- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...块掉落，阻塞心血管系统，引起心肌阻塞。
2. 操控盐的摄入量。过量的钠摄入会导致血流量添加。一起，细胞内外钠离子过多，会引起细胞水肿，血管平滑肌细胞肿胀，血管管腔变窄，就像水流量添加，水管变窄相同。它会引...……更多
2024-02-19 10:22:00先知,血管,血管,阻塞,摄入量,血液
...另外，我们还可以选择低钠盐来代替普通盐，以减少钠的摄入量。2.高脂食物
高脂饮食会导致血液中的胆固醇水平升高，增加了动脉粥样硬化的风险，从而增加了脑梗的发生概率。此外，高脂饮食还会导致肥胖和血压升高，进...……更多
2024-09-01 13:15:00先知,预警,高糖,脑血,脑血管,食物
35岁的小梅，是一位室内设计师，常常需求长时刻坐在电脑前画图。近段时刻，她的双腿突发不同水平的肿胀，在站立或行走中还会随同显着痛苦。由于担忧是骨关节病变，她马上去了医院查看。医生查看后，判别小梅是下肢静...……更多
2024-02-13 23:25:00先知,血栓,阻塞,血管,医生,血栓
...干预？限制盐分摄入：为维持心血管健康，建议控制食盐摄入量。过多食盐可引起血压上升，而每日仅需2到3克的钠就足够满足人体的基本需求。根据世界卫生组织建议，日食盐量应控制在5克以下。远离烟草与减少饮酒：研究证...……更多
2024-02-23 16:41:00心血管,心血,食物,疾病,医生,血管
...：平衡与选择的艺术重视膳食平衡，增加蔬菜和全谷物的摄入量，减少饱和脂肪和糖的摄入。适量摄取Omega-3脂肪酸，如深海鱼类，对心脏健康有益。2.活力生活：适度体育锻炼定期进行中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车，...……更多
2024-02-27 13:31:00寡妇,病变,血管,医生,血管,阻塞
...像给血压火上浇油，增加了血管疾病的危险。我国人均盐摄入量远超国际标准，因而，在烹饪时，让咱们学会“少盐”的才智，让味蕾体会清淡的甜美。3、操控体重过多的体重不只带来外在的臃肿，更隐藏着高血脂、高血压的...……更多
2024-11-09 13:37:00头部,血管,症状,血管,阻塞,饮水量
...内钠、钾、钙等电解质不平衡引起。日常饮食中的电解质摄入量不足或过多，都可能导致肌肉功能异常。实际应用： 通过均衡饮食，确保足够的电解质摄入。如需补充，考虑使用医生推荐的电解质补充剂。2.肌肉疲劳与过度使用...……更多
2024-01-28 11:53:00血管,专家,腿部,肌肉,长时,电解质
...补充镁时，我们应该从食物和保健品中获取，但也要注意摄入量不要过量。另外中老年人因为吸收能力降低，需要补充镁钙离子复合制剂才能有效吸收。 ……更多
2024-01-12 06:05:00中风,办法,中风,血管,症状,脑血
...皮肤弹性和骨骼健康有着积极作用。但关键在于怎么操控摄入量。主张血脂高的人在食用猪蹄时，应将其视为一种高热量、高脂肪的食物，适量摄入，并防止过度。此外，为了平衡养分摄入，血脂高的人在食用猪蹄的同时，还应...……更多
2024-05-24 18:11:00猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案,血脂
...味的人群： 喜欢食用高盐分食物的人群，需要注意食盐摄入量。过量食盐会在体内积聚，导致渗透压失衡，增加血容量，进而引发高血压。高血压是导致脑血栓的常见原因，因为它会造成血管伸缩异常，增加血栓脱落的风险，...……更多
2024-05-31 16:56:00血管,保护,脑血,血管,脑中风,脑血管
...其是一些老年人，更有必要减少容易造成血管阻塞的食物摄入量，以减少血管的淤积，延缓血管的老化和阻塞。这五种食物一定要少吃1、油炸食品油炸食品多数都很美味，因为经过高温油炸、脱水，食物变得酥脆，口感好。但...……更多
2024-10-21 09:03:00血管,食物,血管,食品,食物,高糖
...了预防血栓的形成，我们在日常生活中应合理控制甜品的摄入量，选择低糖、低脂的健康甜品，并注重食品安全和卫生，确保食品的新鲜和合理保存。而且，良好的生活习惯和适量的运动也是预防血栓形成的重要手段。 ……更多
2024-12-13 09:08:00血栓,肥肉,大户,血管,血栓,王俊
在现代社会的快节奏生活中，人们经常忽视了对身体微妙变化的关注。特别是在晚上睡觉前，很多人忙碌了一整天之后，只想快速入睡，却未能意识到这一时刻身体可能发出的重要信号。脑梗塞，作为一种常见的脑血管疾病，...……更多
2024-06-04 17:36:00先知,预警,脑梗塞,健康,信号,身体
...症：高密度脂蛋白胆固醇<0.91mmol/L。
血脂高，“脸”先知吗？高血脂对身体健康的损害不容小觑，过高的血脂水平会导致血管内壁堆积很多脂类物质，构成动脉粥样硬化斑块，进而引发心脑血管疾病，如冠心病、脑卒中等。...……更多
2024-05-25 14:00:00先知,筛查,血脂,症状,建议,高血脂
...料等。这些调味品可以为食物增添风味，而不会增加盐的摄入量。其次，我们可以选择新鲜的食材来烹饪，而不是使用加工食品。新鲜食材本身就有天然的味道，不需要过多的调味料来提味。此外，我们还可以尝试减少糖和油的...……更多
2024-01-14 11:44:00调味料,常见,调味料,高糖,脑血,饮食
...的生存率和生活质量至关重要。有时候，肺部有癌，双脚先知。如果你发现自己的双脚出现了异常的水肿、变色、变形或疼痛等现象，可能是肺癌向你发出了警示信号。为什么会这样呢？下面我们就来详细介绍一下。一、肺癌为...……更多
2024-05-30 17:58:00先知,中晚,肺部,双脚,癌症,同时
...卡路里，有助于减肥，降低血脂；三是要注意控制食盐的摄入量，否则会导致心血管系统的病变，比如高血压。总之，管好你的嘴，多做些运动，遵守自己的生物钟，这样才能保护好你的血管。 ……更多
2024-11-28 08:59:00血管,呵护,提示,健康,血管,血脂
...而影响血管内皮功能，加速血管老化。此外，过高的食盐摄入量会引起血压升高，增加脑血管压力，为中风埋下隐患。从研究看趋势：数据说话综合多项流行病学研究显示，长期过量摄入高风险食物的人群中风发病率显著高于均...……更多
2024-03-11 09:56:00中风,炎症,食物,风险,研究,中风
...利，所以味道较重的人尽量改变吧。三、爱喝酒的人酒精摄入量与出血性脑卒中之间存在直接的剂量依赖关系。每天饮酒超过50克的人患心脏病和脑梗死的风险会增加。长期喝酒的话，会使血管中的血小板变多，从而引起心律失...……更多
2024-07-18 14:03:00血管,迹象,三个,健康,血管,心脑血管
...尽量少吃肥肉、动物内脏和油炸食物。(二)适当增加脂肪摄入量，但摄入不能过多，否则会引起动脉硬化。应选择低脂或脱脂牛奶，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。适量吃鱼、瘦肉和植物油。(三)增加膳食纤维的摄入，如蔬菜...……更多
2024-04-27 05:08:00冠心,冠心病,护理,知识,健康,冠心
...实上，肥肉也是人体获取能量的重要来源之一。只要控制摄入量，合理搭配饮食，还是可以享受美食的同时，保持健康的。医生：与肥肉无关，3种调味料需少放1食盐食盐是烹饪中常用的调味料，但是摄入过多会导致血压升高，...……更多
2024-11-26 09:55:00调味料,肥肉,血压,血管,黏稠度,摄入量
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时，这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给，导致皮肤失去健康的光润颜色，变得暗淡苍白。这种现象或许与呼吸问题、肺炎或缓慢阻塞性肺病（COPD）有关。假...……更多
2024-11-09 18:28:00先知,异样,不好,检查,建议,肺部
...患有血栓或心血管疾病的患者，平时一定要控制好糖分的摄入量，少吃含糖多的食品，对病情恢复有帮助。
4.动物内脏动物内脏在部分长辈的眼中是非常有营养的食材，甚至有“吃什么补什么”的说法。实际上，动物内脏中含...……更多
2024-08-20 13:40:00血栓,肥肉,大户,血管,医生,血栓
...老年人群日常饮食中适量包含这类水果。同时，注意水果摄入量的平衡，避免过量消费导致的糖分摄入过高。碱性水果通过其丰富的营养成分，能有效地促进血管健康，减少血脂积累，从而为维护整体健康提供了一个简单而有效...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...诱发粥样硬化，阻塞血管空间。膳食指南推荐每日水果的摄入量控制在200~400g为宜，大概是一捧子浆果的量或者一个大苹果的量，不少朋友认为水果吃了好，低脂低热又富含营养就猛吃，一天一斤的量不占少数，其实这样可能并...……更多
2024-06-30 09:38:00高血压,患者,水果,高血压,水果,患者
...对血液凝固的影响相对有限，而芹菜中的降压成分在日常摄入量下对血压的改善作用也是温和的。过度依赖这些食物可能导致忽视更为关键的预防措施，如体重管理、适度运动和整体均衡饮食。例如，健康饮食指南建议，一个为...……更多
2024-01-17 11:47:00脑梗塞,防御,敌人,维生素,血管,脑梗塞
...含盐量高的食物，如咸菜、咸鱼、酱油等，控制每日盐的摄入量在6克以下。饮食应该定时定量，避免暴饮暴食，保持适宜的体重，体重指数（BMI）应控制在18.5~23.9kg/m2之间，腰围应控制在男性不超过90厘米，女性不超过85厘米。...……更多
2024-03-16 13:54:00心梗,脂蛋白,元凶,胆固醇,密度,医生
...量。根据《中国居民膳食指南》的建议，成年人每天的钠摄入量不应超过2000毫克，相当于5克食盐。所以，我们要尽量减少这些高盐食物的摄入，选择低盐或无盐的食物。高脂肪食物高脂肪饮食也会增加血管堵塞的风险。这是由...……更多
2024-02-09 16:55:00血管,原因,治疗,方法,食物,血管
...如，一份杏仁或向日葵籽，就能显著增加日常维生素E的摄入量。补充剂：精准补充的辅助手段补充剂的使用应当谨慎，遵循医生的建议。过量摄入某些维生素可能导致副作用。例如，维生素A过量可能引起头痛和肝损伤，而维生...……更多
2023-12-28 13:04:00代谢,维生素,血管,激活,关键,维生素
更多关于健康的资讯：
央媒看太原俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天又迎来了吃萝卜、莲藕、山药等滋补蔬菜的好时候。11月22日，央视新闻频道《新闻直播间》栏目以《山西太原
2025-11-23 07:13:00
随着生育年龄普遍推迟，越来越多35岁以上的高龄女性借助试管婴儿技术实现生育愿望。但高龄女性生殖系统功能会随年龄衰退，试管婴儿过程中面临的风险显著高于年轻女性
2025-11-22 04:50:00
大皖新闻讯 11月22日，将迎来二十四节气的第二十个节气——小雪。目前，安徽部分地区已正式进入冬季，中国科学技术大学附属第一医院退休医生闫怀士表示
2025-11-21 15:18:00
8月22日至24日，备受关注的庸胜堂第七届收徒仪式顺利举行。此次仪式不仅吸引了众多中医爱好者与业内专家的目光，更是庸胜堂传承与发展进程中的重要里程碑
2025-11-21 15:39:00
最新研究显示，寻找翻来覆去睡不着有什么办法快速入睡的有效方案，需要从调节内在生理机制入手，这是实现自然健康睡眠的关键。睡眠医学专家Dr
2025-11-21 15:41:00
近日，我国痛风诊疗领域传来重要突破——中医世家传人、痛风研究组组长王巍医生领衔研发的“源头奇经降酸汤”，凭借“调代谢、融结晶
2025-11-21 15:42:00
工作的KPI、生活的账单、人际的往来……当压力持续消耗人们的精力，失眠与焦虑往往随之而来。真正的智慧，在于为自己寻找一套科学
2025-11-21 15:42:00
作为深耕不孕不育诊疗领域 20 余年的医生，经常遇到备孕半年以上仍未成功的夫妻。今天就从医学专业角度，聊聊大家关心的北京卫人中医院
2025-11-21 16:52:00
在追求天然护肤的今天，头皮与秀发养护同样需要回归本源。瑷菲诗秉承“用天然方法，完整提取芦荟中核心有效的成分”的品牌理念
2025-11-21 16:52:00
癌症治疗就像一场漫长的战役，患者不仅要承受放化疗带来的恶心、乏力，还要面对食欲骤降、体重下滑的折磨。作为亲友，总想做点什么却常常陷入迷茫
2025-11-21 16:53:00
江西省宜春市万载县株潭镇中心幼儿园食育课解锁了暖冬美味——烤红薯专场来啦。幼儿们围坐相伴，看红薯从表皮微皱到泛着焦糖光
2025-11-21 17:48:00
江南时报讯 “原以为只是普通腿发炎，没想到查出高血糖！现在不仅血糖正常、感染好了，一个月还瘦了15斤，乏力、嗜睡全没了
2025-11-21 23:37:00
