- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
50岁以上的女性朋友们如何通过饮食来养生。俗话说，“药补不如食补”，对于中老年女性来说，选对食物，不仅能补充身体所需的营养，还能养出好气色，让生活更加精彩。有一天在小区里遇到了邻居张阿姨，她看上去精神不...……更多
2024-05-15 10:14:00元气,食物,身体,女性,黑木,身体
冬补气血，手脚不凉，女人常吃这5样补气血养元气，面色佳显年轻#看见人间百态#转眼进入一年中最寒冷的冬季，天气寒冷，人们常常会感觉到手脚冰凉，这些往往是气血不足引起的。气血是人体内气和血的总称，也是“人体...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...切勿大意。对于中年女性来说，最好的食材，一定是碱性食物，补充养分的同时，还能起到很好的保健作用。大多碱性食物中，都含有丰富的微量元素，这些成分对女性健康都很有帮助，还能提高身体的雌激素呢。步入中年，这...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
...的养护。秋天养气血，女性可以多吃什么？来看看这几种食物秋天，这个收获的季节，不仅带来了凉爽的空气和绚烂的色彩，更是调养身体、滋养气血的黄金时期。对于女性而言，合理的饮食选择尤为重要。在继续探索适合秋季...……更多
2024-09-02 13:28:00食物,女性,黑木,气血,女性,黑木耳
...持身体健康。以下将为大家介绍女性在生理期最好多吃的食物及营养搭配，帮助大家了解生理期饮食的重要性，健康度过生理期。一、生理期推荐食物1.红枣：红枣富含铁质和维生素C，可以补充女性在生理期流失的血液，改善面...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
...的梦想。实际上，大自然已经为我们准备了一系列神奇的食物，它们不仅能帮助我们缓解痛经、情绪波动，还能助力排出废血，滋养卵巢，对抗衰老。红枣：每个月必不可少的补血宝贝在女性的月经周期中，红枣是那颗不可或缺...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
...健康的维持是至关重要的，而在我们日常生活中，很多的食物都可以帮助我们补充能量和营养物质，让我们焕发健康光彩。因此，我们无论是为了爱美还是保持身体健康，都需要通过饮食来获取足够的营养。首先，气血是身体健...……更多
2024-04-21 11:33:00光彩,食物,营养,健康,身体,黑木
...免受疾病的伤害，与此同时，建议女性还要多吃以下几种食物，可以在一定程度上养护子宫。1.黑木耳因为黑木耳具有解毒，养颜，活血，滋补润肠的功效，多吃一些可以帮助清除身体中的热毒，并且此种食物里含有大量的植物...……更多
2024-05-29 10:51:00月经,身体,女性,女性,月经,黑木
...谱，是不是感觉这个冬天变得不再那么可怕了呢？这五样食物，不仅能让我们的餐桌更加丰富多彩，更重要的是，它们在冬季为我们的身体提供了必要的滋养。从滋补肌肤的黑木耳炖鸡汤到补气血的红枣枸杞炖羊肉，再到抗衰老...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...经的症状，我们应该怎么办呢？缓解痛经必须要吃的三种食物到底是什么？我们应该如何正确的吃才是最好的？无论天气有多热，请切记不要吃雪糕冰棒!把这一条放在第一位，我真是强调的不想更强调了。男人为阳，女人为阴...……更多
2024-06-24 20:19:00痛经,食物,怎么办,痛经,黑木,桂圆
...弱，这个时期是最佳的进补时期！不论男女，吃下面4种食物都可以帮助我们清理身体过多的身体毒素，让女性脸色红润显年轻。功效：猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”美称。猪血中的被大家熟知的一项作用就是美容减肥...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...常重要。在本文中，我们会介绍一些能够补充气血的常见食物，帮助你恢复良好的气色。1.红枣红枣是非常有益的补血食物之一，其中所含有的铁、维生素C和多种微量元素可以提高身体的原始免疫能力，有助于改善面部皮肤暗沉...……更多
2024-05-26 13:25:00气色,清单,食物,身体,气血,黑木
...补血效果良好。然而，若要说最厉害的，那得数下面这些食物了。它们不但补血效果极佳，还能助力卵泡更好地生长，提高生育能力！接下来为大家分享五种食物，并教大家如何将它们融入日常饮食之中。黑芝麻01大家都知道黑...……更多
2024-09-22 09:14:00卵泡,发育,食物,女性,卵泡,黑木
...非只有红枣能够起到补气血的作用。除了红枣，还有很多食物可以帮助我们补充足够的气血，让我们的身体更加健康。在这篇文章中，我们将介绍一些常见的补气血的食物，希望能帮助大家更好地保养身体。一、黑芝麻黑芝麻是...……更多
2024-05-26 13:45:00红枣,食物,红枣,黑木,龙眼,食物
一、黄豆：黄豆是一种非常营养丰富的食物，其中含有丰富的黄体酮成分，可以补充女性雌激素，有助于防止衰老并保护皮肤。此外，黄豆还富含铁元素，对缺铁引起的疲劳、头晕、皮肤暗黄等问题有很好的改善作用。为了保...……更多
2024-01-09 11:48:00黄豆,气血,食用,女性,黑木,黑木耳
...为了帮助大家改善气色、提升气血，推荐十种补气补血的食物，这些食物不仅营养丰富，而且味道鲜美，适合日常食用。这些食物的搭配，不仅能帮助改善气色，还能增强体力，提高生活质量。1.猪肝猪肝是一种营养丰富的食材...……更多
2024-10-30 10:06:00气色,食物,建议,营养,黑木,桑葚
...补血措施是必要的。日常饮食中增加富含铁质和维生素的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类，可以帮助提升血红蛋白水平，改善血液质量。同时，适量摄入具有活血化瘀作用的食材，如黑木耳和红枣，可以促进身体排除废弃物质，...……更多
2024-03-11 10:02:00污血,妇科炎症,炎症,月经,妇科,女人
...质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。那么我们饮食中真正补血的是什么呢？其实就是它，一个很常见的食材，不是红枣不是红糖，它所含的铁元素特别丰富，而且不管年纪大小都适合食用，我们一起来...……更多
2024-01-04 11:55:00红糖,红枣,元素,黑木,贫血,猪肝
...非如人们想象的那样显著。事实上，真正能够有效补血的食物并非只有红枣和红糖，而是包括其他多种富含铁质、维生素B12和叶酸等营养成分的食物。本文将为您揭示这8种真正能够补血的食物，让您在追求健康养生的道路上不...……更多
2024-08-05 16:33:00红糖,红枣,食物,贫血,桑葚,黑木
...身体气血不足的表现，并推荐8种可能值得您经常食用的食物，帮助您改善气血不足的状况。一、身体气血不足的表现1、面色苍白或萎黄：气血不足时，皮肤得不到充分的滋养，容易出现面色苍白或萎黄的现象。2、头晕目眩：大...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...些适合熬夜人群的养生汤品，这些汤品不仅可以帮助补充元气，还有助于提升免疫力，让您在忙碌的生活中保持健康。一、枸杞红枣桂圆汤这款汤品集合了枸杞、红枣和桂圆，三者的组合有助于滋补血气，调整身体的阴阳平衡。...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...首先，饮食调理至关重要。多食用一些具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝、黑木耳等。红枣补中益气、养血安神；桂圆补益心脾、养血安神；黑芝麻补肝肾、益精血；猪肝富含铁元素，有助于补血；黑木耳则...……更多
2024-09-30 10:45:00之源,气血,健康,气血,身体,黑木
...，还能有效抗衰老，让自己看起来更加年轻有活力。这些食物不仅对身体好，还非常美味，绝对值得一试！ ……更多
2024-08-02 17:50:00抗衰老,平价,女人,黑木,菠菜,猪肝
...他们的饮食习惯，除了个人体质代谢原因，其实瘦子吃的食物里，有许多都是营养丰富又含高倍的膳食纤维的食材，能促进肠胃蠕动，吃完正餐后多喝水，有助帮助消化和排毒。今天这道菜就是一个瘦子朋友分享给我的，如果真...……更多
2024-06-08 06:09:00瘦子,黑木,魔芋,黑木耳,瘦子,减肥
...，只要月经时间没有很大变化就可以。女性经期常吃6种食物，帮助暖宫补血，缓解痛经1.坚果我们都知道坚果对人体很好，有美容养颜的功效，经常吃一些坚果还能给身体补充一些脂肪酸、维生素E以及其它的矿物质。特别是对...……更多
2023-10-10 16:44:00月经,衰老,更快,速度,建议,女人
...为了保持身体水分平衡和健康，我们可以选择一些滋补的食物来滋润肺部、增强免疫力。在冬季，有三种食物特别适合滋补身体，它们是黑木耳、莲子和雪梨。
一、黑木耳，富含植物性胶质和膳食纤维，有助于润肺止咳、滋润...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...或许应当对盐分的摄入进行合理限制，除此之外，这4种食物是天然的“护肤品”，经常吃一些，或也能使皮肤细腻有光泽。1.黑木耳清爽脆嫩的黑木耳是餐桌上常见的真菌食物，不论是清炒还是凉拌，它的口感都非常不错。而且...……更多
2023-11-14 17:51:00护肤品,光泽,食物,天然,皮肤,红枣
...蔬菜和水果都会应运而生，其中里面含有一些含钙较高的食物是非常多的，不仅可以有效地帮助我们补充一些营养，同时还可以有效地预防自身出现的骨质疏松，无论是老年人还是孩子，都可以多吃一些。1、豆腐豆腐是由黄豆...……更多
2024-10-25 09:31:00补钙,食物,身体,建议,黑木,黑木耳
...单纯地喝牛奶，而是要有选择地摄入一些能够强健骨骼的食物。以下是三种常吃的食物，为您带来强健的骨骼和腿脚有力。黑木耳——葱爆黑木耳黑木耳是一种常见的食材，它富含维生素和矿物质，特别是钙质的含量非常丰富。...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...我们的日常生活中，隐藏着一些尼古丁的“天敌”。这些食物如同守护天使，默默地守护着我们的肺部健康。只要我们坚持食用，它们便能帮助我们清除肺部的毒素，减少吸烟带来的危害。让我们从现在开始，珍爱生命，远离烟...……更多
2024-05-30 11:18:00尼古丁,肺部,养护,克星,肺部,黑木
更多关于健康的资讯：
“列净”类降糖药，如达格列净、恩格列净等，以其独特的降糖机制，成为了许多糖友的选择。然而，服用这类药物时，有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”，犹如“蚁蝼溃长堤”一般，将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”，血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
材料：冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法：1.将冬瓜洗净，去皮，切薄片。大蒜去皮，切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
近日，《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文，发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节，聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
2月8日，浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来，杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上？“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么，备孕期间不能吃什么呢？在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言，近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
此前，一名抗癌网友因口腔癌去世，生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌，许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00
本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
多彩贵州网讯 三好豆腐干，前身为吴氏豆腐，是习水的特产和传统名小吃，其制作工艺更是有百余年历史，一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
苹果醋除了具有减肥功效外，还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用，头发会变得更加亮泽，同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
大皖新闻讯 春节过后，很多小伙伴觉得肠胃不舒服，如何帮助肠胃减轻负担？安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00