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一鸽胜九鸡?鸽子肉的确有5个“优点”,养生人士可别错过了!
...担,让肾功能得到调整。另外,鸽子肉里面含有丰富的铁元素,铁元素含量的高低和贫血有很大的关系,铁元素含量过低,患者就会出现缺铁性贫血,所以,吃鸽子肉可以起到补血的作用。综上所述,若在日常生活中,你有肥胖...……更多
长期服用降压药的人,不妨多吃这6种高钾食物,参考下
...控制自身血压稳定,服用降压药很容易导致身体缺乏各种元素,比如说钾元素。01身体缺钾的症状是什么?1、高血压:若是身体缺乏钾元素会直接影响自身血管的收缩性,间接影响血压,若患者有高血压,再加上身体内没有钾元...……更多
小孩缺铁性贫血吃什么药
铁元素对于人的身体中起到至关重要的作用,在宝宝出生的时候,如果身体中缺少铁元素,对于宝宝的日常生长会造成一定的影响。如果缺少铁元素的话,身体中的血红蛋白的数量和浓度就会有所下降,今天就来介绍一下小孩...……更多
长期吃降压药的人,要随时留意身上的3个异常,别后知后觉
...多药物里都存在加速尿液分泌的成分,这也让体内钾金属元素丢失,对身体形成损害。 血压多少需求吃降压药?一般情况下,人体血压正常范围在85-130mmHg左右,但人体血管具有必定的缩短和舒张性,所以通常血压高压高于140mmH...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...药,被誉为“舒胃神器”,它含有的黏液蛋白和多种微量元素,对于保护胃粘膜、减轻胃部不适有显著效果。制作山药粥时,将山药洗净,切成薄片。将大米和水一起煮沸,加入山药片,小火慢炖至粥稠。这款粥不仅可以温和地...……更多
吃生蚝能补肾?医生坦言:真正补肾的是4种食物,建议常吃
...碳水化合物、0.19毫克核黄素、29微克维生素a。488毫克钠元素、217毫克钾元素、7.6毫克铁元素、139毫克钙元素、69毫克镁元素、9.83毫克锌元素、0.94毫克锰元素、1.7毫克尼克酸、8.19毫克铜元素、117毫克磷元素以及89微克硒元素。吃...……更多
再次提醒:缺镁的人,抗癌能力或更差!这3类食物,平时该吃就吃
...失衡。人体的正常运行需要多种营养成分的支撑,例如钙元素、镁元素、维生素等,而营养失衡造成最直接的影响就是:身体机能下降、患病几率提高。而众多营养成分中,今天重点来讲一个微量元素——镁元素。镁元素在食物...……更多
身体一旦缺钾,会发出4个“求救信号”,尤其中老年人,不要忽视
...检查医生告知二人:出现这种情况因为你体内缺少了一种元素,那就是钾元素!什么是钾元素?钾元素是我们人体血液中一个非常重要的组成物质,它是维持人体细胞里的内液渗透压的稳定,它在心脏肌肉神经平衡上面也有着很...……更多
有5种常见的食物,可以在一定程度上起到缓解骨质疏松的作用
...法控制,但我们可以在平时的饮食上多给身体补充一些钙元素,来增强身体的骨密度,从而预防骨质疏松的出现。在日常生活中,有5种常见的食物,可以在一定程度上起到缓解骨质疏松的作用。1.牛奶人体的骨骼是由众多的钙元...……更多
女性除了每天吃保健品以外,还可以通过食物来补钙
...讲钙流失也非常快,这个时候就要求女性朋友每天进行钙元素补充,否和可以造成骨质疏松影响自己的正常生活。……更多
身体出现哪些症状,证明缺钾了?
...去,三个月之后再次发病,直接猝死在家中。足以证明钾元素对人体的运转非常重要,所以要及时补充,不可马虎。身体缺钾是怎么引起的?摄入不足:人体内的钾主要来源食物,病人在长时间未进食、厌食或偏食时,使钾摄入...……更多
铁元素是人的身体必需的元素之一,身体如果缺乏铁元素会引起缺铁性贫血,会导致人发生面色苍白,头晕乏力等症状,身体素质也会慢慢变差。如果想改善贫血症状,建议大家通过饮食来进行调整,日常多吃一些补铁的食物...……更多
若有3个表现,或许是尿酸升高信号,请加以重视
...平衡,提高身体免疫力。而且鱼肉中还富含钙,碘等微量元素,对于痛风病人补钙,避免微量元素缺乏也很有好处。3.鱼腥草 很多人可能都会受不了鱼腥草独特的味道,白白错过了这么好的食材,鱼腥草消肿利尿的作用很是强...……更多
骨头够硬才长寿?分享3种含钙量高的食物,别只知道吃钙片
钙元素是人体骨、齿主要的无机成分,他对维持人体神经,骨骼,肌肉,正常运转都有重要作用。一般情况下,年龄不断增长,体内钙元素会逐渐加速流失,所以我们更应该意识到提前补钙,很多人首先想到的就是喝牛奶。虽...……更多
年纪轻轻却“少白头”?提醒:身体缺乏这4种营养或会长白发!
...出现了营养不良的问题,比如缺乏维生素和钙、铁等营养元素,那么就很容易导致头发受损,进而出现“少白头”的情况。4、精神压力大仿佛已经成为了现代人最大的烦恼,无论是工作还是家庭生活压力过大,都很容易导致精...……更多
桂圆肉有什么营养价值?一口桂圆肉,健康与美味双丰收!
...铁、钙、钾等多种矿物质,这些都是我们身体必不可少的元素。铁元素能帮助我们补充血液,改善贫血状况;钙元素则对我们的骨骼健康至关重要;而钾元素则有助于维持我们身体的正常代谢功能。三、桂圆肉还有个“隐藏技能...……更多
什么食物含钾
...位,不仅含钾量高,钠也很丰富。黄豆中也含有丰富的钾元素,每100克黄豆中的钾含量高达1503毫克,因此,常吃黄豆,可以大量补充体内的钾。含钾高的食物有哪些1、香蕉香蕉含有钾元素食物中含量最高的,香蕉中所含有的钾...……更多
补铁食物哪家强?“铁”哥们教你打开正确补铁方式
...开正确的补铁方式。首先,我们需要了解哪些食物富含铁元素。肉类是铁元素的优质来源,尤其是红肉,如牛肉、羊肉和猪肉。这些肉类不仅含铁量高,而且铁元素的吸收率也相对较高。此外,动物肝脏和血液也是铁元素的宝库...……更多
牛肉真是结节的“催化剂”?提醒:不想结节恶化,或少吃4物
...食物,饮食尽量多样化,及时为身体补充维生素、矿物质元素、微量元素、膳食纤维、蛋白质等植物性营养元素。维持生命活动,摄取足够的营养物质,同时也要避免营养过剩以及营养不良的情况,选择最健康的饮食模式,有助...……更多
得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
...鲜?大部分海鲜当中都含有非常丰富的锌,钙,铁等微量元素,这些营养物质对于人体健康而言是有帮助作用的,但是这也要因人而异,比如说患有前列腺患者,就不可以食用这一些海鲜产品。因为海鲜除了含有锌元素之外,它...……更多
硒是提高免疫力、预防癌症必需的元素!吃这些常见食物能补硒
在细微的营养元素中,硒扮演着不可或缺的角色,它如同一位默默守护着我们健康的卫士。想象一下,如果我们的身体是一座精巧的时钟,那么硒便是其中一个细小却至关重要的齿轮,虽不起眼却不可缺少。它在我们体内悄无...……更多
人体必需微量元素硒,是癌细胞毒药?合理吃这5种食物,不怕缺硒
...生的办公室里。最近,他在一次常规体检中被发现体内硒元素水平偏低,这让一向注重健康的他感到十分担忧。医生耐心地为他解释硒元素的重要性,以及如何通过日常饮食来增加硒的摄入。李先生听得津津有味,决心从此刻开...……更多
反酸、烧心就吃奥美拉唑?一文了解清楚
...,人们也会积极补钙,可是长时间服用奥美拉唑会抑制钙元素和镁元素被身体吸收利用,也会造成缺钙的情况,从而将加快骨质疏松的风险。综上所述,希望大家平时服用奥美拉唑的时候一定要多关注一些细节方面的问题,千万...……更多
什么食物中铁铁含量比较高?能量加油站!食物的力量
...各位吃货小伙伴们,今天咱们来聊聊一个特别重要的营养元素——铁!没错,就是那个让您脸色红润、活力满满的铁!那么,哪些食物补铁效果好呢?别着急,我这就给您一一揭晓!咱们得明白,铁可是身体里的“能量小马达”...……更多
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……哪种更有营养?一文揭晓答案
...流油的状态,更是能够满足使用。鸭蛋当中含有丰富的铁元素,B族维生素,钙元素等等,日常生活中适量吃点鸭蛋,能够给身体带来这些好处,同时还能够帮助保护肠胃,改善骨质疏松,缓解缺铁性贫血的情况。鹅蛋一般情况...……更多
猪身上的一个好东西,有这么多好处,平时要多吃点
...肪碳水化合物的食物,人体能够从中吸取身体所需的微量元素,但是很多减肥瘦身的人一般是不吃猪肉的。主要是因为猪肉中的脂肪含量太高了,吃多了容易发胖,并且还会让人的血脂、血糖、血压升高。随着饮食多样化,现在...……更多
平日里多吃这些食物有助于补充钾元素
...能会出现消化不良情绪波动等问题。其实身体的一些微量元素对于身体健康也有着至关重要的作用,对此在日常生活中我们可以多吃一些含钾元素较多的食物。1、香蕉香蕉在日常生活中较为多见,基本上一根香蕉当中就会含有40...……更多
为什么天天喝牛奶依然患上骨质疏松?建议补钙遵循3个原则
随着年龄的不断增长,人们最先补充的微量元素就是钙元素,钙元素与老年患有骨质疏松有着密切的联系,随着年龄的不断增长,人体的钙元素流失也或多或少地出现了一些异常。如果这个时候不及时补充体内缺少的钙元素,...……更多
铁元素是“造血高手”!女性多吃5种高铁菜,预防贫血、增强免疫
铁元素是我们身体中必不可少的一种矿物质元素,它在人体内主要是构成血红蛋白的组成部分,有助于运输氧气到身体各个部位。铁元素对女性健康也是至关重要的,女性比男性更容易缺铁,而贫血和其他相关疾病会给女性的...……更多
长寿都是“吃”出来的?要想成为长寿者,五种食物最好经常吃
...,而且营养价值也都非常高,首先豆制品里含有大量的钙元素,能够有效增强钙质,而且里边还有大量蛋白质,能够有效增强各器官动力,提高免疫力,所以建议各位平时可以经常食用。经常吃粗粮因为生活质量的改善,所以人...……更多
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为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
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金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
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云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
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打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
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滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
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运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
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上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
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