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有效减少近视发生 共同守护光明未来
...境要明亮;保持健康的生活方式,减少糖分摄入;做好眼保健操。活动结束后,同学们表示今后要改善自己的坐姿和不良用眼习惯,防止眼睛变成近视眼或使近视加重。(谢雷)东方红小学为增强学生爱眼、护眼意识,纠正学生...……更多
爱护视力 畅享“睛”彩校园生活
...中,制定了科学规范的作息制度,严格落实每天2次的眼保健操,并安排值周生进行监督打分。鼓励学生每节课间走出教室活动,引导学生积极参与各类体育运动,增强体质,缓解用眼疲劳、促进身心健康。(王晴安誊姣)育才...……更多
...的读写姿势和良好用眼习惯,倡议同学们每天认真做好眼保健操,增加户外运动,控制电子产品使用时间,使同学们进一步认识到保护视力的重要性和紧迫性。通过筛查,学校也了解了学生视力健康状况和发展变化趋势,掌握了...……更多
濮阳市油田第一小学为学生倾情创造爱眼护眼良好环境
...着广播体操。不多时,广播体操结束,第六套中小学眼睛保健操的口令响起。一年级二班的王家齐抬起双手,将大拇指螺纹面轻轻放在眉宇间的攒竹穴上,跟随音乐口令,每一拍轻轻按揉一圈穴位。班主任杨敏在队伍旁不时走动...……更多
诺敏委员:加强青少年近视防控 为孩子的“光明未来”护航
...任诺敏带来了青少年近视防控相关的提案。她强调:“眼保健操对于视力正常的学生能起到保护视力、预防近视的作用,对于已经近视的学生则能有效防止近视的进一步加深。”我国已经将青少年近视防控纳入了《“十四五”卫...……更多
菏泽华厦眼科专家王春营受邀为市实小学生进行近视防控科普
...当的背景光源。另外保持充足睡眠、均衡营养、坚持做眼保健操等行为也对护眼有益,对于发现孩子视力有异常,王春营建议:家长观察到孩子有视物凑近、眯眼等异常情况或筛查发现视力变差,应及时到医疗机构进行眼科检查...……更多
我市大力实施儿童青少年近视防控光明工程
...筹管理。“孩子们现在都很注意用眼卫生,尤其课间做眼保健操的时候都很认真,动作也都非常到位。”老师们发现,通过大力度的科学用眼宣传,孩子们的爱眼护眼意识有了显著提升。针对在线教学期间,学生使用电子产品多...……更多
宁津县中医院开展近视防控进校园活动
...按揉,每一个细微的动作都拿捏得恰到好处,享受着做眼保健操带来的放松和快乐。宁津县中医院将持续通过丰富的近视专题系列活动,引导师生、家长积极参与,从而了解保护视力的多种方法,努力做到常态化进行学生视力防...……更多
...具体方法策略。在引导学生保持正确的读写姿势、做好眼保健操、改善灯光配置、控制使用电子产品时间等常态教育基础上,学校充分发挥近视防控专家团队作用,开发实施“星星”校本防近视课程,开展“户外阳光运动”“间...……更多
...业注意“三个一”,保持良好的坐姿,认真做好每一次眼保健操,坚持用眼卫生,养成爱眼护眼的良好习惯。各班对学生眼保健操穴位、坐姿、眼部调节等方面进行具体规范和指导,让学生做对、做好眼保健操,科学用眼。师生...……更多
警惕儿童视力矫正误区 共“童”守护眼健康
...方法恢复视力。同时要叮嘱孩子注意用眼卫生,认真做眼保健操等。视功能训练只对假性近视有效6岁的童童检查发现有100度的近视,这让童童妈十分着急。“孩子还这么小,就已经发生了近视,真是又心痛又焦虑。”不过,童...……更多
...着一张标准对数视力表,每个学生每天上下午各做一次眼保健操,学校每月开展一次视力自测、每季度开展一次近视防控科普宣教活动、每学期初开展一次专题部署、每年跟踪对比分析一次全校学生视力状况……“六个一”的近...……更多
...都拥有一双明亮的眼睛。该学区还将通过指导学生做好眼保健操、体质健康检测等工作,指导学生爱护眼睛,远离近视,同时巩固“爱眼日”教育成果,持续推进学校常态化近视防控工作。据悉,近年来,临城县教育局持续深化...……更多
金湖县戴楼街道官塘小学:呵护“心灵之窗”争创近视防控示范学校
...用眼疲劳,减少过度用眼。 坚持每天上午、下午两次眼保健操。学校实施新课堂常规,对坐、立、读、写、走提出明确的姿势要求,保障“一尺、一拳、一寸”落实到位并坚持不懈,培养孩子良好的用眼习惯。落实“双减”减...……更多
教室照明设施全面升级
...的保护意识。同时,学校每天利用大课间时间让学生做眼保健操,对保护学生视力也起到一定的作用。据省教育厅数据显示,2021年我省学生近视率为39.23%,2022年为32.45%,防近视工作成效显著,位居全国前列,我省连续两年作为...……更多
普及用眼知识 呵护光明未来
...成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、如何做眼保健操等知识。此次活动增强了学生爱眼、护眼意识,对养成良好的用眼卫生习惯具有积极作用。 ……更多
...性,教育学生时刻坚持正确的读写姿势,学会正确地做眼保健操。“我们在学生体质管理中安排了每周至少3节以上的中等强度体育课活动,由体育老师组织各班学生积极参加体育锻炼和户外活动养成良好的生活方式,同时以‘...……更多
...生和家长普及科学用眼和预防近视等眼保健知识;举行眼保健操比赛、视保员宣讲比赛,召开主题班会,开展合唱歌曲《光明的未来》等活动,增强学生爱眼护眼意识,引导学生科学合理用眼。同时,与眼科医院合作,建立定期...……更多
...略要求和关口前移策略,率先发布了《学龄前儿童主动眼保健操》并启动了全国学龄前儿童主动眼保健操大赛。至今,组委会共收集到来自北京市、上海市、福建省、广西壮族自治区、宁夏回族自治区、江苏省、广东省和安徽省...……更多
管城区春晓小学开展科学用眼护眼健康宣传教育活动
...校还制定了科学规范的学生作息制度,严格落实每天的眼保健操,并安排大队干部提醒监督。此外,学校严格控制作业、教学时间,保障大课间、体育课、课后体育活动等时间,切实保证学生在校的眼睛休息放松的时间,用实际...……更多
...作,加强对作业量、学生手机使用、每天1小时锻炼、眼保健操、教室多媒体课件使用等情况的督促、监测和检查,指导学校培养学生好的用眼习惯,将预防干预融入日常。此外,嘉峪关市教育局不断增强与卫健、市场监管、体...……更多
...护眼的决心。平城区49校指导学生正确书写坐姿,引导眼保健操穴位精准,多方面引导学生爱眼护眼。 ……更多
...日联合印发通知,在3月以“有效减少近视发生 共同守护光明未来”为主题开展第8个全国近视防控宣传教育月活动。其中明确,中小学校每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松,每天统一安排30分钟大课间体育活动,以缓...……更多
...强爱眼护眼意识。全校严格执行“每天上下午各做一次眼保健操”的硬性制度,每天统一“阳光一小时”大课间体育活动,让学生有更多时间到户外活动和远望,缓解视力疲劳。通过此次系列活动,同学们充分了解眼睛的重要性...……更多
...眼行为。兰山区妇幼保健院眼科专家为同学们现场示范眼保健操的正确做法及穴位解析,并邀请同学们上台和老师一起互动演示,受到了师生们的热烈欢迎。此次活动,引导同学们将爱眼护眼知识融入到日常生活中,正确掌握爱...……更多
眼科中西医结合助力我市青少年近视防控光明工程
...防近视的最有力屏障。临床研究表明,综合运用规范的眼保健操、穴位按摩、雾化熏药、光学矫正、追逐类体育运动等中西医一体优势疗法,能有效控制儿童青少年近视的发生与发展。同时,还要严格控制使用手机、电脑等视频...……更多
...理的“黄金期”,用眼陋习颇多:用眼坐姿不端正、做眼保健操不规范、长时间室内近距离用眼、使用电子产品时间过长……长此以往,孩子的视力损伤在悄无声息中发生。防控“小眼镜”,已经是民生大关切。今年全国两会期...……更多
东方快评| 警惕“用近视换成绩”
...循环,缓解眼部疲劳的作用。同时,各个学校也应该将眼保健操“制度化”,使之成为学生每日必须进行的活动之一。学生的学习时间固然重要,但不急在一时,每天留出三五分钟给学生进行眼部保健和休息,与学习并没有根本...……更多
...每天不少于4次、每次不少于5分钟。组织学生每天做2次眼保健操,结合大课间体育运动做非接触式眼保健操。教师在书写板书、制作多媒体教学课件时要注意保证清晰可辨,字号大小适当。学校可定期组织读写姿势评比、眼保健...……更多
...自:嘉兴日报■记者 沈 洁本报讯 改善视觉环境、开展眼保健操和手抄报评比、举办预防近视宣讲员培训……连日来,秀洲区各学校和幼儿园深入实施中小学健康促进行动,结合全国儿童青少年近视防控试点区创建,将近视预防...……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
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血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
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这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
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为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
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为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
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晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
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“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
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尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
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