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...平日习惯的频率,粪质稀薄,甚至水样大便,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、大便失禁等症状。临床上按病程长短,将腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2—3周之内,大多由...……更多
肠癌来临,大便会有啥变化?提醒:大便或会出现3种异常,了解下
...肠癌的头号诱因。长时刻摄入高脂肪、高蛋白、低纤维的食物,简单导致肠道功用紊乱,为肠癌的产生埋下伏笔。其次,缺少运动也是一个不容忽视的要素。久坐不动、缺少训练的生活方式,使得肠道活动减缓,毒素在肠道内停...……更多
4种运动习惯不可取,或许不利于血糖控制,你是否也在做
...、要想有效控糖降糖,不妨尝试这两种方式1、控制饮食食物的摄入能够维持人体能量,但是也可以让体内的血糖偏高,若你能够注重食物种类和量的摄入,那么就能够起到控糖降糖的效果,平时多吃一些新鲜蔬果,也适当的多...……更多
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
...,儿童的消化系统尚未发育完全,难以承受大量高糖高脂食物,尤其对于那些 “小胖墩” 来说,更应该少吃瑞士卷此类“热量炸弹”食品。据了解,《中国学龄儿童膳食指南(2022)》明确建议,儿童饮食应清淡,避免挑食偏食...……更多
不能再“多吃水果”了?少吃水果才是正确方式,其实都错了
...每天成年人都需要食用200~350g的水果,才能满足机体对该食物的需求。然而在日常生活中,大家时常有这样那样的疑问,如吃水果会变胖、糖尿病人群到底能不能吃水果、水果是否能代替蔬菜、还应不应该多吃水果等等。都说:...……更多
这些营养成分不仅有助于减肥,还能有效预防癌症
...丰富:羽衣甘蓝富含膳食纤维,有助于增加饱腹感,减少食物摄入量。促进消化:羽衣甘蓝中的膳食纤维还能促进肠道蠕动,改善便秘问题,帮助消化系统运行得更顺畅。减少毒素积累:羽衣甘蓝中的抗氧化物质有助于清除体内...……更多
呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道
...功能,增强肾气。其次,注意饮食调理。中医认为,黑色食物具有滋补肾气的作用,如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。另外,适量摄入补肾的食物,如糯米、核桃、大枣等,可以帮助滋养肾脏。避免过食辛辣刺激性食物和咖啡因等刺...……更多
鼻子两侧挤出的白色分泌物是啥?
...能够很好地帮你改善身上的皮肤健康。避免食用辛辣刺激食物在我们日常生活中,有些人喜欢无辣不欢,但是如果经常吃一些辛辣刺激性的食物,可能就会促进体内油脂的分泌,这样很可能会堵塞鼻子周围的毛孔,黑头的情况也...……更多
减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
...感。04GI和GLGI值,也就是升糖指数,西瓜为72,属于高GI的食物。也就是说,吃完西瓜后,血糖上升会比较快。是不是又有人要打退堂鼓了?但也不用过度担心,因为西瓜的GL值,即血糖负荷低,为4.8,属于低GL的食物。简单来讲...……更多
微塑料即将被禁售 德国网红狂囤闪粉
...括鱼类和贝类在内的动物体内积聚,因此也可能进入人类食物中。新规旨在防止约50万吨微塑料进入环境。欧盟委员会表示,人造草皮运动场和其他体育设施上的颗粒材料是释放微塑料的最大源头,因此会造成环境问题。禁令对...……更多
35岁母亲患胃癌,女儿也未能幸免,医生:这东西孩子不能吃!
...食品的人油炸食品和烧烤食品是当今许多人的最爱。这些食物闻起来香,吃起来容易上瘾,胃很痛。食品在油炸过程中,会产生致癌物多环芳烃(PAHs),而反复消耗油脂,在反复高温下也会产生致癌物质。2、常吃剩菜剩饭的人长...……更多
辣椒明朝才传入中国,四川人之前想吃辣怎么办
...们的身体难以接受,只有适量的辣度才能反向提高我们对食物的兴趣。 例如,在四川有种叫做辣酱的东西,辣酱搭配豆瓣可以做成豆瓣酱,辣椒搭配萝卜干、咸菜、茄子就可以做成各式下饭的蔬菜酱,在食物匮乏的时代里,来...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...有可能还会给胃部造成一定的伤害。孕妈在怀孕期间吃的食物能量和营养都比较高,吃完饭之后,孕妈的肠胃正在消化这些食物。这些食物还没有完全被消化掉,如果这时候再吃一些水果。水果中含有大量的糖分。这就会被肚子...……更多
连云港一酒店办婚宴44人腹泻发烧,当地市监局:大部分人就医后返家,涉事酒店被查封
...6日,江苏省连云港市东海县黄川镇多人参加婚宴后疑似食物中毒事件引发关注。相关视频中,现场多人在医院就医。当天下午,上游新闻(报料邮箱:cnshangyou@163.com)记者从东海县市场监督管理局了解到,出现腹泻等症状的市...……更多
女性上了年纪,多注意这3件事,为了健康,早做了解!
...健骨骼,还有其他不良后果。 如何有效改善?1、吃高钙食物为了有效应对骨质疏松,正确做法是饮食调节。生活中多种类型食物都钙质含量丰富,如果可以适量吃,营养提供到位,疾病才能远离。而高钙食物代表有黑芝麻、牛...……更多
激活胰岛素的“冠军”被找到!坚持吃,血糖很安稳
...足以进行治疗,因为吃完饭之后就会导致餐后血糖升高,食物消化的差不多了,血糖也会回归到正常水平。可如果在一段时间内血糖处于一个持续较高的状态,那么很多时候医生问我,建议患者通过服用药物的方式进行调理和改...……更多
这三点让你了解清楚维生素D该怎么补,为什么要补
...充维生素D而不是钙来预防佝偻病了。首先,我们每次吃食物,食物中所含的钙都会被吸收到血液中。血液相当于人体内四通八达的“流水线”。主要负责将钙输送到全身骨骼,使其真正发挥作用。这时,体内的维生素D就扮演了...……更多
这款红豆红枣糯米糕既可以补气养血,又解馋,非常适合女性食用
...,降低卵巢的风险。在下面的文章中,我将为您介绍三种食物的具体做法,供您参考。酱黑豆食材:黑豆一斤、红糖3两、生姜、酱油。具体做法:1、将黑豆用清水多次淘洗,然后浸泡30分钟,使其外皮泡软。2.将泡软的黑豆放入...……更多
一小块年糕 差点要了老伯的命!
...是备受老百姓喜爱的传统美食,但是老年人吃年糕类黏性食物时,一定要当心,一不小心就会噎住,从而引起窒息甚至死亡。”海宁市人民医院急诊科主任吕兰表示,食物团块完全堵塞声门或气管引起的窒息俗称“噎食”,是猝...……更多
宇宙开始产“树莓”了?其实是新发现的超新星遗迹!
...椒,对于蜡笔小新来说,是天敌一般的存在。有没有一种食物,也让你避而远之?有没有一种可能,我们不是挑食,而是超级味觉者!超级味觉是一种天生就具有的能力,研究表明超级味觉者与人类的一个基因有关。科学家认为...……更多
这3种假豆腐尽量少给老人,孩子吃,这几类人尽量远离
...记忆力。3、规避高胆固醇豆腐可以说是一种很有营养的食物了,它到了我们的身体中能够规避胆固醇高的情况,相信大家都知道大豆是植物,并且豆腐是大豆制成的,所以豆腐中的胆固醇几乎可以算作是零,它可以说是一种含...……更多
...?清淡饮食主要是指减少或避免摄入高糖、高脂和高盐的食物。来看看错误选项:A. 纯素红油麻辣烫红油麻辣烫本身就容易高油高盐,就算煮的是蔬菜又怎样?OUT~C. 奶油土豆泥看起来绵白软,然而奶油大多是饱和脂肪或者反式...……更多
喝肉汤比吃肉更有营养?不要再被“营养全在汤里”的说法忽悠了
...留的影响,以及如何通过调整烹饪技巧,最大限度地保留食物中的营养价值。通过深入分析,本文旨在为读者提供科学、实用的饮食建议,帮助大家在日常饮食中做出更明智的选择。一、营养成分的解析:肉汤与肉块的营养对比...……更多
很多零食藏有反式脂肪酸,我们可能天天都在吃
...生组织发布报告说,在全球80亿人口中,有超过50亿人的食物中含有工业生产的有害反式脂肪,要力争在2023年底前消除某些食品中的这些不健康成分。事实上,从2018年开始,世界卫生组织就要求,到2023年在世界范围内彻底消灭...……更多
孩子积食不用愁 小儿推拿有讲究
...起来了解一下吧!一、什么是积食积食,是指消化道中的食物无法顺利消化和排出,导致长时间在胃肠道内停留。这种情况常导致胃腹胀满、食欲不振、腹泻或便秘等症状的出现。在中医角度上,积食是一种病理状态,与脾胃功...……更多
甘油三酯偏高了怎么办?做好这4件事,血脂不难降下来
...,有的人持续饮食不恰当,暴饮暴食,摄入那些热量高的食物,会逐渐发胖,最后血清胆固醇,甘油三酯水平超标。为了保持血液循环的良好,可从饮食入手促进健康,减少高脂肪,高糖食物的摄入量。当然,那些富含胆固醇的...……更多
《奔跑吧》李晨郑恺惨遭淘汰,新成员占山为王,卧底懒虫身份成谜
...还有最后一次,可以拥有刮刮乐的机会。最后的任务,与食物有关,每轮每队需派出两名成员,背对背蒙住眼睛,依次背起对方,品尝自己面前的食物。吃到食物的成员,需要向背后的成员,描述食物的触感和味道,背后的队员...……更多
真正伤胃的这4件事,很多人可能每天都在做
...椒,作为一种广受喜爱的调味品,自古以来就被用于提升食物口感和增强食欲。它所含有的辣味素——辣椒素,不仅赋予了辣椒独特的辛辣风味,还具有一定的生物活性。在食用辣椒的过程中,辣味素刺激口腔、胃肠道的感受器...……更多
糖尿病的“根源”找到了,并非甜食,而是这 3 个原因
...,特别是高热量饮食。不只是甜的东西热量高,其他多种食物也同样有丰富的能量,如果大量摄入,体重不稳定,会间接影响胰岛功能,糖类物质的利用率降低,消耗速度缓慢,指标要控制得好很难。需要在饮食这方面远离甜食...……更多
活动假牙的清洗步骤,让您的假牙更加耐用,让您的笑容更加灿烂
...视口腔的清洁。用温水和漱口水仔细漱口,去除口腔中的食物残渣和细菌。此外,使用牙线清洁口腔中的天然牙齿,避免口腔疾病的发生。5.消毒假牙在假牙清洗完毕后,我们需要对假牙进行消毒。将假牙放入消毒液中浸泡约30...……更多
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承载侨乡记忆 牵手文化交流
本文转自:人民日报海外版咖啡里的“侨”味道:承载侨乡记忆 牵手文化交流金 旭 徐文欣《人民日报海外版》(2024年11月29日第 06 版)近年来
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寒潮来袭,淄博市中西医结合医院专家提醒:警惕三叉神经痛
随着立冬的来临,在淄博市中西医结合医院疼痛科门诊治疗各类疼痛的患者逐渐多起来,其中被三叉神经痛困扰的患者不在少数。三叉神经痛号称“天下第一痛”
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中国消费者报北京讯(记者孙蔚)在11月26日至30日举办的第二届中国国际供应链促进博览会上,稳健集团携旗下稳健医疗和全棉时代双品牌再次参展
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以岭药业通心络胶囊入选“家庭常备药上榜品牌”
近日,在2023-2024年度“家庭常备药”上榜品牌活动中,历经8个月评选的“家庭常备药上榜品牌”“家庭常备营养保健品上榜品牌”“家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”三大榜单发布
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疤痕的形成并不局限于伤口愈合的过程中,也可能在伤口愈合后增生。怎样护理才能减少留疤几率,选择什么样的产品才能淡化疤痕?医用祛疤修复膏推荐芭愈透明质酸硅凝胶
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十堰专家讲解艾滋病防治,这些知识越早知道越好
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 通讯员 黄卉)12月1日是世界艾滋病日,今年世界艾滋病日的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”‌‌
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“会叫的鱼”大量上市 福州人有口福了
初冬时节,福州海鲜将陆续“游”上餐桌,你最期待哪一道“海味佳肴”?
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