可或缺的角色,特别是对于成长中的儿...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...冬天,这件事一定要重视!今天(12月15日)是世界强化免疫日。当前,正是冬季呼吸道感染的多发季,“免疫力”的重要性受到更多关注。免疫力是人体的自身防御机制,想要提高自身免疫力,我们应该如何做呢?一起来学习...……更多
...很好的局部控制作用,其远端调控效应更是展现了出色的免疫增敏作用。复旦大学附属中山医院肝肿瘤内科王鹏联合复旦大学附属肿瘤医院孟志强教授团队在美国基因与细胞治疗学会(ASGCT)的最新一期会刊《分子治疗》上发表了...……更多
对癌症患者来说,提升免疫力的方式有哪些?请收藏转发
研究表明,癌症患者的预后和自身免疫力极为相关。免疫力越好,治疗效果也就越好,生存期也就越长。那么,对于癌症患者来说,提高免疫力的方式有哪些?癌症患者免疫力低下癌症对人体的健康危害极大,是慢性消耗性疾...……更多
年纪大了,不论男女,这4种营养必须要跟得上
...视!一、蛋白质1、重要性蛋白质是构成人体组织器官、免疫系统、酶和激素的重要物质,对于维持肌肉力量、修复损伤、抵抗疾病非常重要。随着年龄增长,老年人体内蛋白质合成能力下降,易出现肌肉流失、免疫力下降等问...……更多
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
...小浆果富含维生素C和其他抗氧化维生素,不仅可以增强免疫力,还能保护视力,改善记忆力。经常吃浆果类水果,有助于预防因老化带来的认知功能下降。绿茶也是一种极佳的抗氧化饮品。绿茶富含茶多酚和维生素C,这些成分...……更多
为什么新冠、流感在冬天更流行?其实是鼻子“罢工”了
...医学院病毒学研究所教授 杨占秋北京大学第一医院风湿免疫科主任、主任医师 张卓莉江苏省人民医院呼吸与危重症医学科主任、主任医师 殷凯生鼻子的免疫反应“冷到罢工”为什么冬天更容易发生感冒、流感?大家似乎都会认...……更多
2022-12-19 17:38罢工,流感,鼻子
以下4种高蛋白食物,老人要多吃
...,这些食物含有丰富的蛋白质,多吃可以提高我们身体的免疫力,不容易得病,能给儿女们省不少心呢。邻居听了一头雾水,心想蛋白质是什么?这东西真有老赵说得那么好?咋就能提高身体免疫力呢?大家看到这里,可能也会...……更多
致力于消化道肿瘤研究,徐瑞华荣获2023年度何梁何利基金科学与技术进步奖
...临床应用;首创了局部晚期直肠癌(MSI-H类型)的新辅助免疫治疗方案,完全缓解率达75%,避免了放化疗、手术和人工肛,颠覆了现有治疗模式;建立了晚期肠癌治疗新体系,创建了高效低毒的维持方案和亚洲方案,成为国际治...……更多
每天坚持跑步40分钟,有助于维持心肺功能、增强免疫力
...脂肪,跑步可以帮助减肥,使身体更加匀称和健康。增强免疫力适度的锻炼可以增强人体的免疫力。通过刺激免疫系统的反应,跑步可以降低患感染性疾病的风险,并有助于抵御病毒和细菌的侵害。二、跑步与衰老的关系关于跑...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出实情
...富含维生素K和维生素C等抗氧化物质,有助于行进人体的免疫力。常常食用猪血,特别是菠菜猪血汤,能够起到补血养心、疏肝理气的作用,这种汤品不只甘旨可口,并且营养丰富,合适各个年龄段的人群食用。修正猪血汤的烹...……更多
发酵食物,益生菌对身体有特殊价值?不同益生菌的力量是不一样的
...细菌,主要功能是维持微生态平衡,促进消化吸收,增强免疫力。它们不仅帮助分解食物,还能产生维生素、抑制有害菌生长,并与我们的免疫系统互动,保护身体健康。来源与种类:益生菌自然存在于人体内,尤其是肠道中,...……更多
生吃大蒜还可以刺激消化系统,增强免疫力,预防肠道疾病
...,减少心脏病和中风的风险,帮助改善心血管健康。增强免疫系统大蒜具有抗菌和抗病毒作用,可以增强免疫系统的功能,减少感染的风险。抗氧化作用大蒜中的活性化合物具有抗氧化作用,可以中和自由基,减缓细胞老化和疾...……更多
...卫健委网站发布的《关于印发新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫接种实施方案的通知》规定,现阶段,可在第一剂次加强免疫接种基础上,在感染高风险人群、60岁以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫力低下人群中开...……更多
烟台招远市人民医院获得国家皮肤与免疫疾病临床医学研究中心授牌
...讯(记者 管晓慧 见习记者 王文新)4月27日,国家皮肤与免疫疾病临床医学研究中心进行了2型炎症均质化诊疗项目第二批授牌区域医联体、银屑病专病医联体授牌活动,烟台招远市人民医院分别获得银屑病规范化诊疗专病医联...……更多
纳米药物“搭上”细菌“顺风车”战“癌王”
...白和其他组织基质。这些组织可保护肿瘤并帮助它们免受免疫疗法的打击,从而导致免疫疗法对“癌王”胰腺癌束手无策。美国威斯康辛大学麦迪逊分校研究团队利用细菌渗透到癌性强化剂中并输送药物的方法,开辟了胰腺癌治...……更多
断食2天可以重启人体免疫系统?美国研究公布结论,不妨了解
...量大的人就死得早。更有人表示学会断食可以启动人体的免疫力,也不知道这样的说法是真是假。 01先来了解一下什么是轻断食?如今人们都追求完美身材,所以拼命减肥,这所谓的轻断食就成了比较热门的选项,主要是通过...……更多
长期不感冒的人,不仅免疫力差,还更容易患癌?真相来了
...谈着。一位抱怨着好久没感冒,担心这是否意味着自己的免疫力有问题。另一位则回应说,自己听说长期不感冒的人免疫力不仅差,还更容易患癌。这样的讨论并不罕见,反映了人们对健康的普遍困惑。感冒,作为一种常见的呼...……更多
如何护理儿童皮肤过敏
...液测试:通过抽取儿童的少量血液,可以检测特定抗体或免疫球蛋白的水平,进一步确认过敏原。排除法:在某些情况下,医生可能会采用排除法,即让儿童避免接触某些可能的过敏原,并观察症状是否改善以判断过敏原。这些...……更多
增强免疫力,延长寿命:肠道最爱的两种食物揭秘!
在探寻延寿与免疫力的密码中,我们不难发现,肠道健康扮演着不可或缺的角色。科学研究不断揭示,通过优化肠道微生态,我们可以有效提升免疫力,从而对抗疾病,延长寿命。而其中,有两种食物脱颖而出,成为肠道最爱...……更多
抗体疗法让免疫系统年轻化
...转自:科技日报逆转衰老的动物实验显示——抗体疗法让免疫系统年轻化科技日报北京3月27日电 (记者张梦然)据《自然》网站27日发表的一项研究报道,年老小鼠的免疫系统通过一种抗体疗法回到了更年轻状态。这种方法靶向...……更多
揭秘免疫系统的防护信号:认识“杀毒”症状
...容易生病。”朋友B:“对啊,我也是。医生总是说要增强免疫力,但具体怎么做呢?”朋友A:“确实,免疫系统到底是怎样的呢?我们怎么能让它更强大?”这段对话揭示了一个普遍问题:许多人对免疫系统的基本功能了解不足...……更多
为什么有些人发现癌症后就很快去世了?有些人健在?一文了解下
...。癌症对病人身体有着全方位的影响,比如会影响病人的免疫系统导致免疫系统功能低下,易于感染各种疾病;影响病人的消化系统,使病人营养素摄入不足,进一步加重疾病,这些都是恶性循环。和波波医生同一科室的一位女...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...么变化?哪些食物富含蛋白质?本文一一进行解答。好的免疫力离不开蛋白质“蛋白质(protein)”这个概念是在 1839 年被一位荷兰科学家首次提出。蛋白质是构成我们身体细胞、皮肤、组织、器官的重要物质,能维持机体内环...……更多
走,到户外去 让孩子尽情撒欢
...着“健康”排闼而来——骨骼发育加快、血液加速循环、免疫力更强大……孩子还能在户外运动中体会更多自信,看到的,是一个全新的、更好的自己——骨骼肌肉更健康,身体更健壮多项研究表明,经常参加体育锻炼的儿童比...……更多
...限血液瘤“咳咳……”“你这是感冒了呀,说明这段时间免疫细胞战斗力有点弱。”10月24日中午,刚在中国药科大学教完课的刘永军看到记者的瞬间,就习惯性地进行了一番“望闻问切”,并抛出了一个问题,“你知道,免疫...……更多
惊呆!性格竟会增加患癌风险?研究揭秘这种性格的人更易患癌!
...便可能引发癌症。 二、C型性格如何增加患癌风险?1、免疫系统抑制:C型性格的人常常压抑情绪,导致免疫系统受到抑制。免疫系统的功能在于识别和清除体内的异常细胞,包括癌细胞。当免疫系统受到抑制时,癌细胞更容易...……更多
每天喝一杯酸奶的人,后来身体会怎么样?这4个变化太惊人!
...有助于维持肠道菌群的平衡,预防便秘和腹泻,提高肠道免疫力; 营养吸收:酸奶中的乳酸菌能够促进维生素B群和钙、镁等矿物质的吸收,对于改善营养状况有积极作用; 免疫力提升:长期饮用酸奶可以增强机体的免疫力,减...……更多
还没阳的人是怎么回事?“抗病毒基因”真的存在吗?
...或者因居住环境相对封闭,极少与外界接触。其次是体内免疫功能强大,接种新冠疫苗后产生的保护性抗体数量仍旧处于高位,不容易被感染。还有一种可能纯属巧合,即有其他疾病,或者因病服用的抗病毒类药物对奥密克戎有...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00