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...报中国科大在《细胞》上发表最新研究不仅是心理感受,光线可能真的影响燃脂 本报讯(记者许琦敏)红橙色调光线会让人感觉暖意融融,而蓝绿光则令人觉得清冷。这真的只是人对可见光的心理感受吗?日前,中国科学...……更多
...。这项光调节血糖代谢的机制研究,提示现代人应该关注光线环境对健康的影响,针对夜间光污染造成的罹患代谢疾病风险的提高,人们应考虑生活环境中夜间人造光线的波长、强度以及人在其中的暴露时长。 ……更多
卵巢功能减退竟是因为脂肪储备不足?
...个重要的原因。卵巢功能减退会导致卵子质量下降,从而影响女性的生育能力。而有研究表明,脂肪储备不足可能是导致卵巢功能减退的一个重要因素。几乎每个女生都在和脂肪“做斗争”,难道减肥减脂还有错了?跟着一起深...……更多
怎么能消耗脂肪
消耗脂肪主要是通过运动和自身的代谢。控制能量的摄入,避免摄入高能量的食物,吃饭7分饱就行。尽量吃低热量、低脂肪的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果,多喝温水。还要增加运动,尤其是能促进脂肪分解的有氧运动,能...……更多
吃什么食物能让身体更温暖?
...食物”是不是真的有效果呢?高热量 ≠ 高温暖肌肉多比脂肪多更抗冻吃猪油、吃蛋糕、吃曲奇、吃油炸食品……这些对于提高抗寒能力基本上没什么帮助。我们可以把人体看成一个供暖工厂,这个工厂的燃料就是食物当中含热...……更多
...表了这项研究成果。地球上生物的主要能量来源是阳光,光线照射还会影响人体的生物钟,导致人从生理到心理的一系列变化。比如夜晚明亮的灯光会抑制人体分泌褪黑素,从而影响睡眠。近年来,海内外多项公共卫生学调查研...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果已公布
...能多吃红薯多吃会导致胃酸的很多分泌。因为胃酸的过度影响和收缩,胃酸会回到食道,导致酸水吐逆,导致胃病。★适度吃红薯不管食物的营养价值有多高,我们都有必要适量食用,红薯也不例外。恰当吃红薯能够下降血糖,...……更多
新陈代谢快的表现是什么
...生长,有助于青少年的生长发育,和延缓衰老,可以加速脂肪的燃烧,减肥更加容易。4、新陈代谢速率越快,身体消耗能量的速率就越快,减肥的效率就越高。细胞的更新换代速度快,人也就显得年轻。5、新陈代谢过快也,会...……更多
十病有九寒,少吃这种“伪暖身”食物!记住两不吃、三常吃,温暖过冬
...,能不喝就不喝,其危害不仅仅在于肝脏,全身都会受到影响~ 2高热量的食物很多人冬天喜欢吃烤肉、蛋糕、饼干、奶茶等高热量的食物,觉得热量高,供能多。但是,这类食物吃多了,最直接的问题是发胖,长期如此还会升...……更多
6个保护胰岛功能的实用方法,糖尿病人一定要知道!
...的方法来提高自己的睡眠质量。晚餐不宜吃的过晚,避免光线照射等。5、健康体重管理:对胰岛功能的双重效应控制体重是很有必要的,降体重维持在正常标准内,能减少很多疾病的发生。体重可以通过饮食和运动两个方面控...……更多
衰老真的是一瞬间的事吗?身体的5个器官或是提示
...视力减弱和调节困难。这可能会使人们难以阅读小字或在光线较暗的环境中看清楚。年纪越大,患上白内障、青光眼、黄斑变性等眼病的风险也相应增加。这些眼病都可能对视力造成严重损害,甚至导致失明。此外,眼睛的血管...……更多
冬季运动“七个不”
...加快皮肤的对流散热。物候学家指出,风吹皮肤对皮肤的影响相当于环境温度降低了8℃。冬季空气干燥,含水量不及夏天的1/10,可致人皮肤干裂,还可致人膝部寒冷和手指、脚趾僵痛。研究显示,人膝部皮肤温度下降的速度是...……更多
冬季献血不伤元气只需勇气
...恢复到原来的水平,不会伤元气,更不会对身体造成不良影响。献血200毫升至400毫升,失去的水分和无机物1小时至2小时可补充到位;血浆蛋白质1天至2天补充到位;血小板、白细胞和红细胞7天至10天补充到位。专家提醒,冬季...……更多
冬季吃大鱼大肉真的能御寒保暖吗?
...摄入过量会给身体带来健康负担。长期吃大鱼大肉有哪些影响?1.热量超标,易导致肥胖长期多吃丰盛的饮食,一旦超出个人营养需求,多余的热量来不及消耗而转变成脂肪,导致超重和肥胖,一不留神肚腩就变大了。2.饱和脂...……更多
有这个习惯的人,“脂肪肝”会向“肝癌”加速转变!看完赶紧改!
...舒适稳定很重要。比如:温度较清凉易入睡,尽量不要有光线,避免光污染;环境中尽量不要有声音,比如电器、钟表发出的声音,以及避免睡眠过程中突然出现声音打断睡眠。6. 试试提升睡眠质量:三个妙招 提升睡眠质量对...……更多
用手机睡前一小时,对大脑有何影响?神经科学家一文告知
...与手机相伴入睡的习惯。准备好了吗?晚间蓝光:大脑对光线的不同反应在现代社会,晚间使用手机已成为许多人的常态。但这种习惯对我们的大脑产生怎样的影响?为了深入理解这一现象,我们需要探讨大脑如何处理来自手机...……更多
糖尿病患者感染新冠后,发生重症死亡风险更高!如何应对?
...都会存在,而新冠病毒的侵袭可能会导致胰腺损伤,继而影响到胰岛素的生成。除此之外,新冠感染后可能会出现炎症反应,从而引发胰岛素抵抗等情况,进而导致糖尿病人血糖升高等异常表现。因此,面对当前的感染高峰,糖...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...影响我们对睡眠环境的需求和反应。人们对温度、噪音、光线和床上用品的敏感度各不相同。有些人在安静、黑暗和凉爽的环境中更容易入睡;而其他人可能需要更多的光线或噪音才能达到良好的睡眠。这种个体差异与我们的生...……更多
科学家揭示导致肥胖的新秘密,正研发靶向疗法,或催生新型减肥药
...皮下脂肪组织的基因表达谱。有趣的是,RalA 的敲除并不影响以上相关基因的表达,这意味着线粒体功能的改变并非由线粒体转录调控驱动。(来源:Nature Metabolism)最后,他们使用电镜直接观察 RalA 敲除组织中线粒体到底发生...……更多
什么是脂肪瘤?脂肪瘤的病因有哪些?危害大吗?一文学习下
...没有危害了呢?当然不是,脂肪瘤也可给患者造成一定的影响的,它主要有以下几点危害:影响个体美观 如果脂肪瘤长在皮肤裸露位置的,可对美观造成很大的影响,如长在头部、脖颈等时,可大大影响形象,从而让患者出现...……更多
长期吃护肝片就能护肝?提醒:这4个才是核心成分!早知早受益
...受损,如慢性肝炎、脂肪肝或其他肝病时,其功能会受到影响。护肝片的组成与作用机制护肝片通常含有一系列成分,如维生素、氨基酸、草药提取物等,旨在支持肝脏健康。这些成分在理论上可以帮助肝脏更好地进行代谢和再...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...可引发一些心理行为方面的问题。虽然儿童肥胖对健康的影响较大,但这是可以预防和控制的。一、肥胖儿童与普通儿童相比有哪些明显区别?肥胖的儿童身体脂肪组织增多,其重量远远超过正常体重的孩子。肥胖儿童体内脂肪...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎是有些匪夷所思,但是科学家们正揭示出一个令人震惊的发现:身材与寿命之间...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...泌的激素,最主要的功能是调节睡眠-觉醒周期。夜间或光线弱的时候,褪黑素的分泌会增多,促使人进入睡眠状态,当白天或者光线强的时候,分泌减少,使人保持清醒。在我国,褪黑素仅被批准用于保健食品生产,不能作为...……更多
春困又夏乏,七问睡眠之困
...四问:冬天起床为什么更难?这与以下因素有关:第一,光线影响了激素分泌。谈睡眠问题,得提到两个激素:褪黑素和皮质醇。褪黑素是由松果体分泌的,它的合成受光周期控制。夜晚光线减弱,褪黑素分泌就增多,人们会感...……更多
北大团队研究揭秘癌症发病后为何患者体重减轻
...体重下降等恶病质表型。本研究显示,乳酸可与其在白色脂肪细胞中的受体GPR81结合,激活GPR81的下游信号,增加脂肪组织产热反应和脂解等代谢活动,导致脂肪质量损失,并进一步引起肌肉萎缩和体重剧减。研究团队还发现,...……更多
身上有这些表现,多是代谢快,一旦发现就偷着乐吧
...代谢没跟上,身体就难以获得所需能量,就会首先转化成脂肪而长胖。因为代谢是需要热量参与的,身体不能以脂肪和肌肉形式存储能量。每个人都有着自己独立的“能量站”独一无二,这就是为什么相同同生活方式的人却存在...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...那么,每顿饭后享用一瓶啤酒,对身体又会产生什么样的影响呢?啤酒与胃肠:一瓶的代价每天一瓶啤酒,听起来似乎是放松生活的小乐趣,但对于胃肠道而言,这种习惯可能是一场悄无声息的紧张战。酒精,即使是啤酒中相对...……更多
早晨吃一个“水煮蛋”,一段时间后有啥变化?参考下
...搭配在一起一同食用可以提高后两者的生物利用度。2、脂肪每100克鸡蛋中含有11.6克脂肪,大部分集中在蛋黄之中,容易被身体吸收分解后转化为能量可以更好的维持身体正常运转。3、微量元素鸡蛋中含有钾元素,钠元素,镁元...……更多
3种食物可以算是“催老剂”,不要吃得太起劲
...用。比如,有些食物吃得起劲,却可能会对人体产生负面影响,加速衰老过程。所以,今天就和大家探讨下3种可以被视为“催老剂”的食物,同时一并分析它们和衰老加快之间的关联。第1种是高盐分食物盐是我们日常饮食中的...……更多
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72岁老人头顶长出罕见囊肿 西医二附院为其成功切除
华商网讯(记者 袁毛毛)近日,西安医学院第一附属医院脑科医院神经外二科成功为一位72岁高龄的秦奶奶切除了罕见且巨大的外毛根鞘囊肿
2024-05-22 18:05:00
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“孙师傅,请您安心等待手术,我去给您捐献血小板!我们一定会尽快为您完成手术。”近日,交大一附院东院区肝胆外科接诊了一名从甘肃慕名而来的肝癌晚期患者
2024-05-22 18:11:00
烟台男子喝曼陀罗药酒中毒,突发精神烦躁和肢体无力
孙淑玉烟台报道通讯员栾秀玲侯一玮近日,烟台市烟台山医院东院神经内科接诊了一例特殊的病例:一位男性患者在家中突发精神烦躁
2024-05-22 18:15:00
夏日饮食秘籍,让健康与美味同行
炎炎夏日,啤酒、烧烤、小龙虾等美食让人垂涎欲滴,但如何在享受美味的同时守护健康?别担心,《豫健直播间》为您带来夏日饮食秘籍
2024-05-22 18:22:00
中新健康丨心血管疾病多发 心血管医生:民众对相关疾病认知不足是挑战
本文转自:中国新闻网中新网广州5月22日电 (记者 蔡敏婕)心血管疾病是危害国人健康的“头号杀手”。数据显示,高血压患病率正呈增长态势
2024-05-22 22:49:00
科技赋能新农人 收获春耕好“丰”景
本文转自:达州日报技术人员操控无人机进行施肥作业。本报讯(达州日报社全媒体记者 桂丹倪 通讯员 王兴摄影报道)为提升稻田营养成分
2024-05-22 18:29:00
PARP抑制剂艾瑞颐新适应症获批,晚期卵巢癌患者治疗优选
近日,恒瑞医药收到国家药品监督管理局核准签发的《药品注册证书》,批准公司研发的1类新药、PARP抑制剂氟唑帕利胶囊(艾瑞颐®️)新适应症上市
2024-05-22 19:00:00
宁夏大武口深耕“庭院经济”发展:让方寸农家院变成“增收园”
本文转自:中国新闻网中新网银川5月22日电(记者 李佩珊)五月的微风中夹杂着沙枣花的香气,明媚和蔼的阳光透过薄薄的云层洒向美丽祥和的村庄
2024-05-22 20:38:00
健康问太和 | 哪些人容易患上高血压?如何预防高血压?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)高血压是最常见的慢性疾病之一,多发生在老年人群体当中,但近年来,高血压逐渐呈现年轻化趋势
2024-05-22 21:15:00
烟台曙光美容聂瑞锋双眼皮术后效果及注意事项
鲁网5月22日讯(记者 管晓慧 见习记者 张惠婷)双眼皮术后忌口什么,一直是众多接受双眼皮手术患者所关心的问题。毕竟,正确的饮食对于伤口的愈合和恢复至关重要
2024-05-22 21:16:00
暖心!她用瘦弱身躯托起危重患者!
近日,浙江省人民医院毕节医院(下称“浙毕医院”)电梯里的暖心一幕在网上“火”了一把。视频中,浙毕医院注射室护士吴琴用瘦弱的身躯奋力托住不停往下倒的患者
2024-05-22 21:19:00
三都:孕育健康未来 普及优生优育
5月20日,三都水族自治县卫生健康局、民政局、计划生育协会、(医共体)妇幼保健院分院及优生优育指导中心等多部门联合举办健康宣教活动
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“中国肝胆外科之父”吴孟超逝世三周年 医护墓前悼念祭扫
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近日,“南京十元咖啡”走红网络,店老板婆婆一次性加入三条速溶咖啡,然后开水冲泡、封口,受到了网友们的追捧打卡。有网友表示
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