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...外界的寒冷所损伤耗散。所以,此时正是收敛阳气、培补元气的最佳时节。守养元气,从关元穴(简单来说在脐下4指处)开始,因为这个部位靠近肾脏,元气由元精炼化而成,而人的先天元气又藏于肾,它关系到人体元气的盛...……更多
2022-12-21 17:03
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...人的身体保健方面有很好的效果,因为人参主要可以大补元气,回阳救逆的效果。从客观角度来讲,人参配黄芪,是生活中经常服用的好药,对于平时的身体保健有很大的好处。7.当归女性朋友如果出现月经不调的情况,那么对...……更多
肾主时间,肝主硬度,脾主体力,男人行不行,就看肝脾肾
...助患者调理身体,提高性功能。中医认为,肝脾肾三脏是人体的重要脏器,它们与人体的性功能密切相关。肝主疏泄,肝的疏泄功能正常,人体的气血运行才能顺畅,性功能才能正常。脾主运化,脾的运化功能正常,人体的气血...……更多
谁在搅动百亿养生水赛道
...亲民,成为新晋大单品。到2024年5月,已经有包括可漾、元气森林、硬核研究所、好望水、多乐多等10个品牌进入中式养生水行业,赛道竞争日益激烈。业内分析人士指出,作为主打养生的植物饮料,当前中式养生水处在市场培...……更多
上年纪后,5种“高蛋白”要多吃
...的营养元素。老人每天吃一个鸡蛋还可以让精气神十足,元气满满。大豆在众多蔬菜食材当中,大豆内部蛋白能占据50%,其中富含植物蛋白,还含有丰富的优质蛋白质,饱和脂肪酸,钙钾等多种人体所需的营养物质。老人多吃大...……更多
气血越足,睡眠越好!常吃这8道“滋补菜”,滋补养血,安神助眠
...是浪得虚名的。相传乌鸡在古代可是御用食材,用来滋补元气、增强体力。搭配山药、红枣这两大“养生神器”,不仅补气补血,还能安神助眠,特别适合那些工作压力大的朋友。做法上也很简单:乌鸡焯水去腥,加上红枣和山...……更多
气血不足先“忌”口,当你不吃这些,气血就会慢慢变足
在中医理论中,气血是维持人体生命活动的重要物质。气血充足,则人体健康,精力充沛;气血不足,则会出现各种疾病症状,如面色苍白、乏力倦怠、心悸失眠、月经不调、发质改变、畏寒怕冷等。因此,对于气血不足的人...……更多
它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中
...滋补佳品,尤其在冬季。它不仅味道甘甜,还富含多种对人体有益的营养成分,如维生素C、钾、铁,以及多种必需氨基酸和微量元素。对比常见的补品如羊肉和阿胶,红枣的优势在于它的温和性质。羊肉虽然滋补,但容易上火...……更多
气虚与血虚的预防策略:给出预防和避免气虚和血虚的建议
...气虚和血虚。一、了解气虚和血虚的概念1.气虚气虚是指人体气的不足,主要表现为精神疲乏、气短、容易出汗、食欲不振等症状。气虚的原因有很多,包括久病、劳累过度、饮食不当等。气虚如果不及时调理,可能会引发其他...……更多
介绍六个伤害气血的习惯,提供四个正确的方法来补充气血
秋冬季节是人体补气血的关键时期,因为气温下降,天气干燥,人体容易出现气血不足的情况。然而,有些人可能在补气血的过程中犯了一些错误的习惯,导致补了也白补。本文将介绍六个伤害气血的习惯,并提供四个正确的...……更多
...整信息,比如种子就包含有一年四季的五行属性,有益于人体阴阳五行平衡。若只吃精面粉,则种皮所包含的五行属性会缺失。另外,精制食品中会有添加剂,这些东西无益于人体。粗茶淡饭,最助养生。饭吃七八分饱这样可以...……更多
身体不好要如何恢复健康?一文学习下
...免疫细胞和免疫器官组成,当身体外部的细菌和病毒进入人体内部,免疫细胞会及时作出反应,将细菌和病毒清除。所以,人身体不好,是免疫系统中的免疫细胞,面对来自外部的细菌和病毒无法及时清除,从而让细胞和病毒在...……更多
保持身体健康最好的方法是什么?
...能保持身体健康呢?根据中医理论的观点,身体健康是由人体内部的阴阳平衡和气血充足所决定的。因此,保持身体健康的最好方法就是调整体内的阴阳平衡和气血运行。首先,在饮食方面,我们应该注重均衡饮食。中医认为,...……更多
七味药,能补益气血,健脾安神,气血不足,睡不好觉的朋友快收藏
...血方中人参、熟地黄、当归是补益气血的要药。人参大补元气,熟地黄滋阴补血,当归补血活血。这三味药合用,能够气血双补,为身体提供充足的营养物质。2.健脾安神白术、炙甘草健脾益气,能够增强脾胃的功能,促进气血...……更多
阳虚、阴虚、气虚、血虚?“虚人”的调养,这几点要多留意!
...言、自汗、易感冒、面色萎黄、食欲不振等。气虚者体内元气不足,影响脏腑功能及身体防御能力。4、血虚主要表现为面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、月经量少色淡、肢体麻木、舌质淡白等。血虚者体内血液亏虚,不...……更多
坚持用山楂干泡水,这6个好处或在“慢慢靠近”你,建议知道
...体非常虚弱,需要为身体补充能量和营养,才能尽快恢复元气。喝山楂水容易加快肠道的蠕动速度,不仅容易消耗元气,还容易影响身体对营养物质的消化和吸收,不利于病情恢复。用山楂干泡水喝,一次最好放几片?山楂泡水...……更多
气血不足的6大表现,你到底中了几条?不妨自测下
...念,一般而言,气血不足都是针对女性群体。气血指的是人体内气和血的统称,是人体两大基本物质,在生命活动中占有重要地位。很多女性因为各种各样的原因导致气血不足。那接下来就带大家看看:气血不足的6大表现,你...……更多
2022-12-18 13:41气血
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
...水饮用,可以起到增强体质、安神益智、健脾益肺、滋补元气等多种功效。因为人参当中含有大量的人参皂苷、氨基酸等多种成分,与黄芪搭配泡水喝,可以加速新陈代谢速度,促使体内的各种代谢产物和有毒物质排出,达到提...……更多
竹叶石膏汤用于余热未清气阴两伤
...神倦怠,余热未尽。但宜安养,避风节食,清虚无欲,则元气日长,少壮之人,岂惟复旧而已哉。若不知节养,必犯所禁忌,而有劳复,女劳复,食复,饮酒复剧诸证矣。夫劳复者,如多言多虑,多怒多哀,则劳其神;梳洗沐浴...……更多
元气森林推出功能饮料新品“超级燃”,创新自身品牌矩阵
元气森林推出功能饮料新品“超级燃”,已上线外星人天猫旗舰店。这款饮料的推出是为了满足当下大众对运动减脂的需求,同时也是元气森林拓展功能饮料细分品类的一次尝试。在无糖汽水类目中,元气森林之所以能够在短...……更多
别再“中医黑”了!治疗癌症,中医真的可以帮忙,听听医生如何说
...量利弊才能执行。在放疗化疗之后,最大限度的保住患者元气,这个时候就要中医中药的方法,帮助患者促进手术损伤康复和元气的恢复,术后患者寻求正规中医可以有助于身体健康,避免正气虚损、肿瘤复发。除了固本培元之...……更多
农夫、华润坐镇,元气森林能喝到“水”吗?
...红色装改成绿色,对标华润怡宝的意图不言而喻。近日,元气森林低调上线纯净水产品,但不同于之前的“有矿”“森林的水”,这款产品并没有单独的产品名,直接叫做“元气森林饮用纯净水”,价格也更低。事实上,自饮用...……更多
中医药防治心力衰竭的优势有哪些?
...,中医将心力衰竭视为阴阳失衡的结果,在中医理论中,人体内的阴阳平衡是至关重要的,心脏被认为是“阳”的器官,肾则是“阴”的器官,心力衰竭常常被解释为心阳虚损或心阴亏损,导致阴阳失衡。这种失衡会影响到心脏...……更多
中风危重症治验一则
...改善,为后续的康复治疗提供了保障。 第三阶段:大补元气,疏肝健脾,活血化瘀中风是大伤元气的疾病,患者元气大伤表现在该病急性期之后,像绝大多数中风重症患者一样,患者来诊时,神志不清,一派热象,症见面色红...……更多
旺年 中老年养气血:焕发生命活力的秘诀
...旺年一、气血对中老年人的重要性在中医理论中,气血是人体生命活动的基础物质。气具有推动、温煦、防御、固摄等作用,而血则起着滋养、濡润全身脏腑组织的功能。中老年人随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐衰退,气...……更多
...整生活习惯规律作息 保持规律的作息时间,有助于调整人体的生物钟,使脏腑功能得以正常运作。尽量避免熬夜、过度劳累,保证充足的睡眠时间,有助于预防疼痛。长期坚持适度运动,可以促进气血循环,增强脏腑功能,提...……更多
中医中的“气血”概念
...也不是真实的鲜血。“气血”是中医方面的概念,指的是人体内的真气和血气。《素问玄机原病式》中将“气血”称为“人之神”,是生命之根基,想要身体好、气色好,必须保证人的气血是充足的,可见“气血”的重要性。一...……更多
《年轻态养生手册》正式发行
...精虚衰可以引起肾阴肾阳失于协调平衡、肾气化生乏源、元气亏虚、元神失养。因此,气络学说精气神理论提出衰老发生的关键病机——肾精虚衰是衰老根本、元气亏虚是衰老关键、形神耗损是衰老表现。滋补肾精就是成功对抗...……更多
...她说,若长时间窝在家中或久坐办公室,容易耗损身体的元气,导致身体新陈代谢放缓,影响气血循环与筋骨经络。不妨适当进行一些舒缓的户外运动,如太极、八段锦、慢跑、散步、踏青等。周苗说,在饮食上,宜多甘少酸以...……更多
这些症状很可能是由于气血不足引起的
...一、气血不足的表现气血不足是中医学术语,主要表现为人体气血阴阳失衡。气血不足的人常常会出现以下症状:1.脸色发白:由于气血不足,面部皮肤得不到足够的营养,因此脸色会显得苍白。2.嘴唇颜色较深:气血不足导致...……更多
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6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00