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吃面条,易损伤“胰岛”?医生劝诫:控血糖,2种主食尽量少碰
...重视。一些人以为常吃面条简单损害“胰岛”,然后影响血糖操控。那么,这种说法是否科学牢靠呢?医生在此劝诫我们:控血糖,确实应该尽量少碰一些主食。胰岛的效果有哪些?胰岛是身体中非常重要的安排,胰岛的主要功...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...病前期和糖尿病有什么关系?顾名思义,糖尿病前期就是血糖水平处在正常血糖和糖尿病性高血糖间的状态,是糖尿病发展前的过渡阶段。与正常血糖者相比,糖尿病前期患者发生糖尿病的风险明显增高。这一时期的患者如果不...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
...日,是提高对糖尿病认识并鼓励采取行动的重要日子。将血糖保持在目标范围内对于糖尿病患者来说可能很具有挑战,研究人员也正在努力更好地了解血糖及其对健康的影响。2019年,Apple主导推出Apple心脏&运动研究和Apple女性...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...品。这些习以为常的小细节,正是导致他健康问题的潜在元凶。张先生的故事并不罕见。许多中老年人因为长期摄入过多的糖、油、盐,患上了各种慢性病。而更多人对这一点还浑然不觉。我们的餐桌上,无声地堆满了健康的隐...……更多
一毛一片的谷维素,竟有这么多功效!除了改善失眠,还有三大作用
...补充谷维素有助于改善免疫系统。 3. 降低胆固醇,控制血糖。谷维素还可以帮助降低胆固醇水平,控制血糖。阻断胆固醇的吸收和合成,减少胆固醇在体内的堆积。研究表明,谷维素的摄入可以显著降低总胆固醇、低密度脂蛋...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...素氮、肌酐等指标,从而判断是否存在肾脏疾病等问题。血糖——血糖检查可以了解你的血糖水平,从而判断是否存在糖尿病等问题。血脂——血脂检查可以了解你的血脂水平,包括胆固醇、甘油三酯等指标,从而判断是否存在...……更多
55岁大妈深夜突发脑梗去世,饮食清淡爱爬山,医生:错在这仨习惯
...循环,新陈代谢,让脑梗疾病离你越来越远。测量血压、血糖。饮食条件越来越好,美食的种类也丰富多样,朋友开始毫不节制的饮食,导致身体指标不合格,尤其是血压、血糖的不稳定,这两个指标跟我们的心脑血管疾病密切...……更多
视力骤降 看斑马线弯曲变形
...糖控制情况不佳,这正是导致他视物不清、视物变形的“元凶”。疗法创新双抗机制高效治疗眼底病根据老李的病情,王晓波主任为老李左眼制定了玻璃体腔法瑞西单抗注射方案。王晓波主任解释,法瑞西单抗是厦门眼科中心在...……更多
长期晚饭吃得过饱医生叹息经常这样做,你的身体可能会垮掉!
...肪积累,还可能进一步引发代谢综合征,包括高血压、高血糖、高血脂等,加剧对身体健康的负面影响。睡眠障碍除了消化系统的负担外,晚餐过量对睡眠的影响不容忽视。过量的食物摄入会干扰正常的睡眠模式,导致睡眠质量...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生:要想稳定血压,这3种水尽量少喝!
...被告知避免食用过多的盐分和油脂,但一个经常被忽视的元凶是含糖饮料。这些看似无害的甜味饮品,实际上可能对血压产生显著的负面影响。1.含糖饮料的影响机制含糖饮料中的高糖分可以导致体内胰岛素水平急剧升高。这不...……更多
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
...,医学上称为糖代谢异常,是一种慢性病,主要特征是高血糖。糖代谢异常的形成过程与胰岛素的作用密切相关,胰岛素是一种调控血糖的重要激素。当身体不能有效使用或产生足够的胰岛素时,血糖水平就会升高,长期高血糖...……更多
医生:长期不吃晚餐,除了变瘦,或还能改善4个问题
...,如果症状严重,还需要配合医生的治疗方案。 3. 降低血糖波动对于糖尿病患者来说,控制饮食是非常重要的。不吃晚餐可以降低血糖波动,有助于控制病情。当然,这并不意味着糖尿病患者可以完全不吃晚餐,而是要在医生...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...指导下调整饮食和生活习惯,必要时需服用降压药。2.“血糖:糖代谢异常的隐形杀手”血糖水平的波动对心脑健康有着不可忽视的影响。糖代谢异常不仅是糖尿病的标志,也是心脑血管疾病的重要诱因。适当的饮食调整和规律...……更多
医生提醒:长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大,不只是变胖
...我意识到,体重增加只是冰山一角。李先生的血压偏高,血糖水平也开始出现问题,而这些都与他的饮食习惯有着密不可分的关系。通过与李先生的交谈,我了解到,像许多人一样,他在工作日以外的时间里,经常与家人或朋友...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...尿病等代谢性疾病晚餐吃得过量或选择高糖食物,会导致血糖水平急剧升高,长此以往,不仅增加了患糖尿病的风险,还可能引发其他代谢性疾病。我曾遇到一位中年患者,因为夜间摄入大量甜食和碳水化合物,最终不幸被诊断...……更多
“晚上起夜”与“不起夜”的人,哪个比较健康?医生说出答案
...者朋友的确会有频繁排泄尿的表现。主要原因在于身体内血糖超标后,尿液中便会存在较多的糖分,进而加速代谢,出现多饮多尿的表现。此时必须尽快降血糖,否则随着时间的推移,血糖值越来越高,还容易促使肾小球硬化,...……更多
糖尿病、高血压患者抽血前要不要吃药?解答7个抽血前的常见问题
...上需要空腹状态时,患者应该暂时停用降糖药,以避免低血糖的风险。数据显示,低血糖是糖尿病患者在抽血前常见的问题之一,而低血糖可能导致头晕、虚弱和晕厥等症状。因此,合理掌握药物的服用时间至关重要,以确保检...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...患者已开始出现年轻化的趋势。年轻人要尽早关注自己的血糖,了解糖尿病危险因素。石家庄市第二医院开展“联合国糖尿病日”义诊活动不良饮食和生活习惯埋下了“地雷”在电脑前端坐一整天、中途喝杯奶茶、下班后瘫坐家...……更多
医生提醒,脑中风越早治疗患者后期恢复得越好
...我国居民主要的死亡原因之一。02颈动脉斑块是脑梗形成元凶脑中风,是由于血脂形成的动脉粥样硬化斑块阻塞了血管,比较危险的就是颈动脉斑块,这种小斑块容易随着肺动脉阻塞脑部的血管。颈动脉斑块的形成是由于胆固醇...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
随着医学研究的不断深入和人们健康意识的提高,血糖管理已经成为日常生活中备受关注的话题。近日,新的血糖标准正式揭晓,这一标准超出了传统认知中的3.9~6.1毫摩尔/升(mmol/L)范围,引起了广泛关注。本文将详细解读新...……更多
血糖高的人,饭后会出现的3种表现,若没有,证明血糖控制不错
...学变革。对于许多人来说,这是一个无声的过程,但对于血糖高的人群,这一过程可能伴随着一些明显的信号。想象一下,如果您能从饭后的表现中读懂自己的血糖控制情况,那会怎样?这不仅关乎舒适,更关乎您的健康和长寿...……更多
长期的头痛并非单纯的疲劳,而是一种严重病症的早期警示
...有时甚至可能掩盖严重疾病的症状。揭秘头痛背后的隐秘元凶 1.颅内压异常:头痛的隐蔽威胁定义与影响:颅内压异常指的是脑内压力的非正常变化,可能导致持续性头痛。这种压力变化可能是由脑部肿瘤、脑水肿或其他颅内...……更多
一日三餐,什么时间吃最健康?医生提醒:新疆地区要除外
...为吃饭的时间不仅影响你的饥饿感和饱腹感,还影响你的血糖水平、胰岛素分泌、消化功能、生物钟、代谢率、体重控制等等。如果你不按时吃饭,或者吃饭的时间不合理,就可能导致各种健康问题,比如糖尿病、心脏病、肥胖...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...测量、体重测量和血液检查。检查结果显示:小黎的空腹血糖水平明显偏高,为6.5毫摩尔/升,糖化血红蛋白为8%,不属于糖尿病范畴。根据小黎的发痒症状和检查结果,小黎血糖偏高,确诊为高血糖。医生建议小黎改变饮食习惯...……更多
40岁后,睡前的4个错误习惯都有可能伤肾
...师的建议,避免因乱用药物而对肾脏造成损害。5、控制血糖和血压高血糖和高血压是肾脏疾病的常见危险因素之一。因此,应该积极控制血糖和血压水平,保持在正常范围内。可以在医生的指导下使用相关药物进行治疗,同时...……更多
想要控糖又减脂?这6个干饭技巧你一定要学,你还在等什么?
...奶、豆浆、鸡蛋、全麦面包等,保证能量充足,同时稳定血糖。午餐:注重蔬菜和水果的摄入,搭配适量的瘦肉、豆腐等优质蛋白,避免高糖、高脂的食物。晚餐:以清淡为主,多吃绿叶蔬菜,减少主食的摄入,可以选择一些低...……更多
糖尿病真的是“夫妻病”吗?有什么潜在诱因?听听医生怎么说
高血糖与糖尿病是现如今在临床上颇为常见的代谢性病症,从统计来看,全球罹患糖尿病的人群已经超过了5亿人,而有高血糖症的人数则更多。从理论上来讲,高血糖是一种原发性的体内病症,因此,并不具有显著的传染性或...……更多
糖尿病竟与睡眠有关?提醒:这2种睡眠方式的确易诱发糖尿病!
...身体内的胰岛素分泌功能出现了障碍,从而引发的一种高血糖现象。而导致胰岛素分泌出现障碍的原因,一般与自身免疫力的下降,或遗传因素等有关。除此以外,很多人认为,如果健康人群出现错误的睡眠习惯,患上糖尿病的...……更多
我国约1/3人群存在睡眠问题!近七成晚睡与手机有关
...环境中睡觉,开灯睡觉会影响大脑激素的节律性分泌以及血糖代谢。很多人都有午睡的习惯,专家建议,最好饭后20分钟进行午休,午休长度在20分钟到40分钟为好,不要过长,否则会影响晚上的睡眠质量。睡眠问题与许多疾病的...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...,医院内分泌科病房住进一位20岁的年轻病人小李,他的血糖水平在餐后竟然高达24mmol/L,远高于正常数值,急需得到有效治疗。入院后,医生给小李注射8iu普通胰岛素来降低血糖。他之前只吃过降糖药物,从未想过要打针。所...……更多
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别再羡慕瘦子的好身材了,学会这13个让你悄悄变瘦好习惯,你也能拥有好身材。1、让自己忙起来不要让自己太闲,闲着闲着你就会吃零食
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减肥怎样可以健康的瘦下来?1:会控制食欲我是一个女孩子,165,最重的时候154,现在106减肥用了4个多月,这四个月
2024-09-18 14:35:00
女性越吃越有益的5种水果,护肤又减脂!
今天和大家分享一些,让女生们越吃越美、越吃越瘦的神奇水果!是的,就是那些既能护肤又能减脂的好东西!赶紧搬好小板凳,咱们一起来揭秘这5种超级水果吧
2024-09-18 14:35:00
那些跑步后瘦下来的人,后来都怎么样了?
减肥一直以来都是很多人生活中的一大挑战,尤其是对于那些因健康问题不得不减肥的人而言,更是如此。跑步,作为最为普及且效果显著的运动方式之一
2024-09-18 14:36:00
体脂率,一个人胖瘦的直观体现!如何才能减脂不减肌?
体脂率,简单来说,就是身体内脂肪组织所占的比例。它可不是一个简单的数字,而是反映着我们身体内部脂肪分布和健康状况的重要标志
2024-09-18 14:36:00
越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃一盘,瘦腰细腿平肚子,一盘才2元
导读:一时掉秤一时爽,一直掉秤一直爽。很多人在减肥期间,每天最高兴的事情莫过于体重秤上一直下降的数字。而还有的人,每天严格控制饮食
2024-09-18 14:37:00
包皮炎是怎么引起的?4大诱因很常见,你应了解!
包皮炎是男性疾病中比较常见的一种,它对男性和家庭的影响非常大。所以男性朋友应该要了解一下引起该病症的原因,那样才能从根本上减少炎症的情况
2024-09-18 14:37:00
#学习分享424#日常如何预防子宫内膜异位症?
本文导读· 子宫内膜异位症的检查手段有哪些?· 子宫内膜异位症的有哪些药物治疗?· 什么情况下需要进行手术?· 日常如何预防子宫内膜异位症
2024-09-18 14:38:00
江西生育力评估中心 卵泡长得慢,身体有啥症状
卵泡长得慢可能导致月经周期的显著变化。女性可能会经历月经周期的延长或缩短,甚至出现闭经的情况,这严重影响了生殖健康和生活质量
2024-09-18 14:38:00
大部分的男性乳腺发育都是脂肪+腺体的组合
从生理角度来看,男性乳腺发育时,脂肪的堆积往往是较为明显的表现之一。随着生活方式的改变,不良饮食、缺乏运动以及一些其他因素
2024-09-18 14:39:00
男人是不是和你“玩玩而已”,答案很明显
海底针一样的心并非女人专属,其实男人同样难捉摸。很多女孩子在恋爱的时候都患得患失,不知道对方到底对自己到底是什么想法。其实看一个男人跟你交往的时候是“玩玩而已”还是奔着结婚去的
2024-09-18 14:39:00
让男人深爱你,不需要太多技巧,做到这一点足够了
在一段两性关系中,我们常常发现,那些口口声声说着“我爱你”的人,却未必能真正触及对方的心灵深处。正如伊能静所言:“你不读我的字
2024-09-18 14:40:00
中年以后,男人嫌弃妻子,就一个原因
恋爱时,爱情如同烈酒,炽热而直接,一句“我爱你”足以让彼此心潮澎湃。然而,走进婚姻后,随着时间的推移,生活的琐碎与责任的加重
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“爱情是生活的盐。”莎士比亚的这句名言,道出了情感在人类生活中的不可或缺。然而,当爱情的潮水暂时退去,留给每个人的,是广阔无垠的自我探索之海
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男人是不是真的爱你,三天不联系,心里就有数了
在爱情的海洋里,我们总是试图寻找那个能与自己心灵相契的伴侣,渴望得到对方坚定不移的爱。但爱情这东西,有时候如同雾里看花
2024-09-18 14:41:00