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你有‘晚睡拖延症’吗?如何改善你的睡眠?
...晨还会食欲不振,造成营养不均衡,引起肥胖。恶果三:皮肤受损皮肤在晚10-11点进入保养状态,长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。恶果四:记忆力...……更多
50岁以上的女人冬季穿搭,这4种颜色的外套穿着示范
这种“女人味风格”不仅简单实用,而且更符合50岁女性的气质。谁能不爱冬天呢?“少女风”穿搭过时,今冬流行“女人味风”,值得50岁女性学习!1、着装以高档颜色为主女人味的风格在日常杂博主的穿搭中出现得非常高,...……更多
想要知道一个女人过得好不好,其实不用问太多的问题
...生活状态。今天,就让我们一起探讨如何从女人的笑容、皮肤和装扮这三个方面去观察她过得好不好。02脸上有没有灿烂的笑一个女人的笑容,就如同春日里的暖阳,灿烂又明媚,它能够穿透一切阴霾,将生活的色彩斑斓展现无...……更多
霍思燕带儿子游迪士尼,嗯哼越长越帅,43岁辣妈瘦回巅峰少女感足
...个小动作都充满少女感。看得出来,现在的霍思燕仍然是元气满满,少女心丝毫未减呀。有一段时间的霍思燕,身材略微发福,整个人比之前圆润了一圈。而这次的出游照里,霍思燕的脸蛋儿又小又精致,已然瘦回了曾经的颜值...……更多
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?一文揭开答案
...包装的成分表。3、所以建议大家如果有烹饪条件的话,尽量去购买生燕麦,如果没有条件需要购买加工燕麦,那么就要看看配料表当中有没有含有奶精、糖精、反式脂肪、植脂末等成分。……更多
脸部浮肿,皮肤松弛,明星生图流出,揭露“人间真实”
...。虽然已是四十不惑的年纪,但金莎这些年一直想要保持元气少女的美,也是花费了不少心思做保养,精修图中的她看起来状态还OK。 可在这档新综艺中,金莎的脸部僵硬浮肿,有时看着还脸歪嘴斜的。她整体颜值很不自然,...……更多
晚上吃什么不会发胖
...助于肠道排毒。另外,西红柿还有抗氧化功能,可以帮助皮肤抗衰老,所以晚上吃西红柿不仅不会长胖,还可以帮助减肥、抵抗衰老。 ……更多
会泽草莓和燕麦登录全国名特优新农产品名录
...燕麦产业发展。在草莓种植过程中,充分利用独特的气候条件和自然优势,由政府、企业、社会各界共同努力,促使会泽县成为中国夏季草莓的主要产地。会泽县农业农村局严格按照《全国名特优新农产品名录收集登录规范》的...……更多
今年流行“大衣+小皮鞋”,精致时髦又提气质
...时髦的穿着方式,不管是年轻的小姑娘,还是成熟知性的女人,都爱上这种精致又高级的穿着方式。扔掉你的马丁靴吧,今年流行“大衣+小皮鞋”,精致时髦又提气质。什么是大衣+小皮鞋?所谓大衣+小皮鞋,就是指一件优雅利...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
...重的低钙血症可以导致焦虑、抑郁以及嗜睡等精神症状。皮肤和指甲的改变皮肤可以有皮肤干燥,指甲可以有指甲变脆。其他症状多汗、烦躁不安、摇头、夜间睡觉不踏实、容易哭闹、易惊醒、枕秃、肋骨串珠、鸡胸、漏斗胸、...……更多
看了孟晚舟的打扮,我才发现:大衣不配打底裤、色不过三,更优雅
...衣不配打底裤,遵循色不过三的法则,才能够体现出成熟女人最优雅高贵的一面!年轻时的美丽漂亮只是暂时的,上了年纪依旧可以优雅有魅力,才是真正的本事!就想“华为大公主”孟晚舟,她的大衣穿搭就非常值得同龄女人...……更多
47岁马伊琍晒无滤镜美照,脸上斑点明显,皮肤紧致皱纹少状态超好
...满47岁的马伊琍穿搭十分粉嫩,举手投足也散发着浓浓的元气和活力,哪里有半点年近半百的样子,状态简直保持得太好了有木有!马伊琍戴着粉色帽子,穿着粉色长袖上衣搭配粉色裤子,脚上穿着玫红色袜子和白色、粉色相间...……更多
白色羊毛薄款风衣的搭配方法
...衣,可以突出细腻的肤感以及好看的颈肩线条,娇俏又有女人味。二、黑色穿出优雅精英飒爽范黑色大衣可以让我们的轮廓更加精致锐利,不仅具有一定的减龄效果,还可以体现出职场人干净、飒爽的一面。+修身的米色针织和...……更多
羊绒大衣穿搭时尚保暖又优雅
...型。冬天这样穿既保暖又不落伍。复古又优雅,优雅又有女人味。迷人的女性有关于冬季如何穿衣的秘诀。他们可以在几分钟内完成路人造型,并且拥有出色而优雅的风格。感兴趣的护士们,我们一起来学习吧!温暖又优雅的冬...……更多
李连杰近照:扎小辫满脸黑色老年斑,和利智跪坐念经引热议
...后事,一切从简不用立碑也不办丧事,看来他的身体确实元气大伤,没想到这次露面变化这么大,真就令人很意外。 ……更多
白鹿在《奔跑吧》的最新路透照元气满满少女感十足
...丝们的热议。照片中,白鹿扎着一个高高的马尾,化身为元气满满的少女形象,展现出了她的青春活力和可爱魅力。白鹿一直以来都是娱乐圈中备受关注的新生代艺人之一。作为《奔跑吧》的固定嘉宾,她以其活泼可爱的形象和...……更多
想减肥,先“减胃”,吃饭前牢记3句话,或许想不瘦都难!
...质”。在日常生活中多喝水能促进全身的血液循环、改善皮肤状态,还可能促进肠胃蠕动,排出体内的黑臭宿便,预防便秘。但是喝水也不是直接大口往下灌就行,也是有一定讲究的,若是平时一直喜欢大口大口往下吞,可能一...……更多
奢护启航 元气绽放
...下现代美业所需的品质要求树立了新的标杆。奢护启航,元气绽放,俏生元兼顾温度与科技,注重消费者感观体验,以奢护御美力量令美丽由内而外散发,时刻绽放钻光之美。御美东方·植萃护肤奢护光彩,御美东方。俏生元秉...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...。腰果则是一种坚果,富含不饱和脂肪酸和维生素E,对皮肤和心脑血管有好处。温馨提示:-网上很多人煮粥时都会使用慢炖锅,这样可以更好地保持粥的口感和营养。-煮粥的过程中一定要记得不断搅拌,避免糊底或溢锅。-紫...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...烤10分钟左右,直到饼干变成金黄色即可。总结年纪大的女人喜欢吃的三种食物,即黑芝麻、羊肚菌和燕麦,都是对身体健康和延缓衰老有益的。黑芝麻富含多种营养成分,具有补肝益肾、润五脏、填脑髓的功效。羊肚菌则是一...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...能够起到预防的作用,也可以预防高血压的发生。4.改善皮肤质量以全谷杂粮为主食,一方面获得膳食纤维,使肠道排泄通畅,另一方面能够平衡性激素水平,同时还能提供丰富的B族维生素,从而减少面部皮肤过多出油、生痘、...……更多
以下是一些有效的护理和预防方法
常见皮肤问题包括痤疮、湿疹、皮炎、皮肤干燥、皮肤过敏等。这些问题不仅会影响外观,还可能引起疼痛和不适。以下是一些有效的护理和预防方法。痤疮痤疮是一种常见的皮肤问题,通常发生在青少年期间。它是由于皮脂...……更多
中年女人踏入中年的鱼尾裙,优雅老去才能美得自然大气
...比如灰粉色、脏橘色、燕麦色等等。③服装款式符合身材条件,拒绝紧身or松垮<阔版设计更能遮肉>挑选裙装的款式还是很关键的,如果款式过于紧身,就很容易暴露身材短板,并且勒出赘肉感。如果你属于小粗腿类型,或是...……更多
这四种食物比瓜子的营养更多
...了丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于维持健康的皮肤、眼睛和免疫系统。您可以选择新鲜的水果和蔬菜,如胡萝卜、芹菜、西红柿、苹果、香蕉和葡萄。此外,您还可以尝试坚果酱或蔬菜沙拉,以增加口味和纤维摄入。...……更多
女人健不健康,低头看脚能“知晓”?一起来看,你的脚有没有这6个特征
...环正常,平常看起来比同龄人年青,自然会长命。4.调查皮肤情况。通过调查皮肤,咱们能够看到一个人的健康。假如女性脚部皮肤润滑细腻,阐明处于健康状况,推陈出新好。当一个人的脚干了,脚臭了,可能是身体内部问题...……更多
杨紫晒泰国旅行美照,着装清凉元气又少女,巴掌腰大长腿全程抢镜
...享了一组泰国旅行的plog,照片里,小猴紫将自身的青春元气完美展示,每个角度都能看到她的绝美容貌以及火辣身材,美翻众人。下图里,小猴紫戴着大大的遮阳帽和墨镜,她化着精致的红唇美妆,衣着清凉,看上去元气超足...……更多
简约优雅的短袖针织衫,你值得拥有
...有什么穿衣技巧和技术含量,就是那种只需要几件就贴在皮肤上的上衣。普通人日常的追求无非是“简单”、“质感”、“优雅”。能给我们这些感觉的衣服往往不是过于夸张的设计,而是休闲简约的基本款。恰如文章中介绍的...……更多
绝经后的女性请注意,要常吃这5种食物,有助于护养卵巢延缓衰老
...要常吃这5种食物,有助于护养卵巢,延缓衰老!爱美是女人的天性,每个女人都想把自己最好的一面,展示在众人面前,同时也希望自己能像电影明星那样,成为冻龄女神。但是随着年龄的增长,女人的卵巢功能会逐渐下降,...……更多
枸杞拿铁、山楂陈皮美式…年轻人流行\\\
...啡里加入中药材,比如“纤纤”里面加了佛手和山楂,“元气”里面加了甘草、红枣,现场标语也非常能迎合年轻人的点:朋克养生、对症饮咖,狠狠火了一把。上个月,方回春堂和八角杯又推出了新的联名款膏方养生咖啡——...……更多
国产燕麦“出圈”,难在哪儿?
...类,相比于皮燕麦,裸燕麦喜冷、耐旱,对温度和光照等条件要求较高。同时也具有较高的营养价值。其主要营养成分蛋白质、脂肪(主要是不饱和脂肪酸)、粗纤维、矿物质等高于小麦、水稻、玉米等谷类作物。据第一册《中国...……更多
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久坐不动、大鱼大肉,小心这种富贵病!
随着人们生活水平逐渐提高,很多疾病的发生率也越来越高,“胆结石”就是其中之一,通常称之为“富贵病”。01为什么胆结石被称为“富贵病”现如今
2024-08-15 12:10:00
“中药冰淇淋”爆火!真有养生功效吗?医生提醒→
随着年轻人越来越重视养生号称添加了中药成分的茶饮、面包、冰淇淋等食品火了近期川贝枇杷膏、八仙果、西瓜霜等多种口味的雪糕亮相上海
2024-08-15 12:11:00
盲目跟风遭罪!男子身上密密麻麻,医生提醒
亮相巴黎奥运会的神秘“东方力量”祛湿寒、通经络的“打工人解药”······近段时间,作为中医传统疗法之一的拔火罐 项目再次火出圈近日连续高温杭州男子小张(化名)感觉中暑了网购了一
2024-08-15 12:35:00
臭臭惹人爱的榴莲该如何健康的吃呢?
不久前“水果之王”榴莲进入成熟旺季,“榴莲盲盒”、“如何挑选报恩榴莲?”、“榴莲都有哪些吃法?”的话题冲上了各大平台的热搜和话题榜
2024-08-15 12:37:00
这种皮肤罕见病发作时会起大量脓疱还可致命,专家:全病程管理至关重要
“不少患者就诊时,因全身的脓疱连成一片,导致衣物粘连皮肤,脱衣服时疼痛不堪;还有的患者因生活和社交被严重影响,甚至出现焦虑和抑郁
2024-08-15 12:48:00
早上洗头灭阳气,晚上洗头生湿气?
早上洗头灭阳气、晚上洗头生湿气?这句话有道理吗?你常做的这4件事正在伤害你的头发爱脱发、头发油、头皮屑多其实不难解决3个护发小妙招
2024-08-15 13:33:00
北京石景山八大处中西医结合医院——卢世秀主任:“肺癌并不可怕”
卢世秀:主任医师, 北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才、国医大师路志正教授和晁恩祥教授的亲传弟子、世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事
2024-08-15 13:39:00
江南时报讯 暑期过半,天气持续高温,放假在家的小宝贝很难外出游玩 ,相信很多家庭会出现电子产品随手不离的情况,虽然电子产品哄住了娃
2024-08-15 13:46:00
最新“新血压标准”公布,不再是120-80mmHg,控血压:请少吃2菜
《中国心血管健康与疾病报告2019》的权威数据,如同一面明镜,映照出我国心血管健康领域一个不容忽视的严峻现实:在这片广袤的土地上
2024-08-15 13:49:00
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥有营养!立秋,是一个标志着夏日渐行渐远的节气,立秋后
2024-08-15 13:50:00
末伏吃“八宝”!清热祛湿健脾胃,养好身体过秋冬
末伏,作为三伏天的最后一伏,已经进入了盛夏的尾声,被人们称为“秋老虎”,此时既有夏日的余威,又有秋日的初凉。在这个特殊的时节
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它是心脏的“阿司匹林”,清血管、抗氧化,还有利于健脾益肾
众所周知,心脏是人体内最为重要的器官之一,它一方面需要月以继日不间断的跳动维持人体内的血液循环,另一方面,它还要承受巨大的压力以及负荷
2024-08-15 13:56:00
三伏天喝什么汤水能祛湿降暑?5款清热养生汤茶,让你凉爽过夏
夏天炎热,尤其是三伏天,气候热得像烤火,这时候身体出汗特别多,体内丢失的水分也更多,因此使脾胃消化功能变差。如果能常饮用一些生津止渴
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天冷了,多给孩子吃这菜,软绵细腻,软烂Q弹,增强体质不感冒
天冷了,多给孩子吃这菜,三两下出锅,软绵细腻,好吃又顶饱,多吃身体棒!儿子从小爱吃肉,天冷之后尤其是顿顿都喊着想吃肉。最近猪肉价格更是疯涨
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夏天必吃以下4种食物,能美容养颜、抗衰老,爱美女性不容错过!橘子橘子富含维C,可以提升人体免疫力,远离疾病的侵袭,水分多
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