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...日在宁波北仑举行的浙江省第八届老年人运动会快乐舞步健身操交流展示活动已圆满结束，来自于全省各市13支队伍240余名运动员、教练员参加。此次比赛由浙江省体育局、浙江省老龄工作委员会办公室、中共浙江省委老干部局...……更多
2023-10-17 17:23:00健身操,浙江省,浙江,舞步,老年人,运动会
...，有豪迈舒展的蒙古舞、异国情调的印尼舞、动感十足的健身操，舞曲风格迥异、动作流畅，让我们中老年人在锻炼中收获健康的同时，也让我们的日常生活充满活力，更加精彩。”5年多来，琼海市老年人体育工委通过宣传发...……更多
2023-04-19 03:43:00之路,乡村,品牌,体育,门球,庄村
...。开幕式现场。路桥街道供图开幕式上，佳木斯快乐舞步健身操、舞龙表演、健身秧歌轮番登场，来自路桥街道15个村（社区）的462名运动爱好者进行了集中的体育健身项目展示。当天下午，老年人地掷球、地击球比赛在路桥街...……更多
2024-04-15 22:32:00路桥,台州,老年人,运动会,街道,运动
...无法成行。在同学的建议下，余女士跟着网络直播跳起了健身操，每天晚饭后的一个半小时成为她们的“比拼”时刻。“刚开始跟不上节奏，很容易气喘吁吁，熟练掌握动作后越跳越起劲儿。”余女士说。对工作繁忙的上班族来...……更多
2023-02-21 05:21:00新视野,心田,云端,乐趣,健身,运动
...百姓日常生活中的重要组成部分。西安市老年人体育协会健身操舞队是活跃在陕西省乃至全国的一支组织规范、技术精湛的广场舞团队。2013年，严朝华从单位退休，加入西安市老年人体育协会健身操舞队，开始跳广场舞锻炼身...……更多
2023-10-20 06:53:00精气神,精气,活力,广场,陕西省,陕西
...特别邀请到绍兴市老体协秘书长王柏根授课，分别就哑铃健身操理论基础知识、规范动作与技能等进行了系统培训。课堂上，王老师从人体肌肉的组织结构、形态、工作性质以及骨、关节、肌肉三者关系和作用的基本知识讲起，...……更多
2023-10-20 07:13:00老年人,运动,更多,快乐,健康,哑铃
...风，仿佛在舞动着一曲美妙的音符；人民广场健身队带来健身操舞《母亲是中华》，舞者们的挥洒自如成为一道亮丽的风景……演出博得众多市民、游客的喝彩，为全社会共迎亚冬会营造了浓厚氛围。平均年龄66岁的柔力球代表...……更多
2024-04-14 09:40:00共舞,欢乐,哈尔,哈尔滨市,全民健身,舞者
...舞《黄河源头》则巧妙地将我国民间传统舞蹈秧歌与现代健身操相结合，展现了秧歌的韵律之美。记者了解到，为贯彻实施全民健身和积极应对人口老龄化国家战略，推动健康中国和体育强国建设，促进区域性老年人体育活动广...……更多
2024-05-10 08:16:00夕阳红,银发,夕阳,青春,漯河,老年人
...漓尽致。《黄河源头》则将我国民间传统舞蹈秧歌元素与健身操舞动作完美结合，展现出广场舞的多样性和活力。“这次比赛为老年人搭建了展示自己的舞台，非常开心能够参加活动。”陕西西安阎良区老年人体协代表队教练薛...……更多
2024-05-13 04:58:00幸福,健康,广场,老年人,漯河,中国老年人体育协会
...强度运动，如果想锻炼心肺功能，可以选择散步、快走、健身操等运动。单一运动：单一运动指的是只进行一种运动，长期下来，可能会导致身体的某些部位过度使用，而其他部位缺乏锻炼，造成身体的不平衡。因此，老年人要...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
...中国体育报展示活动现场。本报记者 冯 蕾春节假期，浙江省宁波市象山县老年人体育协会开展了中老年人科学健身系列活动。健康快乐度春节晨练太极展示活动有近100余名中老年太极拳爱好者参加。在象山人民广场举行了“...……更多
2023-01-31 04:45:00象山县,象山,体协,浙江,项目,活动
...全民健身运动会点燃市民健身热情启动仪式上老年人在跳健身操五人制足球比赛舞蹈比赛
从深秋到初冬，由兰州市体育局主办的2023兰州市全民健身运动会已经持续了近两个月了。赛程过半，许多项目都已经陆续决出胜负、落下...……更多
2023-11-24 02:49:00兰州,活力,理念,健康,全民健身,健身
...把体育操舞类项目与传统的健身穴位按摩有机结合，在做健身操的同时，用健身球击打身体穴位，是集韵律美、形体美、造型美于一体的运动项目。多年来厦门市积极推广健身球操运动，全市各区都有健身球操队伍，厦门市健身...……更多
2023-10-18 00:13:00健身球,健身,健康,健身球,湖里区,湖里
...就已经开始锻炼了。在商都公园，打太极拳、健步走、跳健身操、跳广场舞……市民们的健身方式丰富多样，呈现出一派热火朝天的运动景象。68岁的市民李启申已坚持晨练30多年，每天都和朋友出门健身。每天早上六七点，他...……更多
2023-12-26 08:03:00健身,运动,健身,运动,市民,身体
...联合举办“宋朝小神童”运动会；聚焦老年人群体，组建健身操、广场舞团队；聚焦中青年群体，培育“大叔足球队”“巾帼女将”等各类文体团队40余支，常态化举办各类比赛、竞技30余场。今年是亚运年，望江街道将持续加...……更多
2023-01-19 06:46:00上城区,上城,望江,街道,望江,街道
...终成为一生中最喜爱和擅长的运动项目。王启东曾经作为浙江省老年网球队主力队员多次参加过全国性比赛。他一直保持着良好的健康状态，90岁高龄还开着老年代步车去打网球，直到2010年被医生命令禁打。王启东先生的回忆录...……更多
2023-10-06 06:10:00网事,如风,网球,启东,竺可桢,浙江
...身活动的新热潮。健身龙表演、小学生武术表演、老年人健身操舞……作为起跑前的开场节目，每个团体操的参演人员都身着统一服装，以快乐的舞步、奔放的热情展示了热爱生活、崇尚健康的精神风貌。由600多名小学生组成的...……更多
2023-05-13 20:20:00景县,健身,全民健身,健身操,河北,热潮
...定每年8月为全民健身月，徒步、登山、游泳、气排球、健身操舞等趣味比赛常态化开展。
积极举办腾冲马拉松、高黎贡超级山径赛、全国业余围棋公开赛和智力争霸赛、中国山地自行车联赛、全国冰球锦标赛、云南腾冲首届龙...……更多
2024-05-24 15:10:00大户,招商,体育,健康,腾冲,体育
...国际跳棋公开赛和安徽省第三届象棋公开赛、长三角特色健身操舞邀请赛、第五届长三角区域武术网络邀请赛、滁州市第七届全民健身运动会网球比赛、天长市全民健身快乐走等，近20个大项的系列赛事。全省16个地市40多支代表...……更多
2023-05-05 20:59:00天长,安徽,健身,幸福,快乐,生活
...运动会，激发老年人的运动热情。本次运动会以老年人的健身操表演拉开帷幕，一招一式皆风采。运动会设置了定点沙包、打羽毛球、踢毽子、趣投乒乓球等适合老年人的趣味运动项目。现场气氛热烈，一片欢声笑语，参赛的老...……更多
2024-03-24 16:58:00南社,运动会,趣味,运动,老年人,运动
...锻炼，可以选择太极拳、八段锦、爬楼梯、跳绳、瑜伽、健身操等运动。省运会群体冠军进社区开展健身操教学(资料图)雨量渐增，大家注意穿衣以防湿气入体的同时，饮食上也要保持营养均衡。“食物中的蛋白质、碳水化合物...……更多
2024-02-19 12:56:00二十四节气,雨水,万物,活力,健身,贵州
...大众易于参与的趣味运动会形式展开，半天时间，除进行健身操和拔河比赛外，还开展了滚球速跑、屈体移球等趣味健身项目，来自当地30个社区的居民代表在运动场上激烈比拼，在满足居民体育文化生活需求、增进居民身心健...……更多
2023-04-17 03:03:00健身,赛事,群众,健身,全民健身,全民
...冠亚季军分别喜提一头猪、一只羊、四只鹅！”近日，在浙江省丽水市遂昌县云峰街道连头村举办的首场村企篮球赛上，8支球队经过激烈角逐收获“土味”奖品。这个新建的村级篮球场上，与赛况火热程度不相上下的还有腰鼓...……更多
2023-12-18 16:00:00遂昌,群众体育,浙江,赛事,群众,体育
...身场垃圾场蜕变成为运动乐园台州市老年人体育协会供图浙江省台州市路桥区金清镇双盟村坐落于东海之滨，G228国道金清港大桥从村庄中央蜿蜒而过。桥上，车流不息，桥下，一群精神矍铄的老年人正在享受他们的运动时光。...……更多
2024-04-15 04:56:00垃圾场,垃圾,乐园,运动,老年人,运动
...身成效彰显，上班族在家中跟随手机里的音乐与口号跳起健身操，“村超”“村BA”等群众体育赛事频频“出圈”，在更广阔的“外围”，公园健身角、小区运动场、学校体育馆、城市“边角地”，老年人的运动已不止于广场舞...……更多
2023-11-10 07:27:00市运会,草根,主角,体育,市运会,湖州
...、深圳、上海、合肥、杭州、苏州的广场舞团队，为全国老年人创造健康、快乐的业余文化生活。如今，冬冬水兵舞千人展演已经成为全国多个省市文化养老的一张名片。54岁的李炜辉是冬冬水兵舞的创始人之一，也是此次展演...……更多
2024-01-01 19:52:00夕阳红,海口,水兵,多名,夕阳,爱好者
...项目，在训运动员4200余名，嘉兴市体育局荣获“2023年度浙江省竞技体育突出贡献奖”；完成省民生实事100个基层体育场地设施建设，建成438个智慧体育社区（村），颁布实施我省同级地市首部地方性体育法规《嘉兴市全民健身...……更多
2024-03-27 06:45:00嘉兴,动作,关键,体育,嘉兴,体育
...练主要分为有氧训练和力量训练两种。有氧训练包括有氧健身操、骑自行车、慢跑、登山、游泳等，针对老年人或体力较差的患者，可以选择太极拳、八段锦、气功等有氧训练方式。力量训练主要针对特定的肌肉或肌肉群展开，...……更多
2023-01-19 11:33:00冠心,冠心病,运动,运动,气喘,心脏
...身运动会、山东省老年人持杖徒步走比赛、山东省第五届健身操舞系列大赛等省市区各大体育赛事。同时，太白湖景区全年为广大自行车骑行、徒步等运动爱好者提供晨练便利服务，体育旅游已成为太白湖新区一道亮丽的风景线...……更多
2023-11-13 13:18:00太白,济宁,半程,马拉松,新区,激情
...风格也有所不同，而他最初选择的是看起来最简单易学的健身操队伍。队伍排列成竖着的两条长队，浩浩荡荡能有五六十人。起初，小白还有些羞涩，总是站在队尾，紧盯着前面叔叔阿姨的动作。而这种健身操的内容源自网络上...……更多
2023-10-24 09:26:00魔爪,小伙,阿姨,儿子,年轻人,广场
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