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...复初期可开展一些相对温和的运动如慢步走、做广播操、健身操等而且要控制时间和强度足球、篮球、羽毛球、长跑等较为剧烈的运动建议暂缓恢复根据世卫组织发布的《康复指导手册：COVID-19相关疾病的自我管理（第二版）》...……更多
2023-01-11 11:07:00健身,运动,科学,运动,阶段,强度
...联合举办“宋朝小神童”运动会；聚焦老年人群体，组建健身操、广场舞团队；聚焦中青年群体，培育“大叔足球队”“巾帼女将”等各类文体团队40余支，常态化举办各类比赛、竞技30余场。今年是亚运年，望江街道将持续加...……更多
2023-01-19 06:46:00上城区,上城,望江,街道,望江,街道
...生袁令晨提醒，春季运动，重在舒缓，推荐游泳、跑步、健身操等有氧运动。适当的有氧运动可以提高心肺功能和人体抗疲劳能力，改善神经系统功能。但针对不同的人群和需求，需要选择不同的强度、密度、训练的频率和持续...……更多
2024-04-02 09:40:00春风,健身,运动,运动,沧州,打卡
...闻乐见、便于参与的健身跑、健步走、武术、健身气功、健身操舞、广场舞、柔力球、门球、气排球、乒乓球、棋牌等传统特色项目，科学设置适合老年人参与、 受老年人欢迎的体育项目和健身休闲活动，扎实开展争当“三好...……更多
2024-03-21 09:49:00泰安市,泰安,协会工作,工作,现场会,组织建设
...新征程”2023年安徽省新就业形态劳动者歌唱大赛决赛暨颁奖仪式在我市举行。省总工会副主席朱颖，市人大常委会副主任、市总工会主席陈昌生，副市长杨文萍出席并为获奖选手颁奖。据悉，此次大赛由省总工会、铜陵市政府...……更多
2023-12-18 22:23:00劳动者,颁奖,形态,仪式,决赛,大赛
...以下简称第十二届全国民族运动会）龙舟、独竹漂和民族健身操测试赛在三亚圆满落下帷幕。从10月18日到21日，三项测试赛精彩纷呈，向大家充分展示了民族传统体育的独特魅力，为各民族参赛人员提供了一个学习交流、共叙情...……更多
2023-10-23 07:12:00民族,情谊,魅力,体育,民族,三亚
...漂、押加、射弩、毽球、陀螺、花炮、木球、秋千、民族健身操、攀椰竞速、表演项目共17个大项，111个小项。将举办开幕式、闭幕式、火炬传递、参观考察等大型活动。火炬传递时间为10月28日，采火仪式定于当天上午8点在崖...……更多
2023-10-28 20:20:00火炬,海南省,三亚,传统体育,海南,少数民族
...等群众普及广泛的体育项目，也有大家喜闻乐见的跳绳、健身操、冰雪体验等运动，以及武术、拉花秧歌、象棋等传统项目。记者采访了解到，井陉矿区庆新春乒乓球群英赛，将在大年初一一早开拍，广大乒乓球爱好者将在春节...……更多
2024-02-09 06:22:00石家,石家庄,体育,石家,活动,体育
...众热情洋溢，加油声、呐喊声、欢呼声此起彼伏。当天的颁奖仪式上，主办方为获奖队伍分别颁发了一二三等奖。据悉，2024年高陵区文旅局将继续举办多场全民健身系列活动，进一步开拓创新，优化赛事举办方式及赛事内容，...……更多
2024-01-28 03:06:00高陵,全民健身,全民,健身,活动,全民健身
...行。活动现场，居民朋友带来了精彩的柔力球、太极拳、健身操舞等表演，尽情展示全民健身风采。由三里坪社区工作者和辖区居民组成的6支代表队参加了趣味运动会，比赛设置鼓动人心、齐心协力、背球接力等9个项目。比赛...……更多
2024-01-22 02:41:00迎春节,迎春,居民,快乐,健康,社区
...专业的教练指导，以确保动作正确，避免受伤。五、水中健身操水中健身操是一种在水中进行的有氧运动，可以锻炼心肺功能、大腿肌肉和臀部肌肉。水中健身操的冲击力较小，因此不会对膝关节造成过大的压力。不过，进行水...……更多
2023-11-07 06:48:00膝关节,膝盖,保护,运动,健康,膝关节
...挥体育社会组织行业优势，推动市游泳协会、健身气功、健身操舞协会、乒乓球协会等体育社会力量，深入机关、学校、社区、农村、企业，开展防溺水和传统体育项目的普及推广活动。2023年，临沂市开展了丰富多彩的赛事活...……更多
2024-03-22 10:45:00群众性,赛事,群众,临沂,体育,赛事
11月28日，300余名社会体育指导员（健身操舞）齐聚云阳县新时代文明实践中心广场同台献技，展风采。来自蔈草镇、巴阳镇、双龙镇等13个乡镇（街道）的代表队参加了展演。随着一首首活力四射的音乐响起，健身操舞、广场...……更多
2023-12-02 12:17:00云阳,社会体育,指导员,余名,群英,风采
...山医养中心团队代表泰安市尽锐出战，斩获团体一等奖。颁奖仪式现场（记者 艾文慧 摄）本次竞赛分为县级预赛、市级复赛和省级决赛3个阶段进行。全省16市和3家省属单位的19支代表队、76名参赛选手进入省级决赛，比赛包括...……更多
2023-11-02 08:54:00泰安市,泰安,一等奖,康复,竞赛,全省
...，成为了“全民健身教练”。本期节目中，“刘教练”的健身操“空降”厦门街头，而周杰伦也将现场当起“刘畊宏男孩”，与好友齐跳自己的金曲《本草纲目》。歌曲的原唱与“原跳”成功集结，燃爆全场。除了“刘教练”的...……更多
2023-12-25 10:43:00周杰,周杰伦,厦门,游记,健身,周杰
...上到处是运动健身的居民。夜幕降临，人们跳起广场舞、健身操，这里更成了欢乐的海洋。居民还自发组建了各类社团：文韵柳山艺术团、舞蹈社团、健步走社团……丹山湖文体公园是柳山镇今年完成的全民健身步道建设项目。...……更多
2023-12-21 11:57:00临朐,惠民,齐鲁,潍坊,底色,村村
...游泳以及将陆地上进行的运动项目转移到水中外（如水中健身操、水中健身拳、水中步行、水中慢跑等），还包括水中步态训练、水中肌力训练、水中平衡与协调性训练等。水中运动益处多相较于陆地上运动，水中运动对老年人...……更多
2024-04-01 07:22:00老年人,健身,体验,运动,运动,老年人
...青少年主题健身暨“粤运动·越健康”线上运动健身活动颁奖仪式在广东省人民体育场隆重举办。颁奖仪式上，领导嘉宾共同为此次活动“创意集体一等奖”、“年度十佳作品奖”的获奖单位颁发荣誉证书及牌匾。此次活动由国...……更多
2023-10-30 15:18:00广东,颁奖,仪式,运动,健康,广东
...…”在某部三连训练场上，官兵正在练习一套完整的中医健身操，以达到热身的目的。“这套健身操叫律动八段锦。训练前后练习这套健身操，全身各关节肌肉都能得到很好的预热和放松。”该连连长高东亮说，目前连队已经把...……更多
2024-02-25 04:42:00八段锦,八段,律动,训练场,走俏,训练
...战人群欢呼不断；在容东片区新荷社区小剧场，京剧团、健身操团、舞龙队轮番上阵，“小剧场”成了展示居民风采的“大舞台”……雄安新区容东片区南文营社区居民在社区养老驿站活动室练习书法。担任容东片区三个社区党...……更多
2023-12-16 11:08:00安新,片区,咖啡馆,群众,咖啡,安新
...体育局荣获“优秀组织单位”称号；齐齐哈尔市神鹤起飞健身操运动俱乐部获评“活力体育组织”；哈尔滨市社会体育指导员协会杨宪芳、绥化市武术运动联合会潘跃喜获“最美社会体育指导员”称号。在体育强省与全民健身紧...……更多
2023-12-27 20:05:00龙江,殊荣,国家,体育,体育,龙江
...）10月14日下午，2023年全国U系列羽毛球比赛U 12-14总决赛颁奖仪式在益阳奥林匹克公园举行，为12岁组、13岁组、14岁组男子单打、女子单打、男子双打、女子双打前三名颁奖。本次比赛共有来自全国24支代表队的398名运动员参加，...……更多
2023-10-16 07:51:00益阳,总决赛,羽毛球,颁奖,羽毛,仪式
...“舞动巾帼风采·悦享健康生活”2023年全国妇女广场舞（健身操舞）大赛总决赛在江西省上饶市举行。全国28个省、市、区共有59支队伍参赛，成都市青羊区教育局舞蹈队是四川唯一的一支常青组代表队。赛场上，青羊老教师们...……更多
2023-12-12 03:25:00青羊,获奖,大赛,广场,教师,全国
...，由贵州运动员费学清、谢兴银与徐晓明、李智超组成的河北队(联合培养单位贵州)，以11战全胜的战绩夺得冠军。颁奖仪式此前，费学清、谢兴银、徐晓明、李智超组成的队伍取得了“十四冬”冰壶公开组男子团体赛九连胜，...……更多
2024-02-27 14:52:00冬运会,冰壶,领奖台,贵州,运动员,运动
...着做了几个简单的热身动作，就开始跳操了。这位主播的健身操节奏快、动作幅度也大，跳了还不到十分钟，程姑娘就已经气喘吁吁。“但我觉得这么点时间肯定不够，听说有氧健身要30分钟以上才能消耗脂肪。”程姑娘说，自...……更多
2023-10-31 16:23:00下腹,剧痛,部位,跟着,姑娘,健身
...身大拜年游园活动在月川桥头公园举行。活动现场设置了健身操、健身秧歌、太极扇等多个活动区域，社会体育指导员现场教学，许多市民游客踊跃参与。现场还举行了体育猜灯谜、投壶、套圈、夹槟榔、“猪八戒”背媳妇等趣...……更多
2024-02-16 02:40:00迎新,趣味,健康,三亚,三亚市,活动
...、清流公园、人民广场等处，广泛开展太极拳、广场舞、健身操等健身活动，经常参加体育锻炼人数达38.5%以上。记者了解到，我市不遗余力地推进无烟环境建设。结合“世界无烟日”等时间段，针对不同人群开展形式多样的宣...……更多
2023-10-13 00:14:00素养,全民,水平,活动,健康,健康
...们双手持棍，根据音乐有次序地打棒，熟练地跳起独特的健身操。在位于山东省聊城市茌平区温陈街道的山东政法希望小学，学生在练习省级非遗《平调秧歌》。马红坤 摄“这套以棒为器械的健身操名叫《金棒舞》，借鉴了山...……更多
2023-11-07 19:33:00大课,山东,阳光,体育,学生,大课
...舞比赛”在双流体育中心举行。本次比赛包括有全国全民健身操（舞）、街舞、排舞、大（小）集体啦啦操、校园大课间啦啦操及双人啦啦操等众多项目。活力四射的青少年体育运动健身项目展演，为在场的师生和家长奉献了一...……更多
2023-12-12 10:31:00双流,成都,青少年,比赛,学生,双流
...成绩，几乎做到了人人参与；青岛第三十七中学则设置了健身操、迎面接力、足球射门等趣味项目，该校学生发展中心主任王飞说：“秋季运动会还是以田径比赛为主，到了春季运动会的时候，基本都是趣味项目了。”传统的竞...……更多
2023-10-23 06:29:00嘉年,嘉年华,运动会,运动,运动会,运动
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本文转自：人民网-河北频道航拍工人在田间收获成熟的红薯。赵华靖摄杀秧机在红薯田作业。赵宇摄日前，在河北省沧州市南皮县代九拨村一片沙土地
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大家都知道女性在备孕以及怀孕期间要服用叶酸，但是却不知道男性在备孕期间也有吃叶酸的必要。今天一起来了解一下男性吃叶酸的好处和必要性
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女人从出生起，小肚子中就有着一份这样的倒三角珍贵“套装”——卵巢和子宫。进入青春期开始，它们同时发生了奇妙的变化，除了看得见的红色月经之外
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编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
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在这金秋送爽的季节，大自然馈赠了我们无数的美味食材，而其中有一样需要我们格外关注，它就是南瓜。比红薯更润肠，比山药更便宜
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岁月悄然流逝，年龄逐渐增长，衰老也随之而来，皮肤失去弹性、出现皱纹，身材逐渐走样，这些变化让我们焦虑不已。然而，有一种神奇的物质 —— 黄体酮
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吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式，然而在享受各种美食的同时，不合理的饮食也会给身体带来各种负担，甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
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在充满压力的现代生活中，失眠成为了很多人的困扰，尤其是中老年人尤为严重，躺在床上辗转反侧，即使睡着了，也睡不踏实，严重影响正常生活和工作
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深秋来临，伴随着一场场秋雨，温度是越来越低，好像坐过山车一样，昨天还在穿短袖，今天感觉穿棉袄都不过分，而且气候也越来越干燥
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40 岁，就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化，衰老的迹象也慢慢显现。而此时，补充硒元素就显得尤为重要。硒，作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
在时光的流转中，女人如同一朵娇艳的花，而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人，面色红润，肌肤细腻有光泽，头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
本文转自：人民网国庆黄金周期间，正值重庆市黔江区莲藕成熟季，农民们抓紧采挖，供应市场。近年来，重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展，形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
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人间烟火气，最抚凡人心。10月2日，“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启，现场人头攒动
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