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...候出现。腰部附近出现放射性疼痛，发病期间，患者后背僵硬，不能做过大幅度的运动，关节的灵活性变差，骨盆异常。这一时期的患者，病情持续的时间会比较长，想要恢复到健康状态比较难。如果患者出现水肿的症状时，建...……更多
2022-12-21 22:39腰椎间盘,腰椎,疾病,参考,运动
...激动时身体肌肉，包含腿部肌肉能够产生焦虑不安、肌肉僵硬乃至出現腿抽筋状况，患者常主要表现为过度通气产生吸气性碱中毒，经歇息恢复过来吸气后腿部肌肉焦虑不安、肌肉僵硬情况会慢慢减轻，防止心态波动能够防止此...……更多
2023-05-04 17:57:00小腿,回事,肌肉,腿部,小腿,推拿
肩关节是高度灵活的关节，同时又是全身大关节里稳定性较差的，它是一个球窝关节，上臂骨的头部插在肩胛骨的凹槽里，上臂骨的头较大，凹槽浅而小，容易发生脱位。有些患者经常感觉肩膀要掉下来，比较常见的的原因就...……更多
2023-02-18 22:43:00肩关节,肩膀,感觉,肩关节,关节,二头
...已，“任重硕是参赛年龄最小的运动员！他的动作难度及稳定性放在公开组中也能稳进前三！他创造了辽宁选手征战冬运会单板滑雪U型场地技巧项目的历史，实现了该项目冬运会金牌‘零’的突破！”“我了解任重硕的不容易...……更多
2024-02-18 06:02:00惊喜,公开组,辽宁,赛场,运动员,世英
...锻炼腰背肌，以增加腰背肌肌力、预防肌萎缩和增强脊柱稳定性。一般术后第7日开始，用五点支撑法，1—2周后采用三点支撑法；每日3—4次，每次50下，循序渐进，逐渐增加次数。但腰椎有破坏性改变、感染性疾患、内固定物...……更多
2023-10-29 10:34:00腰椎间盘,腰椎,护理,神经,病人,椎间盘
“不老男神”林志颖自2022年7月遭遇严重车祸，一直在家进行康复训练，2月13日，他晒出半年多以来首次公开参加活动的照片，并配文：好久不见，感谢你们依然这么热情。当天林志颖身着白色西服，手握话筒，脸上洋溢着招牌...……更多
2023-02-17 08:00:00林志颖,车祸,僵硬,面部,原因,林志颖
...由于拳击手在出拳时需要承受较大的冲击力，如果手腕的稳定性不够或者力量不足，就容易出现腕部扭伤、三角纤维软骨复合体、掌骨骨折等损伤。肩关节是拳击运动中另一个容易受伤的部位。专家指出，由于出拳动作需要肩关...……更多
2024-02-19 20:21:00热辣,拳击,运动,拳击,运动,训练
...这种情况通常会根据骨折具体情况选择治疗方式，如果是稳定性骨折一般采取保守治疗，比如打石膏固定复位等；如果骨折处发现明显错位则通常采用切开复位钢板螺钉内固定术等方法进行手术治疗，一般4-6周即可恢复。张鹏提...……更多
2023-12-13 00:25:00手腕,手臂,手腕,肱骨,张鹏,南京
...不要串道。“参加特奥项目比赛的孩子难以集中注意力，训练中我们选择使用五颜六色的小器材吸引他们保持注意力。我们讲的很多东西孩子听不明白，只好一遍遍做动作让他们模仿。”邢台市残疾人田径队教练员张炯介绍，仅...……更多
2023-10-13 04:09:00比赛,特奥,孩子,比赛,乒乓球,项目
...不稳固的脊椎。融合术：连接两个或更多的脊椎骨以恢复稳定性。5. 心理支持：长期的背痛可能导致焦虑和抑郁，因此心理治疗和社会支持也是重要的治疗环节。治疗前应先咨询专业医生，根据个人情况制定最适合的治疗计划。...……更多
2024-03-22 11:26:00脊椎,治疗方法,错误,类型,治疗,方法
...肌肉力量薄弱：由于关节周围的肌肉力量不够强，使关节稳定性受到影响，从而提高关节疼痛的患病概率。二、骨关节疾病的治疗方法(一)药物治疗针对骨关节有炎症或者骨关节疾病的患者，根据患者实际病情情况，开具相应的...……更多
2024-04-27 05:08:00骨关节,疾病,关节,骨关节,患者,治疗
...因素。接着，进行专业的体格检查，医生会评估膝关节的稳定性、活动范围以及可能引起疼痛的特定位置。然而，要确诊盘状半月板的情况，往往还需要借助影像学工具——最典型的是磁共振成像(MRI)。MRI可以提供详细的膝关节...……更多
2024-04-08 08:37:00半月板,膝关节,疼痛,半月板,膝关节,疼痛
...不舒服的。”接着儿子回答：于医生，我母亲的手指关节僵硬不适有多年了，近期常常说关节无法屈伸，我们看了西医好像没有很好的方法，问止有没有较好的治疗？我回：“有呀！我们内外同调，服用汤药，另外回去要做艾灸...……更多
2024-04-12 12:12:00关节炎,拇指,关节,医师,中医,母亲
...发育最快的时期，此时加强对宝宝粗大运动和精细动作的训练可以促进宝宝早期的生长发育。下面介绍一下粗大运动和精细动作的具体训练方法。粗大运动训练。俯卧抬头训练：从出生到3个月，将宝宝俯卧在床上，用语言或玩...……更多
2022-12-19 00:10运动训练,训练,宝宝,技巧,运动
...自行车和快走，有助于增强关节周围的肌肉，提高关节的稳定性。此外，坚持适度的力量训练也可以帮助支撑关节，减缓软骨的退化。（三）良好的姿势和习惯良好的姿势和关节使用习惯也是预防关节炎的方式。在长时间的工作...……更多
2024-01-03 08:42:00关节,关节炎,保护,健康,关节,关节炎
...搓丸样”或“点钞样”动作。肢体活动受限：常感觉肢体僵硬、肌肉发紧、不灵活、行动变慢了，如扣纽扣和系鞋带困难、走路时步子变小变慢、肢体协同摆臂减少等。嗅觉减退：约90%的帕金森病患者早期会出现嗅觉减退症状。...……更多
2024-04-16 15:45:00病史,大拇指,家族,帕金,帕金森,症状
...力。脚踝的健康与否，极大程度上影响着跑步效能和身体稳定性，疲软的脚踝甚至可能导致运动伤害，如扭伤等。因此，跑步者需并重耐力与速度训练外，更应着重踝关节的强化训练，这样才能提升其灵活度和稳定性，保证健康...……更多
2023-10-10 16:47:00脚踝,训练,脚踝,训练,踝关节,力量
...个重要问题的思考：为什么脑梗后偏瘫会使肢体变得如此僵硬，以至于弯曲和伸展都变得困难？这个问题不仅关系到张伯伯和像他一样的成千上万脑梗患者的健康与康复，更触及到我们对人体奥妙运作的深层理解。脑梗偏瘫的谜...……更多
2024-03-06 09:57:00偏瘫,肢体,偏瘫,肌肉,康复,肢体
...蔚介绍，但他们的“懒”其实不是真的“懒”，而是身体僵硬、行动迟缓，随着病情发展，反应也变得迟钝。帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病，主要由于大脑黑质多巴胺能神经元的变性死亡而引起大脑分泌的多巴胺减少...……更多
2024-04-12 02:42:00懒散,家务,帕金,帕金森,老胡,治疗
...伸直。这个动作可以加强膝关节周围的肌肉，提高关节的稳定性，减轻疼痛感。对于髋关节疼痛，推荐进行髋关节内旋和外旋运动。仰卧，双腿伸直，双手抱住一侧膝盖，然后慢慢将膝盖向身体另一侧转动，感受髋关节的旋转。...……更多
2024-04-24 16:37:00关节,康复,疼痛,动作,关键,运动
...对抗训练，可以加强向后肌群的肌肉力量，提高关节间的稳定性。将毛巾抵于后脑勺，双手紧握毛巾两端向前拉伸，头部紧收，下巴向后抵抗，从而在不产生移动的情况下，感受肌肉用力的紧张感。动作五，旋转颈椎，主要目的...……更多
2023-11-07 09:20:00颈椎,毛巾,脖子,颈椎,同济,毛巾
...产生向前的推动力，力量、肌肉耐力、爆发力、柔韧性、稳定性、有氧无氧代谢能力等体能要素是影响运动表现极其关键的因素。因此在本次体能训练器材的搭配中，我们以爆发力训练和耐力性训练为首要目标，让运动员们在竞...……更多
2024-04-16 02:35:00巴黎,选拔赛,奥运,科技,训练,体能
...1、关节活动受限糖尿病手最常见的临床表现之一是手部僵硬、关节活动受限。手指难以伸直贴合，手指之间缝隙较大。随着病情发展，还会导致手部疼痛，手指僵硬蔓延到手腕，手变得越来越虚弱，无法进行精确的运动。2、掌...……更多
2023-03-13 21:30:00手掌,手指,糖尿,糖尿病,手部,患者
...二）适度锻炼颈部。进行适度的颈部运动可以增强颈椎的稳定性和柔韧性，减少颈椎病的风险。建议进行颈部伸展、旋转等运动。（三）控制体重。身体过重容易压迫颈椎增加颈部的负荷，加速颈椎的退行性变化。保持健康的体...……更多
2023-10-07 08:34:00颈椎病,颈椎,治疗,指南,综合,颈椎
...重要环节。柔韧性训练可以增加关节的灵活性，防止关节僵硬和变形等问题。老年人可以通过瑜伽、太极拳等柔和的运动项目来进行柔韧性训练。这些活动有助于缓解因年龄增长和长期缺乏锻炼而导致的关节僵硬，提高身体的柔...……更多
2024-02-29 00:42:00高血脂,护理,方式,运动,体育,高血脂
...侧腿一侧发生偏移，在这种情况下，不但会影响到身体的稳定性，还会造成不必要的损伤。之所以会出现这个问题，一个重要的原因就是髋屈肌紧张，所以要解决这个问题在训练开始之前做好充分的拉伸放松很重要，当然，如果...……更多
2023-01-21 22:35:00箭步,参考,箭步,膝盖,动作,过程
...定时，需要掌握好正确的测量方法。选择一种准确性高、稳定性强的血压计来进行测量，血压计袖带松紧适宜，各器件放置位置正确。如果短时间出现血压升高的情况也不要着急，可以先尝试通过生活干预降低血压。我相信只要...……更多
2023-10-09 12:37:00手臂,测量,医生,准备,问题,血压
...边的心脏有问题会牵扯到左手臂。④心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到；因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。3、心脏的癌变癌，专指的是上皮组织的恶性病...……更多
2023-02-11 22:19:00一文,科普,癌症,心脏,心脏,癌症
...动动作，观察其在运动过程中的表现，评估其运动功能和稳定性。4.影像学检查：如X光、MRI、CT等，可以直观地显示患者的骨骼、肌肉、关节等结构，为评估提供客观依据。二、全身体态形体评估在运动康复中的应用1.发现运动...……更多
2023-11-06 11:40:00全身体态形体评估在运动康复中的应用
...的好学生还是戎兵社团的一员在不耽误学业的前提下刻苦训练踢正步并在新中国成立70周年天津市高校国旗护卫队展演中荣获二等奖加入大学国旗护卫队（最后排左三）
参加高校国旗护卫队展演报名参军的道路并非一帆风顺大...……更多
2023-05-06 16:10:00军营,队员,女子,青春,杨子,训练
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“老公，赶紧来医院，医生说我肾上长了一个很大的肿瘤，肯定是肾癌啊，呜呜呜……”失魂落魄的徐梦（化名），一屁股瘫坐在候诊椅上
2024-05-09 14:54:00
一般情况下，眼睛出眼泪水可能是冷风刺激、用眼过度、眼内异物、结膜炎、角膜炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
一般情况下，头痛、眼睛痛可能是睡眠不足、用眼过度、偏头痛、高血压、青光眼等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
一般情况下，尿有点浅绿色可能是饮食不当、药物刺激、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
一般情况下，女性肚脐下面疼可能是肠道痉挛、饮食不当、阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
一般情况下，肚脐右侧隐痛可能是腹部受凉、消化不良、胆囊炎、肾结石、阑尾炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
尿酮是指在脂肪分解的过程中，会释放酸性物质由尿中排出。一般情况下，尿酮高可能是剧烈运动、过度饥饿、细菌性痢疾、结肠炎、糖尿病等原因导致的
2024-05-09 17:30:00