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糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
...题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题。不想被各种问题困扰,就要预防产生糖尿病。提到预防方式,多数人都会想到饮食,或者生活方式,的确两个因素,...……更多
放轻松,你没事儿
... 水果提前吃,饭后走一走,改变一些日常小习惯就能让血糖水平更平稳。对于普通人来说,控糖的重点是关注血糖峰值的变化。《控糖革命》一书的作者是位年轻的科学家,非常擅长将复杂概念简单化。这本书通过生动的插图...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...平时的生活习惯有关,如果总是有不良的行为,可能会使血糖升高,甚至使胰岛功能下降。听人说多吃粗粮可以降血糖,而且现在大家几乎都知道粗粮对身体健康有好处,能够预防三高等慢性疾病。那么这种说法是否是正确的呢...……更多
54岁男子为控血糖,用糙米代替大米,坚持6个月后体检情况如何
54岁的老张,一个平凡的上班族,为了控制血糖,他决定用糙米全面代替日常主食大米,而且已经雷打不动地坚持了整整6个月!大家纷纷猜测,这样的饮食习惯改变,到底会给老张的身体带来怎样的变化?体检结果揭晓的那一...……更多
吃大蒜对血糖好?医生劝告:高血糖不想成糖尿病,就要做好这些事
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名营养师,我在工作中接触了许多糖尿病患者,他们的经历让我深感糖尿病防...……更多
老人起床,宁愿饿着,也别吃“这三种早餐”
...医生为李明进行了全面检查,发现除了普通感冒,他还有血糖和血压偏高的问题。医生仔细询问了李明的饮食习惯,发现他的早餐经常吃煎饼、油条等高油脂食物,有时还喝含糖饮料和甜点心。医生对此表示担忧,特别提醒李明...……更多
糖尿病如果整天吃不饱,病能饿好吗?肾病科安海燕医生给出答案
...出来的多个特征中的最明显的那个而已。为什么会出现高血糖,就是因为胰岛素发出吸收血糖的信号,无法完全应付吃进去的食物量。所以,二型糖尿病前期会出现胰腺超负荷工作,产生极多胰岛素,但由于胰岛素抵抗,也只是...……更多
“智”疗触手可及
...准规划,能让医生在手术时眼更明、手更稳。 ■ 动态血糖仪一次植入管两周实时查看血糖无痛植入胳膊,不需要指尖采血,就能实时查看血糖数据。美年大健康展台前,动态血糖仪被市民“打了围”。“以往查血糖,需要采...……更多
做好哪三件事情可以预防疾病变严重?
...的糖尿病病史。患上糖尿病的这些年里,张先生刚开始的血糖控制结果还比较理想,偶尔控制不佳,但也没说明大问题。最近,张先生感觉到双腿冰凉,有时候还发麻,走路感觉到无力、软绵绵的,双腿上的皮肤还很干燥,张先...……更多
睡觉时口干、饥饿、皮肤痒,说明血糖可能高了!要谨慎对待
...体在发出警告信号。是的,你没有读错,这些症状可能是血糖水平异常的征兆。我们通常会忽视这些轻微的不适,归咎于日常疲劳或是一时的身体状态。但作为一名长期研究和关注健康问题的医生,我在此要提醒每位关心自己健...……更多
如何防范心脑血管疾病的“袭击”?远离9个元凶,守护心脑健康
心脑血管疾病不仅是全球范围内的主要死因之一,也是许多人生活质量下降的一个重要原因。了解这些疾病的起因、风险因素以及预防方法,对于每一个人来说都至关重要。心脑血管疾病,是涉及心脏和大脑血管的一系列疾病...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...病患者除了按时服用药物之外,合理的饮食才是有效控制血糖的最佳方式,对于糖尿病患者来说,及时管住嘴,可能要比用药更加可靠的多。血糖高到多少才算是糖尿 首先,需要明确两个主要的血糖测量方式:空腹血糖和餐后...……更多
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
...里面可能含有较高的嘌呤,对糖尿病患者来说可能会影响血糖和尿酸的水平。医生建议他改喝些别的,以免影响到血糖控制。老李听从了医生的建议,改变了饮食习惯,不仅保持了血糖稳定,而且整个人看起来也更健康了。通过...……更多
有这四个睡眠习惯 当心变成“小糖人”
...尿病。人体有生物钟来调节人类的活动,其中包括饮食和血糖调节。夜晚的光线刺激可能会干扰到体内的生物钟,进而影响胰岛素的分泌和血糖的调节。光线的刺激可能会导致睡眠质量下降,进而影响身体对血糖的处理和调节。...……更多
糖尿病的“发物”是大葱?医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃
...者可以适量食用大葱,但也要注意不要过量。医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃1.酒在我国已经拥有几千年的文化历史了,也是人们交友的方式之一,经常喝酒,那么势必就会引起血糖的不稳定性。因为当走进人体之后,它...……更多
这些坏习惯正在慢慢伤害你的肝脏,你中了几条?
...喜欢吃油炸食物的朋友,小心啦,这可是容易引发肝炎的元凶哦。所以,无论从胃口还是肝脏健康角度出发,咱们都得为自己的早餐做个合理的规划,让肝脏也能享受健康的“早晨”。 4.吃太多药研究已经证明,长时间不停地...……更多
你知道吗?血糖高的人睡觉时会有这六大表现,你注意到了吗?
导语:血糖高是现代人中相当普遍的问题,不少人可能已经患有糖尿病或处于糖尿病的前期。血糖高的症状不仅仅表现在日常生活中,其实在睡眠期间也会有明显的表现。今天,我们就来为大家揭秘血糖高的人在睡觉时的六大...……更多
常喝小米粥,到底是升血糖,还是降血糖?揭晓答案,早了解有好处
...时间去医院进行了全面检查。结果却让人震惊:周女士的血糖水平异常偏高。周女士听说了小米粥对控制血糖有益的说法,便开始坚持每天喝上一碗。然而,坚持了半年多时间,她的状况并没有得到改善,反而出现了口干舌燥和...……更多
6个生活习惯伤血管,你可能正在做!
...与过量饮酒吸烟和过量饮酒是公认的危害血管健康的两大元凶。烟草中的有害物质可以直接损伤血管内皮细胞,引发炎症反应和血小板凝集,导致血栓形成和动脉粥样硬化。而过量饮酒则会使血液黏稠度升高,增加动脉粥样硬化...……更多
早起有个信号:提醒你血糖超标了
长期高血糖对身体的影响是多方面的,不容忽视。当我们的血糖水平持续高于正常范围时,就会对身体各个系统产生不良影响。因此,我们需要重视高血糖对身体的影响,积极采取措施控制血糖水平。除了药物治疗外,调整饮...……更多
3种“天然胰岛素”,每天坚持泡水喝,或有助于控制血糖水平
对于糖尿病患者而言,控制血糖水平是日常生活中不可缺少的一部分。除了药物治疗和饮食调整外,还可以通过饮用具有天然胰岛素作用的草药或者植物来帮助控制血糖水平。以下是3种天然胰岛素,每天坚持泡水喝,可以帮助...……更多
胡吃海喝,血糖飙升,如何应对?
...乱,许多糖友们,也会因吃喝不当或用药不规律,而导致血糖飙升等现象。今天郑州市第二人民医院内分泌科徐磊主任给您详细讲讲节后血糖如何调养。01血糖多高有危险?对于大多数2型糖尿病病友而言,血糖的控制目标为:空...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...干泡水,你将会有更多的精力和体力应对各种挑战。调节血糖水平山楂干中的黄酮化合物具有降低血糖的作用,可以减少食物后血糖水平的快速上升和下降,从而维持血糖的稳定,对于糖尿病患者和想要控制血糖的人来说,喝上...……更多
血糖高不高,上厕所就知道?尿液出现这3种变化要引起注意
血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症,甚至危及生命。因此及早发现和治疗血糖高,是保护健康的重要措施。那么...……更多
苦荞茶中的纤维质不仅有助于调节血糖,还能减少饥饿感
...理起到了积极的作用。苦荞茶中的纤维质不仅有助于调节血糖,还能减少饥饿感,同时提升新陈代谢率。更让李婷婷欣喜的是,她的整体健康状况也有了明显的提升。以前经常感到的疲劳和乏力现在几乎不见了踪影,取而代之的...……更多
糖尿病人做好10件事,再不怕血糖高
...谷底。即使是那些经验丰富的控糖高手,也难以完全避免血糖失控的情况。这就像是一场无休止的战斗,需要时刻保持警惕,不断调整策略,以应对血糖波动的挑战。当你察觉血糖悄无声息地攀升,却尚未触及13.9mmol/L的危险线...……更多
医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
...假设你认识一些老年人,他们年纪大了,很多人都患有高血糖。你可能会想,为什么有些人不容易患高血糖呢?其实,饮食习惯起着重要作用,尤其是蔬菜的选择。今天我们就来聊聊哪些蔬菜对血糖有积极影响,以及一些人的实...……更多
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
...、出冷汗。医生检查后发现,他的胰腺功能出现了问题,血糖水平也开始不正常。大家都知道长期加班太晚不睡觉和吃饭饱一顿饿一顿会对胰腺造成很大的负担。胰腺是人体内负责分泌胰岛素和消化酶的重要器官,胰岛素可以帮...……更多
二型糖尿病患者必看!血糖监测的正确方法与时机
对于二型糖尿病患者来说,正确监测血糖水平是管理疾病的关键一步。通过掌握正确的监测方法和时机,您可以更好地了解自己的血糖状况,调整饮食和药物治疗,并预防低血糖或高血糖的发生。在本文中,我们将为您介绍血...……更多
蹲下后站立,眼前一黑?别再“怪”贫血、低血糖了
...缓一会才能好。通常周围人会说,吃颗糖就没事了,就是血糖低、贫血而已,但事实上可半点不关贫血、低血糖的事,而是另一种疾病在作怪。不是贫血,也不是低血糖,那是什么呢?从蹲位到直立的体位变化,导致大脑瞬间的...……更多
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女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
乐安戴坊:莲藕迎来丰收季
本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
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大便“前硬后软”是肠癌表现?医生:若同时出现这些症状,需警惕
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤,根据相关数据显示:18年预估的新发病例大约38万例,死亡约19万例,死亡率高达50%!而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
2024-12-24 20:53:00
软骨磨损对身体有何影响?能逆转?医生:或可通过2种方法恢复!
关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长,关节纤维会渐渐发生变性,关节软骨的延伸能力也开始弱化,导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
2024-12-24 20:55:00